குடிபோதையில்லாமல், அன்ரியல் எனப்படும் பிளாக்அவுட்கள் காரணமாக இருக்கலாம்

அதிகம் மது பிளாக்ஸ் புதிய நினைவுகள்

இரவு நேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் நினைவிழக்க முடியாத அளவிற்கு ஆல்கஹால் குடித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் வீட்டிற்கு எப்படி வந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாது.

ஒருவேளை உங்கள் நண்பர்கள், நீங்கள் கட்சியின் வாழ்க்கை என்று சொல்கிறீர்கள், இரவில் நடனம் ஆடுகிறீர்கள் அல்லது எங்காவது விழித்திருந்தீர்களே, நீங்கள் விரும்பியதை விரும்பவில்லை. அல்லது, இன்னும் மோசமாக இருக்கலாம், ஒருவேளை நீங்கள் சிறையில் அடைக்கப்படலாம், நீங்கள் ஏன் கைதுசெய்யப்பட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது?

இந்த தெரிந்திருந்தால் ஒலிக்கிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு மது தூண்டப்பட்ட இருட்டடிப்பு அனுபவிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. பிளாக்அவுட் ஒரு சில நிமிடங்கள் அல்லது பல மணி நேரம் நீடிக்கும். பெண்களும் ஆண்களும், இளம் வயதினரும், முதியவர்களும் இவர்களால் ஏற்படுகிறார்கள். பிளாக்அவுட்கள் உண்மையானவை.

வெறும் ஒரு வசதியான மன்னிப்பு இல்லை

ஆல்கஹால் தொடர்பான இருட்டடிப்பு ஒருபோதும் இல்லாத சிலர் அவர்கள் உண்மையில் நடப்பதாக நம்பவில்லை. யாரோ ஒரு விரிவான வாதத்தை எடுத்துச் செல்லவோ அல்லது சீற்றமாக நடந்துகொள்ளவோ, அதைப் பற்றிய ஒரு விஷயத்தை நினைவில் வைக்கவோ முடியாது என்பதை அவர்கள் பார்க்கவில்லை. அவர்கள் blackouts வசதியான சாக்கு என்று நினைக்கிறேன். ஆனால், மருந்துகளும் விஞ்ஞானமும் பிளவுட்டுகள் உண்மையானவை என்று கூறுகின்றன.

பல ஆண்டுகளாக, அதிகமாக மது குடிப்பது மூளையின் செல்கள் அல்லது மூளையில் உள்ள நியூரான்களின் சிக்னல்களைப் பெறும் என்று நினைத்தார்கள், அது நினைவக இழப்புக்கு காரணம்.

மூளையின் திறனை மூளைக்குத் திறக்கும் மூளையில் ஒரு இரசாயன எதிர்வினை தூண்டலாம் என்பதை இப்போது உடலில் அதிகமாக ஆல்கஹால் உணர்த்துகிறது. மூளை செல்கள் தகவலைச் செயல்படுத்துவதோடு, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதோடு, புதிய நினைவுகளை உருவாக்கும் திறனையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

ஆல்கஹால் பின்னணி மற்றும் நினைவுகள் உருவாக்கம்

ஒரு நபர் மூளையை பதிவு செய்யாத ஒன்றை நினைவில் வைக்க முடியாது. நரம்புகள் அல்லது மூளை செல்கள் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் சிக்னல்களைச் சாப்பிடும் மூளையில் ஏற்படுபவர்களுடன் ஆல்கஹால் தலையிடுகிறது. ஆல்கஹால் சில மூளை செல்கள் மற்றவர்களை விட வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது-சிலவற்றை தடுக்கும் மற்றும் பிறரைத் தொடரலாம்-அவை நினைவக உருவாவதை தடுக்க ஸ்ட்டீராய்டுகளை உருவாக்குகின்றன.

ஆல்கஹால் பாதிக்கப்பட்ட மூளை உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஸ்டீராய்டுகள் மூளை செல்களைக் கொண்டிருக்கும் மூளை இணைப்புகளின் வலிமையைக் குறைக்கலாம், இது கற்றல் மற்றும் நினைவகத்திற்கான முக்கியம். ஸ்டெராய்டுகள் சினைப்புக் கோளாறு அல்லது மூளைக்கு இடையில் சிக்னல்களை கடக்கும் மூளை தொடர்பு முறைக்கு குறுக்கிடுகின்றன. இந்த தகவல்தொடர்பு அமைப்பு நினைவக உருவாக்கம் ஒரு தேவையான கூறு ஆகும்.

மருந்துகள் கூட பிளாக்அவுட்டிற்கு காரணமாக இருக்கலாம்

ஒரு இருட்டடிப்பு ஏற்படுவதற்கு நிறைய மதுபானங்களை எடுக்கும். ஆல்கஹால் ஒரு மிதமான அளவு மூளை பாதிக்காது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், மற்ற மருந்துகளுடன் மது உட்கொண்டால் மதுபானம் அல்லது தனியாக மருந்துகளை விட கருப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

ஒளிரும் பிரச்சனை

பிளாக் அவுட் குடிப்பது ஒரு மதுபானம் பற்றிய அறிகுறியாகவும் கருதப்படுகிறது. நீங்கள் இரவு நேரத்திற்கு முன்பே நிகழ்ந்ததை நினைவில் கொள்ளாதீர்கள் என்று அடிக்கடி அடிக்கடி குடிக்கிறீர்கள் என்றால் , மது குடிப்பது அல்லது குடிப்பழக்கம் ஆகியவற்றின் அளவை உங்கள் குடிநீர் அடைந்திருக்கிறதா என்பதை அறிய, நீங்கள் ஒரு ஆன்லைன் வினாடி வினாவை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் குடிப்பழக்கத்தை உருவாக்கியிருக்கிறீர்களா எனக் கண்டால், நீங்கள் வெட்டுவதற்கு அல்லது முற்றிலும் விலக்குவதில் உதவி பெற வேண்டும்.

^{ஆதாரங்கள்:}

^{டோகுடா கே மற்றும் பலர் "ஹிப்போகாம்பல் பிரமிடட் நியூரான்களில் என்டானோல் என்ஹெண்ட்சஸ் என்ஹெண்டெஸ் ரெசப்டர் ஆக்டேஷன், இன் தி ஜர்னல் ஆஃப் நரம்பியல்ஸ் , ஜூலை 6, 2011.}

^{வெள்ளை, ஒரு, மற்றும் "கல்லூரி மாணவர்களிடையே ஆல்கஹால்-தூண்டிய பிளவுட்டுகளின் அனுபவங்கள்." அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் அபுஸ் . 2004.}