குழந்தைகள் அறிகுறிகள் மற்றும் மன தளர்ச்சி அறிகுறிகள்
குழந்தைகளுக்கு மனச்சோர்வைக் கண்டறியும் பொருட்டு, அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். பிள்ளைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் பெரியவர்களாக இல்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் நம்மிடம் வந்து, ஒரு வயது வந்தவர்களாக இருப்பதால், "நான் மனச்சோர்வு அடைகிறேன்" என்று சொல்ல முடியாது. உண்மையில், அவர்கள் ஏதாவது சாதாரண விடயத்தில் தங்களைத் தாங்களே உணரக்கூடாது.
பிள்ளைகள் பெரியவர்களால் கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு உலகத்தில் வாழ்கிறார்கள், அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை எளிதில் உணர முடிகிறது. இது சிக்கல் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து பிள்ளைகளை சமாளிக்க உதவும் பெரியவர்களைப் பொறுப்பேற்கிறது.
உணர்ச்சி அறிகுறிகள், புலனுணர்வு அறிகுறிகள் (சிந்தனை சம்பந்தப்பட்டவை), உடல் ரீதியான புகார்கள் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றில் குழந்தைகளில் மனத் தளர்ச்சியின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நான்கு வெவ்வேறு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. மனச்சோர்வு அடைந்த ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒவ்வொரு அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை .
குழந்தைகள் மனச்சோர்வு உணர்ச்சி அறிகுறிகள்
மனச்சோர்வுடன் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளால் அனுபவிக்கப்படும் பொதுவான மனநிலை அல்லது உணர்வுகள் பின்வருமாறு:
- சோகம் - குழந்தை மனச்சோர்வு மற்றும் நம்பிக்கையற்றதாக உணரக்கூடும். அவர்கள் எளிதாக அழலாம். சில பிள்ளைகள் தங்கள் கண்ணீரை மறைப்பதன் மூலம் மறைப்பார்கள்.
- இன்பம் அல்லது வட்டி இழப்பு - எப்போதும் விளையாடுவதை அனுபவிக்கும் ஒரு குழந்தை, திடீரென்று இந்த ஆண்டு அணியில் முயற்சி செய்யத் தெரியவில்லை. அவர்கள் "சலிப்பாக" உணர்கிறார்களோ அல்லது செயல்பாட்டில் கலந்துகொள்ளும் வாய்ப்பை நிராகரிக்கலாம், அவர்கள் கடந்த காலத்தில் எப்போதும் அனுபவித்திருக்கிறார்கள்.
- கவலை - குழந்தை ஆர்வத்துடன், பதட்டமாகவும், பதட்டமாகவும் ஆகலாம். அவற்றின் கவலையின் ஆதாரம், அவர்களின் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவதைப் பற்றிய ஒரு குறிப்பை உங்களுக்குத் தரலாம்.
- கவலை - குழந்தை கவலை மற்றும் எரிச்சல் உணரலாம். அவர்கள் உணர்கின்ற துயரத்தின் விளைவாக அவர்கள் கோபத்தில் அடைக்கலம் கொடுப்பார்கள் அல்லது வெடிக்கலாம்.
குழந்தைகள் மனச்சோர்வு அறிவாற்றல் அறிகுறிகள்
மனச்சோர்வு மனப்பான்மை எதிர்மறையான, சுய தோற்கடிக்கும் எண்ணங்களை கொண்டு வர முடியும்.
இந்த வளைந்த சிந்தனை செயல்முறைகள் இந்த பிரச்சனைக்கு உதவுவதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் குழந்தைக்கு உற்சாகம் அல்லது ஆலோசனையின் வார்த்தைகளை எதிர்க்கிறார்கள். மனச்சோர்வைத் திறந்துவிட்டால், குழந்தைக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். பார்க்க அறிகுறிகள்:
- மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான சிக்கல்கள் - மனத் தளர்ச்சி கொண்டவர்கள் அடிக்கடி கவனம் செலுத்துவது அல்லது நினைவில் வைத்திருப்பது போன்ற பிரச்சனைகளே. குழந்தைகள், இது பள்ளியில் பிரச்சினைகள் அல்லது முழுமையான பணிகளை செய்ய இயலாத தன்மையினால் இருக்கலாம்.
- எதிர்மறையான பார்வை - மன அழுத்தம் கொண்டவர்கள் நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும் தங்களை தங்கள் வாழ்க்கையையும், உலகத்தையும் மிகவும் எதிர்மறையான ஒளியில் உணரலாம்.
- மதிப்புமிக்க மற்றும் குற்றவுணர்வு - மனத் தளர்ச்சியுள்ள பிள்ளைகள், தங்களைக் கண்டுள்ள தவறுகள் மற்றும் தோல்விகளைக் கண்டு, பெரும் குற்றத்தை உணர்ந்து, தங்களை தகுதியற்றவர்களாக அறிவிக்கலாம்.
- மனச்சோர்வு மற்றும் நம்பிக்கையற்ற தன்மை - மனத் தளர்ச்சியுற்ற மனப்பான்மையைக் குறைப்பதற்காக அவர்கள் செய்ய வேண்டிய ஒன்றும் இருக்காது என்று பெரும்பாலும் குழந்தைகள் நம்புகிறார்கள். குறிப்பாக, டிஸ்டிமியாவுடன் கூடிய ஒரு குழந்தை இது தான் "இது தான் வழி" என்று உணரலாம், ஏனெனில் இது அவர்களின் ஒரே அனுபவம்.
- தனிமை உணர்வுகள் - அடிக்கடி எடுக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை தனது தோழர்களிடமிருந்து மெல்ல மெல்ல மிகுந்த உணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம்.
- தற்கொலை எண்ணங்கள் - மரணத்தின் எண்ணங்கள் பெரியவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல. குழந்தைகள் இறந்துவிட்டார்கள், இந்த எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த விரும்பலாம்.
குழந்தைகளில் மன தளர்ச்சியின் அறிகுறிகள்
மன அழுத்தம் மனதில் ஒரு நோய் அல்ல. இது நம் உடலில் உள்ள மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
- பசியின்மை அல்லது எடை உள்ள மாற்றங்கள் - மன அழுத்தம் கொண்ட பலர் தங்கள் பசியின்மை குறைகிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது என்று கண்டறிந்துள்ளனர். பொதுவாக ஆரோக்கியமான பசியின்மை கொண்ட குழந்தைகள் திடீரென்று சாப்பிடுவதில் ஆர்வத்தை இழக்கலாம். குழந்தைகள் எதிரொலியில் பதிலளிப்பார்கள், ஆனால் தங்கள் உணர்ச்சிகளை சுயநலத்திற்கு அதிகம் சாப்பிடுகிறார்கள்.
- தூக்கம் தொந்தரவுகள் - மன அழுத்தம் கொண்ட குழந்தைகள் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது சிரமப்பட்டு, தூங்கும் போது தூங்கலாம். அவர்கள் அதிகாலையில் அல்லது மேலோட்டமாக எழுந்திருக்கலாம். பள்ளி நாட்களில் அவர்கள் விழித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.
- மனச்சோர்வு-மனச்சோர்வு கொண்ட பிள்ளைகள் பெரும்பாலும் பேச, நடந்து, மெதுவாக நடக்க வேண்டும். அவர்கள் வழக்கமான விட குறைவான செயலில் மற்றும் விளையாட்டுத்தனமாக இருக்கலாம்.
- கிளர்ச்சி - மன உளைச்சலுக்கு உள்ளான குழந்தைகள் உக்கிரமடைவதன் மூலம் உழைப்பு அறிகுறிகளைக் காட்டலாம் அல்லது இன்னமும் உட்கார முடியாது.
குழந்தைகள் மனச்சோர்வின் நடத்தை அறிகுறிகள்
இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கண்டுபிடிப்பிற்கான மிகவும் வெளிப்படையான மற்றும் எளிதாக இருக்கும்.
- தவிர்த்தல் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் - மனச்சோர்வு உள்ள குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது சந்தோசமான நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொறுப்புகளை தவிர்க்கலாம். அவர்கள் நண்பர்களிடமிருந்தும் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் விலகி இருக்கலாம். படுக்கையறை தப்பிக்க மற்றும் தனிமைப்படுத்த ஒரு பிடித்த இடத்தில் முடியும்.
- கவனித்தல் மற்றும் கோரிக்கை - மனச்சோர்வுடைய குழந்தை அதிகமான உறவுகளை சார்ந்து, பாதுகாப்பற்ற தன்மையுடன் நடந்துகொள்ளலாம்.
- அதிகமான நடவடிக்கைகள் - குறிப்பிட்ட செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்றிருக்கும் ஒரு மனச்சோர்வு பெற்ற குழந்தை, கட்டுப்பாட்டில் இல்லை. அவர் அல்லது அவள் நீண்ட நேரம் வீடியோ கேம் விளையாடுவதை அல்லது அதிக நேரம் செலவழிக்கலாம்.
- அமைதியற்ற தன்மை - மனத் தளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படும் அமைதியின்மை, அத்தகைய நடத்தைகளைத் தட்டிக் கழித்தல், வர்க்கத்தில் செயல்படுவது, அல்லது பொறுப்பற்ற நடத்தை
- சுய தீங்கு - மன அழுத்தம் தனிநபர்கள் உடல் வலி ஏற்படுத்தும் அல்லது அதிக ஆபத்துக்களை எடுத்து கொள்ளலாம். சுய காயம் போன்ற நடத்தை ஒரு உதாரணம்.
ஒரு குழந்தை மனச்சோர்வடைந்துவிட்டதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள் என்றால், அடுத்த படியாக ஒரு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதில் நிபுணத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது.