குழந்தைகள் உள்ள சுயநல சிந்தனைகள் மற்றும் மன அழுத்தம்

உங்கள் குழந்தை தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்தால் எப்படி தெரியும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

பெரும்பாலான மக்கள் மனச்சோர்வை ஒரு முதிர்ந்த நிலையில் கருதுகையில், கிட்டத்தட்ட இரண்டு சதவீத குழந்தைகளில் மன அழுத்தம் ஏற்படுவதாகவும் கூறப்படுகிறது. அது தானாகவே இதயத்தை உடைக்கவில்லை என்றால், தற்கொலை எண்ணங்கள், அல்லது தன்னைக் கொல்லும் எண்ணங்கள் குழந்தைகள் கூட மனச்சோர்வைத் தொடரலாம். உங்கள் குழந்தை தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்டிருக்கிறதா மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உன்னுடைய குழந்தை தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்தால், எப்படி சொல்வது?

தற்கொலை எண்ணங்கள் எனவும் அழைக்கப்படும் தற்கொலை எண்ணங்கள், எப்போதும் மற்றவர்களிடம் முற்றிலும் வெளிப்படையாக இருக்காது ... ஒரு குழந்தையின் பெற்றோருக்கு மட்டுமல்ல. அதற்கான காரணம் என்னவென்றால், தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்ட பிள்ளைகள் ஒரு முதிர்ந்த வலிமையைப் பற்றி நேரடியாகப் பேசக்கூடாது.

அதற்கு பதிலாக, தற்கொலை எண்ணங்கள் குழந்தைகளில் தற்கொலை அல்லது இறப்புடன் ஆர்வம் மற்றும் / அல்லது ஆர்வத்தினால் வெளிப்படலாம். உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளில், இந்த தொலைக்காட்சியில் பார்க்கும் நிகழ்ச்சிகள், கணினியில் அவர் பார்வையிடும் வலைத்தளங்கள், பத்திரிகைகளில் அல்லது வீட்டுப்பாடல்களில் எழுதுபவை மூலமாகவோ அல்லது மற்றவர்களுடன் அவர் அடையாளம் காணும் வழியிலிருந்தோ எழுதுவதன் மூலம் நீங்கள் இந்த கவனத்தை அடையாளங்காணலாம் மன அழுத்தம் அல்லது தற்கொலை பேசியிருக்கிறேன்.

மறுபுறம், சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை "இறந்துவிடு" அல்லது "தன்னைத்தானே கொல்ல" விரும்புவதைப் பற்றி பேசுவார். அவள் "மறைந்து போக வேண்டும்" அல்லது "உலகம் இல்லாமல் எனக்கு ஒரு நல்ல இடமாக இருக்கும்" என்று நினைப்பதை பற்றி மறைமுகமாக பேசலாம்.

பெரும்பாலும், குழந்தைகளில் தற்கொலை எண்ணங்கள் சில அறிகுறிகளே உள்ளன, குறிப்பாக சிறுநீரகம் அல்லது அதிகமானவற்றை திரும்பப் பெறும் குழந்தைகள். இது உங்கள் குழந்தைக்கு இருந்தால், அவர் தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்தால், எப்படி ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம்? ஒரு முக்கிய மன அழுத்தம் அறிகுறிகள் அங்கீகரிக்கலாம், தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் கை கை போக முடியும் என்று தெரிந்தும்.

குழந்தைகள் உள்ள மன அழுத்தம் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஆபத்து

உங்களுடைய பிள்ளை வெளிப்படையாக எந்தவிதமான தற்கொலை எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால் , குழந்தைப்பருவ மனச்சோர்வின் சாத்தியமான அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முக்கியம், ஏனென்றால் இது பெரும்பாலும் தற்கொலை எண்ணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. இது மதிப்புமிக்க தன்மை , நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் சமூக திரும்பப் பெறுதல் போன்ற உணர்ச்சிகளையும் உள்ளடக்கியது.

மனச்சோர்வு அடைந்த அனைத்து குழந்தைகளாலும் தற்கொலை எண்ணங்கள் (ஆரம்பகாலத்தில் மனச்சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகளின் நீண்ட கால குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானவை) தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் முயற்சிகளுக்கு ஆபத்து காரணி என்று கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, தற்கொலை எண்ணங்கள் எப்பொழுதும் தற்கொலை முயற்சிக்கு வழிவகுக்காதபோது, ​​அத்தகைய எண்ணங்கள் குழந்தையின் ஆபத்தை அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

தற்கொலை செய்துகொள்வதால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மனத் தளர்ச்சியின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும் , ஆனால் குழந்தைகளுக்கு மனத் தளர்ச்சி மற்ற வழிகளில் பேரழிவை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் குழந்தை தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்டால் என்ன செய்வது?

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, குழந்தையின் எண்ணங்கள் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் போகலாம், அதனால் தான் உங்கள் குழந்தையின் மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சை மிகவும் முக்கியம். பயிற்சி பெற்ற மனநல சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் பிள்ளைக்கு பேசுவதன் மூலம் தற்கொலை எண்ணங்களை நுணுக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், உளவியல் பரிசோதனைகள் நடத்தி, முந்தைய தற்கொலை முயற்சிகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் மனச்சோர்வின் தீவிரத்தன்மை போன்ற தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பீடு செய்யலாம்.

கூடுதலாக, மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையானது உங்கள் குழந்தையின் தற்கொலை எண்ணங்களை குறைக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தால், உங்கள் வீட்டுப் பராமரிப்பு செய்யுங்கள். சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சில குறிப்பிட்ட செரோடோனின் மறுபயிற்சிகளை (SSRI கள்) பயன்படுத்துவது குழந்தைகளில் தற்கொலை எண்ணங்களை அதிகரிக்கலாம் என்று காட்டுகிறது . உங்கள் பிள்ளையின் விருப்பத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு பல்வகை அணுகுமுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், தற்கொலை பற்றி நினைத்தால் உங்கள் பிள்ளையை நேரடியாகக் கேட்கவும். கடந்த காலத்தில் நம்பப்பட்டது என்ன மாறாக, இது அவரது கருத்துக்களை கொடுக்க மாட்டேன். அதற்கு பதிலாக, அவள் மனச்சோர்வு அடைந்தால் அவளுக்கு ஆதரவாய் இருப்பார்.

உண்மையில், பெற்றோர் ஆதரவு (தற்கொலை பற்றி போன்ற உணர்ச்சிகளைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைக்கு பேச நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுதல்) நடுத்தரப் பள்ளி வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் தற்கொலை எண்ணங்கள் குறைவாகவே தொடர்புடையது.

எந்தவொரு பாதுகாப்பு கவலையும் இருந்தால், தீர்ப்பு அல்லது ஒழுங்கை வழங்காதீர்கள்; வெறுமனே அவளது உடனடி ஆபத்தை நீக்கினால், தனியாக விட்டு விடாதே, அவளுக்கு அவசர உதவி கிடைக்கும்.

ஒரு குழந்தையின் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஒரு குழந்தையிலேயே தள்ளுபடி செய்யப்படமாட்டாது, அவற்றை இரகசியமாக வைத்திருப்பதாக ஒருபோதும் வாக்குறுதியளிக்க மாட்டார்கள். எந்தவொரு தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகள் உங்கள் பிள்ளையின் குழந்தைநல மருத்துவர் அல்லது மனநல சுகாதார வழங்குநரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும். தேவைப்பட்டால், குழந்தையை அவசர அறைக்கு அழைத்து அல்லது ஆம்புலன்ஸ் ஒன்றை அழைக்கவும்.

குழந்தைகள் உள்ள தற்கொலை எண்ணங்கள் கீழே பாட்டம்

தற்கொலை எண்ணங்கள் மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும், உங்கள் பிள்ளை மட்டும் கவனத்தைத் தேடுவது என்பது ஒருபோதும் கருதப்படக்கூடாது. எப்பொழுதும் உதவி பெறவும், இந்த எண்ணங்களை தற்கொலை செய்வதற்கான சாத்தியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகவும் பேசவும். சில நேரங்களில் குழந்தைகள் இந்த எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த பயப்படுகிறார்கள், மேலும் அவர்களை நகைச்சுவையாகக் கூறலாம். தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது, மற்றும் எந்த எண்ணங்களும் உரையாடப்பட வேண்டும்.

அதேபோல், உங்கள் பிள்ளையின் தற்கொலை எண்ணங்கள் நீங்கள் செய்தாலும் கூட, மோசமானவை என்று நம்பாத ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குனரைப் பார்த்தால், மற்றொரு கருத்துக் கிடைக்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு வரும் போது உங்கள் உணர்வுகளை நம்புங்கள். யாரையும் விட அவளுக்கு நன்றாக தெரியும்.

> ஆதாரங்கள்:

> காக்ஸ், ஜி, மற்றும் எஸ். ஹெட்ரிக். சுய-தீங்கான, சுயநல சிந்தனை மற்றும் தற்கொலை முயற்சிக்கான உளவியல் மற்றும் தற்காப்பு முயற்சிக்காக உளவியல் ரீதியான தலையீடு: குழந்தைகள் என்ன? எப்படி? யார்? எங்கே? . சான்று அடிப்படையிலான மன ஆரோக்கியம் . 2017. 20 (2): 35-40.

> க்ளென், சி., க்ளீமான், ஈ., கோப்பர்ஸ்மித், டி. மற்றும் எல். இறப்பு கணிப்புகளால் உள்ளார்ந்த அடையாளம் தற்செயல் மனோதத்துவ உளவியல் சிகிச்சையின் போது தற்கொலை எண்ணத்தில் மாற்றம். சைல்ட் சைக்காலஜி, சைக்கரிட்டி, மற்றும் நேசன் டிசைலினின் ஜர்னல் . ஜூலை 4, 2017.

> சூட், ஏ. மற்றும் ஜே. லிங்கர். இளமை பருவத்திலிருந்து இளமை பருவத்திற்கு மாற்றம் போது தற்கொலை நடத்தைகள் மற்றும் தற்கொலை திசையன் மீது கணிசமான தாக்கங்கள். வட அமெரிக்காவின் குழந்தை மற்றும் இளம்பருவ உளவியல் மருத்துவர்கள். 2017. 26) 2): 235-251.