தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தை குழந்தை பருவ மன அழுத்தம் ஒரு அறிகுறி இருக்கலாம்
மனச்சோர்வு உள்ள குழந்தைகளின் பெற்றோர்களுக்கு இளைஞர்களின் தற்கொலை உண்மை தெரிந்துகொள்வது முக்கியம். பெற்றோர்கள், தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள் குழந்தை பருவ மன அழுத்தம் மிகவும் ஆபத்தான கவலை ஒன்றாகும். நோய்கள் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் (CDC) படி, தற்கொலை மூலம் இறப்பு என்பது 10 முதல் 14 வயது வரையிலான இறப்புக்கு நான்காவது முக்கிய காரணமாகும், மேலும் பல குழந்தைகள் முயற்சி செய்கின்றனர், ஆனால் தற்கொலை முடிக்கவில்லை.
வயது மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள்
CDC இன் இணைய அடிப்படையிலான காயம் புள்ளிவிபரம் கேள்வி மற்றும் அறிக்கை அமைப்பு (WISQRS) படி, 2008 மற்றும் 2014 க்கு இடையில் 5 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகள் மத்தியில் அமெரிக்காவில் தற்கொலை செய்துகொள்வது இல்லை. இருப்பினும், தற்கொலை இறப்பு விகிதம் 0.03% 9-வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, மற்றும் அதே நேரத்தில் 10 முதல் 14 வயது வரை 1.48 சதவீதம்.
பொதுவாக, தற்கொலை விகிதம் வயதுக்கு அதிகரிக்கும், பிற்பகுதியில் இளமை பருவத்தில் அதிகரிக்கும். பெண்கள் பெரும்பாலும் தற்கொலை முயற்சியில் ஈடுபடுகிறார்கள், ஆனால் சிறுவர்கள் அடிக்கடி படிப்படியாக பின்பற்றப்படுகிறார்கள்.
தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம்
ஒரு ஆய்வின் படி, தற்கொலை எண்ணங்கள் மனத் தளர்ச்சியின் ஒரு மோசமான போக்கோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளன, முந்தைய அறிகுறிகள், நீண்ட காலம் மற்றும் குறைவான இடைவெளிகளில் ஏற்படும் அறிகுறிகள்.
எல்லா மனச்சோர்வுள்ள குழந்தைகளிலும் தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தை இருக்காது என்பது முக்கியம். உண்மையில், அது குழந்தை பருவ மன அழுத்தம் குறைந்தது பொதுவான அறிகுறிகள் ஒன்று .
மேலும், தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தை அனைத்து குழந்தைகளும் மனச்சோர்வடைந்துள்ளனர்.
தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்ட எல்லா குழந்தைகளாலும் தற்கொலை செய்து கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் ஆறுதலாக இருக்கலாம். எனினும், இது எதிர்கால முயற்சிகள் ஒரு நல்ல முன்கணிப்பு, இந்த குழந்தைகள் எப்போதும் ஒரு தொழில்முறை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
தற்கொலை எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
குழந்தைகளில் தற்கொலை நடத்தை சில முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:
- பொறுப்பற்ற நடத்தை
- சுய தீங்கு பற்றிய அடிக்கடி கூற்றுகள்
- நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்திலிருந்து விலக்குதல்
- எதிர்காலத்தை பற்றி நம்பிக்கையற்ற வெளிப்பாடுகள்
- முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களை விட்டுக்கொடுப்பது
ஆபத்து காரணிகள்
தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைக்கான ஒரு குழந்தையின் ஆபத்துக்கு பங்களித்த சில ஆபத்து காரணிகள்:
- தற்கொலை, மனச்சோர்வு, அல்லது மற்ற மன நோய்களின் குடும்ப வரலாறு
- தற்கொலை அல்லது வேறு திடீர் மரணம் ஒரு நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர் , நண்பன் அல்லது வகுப்புத் தோழன் இழப்பு
- சகதியில் இருந்து அச்சுறுத்தல்கள் அல்லது வன்முறை
- மன அழுத்தத்தின் முந்தைய வரலாறு அல்லது பிற மனநல வியாதி
- முந்தைய தற்கொலை முயற்சிகள்
உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உதவலாம்
உங்கள் பிள்ளைக்கு தற்கொலைக்கான எண்ணங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் சில உதவி உத்திகள் பின்வருமாறு:
- எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இளம் பிள்ளைகளில் அரிதாக இருந்தாலும், தற்கொலை சாத்தியம். உங்கள் குழந்தையின் தற்கொலைக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு பேசுங்கள். தற்கொலை பற்றி பேசுவது உங்கள் பிள்ளைக்கு தற்கொலை முயற்சிக்க யோசனை கொடுக்க மாட்டேன். ஒரு நண்பர் அல்லது பிறர் நேசித்த ஒருவர் இறந்துவிட்டால், தற்கொலை செய்துகொள்வது அல்லது மிகவும் மோசமான நிலையில் இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளையைப் பேசவும், அவரது உணர்ச்சிகளை உரையாடவும்.
- மற்றவர்களிடம் சொல். உங்கள் குழந்தை தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகளை வெளிப்படுத்தினால், அவரின் மற்ற பிறரைக் கவனிப்பவர்களுக்கும் ஆசிரிய உறுப்பினர்களுக்கும் சொல்லுங்கள், அதனால் நீங்கள் அவர்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது அவரோ அல்லது அவரோடு நெருக்கமாக கண்காணிக்க முடியும்.
- ஆயுதங்களை பூட்டிக்கொள் . பொது அறிவு ஆயுதங்கள், மருந்துகள், ஆல்கஹால், மற்றும் விஷம் ஆகியவற்றை குழந்தைகளிடமிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, ஆனால் இது தற்கொலைக்கான ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் குழந்தை சிகிச்சை பெறவும். உங்கள் பிள்ளை மனச்சோர்வடைந்தாலோ அல்லது மனச்சோர்வு அல்லது மனநோய்க்கான ஆபத்தாலோ அதிகமானால், அவரை அல்லது அவளது சிகிச்சை பெற அவசியம்.
உடனடி உதவி பெற எப்போது
உங்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்விற்கு வருகையில், வருந்துவதை விட பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது. உங்கள் பிள்ளை நெருக்கடி நிலையில் இருப்பதாக நினைத்தால், அவர் முன்னரே தற்கொலை முயற்சியை மேற்கொண்டிருந்தால், தன்னைத் தீங்கு செய்ய அச்சுறுத்திக் கொண்டிருக்கிறான், அல்லது உங்களுக்கு "குடல் உணர்ச்சியைக்" கொண்டிருக்கிறான், உங்கள் பிள்ளைக்கு உடனடியாக உதவி கிடைக்கும்.
காத்திருக்க வேண்டாம். தேவைப்பட்டால், குழந்தையை ஒரு குழந்தைக்கு அவசர அறைக்கு எடுத்துச்செல்லுங்கள்.
மனச்சோர்வடைந்த அல்லது தற்கொலை செய்து கொண்ட ஒரு குழந்தை உங்களுக்கு ஒரு மோசமான பெற்றோராக இல்லை அல்லது அவளது வலியை உண்டாக்குவதற்கு ஏதாவது செய்திருப்பதாக அர்த்தம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுவதும் அவளது மீட்புக்கு உதவுவதும் ஆகும்.
* உங்கள் பிள்ளை அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த மற்றொருவர் தற்கொலை எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பின், 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) என்ற தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைனைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்கன் அசோஸியேஷன் ஆஃப் சூயியிடாலஜி. எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் அபாய காரணிகள். 2017.
> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC). மரண காயம் மேப்பிங். ஆகஸ்ட் 7, 2013 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
> கெர் டி.சி.ஆர், ஓவன் எல்.டி., பியர்ஸ் கே.சி, காபல்டி டிஎம். 9 வயது முதல் 29 வயது வரையிலான வயதுவரையிலான ஆண் மற்றும் ஆண் ஆண்கள் மீது தற்கொலை எண்ணம் பரவுதல். தற்கொலை மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நடத்தை . 2008; 38 (4): 390-402. டோய்: 10,1521 / suli.2008.38.4.390.
> மனநல சுகாதார தேசிய நிறுவனம் (NIMH). தற்கொலை.