உண்மையில் நீங்கள் தவறான முறையில் நடந்து கொண்டால், உங்கள் மனைவியிடம் நீங்கள் பேசும் பேச்சு அல்லது பேசுவதை சாதாரணமாக நினைக்கலாம். சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க தேவையான நுண்ணறிவு நிலை இல்லை என நீங்கள் இருந்தால் சொல்ல கடினமாக உள்ளது. அல்லது, உங்கள் நடத்தை "சாதாரணமானது" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் தவறாக, செயலிழப்பு அல்லது எதிர்மறையின் வீட்டிலேயே வளர்ந்தீர்கள்.
துஷ்பிரயோகம் வாய்மொழியாக, மனநிலை மற்றும் உளவியல் ரீதியாக நிகழ்கிறது.
இது உடல்ரீதியான பதிப்பு அல்ல, இது "வீட்டு வன்முறை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மிகவும் வெளிப்படையானது, ஆனால் மற்றவர்களின் முறைகேடு உங்கள் திருமணத்திற்கு மிகவும் அழிவுகரமாக இருக்கிறது. உங்கள் திருமணம் வெற்றி பெறவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் உங்கள் உறவில் இருக்கும் நம்பிக்கை, இணைப்பு மற்றும் பத்திரங்களை அது குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்.
உங்கள் மனைவியை நோக்கி நீங்கள் தவறாக இருந்தால், தீர்மானிக்க வேண்டிய கேள்விகள்
- நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்கிறீர்கள் என்று உங்களுடைய பங்குதாரர் ஏற்கனவே சொன்னாரா?
உங்களுடைய மனைவி உங்களிடம் பயப்படுகிறாரா?
நீங்கள் உங்கள் மனைவியை கொலை செய்யப்போவதாக அச்சுறுத்தியிருக்கிறீர்களா?
- உங்கள் வழி ஒரே வழி என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?
- நீங்கள் எப்போதாவது அடிக்கிறீர்களா, அறைந்துவிட்டீர்கள், தள்ளி, இழுக்க முடிந்திருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் மனைவியைத் தொட்டிருக்கிறீர்களா?
- நீங்கள் அடிக்கடி பொறாமை உணர்கிறீர்களா?
- உங்களுடைய மனைவி என்ன செய்கிறாள், எங்காவது உங்கள் மனைவி எப்போது இருக்கிறாள் என்பதை தெரிந்து கொள்ள உங்களுக்கு உரிமை இருக்கிறதா?
- நீங்கள் இல்லாமல் உங்கள் கணவரை அழைத்தீர்களா அல்லது உரையாடலாமா?
- நீங்களே பொறுப்பாளியாக இருக்கிறீர்களா?
- நீங்கள் உங்கள் கணவரை வலிக்கும்போது, அழுகிறீர்கள் அல்லது காயப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்களா?
- உங்கள் மனைவியை அடித்து நொறுக்கவோ தண்டிக்கவோ அல்லது தண்டிக்கவோ வேண்டும் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?
- உங்கள் மனைவி 'அதைக் கேட்டார்' என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?
- உங்கள் மனைவியின் பொருள்களை நீங்கள் அழிக்கிறீர்களா அல்லது அழிக்கிறீர்களா?
- நீங்கள் எப்போதாவது வன்முறை நடத்தைக்காக கைது செய்யப்பட்டிருக்கிறீர்களா?
- கோபத்தில் சிக்கல் இருப்பதாக மற்றவர்கள் சொல்கிறார்களா?
- நீங்கள் சித்தப்பிரமை என்று மற்றவர்கள் சொல்கிறார்களா?
- உங்களுக்கு முக்கியமாக எல்லாவற்றையும் இழக்க நேரிடும் என்பதால் உதவி கேட்டு கேட்கிறீர்களா?
- உங்களுடைய மனைவி உங்கள் மனைவியை விட்டு வெளியேற முயற்சி செய்திருக்கிறாரா?
- உங்கள் மனைவியுடன் "கூட" கிடைப்பதைப் பற்றி யோசிப்பீர்களா?
- உங்களுடைய பங்குதாரர் அவரை / அவளது சுயமாகவும், உண்மையில் உணர்ச்சியுடனும் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துவதற்காக, பொய்யைப் பொய் அல்லது மிகைப்படுத்திக் கூறுகிறீர்களா?
உங்களுடைய இந்த விஷயங்கள் உங்களிடம் ஏதேனும் ஒன்றைப் பற்றி புகார் அளித்திருக்கிறதா?
- சமூக உறவுகளில் குறுக்கிடுவது
- எந்த தனியுரிமையையும் அனுமதிக்கவில்லை
- நீங்கள் திறக்கவில்லை மற்றும் / அல்லது அடிக்கடி மூடப்படுவீர்கள்
- முட்டைகளை கழுவும்
- மிகவும் கட்டுப்படுத்துகிறது
- மிக அதிகம்
- நீங்கள் சுற்றி இல்லை போது எல்லாம் அமைதியானது
- அனுமதியின்றி எந்தவொரு பணத்தையும் செலவழிக்க முடியாது / வெளியே செல்லலாம் / திட்டமிடலாம்
- எப்போதும் மோசமான மனநிலையில்
- எல்லாவற்றையும் பற்றி விமர்சன அல்லது புகார்
நிறைய "ஆமாம்," நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
- இந்த கேள்விகளில் பலவற்றிற்கு நீங்கள் பதில் அளித்திருந்தால், உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர் அல்லது மருத்துவ சமூக சேவையாளரை ஆலோசனையுடன் பார்க்கவும். ஆலோசகருடன் நேர்மையாக இருங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தேவையான உதவி கிடைக்காது. உங்களுடைய மனைவி உங்களுடன் தம்பதியர் சிகிச்சையில் உங்களைச் சேரலாம், ஆனால் திருமண சிகிச்சையில் முன்பும் ஒருமுறைக்கும் தனித்தனியாக உங்கள் சொந்த ஆலோசனையை நீங்கள் பெற்றிருந்தால் மட்டுமே.
- கோபம் மேலாண்மை குழுவைப் பாருங்கள், சுய உதவி புத்தகங்களை நீங்கள் பெறுகிற மற்ற சிகிச்சையுடன் படிக்கவும்.
- நீங்கள் மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால்களை தவறாக பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது பயன்படுத்தினால், நிறுத்த வேண்டும் அல்லது நிறுத்த உதவ வேண்டும். மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் சந்தேகமின்றி உங்கள் நடத்தை மோசமாக உள்ளது. ஒரு 12-படி நிரல் அல்லது ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும்.
- 'நான் வருந்துகிறேன்' என்று போதாது. உங்கள் தவறான நடத்தைக்கு நீங்கள் முழு பொறுப்பையும் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.
நீங்கள் வேண்டும்
- நேர்மையான சுய மதிப்பீடு
- உதவி பெற விருப்பம்
- உங்கள் மனைவியை கட்டுப்படுத்தி விடலாம்
- நீங்கள் ஏன் தவறாக நினைக்கிறீர்கள் என்ற முழுமையான புரிதல்
- உங்கள் சொந்த கடந்த காலத்தை குணமாக்குவதால் நீங்கள் அதை மற்றவர்களிடம் தொடரவேண்டாம்
- உங்கள் நடத்தைக்கு உரிய பாவம் மற்றும் உங்கள் செயல்களுக்கு உங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிவு
- பொருத்தமான திறனாய்வு, எல்லைகள் மற்றும் அன்பின் ஆரோக்கியமான பார்வையை கற்க முழு முயற்சியும் ஊக்கமும்
- உங்கள் பங்குதாரர் சுய இரக்கம் மற்றும் இரக்கம்
* மார்னி Feuerman ஆல் புதுப்பிக்கப்பட்டது