மனச்சோர்வு
சைக்கோமோட்டார் கிளர்ச்சி என்பது பெரும்பாலும் பைபோலார் கோளாறுகளின் மனத் தளர்ச்சியுடனும் , பித்துப் பிணைப்புடனான தொடர்புடனும் தொடர்புடைய துல்லியமான உடல் செயல்பாடுகளில் அதிகரித்துள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் உடனடியாக பித்து உடனடியாக இணைக்க ஒரு உன்னதமான அறிகுறி: அமைதியின்மை, வேகக்கட்டுப்பாடு, விரல்கள் தட்டுதல், அர்த்தமற்ற வகையில் துள்ளல், அல்லது திடீரென்று ஆரம்ப மற்றும் பணிகளை நிறுத்த. உளச்சோர்வு கிளர்ச்சி பல வடிவங்களை எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் தீவிரத்தன்மையில் வேறுபடுகின்ற அதே சமயத்தில், அது நிர்வகிக்க முடியாத ஒரு மன அழுத்தத்தின் அறிகுறியாகும் மற்றும் வெறித்தனமான செயல்பாடுகளுடன் உடல் ரீதியாக உருவாகக்கூடிய ஒரு அறிகுறியாகும்.
உளவியல் உளறுதலின் காரணங்கள்
இந்த நிலை நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், மனோவியல் எதிர்ப்பு என்பது பைபோலார் கோளாறு மட்டுமல்ல, பிற மன மற்றும் உடலியல் நிலைமைகளின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அம்சமாகும் என்பதை நாம் அறிந்திருக்கிறோம்:
- பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு ( PTSD )
- பீதி தாக்குதல்கள்
- கவலை சீர்குலைவு
- ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுகிறது
- கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா
- பார்கின்சன் நோய்
- காயம் அடைந்த மூளை காயம்
- டிமென்ஷியா
- உளச்சோர்வு மருந்து பயன்பாடு
பைபோலார் கோளாறு உள்ள மனோவியல் எதிர்ப்பு
மனோவியல் போராட்டத்தின் அம்சங்கள், சில சமயங்களில், சில சமயங்களில், எபிசோடில் ஒரு பிபோலார் தனிநபர் அனுபவிக்கும் வகையில்தான் மாற்ற முடியும்:
- ஒரு பித்து எபிசோட் போது, மனோபாய எதிர்ப்பானது பொதுவாக எண்ணங்களை ஓட்டும் அல்லது "சிந்தனைகளின் விமானம்" சேர்ந்துவிடும். இது நடக்கும்போது, எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் பெரிதும் மாறுகின்றன, அவை உண்மையில் இயல்பான இயக்கத்திற்குள் நுழைகின்றன. இந்த கிளர்ச்சி பொதுவாக அழுத்தம் வாய்ந்த பேச்சு , ஒருவிதமான வெறித்தனமான, விரைவான-தீய பேச்சு பேசுவதைக் குறிக்கிறது.
- கலப்பு அம்சங்கள் கொண்ட ஒரு பித்து அல்லது hypomanic எபிசோட் போது, இருமுனை சீர்குலைவு கொண்ட மக்கள் பித்து வருகிறது என்று கிளர்ச்சி மற்றும் கவலை இணைந்து மன அழுத்தம் அனுபவிக்கும். இது ஒரு நபர் கட்டத்தில் விட ஒரு நபர் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உணர்வுபூர்வமாக உடையக்கூடிய தோன்றலாம் அதிகரித்த பாதிப்பு ஒரு காலம்.
- மன தளர்ச்சி அடைந்த சமயத்தில், உணர்ச்சி ரீதியிலான நிலைக்கு முரணாக தோன்றலாம் ஆனால் இது உண்மையில் இந்த கட்டத்தின் பொதுவான அம்சமாகும். அது நாகரீகமான நடத்தையின் வெளிப்பாடாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, மன அழுத்தம் மற்றும் உதவியற்ற தன்மை ஆகியவற்றினால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகியிருக்கும் ஒரு கடுமையான மனச்சோர்வின் போது இயல்பாகவே உணர்கிறது.
பிபோலார் கோளாறு உள்ள மனோவியல் எதிர்ப்பைக் கையாளுதல்
மன தளர்ச்சி போராட்டம் எதிர்நோக்கும் போது, அதை சிகிச்சை செய்ய மருந்து பரிந்துரைக்கும் முன் அனைத்து காரணங்கள் ஆராய முக்கியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மனச்சோர்வின் போது மனநிலைகளை நிலைநிறுத்த பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் தீவிர கவலை ஏற்படுத்தும் மற்றும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கூட தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்படலாம்.
பிற நேரங்களில், ஒரு நிகழ்வு, இணை நிலை அல்லது இருமடங்கு நோய்க்குறி தொடர்பில்லாத நோய்த்தாக்கம் ஆகியவை பதில் தூண்டப்படலாம். இறுதியில், நீங்கள் இருமுனையங்கள் தீவிர உணர்ச்சி மாற்றங்களை சமாளிக்க இருமுனை கோளாறு அல்லது ஒரு நேசித்தேன் நபர் வாழும் என்பதை, ஊகங்கள் செய்ய முக்கியம்.
மற்ற அனைத்து சிக்கல்களும் நிரூபிக்கப்பட்டால், மருந்துகள், ஆலோசனை, சுய உதவி நுட்பங்கள் அல்லது மேலேயுள்ள கலவையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையின் படிப்படியான குறைப்பு கவனம் செலுத்தும்.
மனச்சோர்வு அல்லது மனநிலை-நிலைப்படுத்தி மருந்துகள் ஒரு மேனிக் கட்டத்தில் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். இதற்கு மாறாக, மனத் தளர்ச்சி எபிசோடில் கிளர்ச்சி ஏற்படும்போது வித்தியாசமான ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் பெரும்பாலும் உதவலாம்.
பென்ஸோடியாஸெபைன்கள் போன்ற எதிர்ப்பு மருந்துகள் பொதுமக்களுடைய கவலையை நிர்வகிக்க உதவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
மருந்து சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, அறிவாற்றல் (பேச்சு) சிகிச்சை கவலை மனப்பான்மைகளின் நிர்வாகத்தில் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. சுய உதவி உத்திகள் தியானம், உடற்பயிற்சி, யோகா, சுவாச பயிற்சிகள், இசை சிகிச்சை, மற்றும் பதட்டம் ஏற்படுத்தும் எந்த உணர்ச்சி தூண்டுதல் தவிர்த்தல் அடங்கும்.
> ஆதாரங்கள்
- > ஹு ஜே, மன்சூர் ஆர், மக்கிண்டியர் ஆர் எஸ். Bipolar Mania மற்றும் Depression க்கான கலப்பு குறிப்பான்கள்: முதன்மைக் கவனிப்பில் DSM-5 மாற்றங்கள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் தாக்கங்களின் சிறப்பம்சங்கள். சிஎன்எஸ் கோளாறுகளுக்கான முதன்மை பராமரிப்பு கம்பானியன் . 2014; 16 (2): PCC.13r01599. டோய்: 10,4088 / PCC.13r01599.
- > லெவென்டால் AM, சிம்மெர்மேன் எம். பைபோலார் கோளாறு மற்றும் சைக்கோமோட்டோட் அக்யிட்டலின் சார்பியல் பாத்திரங்கள் பொருள் சார் சார்ந்தவை. அடிக்டிவ் பிஹேவியர்ஸ் சைக்காலஜி: ஜர்னல் ஆஃப் தி சொசைட்டி ஆப் சைக்காலஜிஸ்ட்ஸ் இன் போதை பிஹவியர்ஸ் . 2010; 24 (2): 360-365. டோய்: 10,1037 / a0019217.
- > பிகியூட் சி, டெய்யர் ஏ, டெஸ்ஸிலெஸ் எம், மற்றும் பலர். மனநிலை சீர்கேடுகளில் ரேசிங் மற்றும் நெரிசலான எண்ணங்களின் பெனோமெனாலஜி: ஒரு கோட்பாட்டு மறுபிரவேசம். ஜர்னல் ஆஃப் பாதிப்புக் குறைபாடுகள் . 2010; 121 (3): 189-98. டோய்: 10,1016 / j.jad.2009.05.006.