ஒரு வாதத்தின் போது விவாகரத்து செய்வது ஏன் உங்கள் திருமணத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்?

நீங்கள் சொன்னவுடன் D-word ஐ மீண்டும் எடுக்க முடியாது

திருமணம் கடினமானது மற்றும் வாதங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஒரு சிறு வாதம் தலைப்பைப் பொறுத்து ஒரு முழு நீளமான சண்டையில் விரிவாக்கப்படலாம். எல்லோருக்கும் அவற்றின் தூண்டுதல்கள் உள்ளன. எங்கள் பங்காளிகள் அவர்கள் என்ன தெரியுமா மற்றும் வேறு எந்த நபர் முடியும் ஒரு வழியில் நம்மை அமைக்க திறன் உள்ளது.

நீங்கள் ஆழமாக காயம் அடைந்தாலோ அல்லது கோபமடைந்தாலோ, உங்கள் புள்ளிவிபரத்தை உருவாக்கும் முயற்சியில் "பேரழிவு ஆயுதங்கள்" தோற்றுவிக்க உங்கள் ஆர்சனலை ஆழமாக மூடிவிடலாம் அல்லது உங்கள் துணையை நீங்கள் எப்படி சமாளித்தீர்கள் என்பதை புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

இது பெரும்பாலும் அச்சுறுத்தலான விவாகரத்து வடிவத்தில் உள்ளது, இல்லையெனில் அது "டி-சொல்" என்று அழைக்கப்படும்.

ஆய்வின் படி, விவாகரத்து பற்றிய எண்ணங்கள் திருமணத்தின் போது மிகவும் பொதுவானவை. அநேக தம்பதிகள் தங்கள் உறவு முழுவதும் எப்.பி. மற்றும் ஓட்டம் ஆனால் ஒன்றாக விஷயங்களை நடத்த மேலாண்மை. மற்றவர்கள் ஒரு நூல் மூலம் தூங்கும்போது சிலர் கூட மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள். இந்த உச்சகட்டங்களுக்கு இடையில் எல்லாம் உள்ளது. எனினும், விவாகரத்து பற்றி நினைத்து அது இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள் என்று.

சில திருமணங்கள் பழுதுபார்க்கும் மற்றும் விவாகரத்து தவிர்க்க முடியாதது. எனவே, நீங்கள் "விவாகரத்து" என்று மிரட்டுகிற சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் அதை அர்த்தப்படுத்துகிறீர்கள், அது ஒரு வெற்று அச்சுறுத்தல் அல்ல. "ஒரு வாதத்தின் போது, ​​உணர்ச்சிகள் காட்டுக்குள் இயங்குகின்றன, நிறைய விஷயங்கள் 'தருணத்தின் வெப்பத்தில்' இருப்பதாகக் கூறப்படுகின்றன, ஆனால் விவாகரத்து என்ற அச்சுறுத்தல் சொல்லப்படக்கூடாது," என டாக்டர் கரேன் ஷெர்மன், உளவியலாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் அறிவுரை கூறினார். "தெளிவாக, விவாகரத்து யோசனை இறுதி கைவிட்டு மற்றும் மக்கள் இணைப்பு பிரச்சினைகள் மைய செல்கிறது.

எனவே, அது மட்டும் அல்ல, அது உண்மையில் இல்லை என்றாலும்கூட, அச்சுறுத்தல் அங்கு போடப்பட்டு பயமுறுத்தும் "என்று அவர் விளக்குகிறார். டாக்டர் ஷெர்மேன் அதைப் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைப் பேசுவதற்கு மிகவும் உற்சாகமானதாக நம்புகிறார், "நான் ஒருபோதும் கோபப்பட மாட்டேன் (அல்லது காயம்) என்னைப் போல் ஒரு பகுதியை நான் விரும்பவில்லை என்றாலும், உங்களுடன் இருக்க விரும்பவில்லை இனி. " இது உங்கள் மனைவிக்கு உணர்ச்சியைத் தவிர வேறெதுவும் தெரியாது என்று கூறுகிறார்.

டாக்டர் பால் டிப்போபோ, போர்ட்டின் சான்றளிக்கப்பட்ட அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் ஆசிரியர் கூறுகிறார், "இது ஒரு தீவிரமான கருத்தாகும் மற்றும் ஒரு கோபத்தில் கூறப்படாவிட்டால், ஒரு மனைவி ஒரு வாதத்தில் டி-வார்த்தையை ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது. விவாகரத்து செய்வதற்கு கதவைத் திறக்கும் கதவு திறக்கப்படுவதால் இது தீங்கு விளைவிப்பதாகும். "அவர் இவ்வாறு சொல்கிறார்:" இது ஒரு விதத்தில் அதிர்ச்சிகரமானது, ஏனென்றால் அது மரணம் வரை வாக்குறுதி அளிக்கிற ஒருவரிடமிருந்து உறவைக் கொண்டு வருகிறது. "சிக்கல் தீர்க்கும் முறையில்" பதிலாக "பாதுகாப்பான முறையில்" வெளியே வர முடியும் என்று Dr. DePompo வலியுறுத்துகிறார். இலக்குகளை தற்காப்புக்கு பதிலாக ஜோடிகளுக்கு பாதிக்கக்கூடாது என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார். உதாரணத்திற்கு, "நான் சொல்வதை உண்மையிலேயே சொல்வதைப் போல நான் உணர்கிறேன், ஏனென்றால் நான் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை, இது நடக்கிறது. "நான் தனியாக உணர ஆரம்பிக்கிறேன்," அல்லது "நாங்கள் இதை சரிசெய்ய முடியவில்லை என்றால், நாங்கள் இருவரும் விரும்பும் உறவைப் பெற முடியாது என்று நான் பயப்படுகிறேன்."

டெனிஸ் லிம்பொங்கெலோ, ஒரு மன்ஹாட்டன் உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் மற்றும் உறவு நிபுணர் கச்சேரி. "ஒரு விவாதத்தின்போது விவாகரத்து செய்யும் விவகாரம் கேட்க பேரழிவு தரக்கூடியது" என்று அவர் சொல்கிறார். அவருடைய கருத்துப்படி, விவாகரத்துகளில் அந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்ப்பது, விவாகரத்து சாத்தியம் என்று தோன்றுகிறது என அவள் கருதுகிறாள். அவள் சிலர் "உங்களுடைய துணைவியிடம் இருந்து D- வார்த்தையைத் தடைசெய்யும் உங்கள் மனைவியுடன் ஒரு தரப்பு விதிகளை உருவாக்கி, உங்கள் பங்குதாரருடன் பாதுகாப்புடன் ஒப்பந்தம் செய்ய சிறந்த வழியாகும்." என Limongello மேலும் கூறுகிறார். எந்தவொரு வகையிலும், உங்கள் இருவருக்கும் ஒத்துழைக்க முடியும், உங்கள் உறவுக்குள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். "அவர் மேலும் அறிவுறுத்துகையில்," இது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் அதிகரிக்கும் அளவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று காட்டுகிறது, மேலும் பாதிக்கக்கூடும் இரத்த அழுத்தம் அளவுகள். "அவர் அச்சுறுத்தல்கள் ஒரு அன்பான உறவு ஒரு ஆரோக்கியமான நடத்தை அல்ல என்று நம்புகிறார், உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய இன்னும் ஆக்கபூர்வமான வழிகள் உள்ளன.

"நீங்கள் ஒரு விவாதத்தில் D- வார்த்தை பயன்படுத்த போதெல்லாம் நீங்கள் அடிப்படை மனித தேவைகளை ஒரு உறவு பாதுகாப்பு, பாதுகாப்பு, மற்றும் நம்பிக்கை நீக்கி." ~ கிறிஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங், உறவு பயிற்சியாளர்

சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளர், கிறிஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங் படி, கணவர் ஒரு வாதத்தில் டி-வார்த்தையை பயன்படுத்தக்கூடாது என்று தீவிரமான காரணங்கள் உள்ளன. முதல் மற்றும் முன்னணி, செய்தி இழந்தது. "ஒரு கணவன் மனைவிக்குத் துணையாக இருக்கும் போது, ​​முன் அல்லது பின்னால் கூறப்பட்ட விஷயங்கள் பெரும்பாலும் பின்னணியில் மறைந்து போகும்." கணவன் அதை எப்படிக் காப்பாற்ற முடியும் என்பதை அவர் விவாதித்தார். இது நடந்த பிறகு, ஆம்ஸ்ட்ரொங் கூறுகிறார் "இது பற்றி பேசிய கணவரின் விருப்பம் எதையுமே சாதிக்கப்படாது." அவர் மனைவியின் கோபம் போதுமானதாக இருந்தால், அவர் அல்லது அவள் "உங்கள் ப்ளஃப் அழைப்பு" என்று அவர் நம்புகிறார்.

மாற்றாக, டி.எம்.சி வார்த்தைகளைத் தூக்கி எறிந்து கொள்ள விரும்பும் கூட்டாளருக்கு உண்மையிலேயே தொடர்புகொள்வதற்கு என்ன முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று உதவுகிற "WAIT கோட்பாடு" என்று அழைக்கப்படும் பயிற்சி மூலோபாயத்தை Armstrong பரிந்துரைக்கிறது. இந்த மனைவிகள் தங்களைக் கேட்க வேண்டும்: நான் ஏன் பேசுகிறேன்? மேஜையில் Dreaded D-word ஐ வைத்து விரும்பிய முடிவு என்ன? நான் விரும்பிய முடிவைப் பெற எனக்கு உதவுமா? இது என் மனைவியை எப்படி தரையிறக்கும்? அவர் இந்த அணுகுமுறையை வலியுறுத்துகிறார், ஏனெனில் "நீங்கள் டி-வார்த்தையை ஒரு வாதத்தில் பயன்படுத்துகிறீர்களானால், அடிப்படை மனித தேவைகளான பாதுகாப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் நம்பிக்கை ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நீக்கி விடுகிறீர்கள். இல்லையென்றால், உங்கள் உறவு உறவு பலவீனமாக இருக்காது அல்லது எந்த மன அழுத்தம் அல்லது அழுத்தத்தை தாங்கிக்கொள்ள முடியாது என்று உங்கள் மனைவியிடம் தெரிவிக்கிறீர்கள். "

டாக்டர் ஹீத்தர் எம். எஹெங்கர், உயர் மோதல்களில் சிறப்பு திருமண மற்றும் குடும்ப சிகிச்சை நிபுணர் இந்த தம்பதிகள் தங்கள் தேவைகளை ஒரு பயனற்ற முறையில் சந்தித்தனர் என்று நம்புகிறது. "நீங்கள் எப்படி தீவிரமாக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்று மற்றவரைப் பெற ஒரு வழியைப் போல உணர்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, பேதுரு மற்றும் ஓநாய் போன்ற கதைகள் போன்ற அனைத்து அச்சுறுத்தல்களும் இறுதியில் காதுகேளாத காதுகளில் தரையிறக்கின்றன "என்று அவர் கூறினார்." உங்களுடைய பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்களோ அது அவசியம் என்பதை ஆராயுங்கள் "என்று அவர் அறிவுறுத்தினார். நீங்கள் விவாகரத்து அச்சுறுத்தல் நல்ல செய்ய தயாராக இல்லை என்றால், பின்னர் அவற்றை செய்ய நிறுத்த "விவாகரத்து நீங்கள் விவாகரத்து கிடைக்கும், அச்சுறுத்தல்கள் நீங்கள் புறக்கணிக்கப்படும். பேதுரு கடினமான வழியை கண்டுபிடித்தார், பேதுருவைப்போல் இருக்காதே! ""

உங்களுடைய மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு விருந்தினர் விருந்தினர் விருந்தினரைப் பெறுங்கள் ... இங்கே கையொப்பமிடுங்கள்!