உங்கள் மனைவி நன்கு உணர்கிறாள் என்று புகார் செய்கிறாள் ஆனால் ஒரு டாக்டரை பார்க்கமாட்டாரா? உங்களுடைய பங்குதாரர் உங்களுடன் ஒரு காதல் மாலை அல்லது பயணத்தைத் திட்டமிடுகிறார்களா, பிறகு மிகவும் களைப்பாக இருப்பாரா அல்லது நன்றாக உணர்கிறார்களா? உங்கள் பங்குதாரர் வைத்திருக்காத வாக்குறுதிகளை அளிக்கிறீர்களா? உங்களுடைய உறவினரில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக உங்கள் மனைவி ஒப்புக்கொள்கிறார்களோ, ஆனால் உங்களுடைய நடத்தை ஆலோசகரைப் பார்க்க அல்லது உங்களை திருமண ஆலோசகராக பார்க்க மறுக்கிறீர்களா?
உங்களுடைய பதில் "ஆம்" என்றால், எல்லா கேள்விகளுக்கும் அல்லது பெரும்பாலான கேள்விகளுக்கும், நீங்கள் மறுக்கிறீர்கள் அல்லது மாற்றுவதற்கு ஊக்கமளிக்காத ஒரு கணவன் அல்லது பங்குதாரர் போன்றது போல் தெரிகிறது.
உங்கள் மனைவியின் குறிக்கோளால் நல்ல எண்ணங்களைப் பின்தொடர்வது, அல்லது ஒரு விஷயத்தைச் சொல்வது, மற்றொரு காரியத்தைச் செய்வது அல்லது வாக்குறுதிகளை உடைத்தல் ஆகியவை உங்கள் திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியிலான மற்றும் உடல் ரீதியான நெருக்கம் இரண்டையும் மெதுவாக வீழ்த்தும். உங்களுடைய மணவாழ்வு உங்களுடன் திருமண ஆலோசனை பெற மறுத்தால், இந்த ஏமாற்றத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை அல்லது குழப்பமான நடத்தை கொண்ட கணவர் எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் என்ன செய்யலாம்? உங்கள் திருமணத்தில் முக்கிய உராய்வு ஏற்படக்கூடும் அல்லது ஏற்படுத்தக்கூடிய கணவரின் நடத்தையின் சில உதாரணங்கள் இங்கே:
- சூதாட்ட
- பெரும்பாலும் குடித்துவிட்டு அல்லது அதிகம் குடிப்பது
- அதிக பணம் செலவழிக்கிறது
- மிகவும் எதிர்மறையான அணுகுமுறை கொண்டது
- ஒரு வேலையை நிறுத்த முடியவில்லை
- உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ தவறானவை
- குழந்தைகள் அல்லது நீங்கள் நேரம் இல்லை
- அடிக்கடி நம்பாதவர்
உங்கள் மணவாழ்வில் மாற்றம் ஏற்படவில்லையானால், உங்கள் மணவாழ்வில் முன்னேற்றம் செய்யவோ அல்லது உதவி பெறவோ முடியாது, நீங்கள் விவாகரத்து செய்யலாம்.
இந்த சூழ்நிலையை சமாளிப்பது எளிதல்ல என்றாலும், நீங்கள் ஒரு மாதிரியான மாற்றத்தை விரும்புகிறீர்களானால், நீங்கள் ஒரு கடினமான திருமணத்தை எப்படி சமாளிக்க முடியும் என்பதற்கான சில வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே உள்ளன.உங்கள் மனைவி ஒரு மாற்றத்திற்கான காரணத்தை பார்க்க முடியாத போது எளிதான பதில்கள் இல்லை. சில சூழ்நிலைகள் தீர்க்கப்பட முடியும் மற்றும் மற்ற சூழ்நிலைகள் ஒப்பந்தம் பிரிகலன்கள் உள்ளன.
நீங்கள் சகித்துக்கொள்ளக்கூடியதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், இன்னும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.
நீங்கள் உங்கள் மனைவியை மாற்ற முடியாது
- நீங்கள் உங்கள் மனைவியை மாற்ற முடியாது என்று ஏற்றுக்கொள். நீங்களும் உங்கள் சொந்த எதிர்வினையும் மட்டுமே மாற்ற முடியும். மாற்றங்களைச் செய்ய உங்கள் சொந்த நடத்தை மாற்றுவது உங்கள் மனைவியைத் தூண்டலாம்.
- கடினமான சூழ்நிலைகளுக்கு வித்தியாசமாக பதில் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அதே வாதத்தை மேல் மற்றும் மேல் இருந்தால், நீங்கள் சிக்கலை மறுபடியும் மறுபடியும் அறைக்கு விட்டுவிடமாட்டீர்கள் என்று கூறுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் முன்பு தெரிவிக்கவில்லை என்றால், உங்களுடைய மனைவியுடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.
- தவறான சூழ்நிலையில் மீதமுள்ள நிலையில் நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளைகளோ ஒருபோதும் ஆபத்தில் மாட்டிக் கொள்ளக் கூடாது.
உங்களை அறியவும்
- உங்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள், உங்கள் மனப்பான்மை, நடத்தைகள், எதிர்பார்ப்புகள், எதிர்பார்ப்புகள், கனவுகள், நினைவுகள், கவலைகள், நடத்தை தூண்டுதல்கள், அச்சங்கள், முதலியவற்றை பாருங்கள்.
- மனச்சோர்வையோ அல்லது உதவியற்றவர்களையோ தடுக்க, உங்கள் திருமணத்தில் ஏற்பட்ட மோதலில் உங்கள் பங்கை புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் திட்டங்களை தெளிவுபடுத்தவும் தனிப்பட்ட ஆலோசனையை கவனியுங்கள்.
- உங்களுடைய மனைவியின் எதிர்மறையான நடத்தைகளில் நீங்கள் எங்கு வாழ முடியும் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் திருமணத்தில் எரிச்சலூட்டும், தீங்கு விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் சரிசெய்ய முடியுமா என முடிவு செய்யுங்கள்.
சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்
- நீங்கள் இருப்பது போல உங்கள் மனைவி சோகமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கக்கூடாது என்பதை உணர்ந்துகொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் மணவாழ்வில் உங்கள் அன்பை பகிர்ந்துகொள்ளும்போது, உங்கள் திருமணத்தின் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள் மற்றும் அச்சங்களை வெளிப்படுத்துங்கள். உங்கள் அன்பைப் பற்றி நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் பங்குதாரரைப் பற்றி நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்களோ அந்த பட்டியலை உருவாக்கவும்.
- நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டு உங்கள் மணவாழ்வில் சிக்கல்களை உருவாக்கும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள உங்கள் மனைவியுடன் ஒரு உரையாடலைப் பின்தொடர வேண்டாம்.
கடினமான உரையாடல்களுக்கான உத்திகள்
- கவனச்சிதறல்கள் இல்லாத உரையாடலுக்கான இருப்பிடத்தைத் தேர்வுசெய்யவும்.
- உங்களில் யாரும் சோர்வாக இருக்காத நேரத்தைத் தேர்வு செய்க.
- சூடாகவும் மோதலாகவும் இருங்கள்.
- விரிவுரை செய்யாதீர்கள்.
- தலைப்பில் தங்கியிருங்கள்.
- சிக்கலை அடையாளம் காணவும்.
- பிரச்சனை எப்படி உங்கள் திருமணத்தை பாதிக்கும் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.
- நீங்கள் விரும்பாததைப் பற்றி அல்ல, உங்கள் உறவில் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் பூர்த்திசெய்யும்படியும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
- மூளையின் மயக்கம் மற்றும் பிரச்சனைக்கு தீர்வுகள் பற்றி விவாதிக்கவும். திருமண ஆலோசனை சாத்தியம் கொண்டு.
- விஷயங்களை எப்படி மீண்டும் மதிப்பீடு செய்ய ஒரு கால அளவை அமைக்க ஒப்புக்கொள்கிறேன்.
- இதுபோன்ற ஏதாவது ஒன்றைச் சொல்லி முயற்சி செய்யுங்கள்: "நாங்கள் நிறைய கருத்து வேறுபாடு கொண்டிருக்கிறோம், அது எங்களுக்கு இடையில் துண்டிப்பு ஏற்படுகிறது, அதனால் தான் நாங்கள் தம்பதிகள் சிகிச்சை பெற விரும்புகிறோம்." அல்லது "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், நான் எங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன், உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிந்துகொள்வது எப்படி என்பதை அறிய சில உதவி தேவை, உங்களுடன் ஆலோசிக்க முயற்சி செய்ய விரும்புகிறேன்."
மறுமதிப்பீடு
உங்களுடைய மணவாழ்க்கை பிரச்சினைகளை மீண்டும் மதிப்பீடு செய்ய நீங்கள் இருவரும் தயாராக இருக்கும்போது விஷயங்கள் சரியாகப் போகவில்லை என்றால், இந்த கேள்விகளைக் குறித்து சிந்திக்கவும்:
- இது ஒரு தற்காலிக நெருக்கடி அல்லது உங்கள் திருமணத்தின் முடிவு?
- நீங்கள் ஒன்றாக சேர்ந்து இருந்தால் என்ன நடக்கும் சிறந்த விஷயம்?
- நீங்கள் விவாகரத்து என்றால் என்ன நடக்கும் என்று சிறந்த விஷயம் என்ன?
- நீங்கள் ஒன்றாக இருந்தால் என்ன நடக்கும் என்று மோசமான விஷயம் என்ன?
- நீங்கள் விவாகரத்து செய்தால் என்ன நடக்கும் மோசமான விஷயம் என்ன?
- உங்கள் திருமணம் முடிந்துவிட்டது என்று நீங்கள் நம்பினால், இன்னும் ஒரு முறை முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுடைய மணவாழ்வில் உங்கள் இருவருக்கும் திருமணத்தை காப்பாற்ற முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்று சொல்ல வேண்டாம்.
மார்னி Feuerman மூலம் புதுப்பிக்கப்பட்டது கட்டுரை.