டீன் உடல் படத்தில் மீடியா ஒரு பெரிய பங்கை வகிக்கிறது. பதின்வயது பத்திரிகைகளில் மற்றும் டீன் தொலைக்காட்சியில் விளம்பரப்படுத்துவது சராசரியான பெண்மையைப் போலவே தோற்றமளிக்காத மெல்லிய மாதிரியை கவர்ச்சியாகக் கொண்டிருக்கிறது. உண்மையில், இன்றைய மாதிரிகள் பொதுவாக சராசரியான பெண்மையைவிட 23% குறைவாக எடையைக் கொண்டுள்ளன. அமெரிக்காவில் சராசரியாக நபர் கருதுவது, ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 3,000 விளம்பரங்களை பத்திரிகைகளில், விளம்பர பலகைகள் மற்றும் தொலைக்காட்சிகளில் பார்க்கிறீர்கள், உங்கள் இளைஞன் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றி தவறான செய்தியை அடிக்கடி பெறுகிறான்.
இளம் பெண்களை இலக்காகக் கொண்ட ஊடகம் அழகா அழகுடன் கூடிய இலட்சியத்தை வலியுறுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு மாதிரி சராசரி உயரம் மற்றும் எடையை 5'10 "மற்றும் 110 பவுண்ட், மற்றும் சராசரியான பெண் ஐந்து உயரம் மற்றும் எடை 5'4" மற்றும் 145 பவுண்ட், உண்மையில் ஏன் அதை நிறுத்த மற்றும் இளம் பெண்களுக்கு ஒரு பெரும் சுகாதார ஆபத்தை உருவாக்குகிறது.
டீனேஜ் பெண்களுக்கு ஏற்படுகின்ற பிரச்சினைகள் நன்கு அறியப்பட்டாலும் கூட, மெல்லியதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இல்லாத பெண்களைப் பயன்படுத்தி, பல வருடங்களாக சிறப்பாகப் போகவில்லை. சமீபத்தில் நான் அமெரிக்காவின் சிறந்த மாடல் என்ற நிகழ்ச்சியை பார்த்தேன், அந்த இளம் பெண்களின் உடல்களில் திகிலடைந்தேன். எலும்புகள் எல்லாவற்றையும் அணைத்துக்கொள்வதை நீங்கள் காணலாம். இந்த நிகழ்ச்சி பெண்களை கவர்ச்சியுறச் செய்கிறது, அது உண்மையில் பிரச்சனை அல்ல, ஆனால் சார்பு குழந்தைகளுக்குப் போஸ்டர்களாக இருக்கும் பெண்களை மட்டுமே இது பயன்படுத்துகிறது என்பது ஒரு பெரிய பிரச்சனை. ஊடகங்கள் அதன் இளைஞர்களிடையே அதன் தாக்கத்திற்கு பொறுப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அது உற்பத்தி செய்யும் உடல் பிரச்சினைகள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கின்றன.
ஊடகங்களும் இந்த நாட்களில் சிறுவர்களை இலக்கு வைத்துக் கொண்டிருக்கின்றன. இளங்கன்று ஜீன்ஸ் மற்றும் ஒல்லியாக பையன் விளம்பரங்கள் மான்ஸ்டல்களில் கடைகளில் டீன் இதழ்கள் மற்றும் பெரிய சுவரொட்டிகளிலும் வசிக்கின்றன. பெற்றோர்கள், உங்கள் டீன் மகன் உடல் பட பிரச்சினைகளில் இருந்து நோயெதிர்ப்பு அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும்.
நான் உங்கள் டீன்ஸின் உடல் பட பிரச்சினைகளை குறைக்க முடியும் என்பதை பட்டியலிடுவதற்கு முன்பு மேலும் ஒரு புள்ளியில் எடுத்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன். உங்கள் பதின்வரின் பிடித்த நிகழ்ச்சியில் அதிக எடை கொண்ட ஒரு பெண் மற்றும் நிகழ்ச்சியில் உள்ள கதாபாத்திரங்கள் எப்போதும் அதிக எடை மக்கள் கூட அழகான இருக்க முடியும், அது உங்கள் பதின்வயது உடல் படத்தை பிரச்சினைகள் உதவ போவதில்லை.
குழந்தைகள் உங்கள் டீன் மற்றும் அவர்களது நண்பர்களை வழக்கமான உடல் எடைகளுடன் பார்க்கும் இடங்களைப் பார்க்கும் வழி காட்டுகிறது. உண்மையான இயல்பு என சாதாரண சித்தரிக்கும் காட்டு.
உங்கள் மகளின் உடல் படத்தில் எப்படி உதவலாம்
ஊடகவியலின் தாக்கத்தை அவரது உடல் படத்தில் குறைக்க உங்கள் மகள் உதவலாம்:
- இந்த வகையிலான விளம்பரங்களில் இருந்து உங்கள் டீன் மகளை வரம்பிடவும். இந்த டீனேஜ் பத்திரிகைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, இந்த டீன் வெளியீட்டை எடுக்கும் விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். ஒரு சந்தாவை வாங்குவதற்கு முன் அவற்றை கடையில் பாருங்கள்.
- தனது பள்ளியில் விளம்பர விழிப்புணர்வு திட்டத்தை தொடங்கவும்.
- மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் சுகாதார அபாயங்களைப் பற்றி அவளிடம் பேசவும், கற்றுக் கொடுக்கும் தருணங்களில் ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- மாதிரியான மாதிரி மாதிரிகள் மாற்றியமைக்கப்பட்டு, ஏர்போர்டு எவ்வாறு அவளிடம் பேச வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்: சோயா யூனிகா; CDC, CDHS