எக்ஸ்ட்ரீட் ஃபீலிங்ஸுக்கு கலை உருவாக்குதல்
ஆர்த் தெரபி , வண்ணப்பூச்சு, எண்ணெய் பசேல், குறிப்பான்கள், களிமண் அல்லது க்ரேயன்ஸ் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. பொருட்கள் வேலை செய்யும் மற்றும் இறுதி தயாரிப்பு உருவாக்கும் செயல்முறை கஷ்டமான இளம் வயதினர் சுய புரிதலை உதவுகிறது, சிறந்த சமாளிக்கும் முறைகளை கற்று மற்றும் பிரச்சினைகள் மூலம் வேலை.
டீனேஜர்கள் முகம் கொடுக்கும் பல பிரச்சனைகளுக்கு கலை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம், இது இளம் வயதினரை கடினமாக்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.
கலை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
கலை சிகிச்சையாளர்கள் மனோதத்துவ மற்றும் கலை கொள்கைகளில் சிறப்பாக பயிற்சி அளிக்கப்படுகின்றனர். இந்தத் தேர்வுகள், பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், இளம் வயதினரின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு கவனம் செலுத்துவதற்கும் வழிநடத்துகின்றன.
கலை சிகிச்சை அமர்வுகள், ஒரு டீன் ஒரு குறிப்பிட்ட யோசனை சுற்றி கலை உருவாக்க பொருட்கள் பயன்படுத்த கேட்டு.
உதாரணமாக, இளம் வயதினரை உருவாக்க கேட்கப்படலாம்:
- மற்றவர்கள் அவர்களை எப்படிக் கருதுகிறார்கள் என்பது பற்றிய படம்.
- அவர்களின் துயரம் என்னவென்று உணருகிறீங்க.
- பத்திரிகை துணுக்குகள் இருந்து தங்கள் உணர்வுகளை பற்றி ஒரு புகைப்படம் கல்லூரி.
- களிமண்ணிலிருந்து தங்கள் குடும்பத்தை சுரண்டுங்கள்.
- அவர்களது பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசும் போது அவர்களுக்கு அதிக பாதுகாப்பை உணர்த்த உதவும் முகமூடியை உருவாக்கவும்.
- தினசரி தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த ஒரு மாற்று வழிகாட்டி ஒரு காட்சி இதழ்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், குழுவிற்கும் குழு ஆர்ட் தெரேசா அமர்வுகளில் பங்கேற்கலாம்.
கலை சிகிச்சை ஏன் உதவும்?
இந்த உடற்கூறு அணுகுமுறை பல இளம் வயதினரை தங்கள் உள் உலகத்தை வெளிப்படுத்த வழிவகுக்கிறது. ஒரு அணுகுமுறை இந்த அணுகுமுறையிலிருந்து பயன் பெற எந்தவொரு கலை திறமையும் தேவையில்லை.
சிகிச்சை இறுதி தயாரிப்பு பொருள் இல்லை. அவர்கள் எதைத் தெரிவு செய்தாலும் அதைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் பேசுவதற்கும் பதின் பருவம்தான்.
சிறப்பு சிகிச்சை இந்த வகை, கவனம் உருவாக்கும் செயல்முறை மற்றும், ஒரு குறைந்த அளவிற்கு, இறுதி தயாரிப்பு.
டீன் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது:
- உருவாக்கும் போது வினைச்சொல்.
- இறுதி தயாரிப்புக்கு அவர்களின் எதிர்வினைகளைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்கவும்.
உருவாக்குதல் முதன்மையான ஆரம்பக் கவனம் ஆகும், சுய-புரிதலை அதிகரிப்பது பொதுவாக பின்னர் வருகிறது.
கலை சிகிச்சை திட்டங்கள் இளம் வயதினரை மிகவும் குடியிருப்பு திட்டங்களில் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் கிடைக்கும்.
கலை சிகிச்சை நன்மைகள்
பாரம்பரிய டீசல் சில இளம் வயதினருக்கு குறுக்கு பரிசோதனை போன்ற உணர்வை உணர முடியும். மற்றவர்கள் தங்களை நன்கு சொல்லாமல் பேசுவதில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், பதின்வயது பிரச்சினைகள் மிகவும் வேதனையுடனும் அல்லது வார்த்தைகளில் வைக்க சிக்கலானவையாகவும் இருக்கின்றன.
வெளிப்படையான சிகிச்சையின் வகையாக, சில இளம் வயதினரிடையே கலை சிகிச்சை மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது:
- டீன் மீது ஒரு நேரடி கவனம் செலுத்துவதில்லை என்ற அச்சுறுத்தும்.
- அவர்கள் உள்ளே என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துவதற்காக ஒரு பாதுகாப்பான கடையின் இடம்.
- டீன் டீன் கட்டுப்பாட்டை உணர்கிற ஒரு செயல்.
- அமர்வு சுவாரஸ்யமான மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகும்.
- அடிப்படை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை கண்டறிய ஒரு வழி.
- சிகிச்சையுடன் வலுவான உறவை வளர்ப்பது எளிது.
சில இளம் வயதினருக்கு, கலை பேசுவதை விட பேசுவதற்கு சிறந்த மொழி. இது இளம் வயதினருக்கான ஒரு கவர்ச்சிகரமான வகையாகும், ஏனெனில் அவை தொடர்கின்றன, மேலும் சிக்கல்களை மேம்படுத்தும் வரை செயல்முறைக்கு ஒத்துப் போகின்றன.