ஏன் நாம் இது மற்றும் உதாரணங்கள் அனுபவிக்கிறோம்
நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த இத்தாலியன் உணவகத்திற்கு சென்றுவிட்டீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் முதலில் கதவு வழியாக நடந்து போது, பூண்டு மற்றும் தக்காளி சுவையான மணம் கிட்டத்தட்ட பெரும் உள்ளது. நீங்கள் ஒரு மேஜைக்கு காத்திருக்க உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அவற்றை கவனிக்காத வரை, நறுமணப் பொருட்கள் துடைக்க ஆரம்பிக்கின்றன. இது உணர்ச்சி தழுவல் என அறியப்படும் ஒரு உதாரணம்.
நாம் ஏன் உணர்ச்சிகரமான தழுவலை அனுபவிக்கிறோம்?
உணர்திறன் தழுவல் என்பது தொடர்ச்சியான வெளிப்பாட்டின் பின்னர் ஒரு தூண்டுதலுக்கு உணர்திறன் குறைவதைக் குறிக்கிறது. உணர்ச்சித் தழுவல் ஒரு நிலையான ஊக்கம்குறைவைப் பற்றிய விழிப்புணர்வைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், நம்மைச் சுற்றியுள்ள சுற்றுச்சூழலில் மற்ற தூண்டுதல்களுக்கு நம் கவனத்தையும் வளங்களையும் விடுவிக்க உதவுகிறது. நமது உணர்களுள் ஐந்து பேர் தொடர்ந்து நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும், வயதானோ அல்லது நோய்களையோ, தனித்தனியாகவும், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் என்ன வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள்.
உணர்ச்சித் தழுவலை நீங்கள் அனுபவிக்காவிட்டால் அது எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சமையலறையிலிருந்து வரும் வெங்காயங்களின் கடுமையான வாசனை அல்லது தொலைக்காட்சி அறையின் அறையிலிருந்து அறையில் இருந்து உங்களை நீங்களே காணலாம். உணர்ச்சி தூண்டுதலின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு நம் உணர்திறனை குறைக்கும் என்பதால், நமது சுற்றுச்சூழலில் மற்ற விஷயங்களுக்கு நம் கவனத்தை மாற்றுவதற்கு பதிலாக, ஒரு தூண்டுதலில் கவனம் செலுத்துவதை விடவும் முடியும்.
எடுத்துக்காட்டுகள்
உணர்ச்சித் தழுவலின் சில உதாரணங்கள் இங்கே:
- "வெயிட் மீன், சார்க்ராட், மற்றும் தலையில் பாலாடை இரவு உணவிற்கு தயாராக இருந்த ஒரு வீட்டிற்குள் செல்லுங்கள். (சில இரவு உணவுகள்!) ஒருவேளை கதவைத் திறந்துவிடுவீர்கள், இருந்தாலும் வீட்டிலேயே இருந்த சில நேரம் புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பவர்கள் எத்தனை எத்தனை பேர் புகைபிடிப்பார்கள் என்பது தெரியவில்லை, ஏனென்றால் உணர்ச்சி ரீதியான மாற்றங்கள் மாறாத தூண்டுதலுக்கு குறைவாகவே பிரதிபலிக்கின்றன என்பதால், உணர்ச்சி தழுவல் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு செயல்முறை. "
(கூன் & மிட்டர், 2010)
- "உணர்திறன் தழுவல் செயல்முறையின் மூலம், உணர்திறன் அமைப்புகள் நிலையான அல்லது மாற்றமில்லாத தூண்டுதல்களுக்கு குறைவாக உணர்திறன் கொண்டிருக்கும்.நீங்கள் ஒரு புதிய கைக்கடிகாரம் அல்லது மோதிரத்தை அணிந்திருக்கும்போது, முதலில் உங்கள் தோல் மீது அழுத்தத்தை உணரலாம், ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து ஒரு சில நிமிட வெளிப்பாடுக்குப் பிறகு, உணர்ச்சித் தழுவலுக்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கலாம் ... ஒரு லாக்கர் அறையில் உள்ள நாற்றங்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும், இருப்பினும், சில வலுவான தூண்டுதல்களுக்கு நாம் திரும்பத் திரும்ப வெளிப்படும்போது உணர்ச்சி தழுவல் ஏற்படாது, ஒரு கார் அலாரத்தின் சத்தமாக இருக்கும். "
(நெவிட், 2012) - இரவில் ஒரு இருண்ட அறையிலோ அல்லது வெளிப்புறத்திலோ போகும்போது, உங்கள் கண்களால் அந்த இருட்டுக்குச் சற்று மாறுபடும். ஏனென்றால் உங்கள் மாணவர்களும் இன்னும் வெளிச்சத்தில் அனுமதிக்கிறார்கள். அவ்வாறே, நீங்கள் பிரகாசமான ஒளியில் இருக்கும்போது, உங்கள் கண்கள் குறுகலானால் உங்கள் கண்கள் சரிப்படும். இது உணர்ச்சித் தழுவலின் மற்றொரு வடிவம் ஆகும்.
- நீ குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கும் பொழுது அல்லது முதலில் சூடான தொட்டிக்குள் நுழைந்தால், தண்ணீர் உறிஞ்சும் குளிர்ந்த அல்லது மிகவும் சூடாக உணரலாம், ஆனால் இறுதியில், உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சரிசெய்கிறது, அது மெதுவாக குளிர்ந்த அல்லது முழுமையான இனிமையாகவும், இறுதியில், மிக குளிர்ச்சி.
- தேவைப்பட்டால் நம் கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு கூட சரிசெய்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் அனைத்தையும் சிறியதாக தோற்றமளிக்கும் கண்ணாடிகளை வைத்தால், ஒரு பொருளில் பந்தை வீச முயற்சி செய்யுங்கள், இறுதியில் உங்கள் உணர்ச்சித் தழுவல் முடிந்து விடும், அதைத் தாங்கிக்கொள்ளும் போதும் அதை சரிசெய்யலாம்.
ஆதாரங்கள்:
கூன், டி. & மிட்டர், ஜோ (2010). உளவியலுக்கான அறிமுகம்: கருத்து வரைபடங்களைக் கொண்டே நுழைவாயில் மற்றும் நடத்தையின் நுழைவாயில். பெல்மோன்ட், CA: வாட்ஸ்வொர்த்.
நெவிட், JS (2012). உளவியல் அடிப்படை: கருத்துக்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள். பெல்மோன்ட், CA: வாட்ஸ்வொர்த்.
வெப்ஸ்டர், எம்.ஏ. (2012). உணர்திறன் தழுவல் உருமாறும் கருத்துகள். F1000 உயிரியல் அறிக்கைகள் , 4 , 21.
"சென்சேஷன் அண்ட் பார்செக்சன்: சென்சரி தழுவல்." இந்தியானா பல்கலைக்கழகம்- பர்டியூ பல்கலைக்கழகம் ஃபோர்ட் வெய்ன்.