நீங்கள் துயரத்தில் இருக்கும்போது, சண்டை அல்லது விமானப் பதிலை தூண்டுகிறது
நீங்கள் ஒரு பயங்கரமான திரைப்படம் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் போது உங்கள் இதயம் விசையுடன் எங்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? அல்லது யாராவது உங்களிடமிருந்து போக்குவரத்தை நிறுத்தும்போது உங்கள் விரைவான எதிர்வினைக்கு என்ன பொறுப்பு? அல்லது உங்கள் மூளை காலியாகி விட்டது ஏன், மக்கள் முழுதும் ஒரு அறைக்கு ஒரு விளக்கக்காட்சியை கொடுக்க வேண்டும் என்றால்,
அனுதாபமான நரம்பு மண்டலம் என்பது ஒரு பயமுறுத்தலுடன் வழங்கப்பட்டபோது " சண்டை அல்லது விமானம் " பதிலை தூண்டுகிறது, இது ஒரு காட்டு மிருகத்திலிருந்து உங்களைப் பொது மக்கள் பேசும் பயத்தை எதிர்கொள்ள எதிர்கொள்ளும் வகையில் இருக்கும்.
எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லாதபோது, ஒட்டுஸ்ஸ்பாதேடிக் நரம்பு மண்டலம் உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்கவும், மீளவும், ஊட்டச்சத்துக்களை ஜீரணிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
அனுதாபமான நரம்பு மண்டலம் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு கிளையாகும் - இரண்டாவது கிளை parasympathetic நரம்பு அமைப்பு இருப்பது. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் உங்கள் உடலின் செயல்பாடுகள், உங்கள் இதயம், வயிறு, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் போன்ற செயல்பாடுகளை ஒழுங்காக ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது உடலில் தசைகள் கட்டுப்படுத்துகிறது. உழைப்புடன் இந்த முறையை நாம் அடிக்கடி கவனிக்க மாட்டோம், ஏனென்றால் தூண்டுதலுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது.
கடுமையான மனச்சோர்வு சூழ்நிலைகளில், உங்கள் அபிக்டாலா உங்கள் அபாயத்தைத் தெரிவிக்கும் செய்தியை அனுப்புகிறது, மேலும் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் அட்ரினலைனை அனுப்புகிறது. இது உடற்கூறியல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது, இது உயர்த்தப்பட்ட மாணவர்கள், அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த விழிப்புணர்வு, மற்றும் உயர்ந்த உணர்வுகள் போன்றவை. கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகள் ஆற்றல் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்து "போராட" அல்லது "தப்பி" முடியும்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு உள்ள, இந்த நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அமைப்பு மிகவும் எளிதில் தூண்டப்படலாம், இது தீவிர உணர்ச்சி மோதல்களுக்குள்ளாகவும், உள்ளேயும் இல்லாமல் போகும்.
அனுதாப நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பார்டர் ஆளுமை கோளாறு
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு (BPD) என்பது பொதுவான மற்றும் சீர்குலைக்கும் மன நோயாகும், இது அமெரிக்காவில் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது.
BPD க்கு பின்னால் நரம்பியல் அல்லது உடலியல் வழிமுறைகளை ஆய்வு செய்ய சிறிய ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சில விஞ்ஞானிகள் BPD க்குப் பின்னால் உள்ள இயக்கவியலை நன்றாக புரிந்து கொள்வது நல்லது என்று கருதுகின்றனர், இது போன்ற அனுதாபமான நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள சிக்கல்கள், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும். இன்றைய தினம், பி.பி.டீ சிகிச்சையளிக்க எந்த மருந்தும் அனுமதிக்கப்படவில்லை, மற்ற மனநல குறைபாடுகள் போலல்லாது.
மன நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, 5 வது பதிப்பில் , ஒரு நோயறிதலின் போது ஒரு குறிப்பு சுகாதார நிபுணர் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுவதால், BPD உடையவர்கள் பொதுவாக தங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் சிக்கல் கொண்டுள்ளனர். BPD உடன் உள்ள மக்களில் அனுதாபமான நரம்பு மண்டலம் மிகுந்த உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும், கடுமையான அல்லது பகுத்தறியும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். BPD உடன் உள்ளவர்கள் மற்றவர்களை விட நீண்ட மன அழுத்தத்தை அடையாளம் காட்டுகிறார்கள்; சில ஆய்வுகள் BPD உடன் உள்ளவர்கள் மற்ற மக்களை விட 20% அதிகமாக உணர்ச்சி நிலையில் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
BPD உடைய மக்கள், மற்றவர்களை பாதிக்காத சிறிய சூழ்நிலைகள் ஒரு தீவிரமான உடல் ரீதியான பதிலை ஏற்படுத்தும். மன அழுத்தம் ஏற்படுவதால் மன அழுத்தம் ஏற்படுவதால் இது தீவிரமான அழுத்தத்தையும், கவலைகளையும் ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, BPD உடைய ஒரு நபர் தன் பங்குதாரர் அவளை விட்டு செல்லப்போகிறார் என நம்பினால், அவளுடைய பங்காளியுடன் அவளது உறவு முறிந்து போகாது என்றாலும்கூட அவளது பயம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம்.
அவள் இதயத்தை ஓட்டலாம், அவள் அழலாம், அவள் அட்ரினலின் அவசர உணர்வை உணரலாம், துரதிருஷ்டவசமாக அவளுடைய பங்குதாரரை விட்டு வெளியேறாமல் தடுக்கலாம்.
இந்த உயர்ந்த பதிலுக்கு காரணம் தெரியவில்லை. சில ஆரோக்கிய பராமரிப்பு நிபுணர்கள் BPD உயிரியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையால் ஏற்படுகிறது, இதில் மரபியல் மற்றும் நீங்கள் வளர்க்கப்பட்டவை ஆகியவை அடங்கும். துஷ்பிரயோகம், அதிர்ச்சி மற்றும் கைவிடப்படுதல் ஆகியவை பிபிடியின் அதிகரித்த ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் உங்கள் குடும்ப சுகாதார வரலாறு ஒரு முக்கிய பங்கை கொண்டுள்ளது.
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். மன நோய்களின் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, 5 வது பதிப்பு , 2013.
ஆஸ்டின், எம்., ரினோயோ, டி., பார்ர்கஸ், எஸ். "பார்வர்டு ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை: இன்சைட்ஸ் ஃபார் த பாலிவஜல் தியரி". மூளை மற்றும் அறிவாற்றல் , 2007, 69-76.
ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிகேஷன்ஸ். மன அழுத்தம் பதில் புரிந்து: இந்த உயிர் நுட்பத்தை நாள்பட்ட செயல்படுத்தும் சுகாதார பாதிக்கிறது. மார்ச் 18, 2016 புதுப்பிக்கப்பட்டது.
அறிவியல் தினம். அனுதாப நரம்பு மண்டலம்.