எல்லை ஆளுமை கோளாறுக்கான ஒரு அறிமுகம் (BPD)
எல்லை வரிசை ஆளுமை கோளாறு ஒரு தீவிர உளவியல் நிலை. அறிகுறிகள் என்ன? அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது? கீழே, BPD அடிப்படைகள் சில கண்ணோட்டம் காணலாம்.
கண்ணோட்டம்
அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் அங்கீகரித்த பல ஆளுமை கோளாறுகளில் BPD ஒன்றாகும். ஆளுமை கோளாறுகள் இளமை பருவத்தில் அல்லது முதிர்ச்சியடையாத ஆரம்பத்தில் தொடங்கும் உளவியல் நிலைகள், பல ஆண்டுகளுக்கு மேலாக தொடர்கின்றன, மேலும் பெரும் துயரங்களை ஏற்படுத்தும்.
ஆளுமை கோளாறுகள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதோடு அல்லது உறவுகளில், பணியில் அல்லது பள்ளியில் பூர்த்திசெய்யும் ஒருவரின் திறனுடன் அடிக்கடி தலையிடலாம்.
அறிகுறிகள்
பிபிடி ஆனது தனிப்பட்ட உறவுகள், சுய-படம், உணர்வுகள், நடத்தை மற்றும் சிந்தனை ஆகியவற்றில் குறிப்பிட்ட சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது.
- உறவுகள்: BPD உடனான மக்கள் பல மோதல்கள், வாதங்கள், மற்றும் உடைப்பு அப்களை வகைப்படுத்தியுள்ளனர். BPD கைவிடப்படுவதற்கு வலுவான உணர்திறனுடன் தொடர்புடையது, இது பிரியமானவர்களால் கைவிடப்படுவது மற்றும் உண்மையான அல்லது கற்பனையான கைவிடப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான தீவிர பயம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
- சுய-படம்: BPD உடைய தனிநபர்கள் தங்கள் சுயநிலையின் நிலைத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய சிரமங்களைக் கொண்டுள்ளனர். தங்களைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதில் பல "உயர்ந்த மற்றும் தாழ்வுகளை" அவர்கள் பதிவு செய்கின்றனர். ஒரு கணம் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாகவே உணரலாம், ஆனால் அடுத்ததாக அவர்கள் மோசமானவர்கள் அல்லது தீயவர்கள் என்று நினைக்கலாம்.
- உணர்வுகளை: உணர்ச்சி ஸ்திரமின்மை BPD இன் முக்கிய அம்சமாகும். பி.பீ.டீ உடனான தனிநபர்கள், உணர்ச்சி மிகுந்த ரோலர் கோஸ்டரில் இருப்பதைப் போல் உணர்கிறார்கள், மனநிலையில் மிக விரைவான மாற்றங்களுடன் (உதாரணமாக, சில நிமிடங்களுக்குள் மிகவும் கீழே அல்லது நீலமாக உணர்கிறேன் என்று உணர்கிறேன்). BPD என்பது ஆழ்ந்த கோபமும் வெறுமையும் கொண்ட உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையது.
- நடத்தைகள்: BPD, ஆபத்தான மற்றும் தூண்டுதல் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது, ஷாப்பிங் ஸ்ப்ரீஸ் போன்று, அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது போதை மருந்துகளை குடிப்பது, வேகமான பாலினத்தில் ஈடுபடுவது, அல்லது பிங் சாப்பிடுதல் போன்றவை. மேலும், BPD உடன் உள்ளவர்கள் தற்கொலை செய்துகொள்வது அல்லது தற்காத்துக் கொள்வது போன்ற சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது மிகவும் ஆபத்தானது.
- மன அழுத்தம் தொடர்பான மாற்றங்கள் மன அழுத்தம் நிலைமைகளின் கீழ், பி.பீ.டீ உடனான மக்கள் சிந்தனை மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம், உதாரணமாக சித்தப்பிரமை எண்ணங்கள் (உதாரணமாக, மற்றவர்கள் அவற்றைத் தீங்கு விளைவிப்பதற்கான எண்ணங்கள்) அல்லது விலகல் (இடைவெளி அல்லது உணர்ச்சிகள்).
காரணங்கள்
மிகவும் உளவியல் சீர்கேடுகள் போன்ற, BPD சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இயல்பு (உயிரியல் அல்லது மரபியல்) மற்றும் ஊட்டச்சத்து (சுற்றுச்சூழல்) ஆகியவற்றின் கலவையாகும் என்று ஆராய்வதற்கான ஆராய்ச்சி உள்ளது.
BPD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் சிறுவயது துஷ்பிரயோகம் அல்லது புறக்கணிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் அல்லது அவர்களது பராமரிப்பாளர்களிடம் இருந்து சிறுவயதிலேயே பிரிக்கப்பட்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், BPD உடனான அனைத்து மக்களும் இந்த குழந்தை பருவ அனுபவங்களில் ஒன்றாக இல்லை (மேலும், இந்த அனுபவங்களைப் பெற்ற பலர் BPD இல்லை).
BPD உடன் உள்ள தனிநபர்களில் மூளை கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் மரபணு பங்களிப்பு மற்றும் வேறுபாடுகள் இருப்பதற்கான சான்றுகளும் உள்ளன.
சிகிச்சை
BPD சிகிச்சையைப் பிரதிபலிக்கும் சாத்தியம் இல்லை என ஒருகாலத்தில் வல்லுநர்கள் நம்பியிருந்த போதினும், BPD மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது என்று ஆய்வு இப்போது காட்டுகிறது. BPD க்காக பலவிதமான சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன, இந்த சிகிச்சைகள் வெளிநோயாளிகளிலோ அல்லது மருத்துவமனையிலோ (மருத்துவமனை) அமைப்புகளில் வழங்கப்படலாம். BPD என்பது பொதுவாக உளவியல் மற்றும் மருந்துகளின் கலவையாகும்.
மருத்துவமனையில் அல்லது அதிக தீவிர சிகிச்சைகள் நெருக்கடி காலங்களில் அவசியமாக இருக்கலாம்.
சமாளிக்கும்
BPD இன் அறிகுறிகளுடன் வாழ மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். வெறுப்பு, விரக்தி, கோபம், நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் தனிமை ஆகியவற்றின் தீவிர உணர்ச்சி வலி மற்றும் உணர்வுகள் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த அனுபவங்களின் விளைவாக, BPD அறிக்கையுடன் கூடிய பலர் தற்கொலை பற்றி நினைக்கிறார்கள் அல்லது தற்கொலை முயற்சிகள் அல்லது சைகைகள் செய்துள்ளனர். பி.பீ.டி உடனான சில தனிநபர்கள் தங்களது உணர்ச்சி வலிமையைக் குறைப்பதற்கான முயற்சியில் தங்களைக் குறைத்து அல்லது எரியும் தன்மைகளைத் தீர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுகின்றனர் (அல்லது, நீண்டகால வெறுப்பூட்டும் வழக்கில், "ஏதாவது உணர வேண்டும்").
BPD இன் அறிகுறிகள் வேலை, பள்ளி, உறவுகள், சட்ட நிலை மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் போன்ற பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கலாம். இருப்பினும், BPD ஏற்படக்கூடிய துன்பங்கள் இருந்தபோதிலும், BPD உடைய பலர் இயல்பான, நிறைவேற்றும் வாழ்க்கையை முன்னெடுக்கின்றனர். பல வெற்றி கதைகள் உள்ளன!
ஒரு வார்த்தை இருந்து
நீங்கள் அல்லது நேசிப்பவர் BPD யினால் பாதிக்கப்படலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், மனநல சுகாதார ஆலோசகர், சமூக பணிப்பாளர், உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் போன்ற உரிமம் பெற்ற மனநல தொழில்முறை உதவியாளரை உதவுவது மிகவும் முக்கியம். BPD இன் பல அறிகுறிகள் அவ்வப்போது அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மேலும், பி.பீ.டீயின் சில அறிகுறிகள் மற்ற மன மற்றும் உடல் நிலைமைகளுடன் பிணைந்திருக்கின்றன. ஒரு உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை மட்டுமே BPD கண்டறிய முடியும்.
நல்ல செய்தி என்பது ஒருமுறை கண்டறியப்பட்டால், நம்பிக்கை இருக்கிறது. உங்கள் சிகிச்சையோ அல்லது மருத்துவர் மருத்துவ மனையோ, மருந்துகளையோ அல்லது வேறு சிகிச்சையையோ கொண்டிருக்கும் ஒரு திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க உதவ முடியும். ஆராய்ச்சி நல்ல சிகிச்சை மூலம், BPD அறிகுறிகள் கணிசமாக குறைக்க முடியும் என்று காட்டுகிறது. ஒருமுறை BPD நோயால் கண்டறியப்பட்ட பலர் சிகிச்சை மற்றும் நேரத்துடனான கோளாறுக்கான அளவுகோல்களை இனி சந்திக்கவில்லை.
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, 4 வது பதிப்பு, உரை திருத்தம். வாஷிங்டன் DC, ஆசிரியர், 2000.
க்ராஸ், ஜி, மற்றும் ரேய்னால்ட்ஸ், டி.ஜே. "ABC இன் கிளஸ்டர் B இன்: அடையாளங்காணல், புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் சிகிச்சை க்ளஸ்டர் பி ஆளுமை கோளாறுகள்." மருத்துவ உளவியல் விமர்சனம் 21: 345-373, 2001.