எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறு உள்ள இருப்பு என்ன?

நீங்கள் "மண்டலம்", "உண்மையற்றது" என்று உணரும்போது, ​​விந்தையான அல்லது அறிமுகமில்லாத விஷயங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் பிசினோலைன் ஆளுமைக் கோளாறு (BPD) கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு பொதுவான விவகாரத்தை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் அறியலாம்.

விலகல் என்றால் என்ன?

திசோசிஷன் புரிந்து கொள்ள கடினமாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் தலை சுற்றி போர்த்தி. பரந்த வகையில், விலகல் என்பது ஒரு நபரின் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள், நடத்தை, நினைவுகள் மற்றும் அடையாளம் ஆகியவற்றில் துண்டிக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

மேலும் குறிப்பாக, ஆண்டுகள் ஆய்வு பின்னர், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது விலகல் சேர்ந்து போகும் அனுபவங்களை விவரிக்க முடியும்.

இவை பின்வருமாறு:

• டிஸ்பெர்ஷனலிசம் . Depersonalization நீயே மற்றும் உங்கள் உடலில் இருந்து பிரிப்பு ஒரு உணர்வு. வெளிநாட்டலமைப்பை அனுபவிக்கும் மக்கள் வெளியில் இருந்து தங்கள் உடலைக் கவனித்துக் கொண்டிருப்பதைப் போல உணர்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் ஒரு கனவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறார்கள்.
• டெரிலேலேஷன் . டெரியலிசமயமாக்கல் என்பது டிப்செலன்சலமைப்பிற்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் இது வெளிப்புற உலகிலிருந்து பிரிக்கப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறது, அதாவது மற்ற நபர்கள் அல்லது விஷயங்கள். விறைப்புத்தன்மை அறிந்த விஷயங்களை விசித்திரமான, உண்மையற்ற, அல்லது அறிமுகமில்லாததாக ஆக்குகிறது. மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபிரதி எடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதே நேரத்தில் ஏற்படுகிறது.
• அம்னேசியா . விலகல் அனுபவம் கொண்ட சிலர் மறதிகாலம் அல்லது "நேரத்தை இழக்கிறார்கள்". அவர்கள் விழித்திருக்கும் போது மணி அல்லது மணிநேரம் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் எங்கு இருந்தார்களோ அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளவோ ​​முடியாது.
• அடையாள குழப்பம்: ஒரு நபர் உண்மையிலேயே யார், அவர்கள் அடையாளம், அதனால் பேச யார் பற்றி ஒரு உள் போராட்டம் அனுபவிக்கும் போது இது ஏற்படுகிறது.

• அடையாள மாற்றம்: அடையாள மாற்றம் என்பது ஒரு நபர் சில நேரங்களில் வேறு ஒரு நபர் போல செயல்படுவதை உணர்கிறார். உதாரணமாக, அவள் வீட்டில் உள்ள விஷயங்களை அவள் உணரவில்லை, கற்றல் அவள் நினைவில் இல்லை என்று ஒரு திறமை செய்ய, அல்லது மற்றவர்கள் வேறு ஒரு நபர் போல் செயல்படுவதாக கூறுவேன். பொது மக்கள்தொகையில் சிறிய அடையாள மாற்றம் பொதுவானது மற்றும் ஒருவரின் பெயரை மாற்றியமைக்கலாம். அன்றாட செயல்பாடு அல்லது உறவுகளுடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படாது என்பது முக்கியமாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நபர் தங்கள் அடையாளத்தை அல்லது பங்கு மாற்றத்தை அறிந்திருப்பார். மிதமான அடையாள மாற்றம் BPD இல் பொதுவானது, மற்றும் ஒரு நபரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இல்லாத மனநிலை அல்லது நடத்தை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் எப்போதாவது விலகியிருந்தால், இந்த விளக்கங்கள் மூலம் நீங்கள் குழப்பமடைவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி விலகலை அனுபவிக்காவிட்டாலும், பெரும்பாலான மக்கள் தற்காலிகமாக தற்காலிகமாக விலகியிருக்கிறார்கள்.

அன்றாட வாழ்வில் விலகல் ஒரு பொதுவான உதாரணம் நீங்கள் வெளியேற மிஸ் செய்யப்பட்டது ஒரு நெடுஞ்சாலையில் ஓட்டும் போது (நீங்கள் நினைத்து அல்லது செய்து என்ன நினைவில் முடியாது போது) வெளியே போகிறது.

பிழையா?

ஒரு மைய அம்சமாக விலகல் அடங்கும் சில குறைபாடுகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, dissociative identity disorder (DID) என்பது ஒரு நபருக்கு பல்வேறு நபர்களை உருவாக்க ஒரு நபர் ஏற்படுத்தும் மிகவும் கடுமையான விலகல் விளைவாக கருதப்படுகிறது. டிஸோசிசியான அடையாளக் கோளாறு கொண்டிருக்கும் பெரும்பான்மையான மக்கள் குழந்தை பருவ துஷ்பிரயோகம் (எடுத்துக்காட்டாக, உடல் மற்றும் / அல்லது பாலியல்) மற்றும் புறக்கணிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்.

Dissociative identity disorder தவிர, மற்ற நான்கு dissociative குறைபாடுகள் உள்ளன:

• Dissociative Fugue உட்பட Dissociative அமேசியா
• Depersonalization / derealization கோளாறு
• பிற குறிப்பிடப்பட்ட விலகல் கோளாறு
• குறிப்பிடப்படாத Dissociative கோளாறு

மறுபுறம் மற்ற கோளாறுகளின் அறிகுறியாகும். எடுத்துக்காட்டாக, BPD இன் ஒரு அறிகுறி அழுத்தம் நேரங்களில் விலகல் ஆகும்.

விலகல் மேலும் கடுமையான அழுத்த நோய் மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) தொடர்புடைய .

இருப்புக்கான சிகிச்சை

BPD க்கான சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் விலகலைக் குறைக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளன. வழக்கமாக, விலகல் சிகிச்சை நீங்களே, தற்போதைய தருணத்தில், உங்கள் தற்போதைய சூழல்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு உதவும் திறன்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

உதாரணமாக " அடிப்படை " என்பது விலகலைக் குறைப்பதற்காக பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு திறமை. தோற்ற பயிற்சிகள் மீண்டும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தி ஈடுபடுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு காட்சி அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சி, நீங்கள் இன்னும் இணைந்த உணர்கிறேன் வரை நீங்கள் சுற்றி சுற்று சூழல் பற்றி சிறிய விவரங்களை கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஐஸ் கியூபில் வைத்திருப்பதை நினைத்துப் பார்ப்பதற்கு, சில நிமிடங்களே உணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு உற்சாகத்தை அளிக்கின்றன.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

BPD உடன் உள்ள மக்களில் வேறுபாடு அறிகுறிகள் பொதுவானவை, இது மூன்றில் இரண்டு பங்கு மக்களில் நிகழ்கிறது. இருந்தாலும் கூட, BPD அனுபவம் கொண்ட சிலர் விலகியிருப்பது குறைவான அல்லது லேசான அறிகுறிகளாக இருப்பதாலேயே, மற்றவர்கள் மிகவும் கடுமையான அனுபவங்களைக் கொண்டிருப்பர். இந்த தீவிரத்தன்மை ஒரு நபரின் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

நீங்கள் அல்லது ஒரு நேசிப்பவருக்கு பிபிடி (DP) சிகிச்சைக்காக (அல்லது ஒரு டிஸோசசிவ்வ் கோளாறு) BPD க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் நேசிப்பவருக்கு கடந்தகால அதிர்ச்சியை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், சிகிச்சைமுறை சவாலானதாகவும் தீவிரமாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் நேரம் மற்றும் கவனத்தை கொண்டு, ஒரு நபருக்கு டிஸோசிட்டிவ் அறிகுறிகளைப் பற்றி அதிகாரத்தை எடுத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க உளவியலாளர் சங்கம். மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (5 ஆம் பதிப்பு). ஆர்லிங்டன்: அமெரிக்கன் சைப்ரெடிக் பப்ளிஷிங்; 2013.

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (ஜனவரி 2016). நீரிழிவு நோய்கள் என்ன?

> டிஸோசேசேட்டிவ் கோளாறுகள். (2017). Traumadissociation.com.

> Korzekwa MI, டெல் PF, இணைப்புகள் பிஎஸ், Thabane எல், ஃபவுஜெர் பி. எல்லைக்கோட்டில் ஆளுமை கோளாறு உள்ள விலகல்: ஒரு விரிவான தோற்றம். ஜே ட்ரமா விலகல் . 2009; 10 (3): 346-67.

> வெர்மட்டென் ஈ, ஸ்பீக்கெல் டி. காயம் மற்றும் விலகல்: எல்லைக்கோண ஆளுமை கோளாறுக்கான தாக்கங்கள். கர்ர் சைக்காலஜி ரெப். 2014 பிப்ரவரி 16 (2): 434.