எதிர் மருந்துகள் இருந்து பாலியல் பக்க விளைவுகள் குறைக்க எப்படி

உங்கள் லிபிடோ ஒரு ஹிட் எடுத்து போது சமாளிக்க 6 குறிப்புகள்

மன அழுத்தம் சிகிச்சை ஒரு துரதிருஷ்டவசமான முரண் மன அழுத்தம் பாலியல் உங்கள் ஆசை நீங்கள் திருட முடியும் போது, ​​பொதுவாக சிகிச்சை சில மருந்துகள் அதை மோசமாக இருந்தால், மோசமாக இருக்க முடியும். உட்கொண்ட நோய்களின் பாலியல் பக்க விளைவுகள் குறைந்த லிபிடோ, விறைப்பு குறைபாடு, மற்றும் உணர்ச்சியுடன் கஷ்டங்கள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் ஒரு மனத் தளர்ச்சி எடுத்துக் கொண்டால், அது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையிலிருந்து மகிழ்ச்சியை உறிஞ்சிப் பார்த்தால், உங்கள் உறவைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலையைச் சரிசெய்ய முயற்சியெடுப்பது மதிப்புக்குரியது: பாலியல் என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும்.

எதிர் திசையன்களின் பாலியல் பக்க விளைவுகளை குறைத்தல்

எல்லா அணுகுமுறைகளும் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது, எனவே உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மீண்டும் சாதாரணமாக பெற சில சோதனை மற்றும் பிழைகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், எனினும், இந்த தந்திரோபாயங்களில் சில உங்கள் மருந்துடன் fiddling தேவைப்படலாம் அல்லது கூடுதலான மருந்தை சேர்த்துக்கொள்வதால், உங்களுக்கென்றே செய்ய முடியாது.

1. ஒரு குறைந்த அளவு எடுத்துக்கொள்

உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டினால், உங்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை எளிதாக்கும்போது பாலியல் பக்க விளைவுகளை குறைப்பதற்காக உங்கள் உட்கொண்டால் ஏற்படக்கூடிய அளவைக் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, சிலர் 20 மி.கி. இருந்து ப்ரோசாக் (ஃப்ளோரசெடின்) 5 அல்லது 10 மில்லிகிராம்கள் (மி.கி.) இருந்து மிக அதிக நிவாரணம் கிடைக்கும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் குறைவான பாலியல் பக்க விளைவுகள்.

2. செக்ஸ் பிறகு உங்கள் பை பாப்

சில நேரங்களில் மருந்துகள் எடுத்துச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் குறிப்பிட்ட சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நேரத்தை திட்டமிடலாம். நீங்கள் வழக்கமாக பாலியல் நேரத்திற்குப் பிறகு Zoloft (sertraline) மற்றும் அனாஃபிரான் (க்ளோமிப்ரமைன்) போன்றவற்றுடன் குறைவான பக்க விளைவுகளுக்கு உதவும் ஒரு மூலோபாயமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் உடலில் உள்ள மருந்துகளின் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் நெருங்கிப் பழகுகிறீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் மாலைநேரங்களில் அன்பு செலுத்துகிறீர்கள் என்றால், இரவில் உங்கள் மனத் தளர்ச்சி எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

பாலூட்டினால் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு மருந்துடன் Augment

ஆன்டிடியெரண்ட் வெல்பூரின் (buproprion) என்பது ஒரு நோர்பைன்ஃப்ரைன்-டோபமைன் மறுபக்க தடுப்பூசி (NDRI) ஆகும்.

ப்ரோசாக், ஸோலோஃப்ட் மற்றும் பாக்ஸில் (பாராக்கெடின்) போன்ற தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுவாக்கிகளில் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஆர்கள்) விட இது வேறுபட்ட வகையில் செயல்படுகிறது, மேலும் பாலியல் செயலிழப்பை பாதிக்காது. சிலர் வெல்பூரினை தனியாக மாற்றிக்கொள்ள முடிகிறது, மேலும் அவர்களது மனச்சோர்வு அறிகுறிகளில் இருந்து போதுமான நிவாரணம் கிடைக்கிறது. மற்றவர்கள் தங்கள் வழக்கமான மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக வெல்பட்ரினை எடுத்துக்கொள்ளலாம். அணுகுமுறை நீங்கள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம் என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

4. பாலியல் செயலிழந்த ஒரு மருந்து எடுத்துக்கொள்

வயக்ரா (சில்டெனாபில்) அல்லது சியாலிஸ் (தடாலாபில்) போன்ற விறைப்புத் தோல்விக்கு இலக்காகக் கூடிய மருந்துகள் சில நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்.

5. ஒரு "மருந்து விடுமுறை"

நீங்கள் Zoloft (sertraline) அல்லது Paxil ஐ எடுத்துக் கொண்டால், ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு நாள் போதை மருந்து விடுமுறைக்கு திட்டமிடலாம். இந்த மூலோபாயம் ப்ராசாக் போன்ற ஒரு நீண்ட பாதி வாழ்க்கை கொண்ட மருந்துகளுடன் வேலை செய்ய வாய்ப்பு இல்லை.

6. மாற்று மூலம் பரிசோதனை

பாலினம் மற்றும் அதிர்வு தூண்டுதல் ஆகியவற்றுக்கு முன் உடற்பயிற்சி செய்வது சாத்தியமான விருப்பங்களைக் குறிக்கின்றது. கூடுதலாக, உளவியல் , குத்தூசி மருத்துவம், அல்லது ஊட்டச்சத்து துணை அணுகுமுறைகள் முயற்சி செய்யப்பட்டுள்ளன. பதில்களை இப்போதே கண்டுபிடிக்க முடியவில்லையானால் கைவிடாதீர்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{லோரன்ஸ், டி., ரல்லோ, ஜே. மற்றும் எஸ். ஃபேபியோன். ஆன்டிடிஸ்பெரண்ட்-தூண்டிய பெண் பாலியல் செயலிழப்பு. மாயோ கிளினிக் நடவடிக்கைகள் . 2016. 91 (9): 1280-6.}

_{டெய்லர், எம்., ருட்கின், எல்., புல்லேமோர்-டே, பி., லூபின், ஜே., சுக்யூஜெக்யூ, சி. மற்றும் கே. ஹேட்டன். ஆண்டிபிரசண்ட் மருந்து மூலம் தூண்டப்பட்ட பாலியல் செயலிழப்பு நிர்வகிக்கும் உத்திகள். கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸ் . 2013. (5): CD003382.}