நீங்கள் உரையாடல்கள் தொடங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு சமூக கவலையில் இருக்கும்போது
ஒரு அந்நியன் ஒரு உரையாடலை தொடங்க எப்படி தெரிந்து சில மக்கள் எளிதானது. எனினும், நீங்கள் சமூக கவலை சீர்குலைவு (எஸ்ஏடி) இருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றால், அந்நியர்கள் முழு ஒரு அறையில் நம்பமுடியாத அச்சுறுத்தலாக இருக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குவதற்குத் தேடுகிற அந்நியன் ஒரு அதிகாரபூர்வமான நபராக இருந்தால், இது உங்கள் கவலையைத் தருகிறது.
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கான தந்திரம் உண்மையில் மற்ற நபரிடம் மிகவும் எளிமையான கவனம் செலுத்துகிறது அல்லது ஒளிமயமான ஒன்று என்று கூறுகிறது.
உங்கள் குறிக்கோள் ஒரு அறிமுக அறிக்கையை உருவாக்குவதுதான் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ஏதாவது ஒன்றை சொல்லும் வாய்ப்பை அளிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை நீங்கள் முக்கியமாகக் கூறுவதில்லை.
1. தனிப்பட்ட ஏதாவது கருத்து
பெரும்பாலும், நீங்கள் உரையாடலைத் தொடங்க முயற்சிக்கும் ஒருவர் தங்களைச் சில தனிப்பட்ட அம்சங்களைக் கொண்டிருப்பார். ஒருவேளை அது நகை, ஒரு அசாதாரண சட்டை அல்லது ஒரு பச்சை கூட ஒரு உருப்படியை; நபர் பற்றி ஒரு கதை சொல்கிறது என்று தனித்துவமான ஏதாவது. இது போன்ற விஷயங்கள் உரையாடலுக்கு ஒரு தொடக்க புள்ளியை கொடுக்கின்றன.
ஏதாவது சொல்லுங்கள்:
- "ஓ, அது ஒரு அழகான பதக்கமாகும், கல் எது?" அல்லது
- "நல்ல சட்டை, எனவே நீங்கள் நன்றியுள்ள டெட் விசிறி?" அல்லது,
- "உன் தோள் மீது யோதா?"
ஒரு தொடக்க புள்ளியாக மிகவும் நெருக்கமானவையோ அல்லது வேறு நபரைக் குற்றவாளிகளாகவோ தவிர்ப்பது நிச்சயம். அது அவரது உண்மையான முடி நிறம் அல்லது அவர் ஜிம்மில் ஒரு வழக்கமான இருந்தால், கேட்க வேண்டாம்.
நீங்கள் ஒரு பதிலைப் பெற்ற பிறகு, உரையாடலும் உறவுமுறையும் உருவாக்க உங்களுக்கு ஒரு பொதுவான தளத்தை கொடுக்கும் என்று வேறு ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு பின்தொடரும் கதையைக் குறித்து யோசி. உரையாடலை உருவாக்க இது முக்கியம்.
வேறு நபருடன் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும் ஒருவரிடத்திலிருந்தே பின்வருவதைப் பின்தொடர்ந்து, உங்களைப் பற்றியோ அல்லது அவளது ஆர்வம் பற்றியோ உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது:
- "அந்தப் பதக்கத்தை போல நான் பார்த்ததேயில்லை ஒரே ஒரு இடம் இந்தியாவில் ஒரு பஸ்ஸில் இருந்தது."
- அல்லது "என் தந்தை ஒரு உண்மையான இறந்த தலைவராக இருந்தார், நான் குழந்தையாக இருந்தபோது அவர்களை பார்க்க என்னை அழைத்து சென்றார்."
- அல்லது "நான் பச்சை குத்தி நேசிக்கிறேன், ஒன்றைப் பெறுவது பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன், ஆனால் என்ன செய்வதென்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நீ யோதாவை எப்படி முடிவு செய்தாய்?"
இந்த அறிக்கைகள் அனைத்தையும் உங்களை நபர் இணைக்க மற்றும் உரையாடல் நகரும் வைத்து. நினைவில் கொள்ளுங்கள், இலக்கை சரியான விஷயம் என்று சொல்வதோ அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைக் காண்பது அல்ல, ஆனால் உரையாடலுக்காக கதவைத் திறக்க வேண்டும்.
2. பழைய காத்திருப்பு முயற்சிக்கவும்: "நான் உன்னை எங்காவது பார்த்திருக்கவில்லையா?"
சரியான சூழ்நிலையில், இந்த உரையாடல் ஸ்டார்டர் வேலை செய்ய முடியும். நீங்கள் யாரோடம் சொன்னால், "நீங்கள் மிகவும் நன்கு தெரிந்தவர், எங்காவது உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியுமா?" அதை சேகரிப்பது மற்றும் தகவல் நிறைய கொடுக்க மற்றும் ஒரு உரையாடலை தொடங்க இது மிகவும் எளிதாக்குகிறது.
- "என்ன உயர்நிலை பள்ளியில் நீங்கள் கலந்து கொண்டீர்கள்?"
- "நான் அணிவகுப்பு இசைக்குழுவில் இருந்தேன், நீங்கள் ஒரு கருவியை வாசித்தீர்களா?"
- "நீ எங்கே வேலை செய்கிறாய்?"
- "நான் அந்த ஸ்டார்பக்ஸ் வந்திருக்கிறேன்."
மற்ற நபரின் வாழ்க்கை வரலாற்றின் விவரங்களை நீங்கள் கடந்து செல்லும்போது, தொடுகைகளை விட்டு வெளியேறலாம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் முன்பு சந்தித்திருந்தால் நீங்கள் உண்மையில் கண்டுபிடிக்க விரும்பவில்லை; நீங்கள் மற்ற நபர் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
3. ஒரு வேடிக்கையான கருத்தை உருவாக்கவும்.
உரையாடலை தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் சூழலைப் பற்றிய வேடிக்கையான கருத்தை உருவாக்க வேண்டும்.
- "ஹே, நம் பயிற்றுவிப்பாளர் ஹாரி பாட்டர் போல் இல்லையா?" அல்லது
- "அது எனக்கு மட்டும் இல்லையா, அல்லது முன் வரிசையில் பையன் தூங்குகிறாளா?"
இருப்பினும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்-குறிக்கோள் உற்சாகமான அல்லது தீங்குவிளைவாக இருக்கக்கூடாது, எனவே உங்கள் கருத்துக்களை ஒளியேற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பின்னர், நகைச்சுவையில் மற்ற நபரை அழைக்க முயற்சிக்கவும்.
- "அவர் தனது மந்திரக்கோல், அவரது பெட்டிக்குள் வைத்திருப்பார் என்று நினைக்கிறீர்களா?" அல்லது
- "அவர் முழு வர்க்கம் மூலம் தூங்க போகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா?"
உரையாடலை ஆரம்பிக்கும் இந்த முறை ஆபத்தானது என்பதை அறிவீர்கள். நகைச்சுவை உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவருக்கு கடினமாக இருக்கிறது. இருப்பினும், உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்பவர் ஒருவர் கண்டால், அது ஒரு நல்ல நட்பின் தொடக்கமாக இருக்கும் என்பதே. தண்ணீரை பரிசோதிப்பதற்கான ஒரு காலமாக இந்த காலத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அதேபோல் நீங்கள் நினைப்பதைக் காணும் மக்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
இந்த தந்திரங்களை எந்த நேரத்தில் சில தோல்வி வாய்ப்பு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யாரோ ஒரு நேர்மறையான பதிலை பெறாவிட்டால், நீங்கள் அணுகக்கூடிய மற்றவர்களுமே எப்போதும் இருக்கிறார்கள்.
நீங்கள் தொடர்ந்து இருந்தால், காலப்போக்கில் அந்நியர்களுடன் பேசுவது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் இன்னும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதால், உரையாடல்களைத் தொடங்க தந்திரங்களை நீங்கள் சார்ந்திருக்க வேண்டியதில்லை.
நீங்கள் கடுமையான சமூக கவலை இருந்தால் , சிகிச்சை முக்கியம், புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை அல்லது மருந்து போன்ற . பயனுள்ள சிகிச்சை இல்லாமல், இந்த உரையாடல் தொடக்க அல்லது மற்ற சமூக திறன் உத்திகள் போன்ற தந்திரங்களை பயனுள்ள இருக்க வாய்ப்பு இல்லை. 2016 ஆய்வில் சமூக அக்கறையுடனான மக்கள் உரையாடல்களுக்கு சமமாக பங்களிப்பதில்லை, இதன் விளைவாக குறைவாகவே விரும்பப்படுகின்றனர், எனவே உங்கள் கவலையை முதலில் செய்வது அவசியம்.
> மூல:
> மெயின் சி, ஃபேய் என், பக்க ஏசி. கூட்டு நடவடிக்கைகளில் பற்றாக்குறைகள் சமூக ஆர்வமுள்ள தனிநபர்கள் ஏன் குறைவாக விரும்பப்படுகிறார்கள் என்பதை விளக்குகின்றன. ஜே பெஹவ் தெர் எக்ஸ்ட்ரி சைச்டிரிட்டி . 2016; 50: 147-151.