ஒரு எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறு சோதனை இருக்கிறதா?
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு ( BPD ) என்பது ஒரு மனநல சுகாதார நிலை, மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தும் சிரமங்களைக் கொண்டுவருவதை இது ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலைக்கு முக்கிய அறிகுறிகள் வியத்தகு மனநிலை ஊசலாடுகிறது, தூண்டுதல் நடத்தை, ஏழை சுய மரியாதை, தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளில் தொடர்ந்து கஷ்டங்கள்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு கொண்டிருக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் உண்மையில் வேறுபட்ட உணர்வை உணர்கிறார்கள் மற்றும் குறிப்பாக, அன்பானவர்களிடமிருந்து கைவிடப்பட்ட வலிமையான உணர்வை உணரலாம்.
BPD சுய-தீங்கு மற்றும் தற்கொலை போன்ற கூடுதல் மனநலக் கஷ்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
BPD இன் காரணமாக
BPD ஏற்படுவதைப் பற்றி இன்னும் அறியப்படவில்லை, ஆனால் மரபியல், நரம்பியல் மற்றும் சமூக காரணிகளின் கலவையானது அந்த நபருடன் விளையாடுவதில் அதிகம். உதாரணமாக, இந்த நிலையில் உள்ள முதல்-பட்ட உறவினருடன் கூடிய மக்கள் BPD- யினால் பாதிக்கப்படுவதற்கு ஏறக்குறைய ஐந்து மடங்கு அதிகமாக உள்ளனர். கூடுதலாக, BPD பல மக்கள் தங்கள் வாழ்வில் சில புள்ளியில் அதிர்ச்சி அனுபவம். BPD உடைய மக்கள் நிலைமை இல்லாதவர்களுக்கு ஒப்பிடும் போது, அவர்களின் மூளையில் உள்ள கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு வேறுபாடுகளை நிரூபிக்கவும் மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் காண்பிக்கின்றன.
பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு கண்டறிதல்
ஒரு தகுதிவாய்ந்த மன நல நிபுணர் மட்டுமே BPD கண்டறிய முடியும். பொதுவாக, விரிவான மதிப்பீட்டிற்கு பிறகு ஒரு கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது, இது ஒரு எளிய சோதனைக்கு அதிகமாக உள்ளது. இந்த செயல்முறை முந்தைய கவனிப்பு, குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடனான ஆலோசனைகளையும் உரையாடல்களையும் உள்ளடக்கும்.
இறுதியில் BPD இன் ஒன்பது முதன்மை அறிகுறிகளில் குறைந்தபட்சம் ஐந்து நோயாளிகளுக்கு ஒரு நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது:
- கைவிடப்பட்ட பயம்
- கடினமான தனிப்பட்ட உறவுகள்
- சுய படத்தை அல்லது அடையாளத்தை பற்றி நிச்சயமற்ற
- உந்தப்பட்ட நடத்தை
- சுய தீங்கான நடத்தை
- உணர்ச்சி மாற்றத்தை அல்லது உயர் செயல்திறன்
- வெறுப்பு உணர்வுகள்
- கடுமையான கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்
- தற்செயலான சந்தேகத்திற்குரிய அல்லது "துண்டிக்கப்பட்ட"
பொதுவாக, சாதாரண நடவடிக்கைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் BPD ஒரு நபர் அறிகுறிகள் மந்தமான முடியும். உதாரணமாக, நெருங்கிய நண்பன் அல்லது உறவினர் ஒரு விடுமுறை விடுப்பு எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது வேலை மோதல்களால் திட்டங்களை ரத்து செய்யும்போது, பிபிடி உடனான ஒரு நபர் மிகவும் கோபமாகவும், கோபமாகவும், அஞ்சி பயப்படுகிறார்.
பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு சிகிச்சை
BPD க்கான சிகிச்சைகள் திட்டங்கள் பொதுவாக சில சிகிச்சைகள், மருந்துகள், மற்றும் சமூக ஆதரவு ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையானது இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை, புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை, மற்றும் மனநல உளவியல் ஆகியவை அடங்கும். மனநிலை நிலைப்படுத்திகள், மனச்சோர்வு, அல்லது ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், சிகிச்சையளிக்கும் திட்டங்கள் சோதனை மற்றும் பிழை அடிப்படையில் சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
கூடுதலாக, BPD யிலிருந்து மீட்டெடுப்பதில் பின்வரும் பின்வரும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைப் பின்பற்றுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- ஒரு வழக்கமான உணவு மற்றும் தூக்க அட்டவணை பராமரிக்க
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்
- நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் நேரத்தை செலவழித்து, நீங்கள் நம்பக்கூடிய நபருடன் நம்பிக்கையுடன் உறவுகளை உருவாக்குங்கள்
- அறிகுறிகளைத் தூண்டிவிடக்கூடிய விஷயங்களைப் பற்றி நண்பர்கள், குடும்பம் மற்றும் சக பணியாளர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்
- உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் பொறுமையாக இருங்கள்
- உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி அறியவும், சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும்
- மது மற்றும் மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்
ஆதாரம்:
> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (2013). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (5 வது பதிப்பு). ஆர்லிங்டன், வி.ஏ: அமெரிக்கன் சைற்றாரிடிக் பப்ளிஷிங்.
அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். "பார்ட்லைன் ஆளுமை கோளாறு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நடைமுறை வழிகாட்டல்." அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி , 158: 1-52, 2001.