திருமணத்தில் கையாளுதல்

கையாளுதல் ஒரு நல்ல தொடர்பு மூலோபாயம் அல்ல

மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி சுரண்டலின் பயன்பாடு மூலம் செல்வாக்கை கையாளும் மற்றவர்களை கட்டுப்படுத்துபவர்கள். அவர்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் பெற உங்களுக்கு அதிகாரத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் பலவீனங்களை என்னவென்று கையாளுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் தீவிரமாகவும் உறுதியாகவும் அதைத் தடுக்காவிட்டால் இது நடக்கும். கையாளுதல் நுட்பமானதைத் தொடங்கிவிட்டதால் இது ஒரு திருமணத்தில் மிகவும் கடினமானது.

நீண்ட நாட்களுக்கு முன், இது உங்களுடன் உங்கள் உறவு தினசரி மாறும்.

பெரும்பாலான மக்கள் எப்படி கையாளப்படுகிறார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். ஆனால், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முதிர்ந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான வழிகளை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம். குறிப்பாக மணவாழ்வில் அல்லது மற்ற அன்பான உறவில், நேரடியாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுவதன் மூலம் நம் துணைக்கு மரியாதை காட்ட முயலுங்கள்.

கையாளுதல், பெரும்பாலும் நுட்பமானதாக இருந்தாலும், இது மிகவும் தெளிவானதாக இருக்கலாம். உங்கள் திருமணத்திற்கு கையாளுதல் என்பது பொருட்படுத்தாது. உதாரணத்திற்கு:

நுட்பமான: "இந்த மாலைக்கு ஏதாவது திட்டம் இருக்கிறதா?"

வெளிப்படையான: "நீ என்னை நேசித்தால் நீ இன்றிரவு என்னுடன் திரைப்படங்களுக்குச் செல்வாய்" என்றார்.

நேரடி மற்றும் நேர்மையான அணுகுமுறை: "இன்றிரவு திரைப்படங்களுக்கு நான் செல்ல விரும்புகிறேன், இந்த மாலைக்கான எந்த திட்டமும் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீ என்னுடன் போகலாமா?"

கையாளுதல் உத்திகள்

• செக்ஸ் அல்லது பாசத்தை நிறுத்துதல்
• பணம் அல்லது மதிப்பு ஏதுமின்றி
• நீங்கள் அவமானமாக அல்லது சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள்
• Crying
• கில்ட்
• விலகுதல் அல்லது தவிர்த்தல்
• "அமைதியான சிகிச்சை"

• மகிழ்ச்சியில்லை
• புலம்பிய
• ஒரு மூர்க்கமான கொடூரம்
• அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் இறுதி எச்சரிக்கைகளை அள்ளுதல்
• உண்மையை பொய் அல்லது முறுக்கு
• விமர்சனம் மற்றும் மறுப்பு
• தெளிவற்றதாக இருப்பது
• குறை
• கட்டாயப்படுத்துதல்
• மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஏமாற்றத்தை காண்பிக்கும்
• தகவலை நிறுத்துங்கள் அல்லது மறைக்கிறீர்கள்
• நீங்கள் சொன்ன வார்த்தைகளை (அல்லது வார்த்தைகளின் பொருள்) ஜொலிக்கும்

யாராவது ஏன் கையாளப்படுகிறார்கள் என்பதற்கான சில காரணங்கள்

• தண்டிக்க

• கட்டுப்படுத்த மற்றும் ஆதிக்கம்
• மனைவி மாற்ற
• கவனத்திற்கு
• இரக்கம் பெறுவதற்கு
• மனைவி கீழே அணிய வேண்டும்
• ஒரு குற்றச்சாட்டின் மீது உங்கள் மனைவியை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் சொந்த வழியைப் பெறுவதற்கு
• உங்கள் சொந்த தேவைகளை நிறைவேற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள
• மற்ற தனிப்பட்ட சுயநல நோக்கங்களுக்காக

கையாளுதலின் விளைவுகள்

• அதிருப்தி, காயம், சீற்றம், கோபம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை போன்ற எதிர்மறையான உணர்வுகள்
• சுய சந்தேகம் ஒரு தீவிர உணர்வு
• எப்போதும் தன்னை பாதுகாக்கும்
• நீங்கள் மன்னிப்புக் கேட்கிறீர்கள், நீங்கள் தவறு செய்ததில்லை
• உங்கள் பங்குதாரர் மீது நம்பிக்கை இல்லாதது
• திருமணத்தில் பாதுகாப்பு இல்லாதது
• உறவு முழுவதும் அதிருப்தி
• திருமணம் எளிதில் துன்புறுத்தப்படும்

கையாளுதல் மற்றும் அதேபோல் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் ஒரு காதல் பங்காளியிடமிருந்து ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது (அல்லது உங்கள் வாழ்வில் வேறு எவருக்கும்). கையாளுதல் என்பது உணர்ச்சிபூர்வமான அச்சுறுத்தலாகும். இது உணர்ச்சி மற்றும் வாய்மொழி தவறான ஒரு பொதுவான வடிவமாகும். இந்த நியாயமற்ற நடத்தை உங்கள் திருமணத்தில் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும்.

"மிக மோசமான, கையாளுதல் வெறுமனே ஒரு மனைவி ஒரு முயற்சியை மற்ற கட்டுப்படுத்த ஒரு முயற்சி: 'நீங்கள் இதை செய்ய வேண்டும், அல்லது வேறு.' ஒருவேளை 'இல்லையென்றால்' அவர் அல்லது அவள் ஏற்றுக்கொள்வார் என்று மனைவிக்கு போதுமான அச்சத்தைத் தூண்டிவிடும், ஆனால் மாற்றம் வெளி மற்றும் தற்காலிகமாக இருக்கும். உண்மையான மாற்றமானது சூழலில் சூழலில் இருந்து அல்ல. கேரி டி. சாப்மேன் இன் ஹோம் மேம்பாடுகள்: சாப்மேன் கையேடு செய்ய மார்க்சியுடனான மாற்றம் உங்கள் மனைவியுடன் (2006)

உங்கள் திருமணத்தில் கையாளுவதை நிறுத்துவது எப்படி?

• நீங்கள் அல்லது உங்கள் மனைவி கையாள்வதில் போது அடையாளம்.
• நீங்கள் கையாளப்படுவதை அனுபவிக்கும்போது உங்கள் மனைவியை சொல்லுங்கள். கையாளுதல் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை விவரிப்பதில் விசேஷமாக இருங்கள்.
• கையாளுதல் என்பது பெரிய விஷயமல்ல என்று நான் நினைக்கவில்லை.
• உங்களை கையாள்வதை நீங்கள் கண்டால், இடை நடுவில் நிறுத்தவும். உங்கள் கேள்விகளில் அல்லது அறிக்கையில் நேரடியாக இருக்கவும்.
• உங்கள் திருமணத்தில் கையாளுதல் தொடர்ந்தால், நடத்தை மாற்றியமைக்க உங்களுக்கு உதவும் ஒரு திருமண ஆலோசகரரைக் கண்டறிக.

தங்கள் வயதுவந்த உறவுகளில் கையாள்பவர்கள் யாரோ தோற்றம் கொண்ட குடும்பத்தில் இருந்து வந்திருக்கலாம் (குடும்பத்தில் ஒரு வளரும்).

இந்த நபருக்கு அடிப்படை தேவைகளை நிறைவேற்றுவதற்காக அல்லது கடுமையான தண்டனையைத் தவிர்க்க கையாள வேண்டியிருக்கலாம். மாற்றாக, ஒருவர் தனது பெற்றோரால் கையாளப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள இந்த எதிர்மறை வழியைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் ..

கையாளுதல் ஒரு கடினமான சிக்கலை சமாளிக்க எளிதானது அல்லது இயற்கையான வழி போல் தோன்றலாம் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் விரும்பும் விஷயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீண்ட காலமாக அது இல்லை. கையாளுதல் உங்கள் திருமண உறவு பாதிக்கப்படும் மற்றும் சேதப்படுத்தாமல் உள்ளது. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மனைவி இருவரும் நேர்மையான மற்றும் அன்பான தகவல்தொடர்புக்கு தகுதி உள்ளவர்கள்.

* மார்னி Feuerman ஆல் புதுப்பிக்கப்பட்டது