நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிய வேண்டும்

உங்கள் மணவாழ்விற்கு முன்பாக உங்களை கேளுங்கள்

துருவத்தில் தூக்கி எறியும்போதோ அல்லது உங்கள் மணவாழ்க்கை திரும்பவில்லை என்றோ எப்படித் தெரியும்? விவாகரத்து கோரி முடிவெடுப்பதற்கு முன் சில முக்கிய கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

இங்கே நீங்கள் என்ன கேட்க வேண்டும்

1. சிறு வயதிலேயே உன்னுடைய இருவர் தொடர்ந்து ஒருவரோடு ஒருவர் சண்டையிடுகிறார்களா?
2. உங்கள் கணவனைப் பற்றி நீங்கள் மட்டும் எரிச்சலூட்டுகிறதா?

1. உங்கள் மனைவி உடல் ரீதியாகவோ உணர்ச்சி ரீதியாக உங்களை தவறாகவே கருதுகிறாரா? நீங்கள் உங்கள் மனைவியை பயப்படுகிறீர்களா?
2. உங்கள் அன்பும், பொறுமையும், நம்பிக்கையும் எல்லாம் ஓடிவிட்டன என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?
3. உங்கள் தகவல் எப்போதும் சண்டை அல்லது வாதத்தில் முடிவடையுமா? நீங்கள் போராடுகையில், நீங்கள் பெல்ட் கீழே நியாயமான அல்லது இலக்கு போராட? உன்னுடையது கடந்தகால காயங்களை உண்டாக்குகிறதா?
4. கடைசியாக நீங்கள் வேடிக்கையாக இருந்ததா? கடைசியாக நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பாலியல் உணர்வை உணர்ந்தீர்களா? நீங்கள் இன்னும் காதல் செய்கிறீர்களா?
5. அதே பிரச்சினைகள் மறுபடியும் மீண்டும் தொடர்கின்றனவா? உங்கள் தனிப்பட்ட துயரத்தை உங்கள் சொந்த பொறுப்பாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியுமா?
6. உங்கள் மனைவியை நீங்கள் தொடர்ந்து வீழ்த்தி, உங்கள் சுய மரியாதையைத் தாக்கி, அல்லது / அல்லது உங்களை விமர்சிப்பாரா? உங்களுடைய மனைவியை நீங்கள் மதிக்கிறீர்களா? உங்கள் மனைவி உங்களை மதிக்கிறாரா?
7. உங்களுடைய முன்னாள் கணவருடன் உங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு உங்கள் பெற்றோருக்கு நீங்கள் விருப்பமா?
8. உங்கள் இலக்குகளும் மதிப்புகளும் வித்தியாசமாக இருக்கிறதா?
9. முக்கிய பிரச்சினைகளில் நீங்கள் சமரசம் செய்யலாமா?
10. உங்கள் மனைவி துரோகியாக இருக்கிறாரா? அவர் உடல் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான விவகாரம் இருந்தாரா?

1. நீங்கள் ஆலோசனையை முயற்சித்தீர்களா? அப்படியானால், எவ்வளவு காலம்? உங்கள் துயரங்கள் பல ஆண்டுகளாக நடந்துகொண்டிருந்தால் சில விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவும்.
2. அதே பிரச்சினைகள் மறுபடியும் மீண்டும் தொடர்கின்றனவா?
3. அதே "முறைமை" மீண்டும் தொடர்கிறது? உதாரணமாக, நீங்கள் எப்பொழுதும் பேச முயற்சிக்கிறீர்கள், உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் மூடிவிடுகிறாள்.
4. உங்கள் விவாகரத்து கனவு இல்லையா அல்லது உங்கள் மனைவி இறந்துவிட்டாரா?

1. நீங்கள் விவாகரத்து செய்தால் உங்களுக்கு ஒரு திட்டம் இருக்கிறதா? நீங்கள் விவாகரத்து நிதி மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் சமாளிக்க முடியும்?
2. நீங்கள் சுயமாக அறிந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் திருமணத்திற்கு என்ன பிரச்சினைகள் அல்லது நடத்தைகள் கொண்டு வருகிறீர்கள்?

என்ன செய்ய

நீங்கள் விவாகரத்து உண்மைகளை எதிர்கொள்ள மற்றும் அது கற்பனை அல்ல முக்கியம். சில நேரங்களில் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உறவை காப்பாற்ற முடியாது, விவாகரத்து தவிர்க்க முடியாதது. தொடர்ந்து திருமணம் செய்துகொள்வது அல்லது பல விவகாரங்கள், கூடுதலான (பாலியல், ஆபாசம், பொருள் துஷ்பிரயோகம்) அல்லது துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றில் ஒரு திருமணத்தில் தொடர்ந்து ஈடுபடுவது மிகவும் கடினம். உங்கள் மனைவிக்கு பாதுகாப்பற்ற அல்லது அச்சம் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அது செல்ல நேரமாக இருக்கலாம்.

இந்த மன அழுத்தம் நிறைந்த நேரத்தில்தான் நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியிலும் உடல் ரீதியிலும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உணர வேண்டும். நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது தூங்கினால் தூண்டப்பட்டால் நீங்கள் பகுத்தறிவு முடிவுகளை எடுக்க மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் உதவி தேடுகிறீர்களானால், நீங்களே போய்விட்டால் தம்பதியருடன் வேலை செய்யும் சிகிச்சையையும் பாருங்கள். உங்கள் திருமணத்தில் உள்ள அடிப்படை பிரச்சினைகளை புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்கு இந்த சிகிச்சையாளர்கள் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் உறவுக்கும் நீங்கள் பார்க்காத விஷயங்களை அவர்கள் சுட்டிக்காட்டலாம்.

உங்கள் திருமண பிரச்சனைகள் பற்றி மற்றவர்களிடம் பேசுவதில் கவனமாக இருங்கள். உங்களுடைய மனைவியரை "கதையின் பக்கமாக" கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால் அவர்கள் உங்களையே விட்டுவிடுமாறு உற்சாகப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் ஆதரவைத் தேடுவது பரவாயில்லை ஆனால் மோசமான வாய்ப்பை உங்கள் மனைவியுடன் முடிக்க முடியாமல் போகலாம்.

உங்கள் மனைவியை மறைக்காதீர்கள். நீங்கள் விவாகரத்து பற்றி எவ்வளவு யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் வளர்த்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், ஒருவேளை இப்போது நேரம் ஆகிறது. நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பற்ற சூழ்நிலையில் இல்லை என்றால் (உதாரணமாக, உங்கள் மனைவியை பயப்படுகிறீர்கள் மற்றும் ஒரு தவறான திருமணத்தில் இருந்தீர்கள்), நீங்கள் அவரை அல்லது அவரிடம் இதை வைத்துக்கொள்ள விரும்பலாம். நீங்கள் இப்போது "டி" வார்த்தை குறிப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஆனால் நீ எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாய் இருக்கிறாய் என்று உன்னால் உன்னால் உன்னுடைய வருங்காலத்தை பற்றி சில பயமுறுத்தும் எண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கிறாய். இறுதியாக, நீங்கள் எல்லோருடனும் தேடும் முயற்சியில் உங்கள் உறவை வைத்துக்கொள்ளலாம்.

மார்னி Feuerman ஆல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.