இசை சிகிச்சையின் நன்மைகள்

இசை சிகிச்சை மன அழுத்தத்தை அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்

"இசை சிகிச்சையின் பயன்கள்" என்றால் என்ன? நீங்கள் இசையை விரும்புகிறீர்களானால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது ஒரு முக்கியமான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் மனச்சோர்வு அடைந்தவர்கள் அல்லது அவர்கள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருப்பதால் ஆர்வமுள்ளவர்களைப் பொறுத்தவரை வேறுபாடு இசை என்னவென்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ள ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். இந்த மக்களுக்கு, அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க இசை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனநல மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிப்பதற்காக இசை சிகிச்சை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றாலும், உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளை சமாளிக்கும் மக்களின் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் இது உதவும்.

இசை சிகிச்சையில் என்ன நடக்கிறது?

ஒரு இசை சிகிச்சையளிக்கும் அமர்வு இசை, எழுதுதல், அல்லது இசை கேட்பது போன்ற பல்வேறு கூறுகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்கலாம். நோயாளிக்கு நோயாளி சமாளித்தால் நோயாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் / நோயாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் மற்றும் / அல்லது வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நோயாளியின் மன அழுத்தம் அல்லது கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுவதற்காக, ஒரு நோயாளியை உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்த, இசை சிகிச்சையாளரின் இலக்கு இருக்கலாம்.

நோயாளிகள் இசை சிகிச்சையிலிருந்து நன்மை பெற எந்தவொரு இசை திறனும் தேவையில்லை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இசை சிகிச்சையின் நன்மைகள்

நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தில் இசை சிகிச்சையின் விளைவுகள் மதிப்பீடு செய்யப்படும் மருத்துவ ஆய்வுகள் சில முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு பார்வை தான்.

மன அழுத்தம். 2008 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு அறிக்கையின்படி, சில நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவதற்கு இசை சிகிச்சை உதவக்கூடும். முன்னர் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, அவர்களில் நான்கு பேரில், இசை சிகிச்சையை பெற்றவர்கள் ஒப்பிடும்போது மன அழுத்தம் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதைக் காணலாம்.

இசையமைப்பாளர்களின் கூற்றுப்படி, நோயாளிகள் தியரி-அடிப்படையிலான இசை சிகிச்சையை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, இசை மற்றும் மேம்பட்ட பாடல் போன்ற ஓவியம் போன்ற சிறந்த நன்மைகளை அனுபவித்தனர்.

மன அழுத்தம். 236 ஆரோக்கியமான கர்ப்பிணி பெண்களின் 2008 ஆய்வின் படி, இசை சிகிச்சை கர்ப்பத்தில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

கட்டுப்பாட்டுக் குழுவோடு ஒப்பிடும்போது, ​​இசைப் பயிற்சி பெற்ற 116 ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் மன அழுத்தத்தில், மனக்கலக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றில் கணிசமான அளவு குறைப்புக்களைக் காட்டினர். இசை சிகிச்சையில் இரண்டு வாரங்களுக்கு இரண்டு முறை தினசரி இரண்டு மணிநேர இசை மென்மையான குரலை கேட்டது.

2009 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு ஆராய்ச்சி அறிக்கையில், நோயாளிகளுக்கு இதய நோய் இருப்பதன் காரணமாக கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகளை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு இசையைக் கேட்கலாம் என்று ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்தனர். பயிற்சியளிக்கப்பட்ட இசை சிகிச்சையாளர்களால் நடத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த அறிக்கை இரண்டு ஆய்வுகள் இருந்தன. ரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்களுக்கு வலி உள்ளதால், இசையை கேட்பது நல்லது என்று முடிவுகள் தெரிவித்தன.

ஆட்டிஸம். 2006 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட மதிப்பீட்டின் படி, இசை சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் ஆன்டிஸ்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு கொண்ட குழந்தைகளில் தகவல் தொடர்பு திறனை மேம்படுத்துவதற்கு உதவலாம். இருப்பினும், ஆராய்ச்சியின் ஆசிரியர்கள் உள்ளிட்ட ஆய்வுகள் "மருத்துவ நடைமுறையில் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருந்தும் தன்மை" மற்றும் " இசை சிகிச்சையின் விளைவுகள் நீடித்து வருகின்றனவா? "

புற்றுநோய். புற்றுநோயைக் கடக்கும் மக்களுக்கு இசை சிகிச்சை பல நன்மைகளை வழங்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. உதாரணமாக, கதிரியக்க சிகிச்சையை பெற்ற நோயாளிகளுக்கு மனநல சிகிச்சையை குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது உயர் டோஸ் கீமோதெரபி மூலம் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெலும்புகளை எளிதாக்க உதவியது.

_{ஆதாரங்கள்}

_{பிராட் ஜே, திலொ சி. "மன அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் நோயாளிகளுக்கு கவலை குறைப்புக்கான இசை." கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2009; 15 (2): சிடி006577.}

_{சாங் மி, சென் சிஎச், ஹூவாங் கேஎஃப். "கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் மன ஆரோக்கியம் பற்றிய இசை சிகிச்சையின் விளைவுகள்." ஜே கிளினிக் செர்ஜ். 2008; 17 (19): 2580-2587.}

_{ஈஸோன் எஸ், பேக்கர் சி, ரோசெஸ்லெட் ஆர், டெரெப்கா ஈ. "இசைக்கு ஒவ்வாமை சிகிச்சையுடன் இணைந்திருப்பது" ஓன்லால் நார் மன்றம் . 1998; 25: 1551-1556.}

_{கோல்ட் சி, விக்ரம் டி, எல்ஃபண்ட் சி. "இசைத்திறன் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுக்கான இசை சிகிச்சை." கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ் 2006; 19 (2): CD004381.}

_{மாரடோஸ் AS, கோல்ட் சி, வாங் எக்ஸ், க்ராஃபோர்ட் எம்.ஜே. "மனச்சோர்வுக்கான இசை சிகிச்சை." கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ் 2008; 23 (1): சிடி004517.}

_{ஸ்மித் எம், கேசி எல், ஜான்சன் டி, மற்றும் பலர். "கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்ற நோயாளிகளுக்கு கவலை ஒரு சிகிச்சை தலையீடு இசை." ஒன்கால் நார் மன்றம். 2001; 28 (5): 855-862.}