எப்படி இன்னும் பயனுள்ள லீனர் ஆக வேண்டும்

கற்றல் விளைவு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த உளவியல் இருந்து குறிப்புகள்

புதிய விஷயங்களை வேகமாக கற்றுக் கொள்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு திறமையான மற்றும் திறமையான பயிற்றுவிப்பாளராக விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் பல மாணவர்களைப் போல் இருந்தால், உங்கள் நேரம் குறைவாக இருக்கும், எனவே உங்களுக்கு கிடைக்கும் பெரும்பாலான கல்வி மதிப்பைப் பெறுவது அவசியம்.

கற்றல் வேகம் மட்டுமே முக்கிய காரணி அல்ல, இருப்பினும். தக்கவைத்தல், நினைவுகூறுதல் மற்றும் பரிமாற்றம் ஆகியவை முக்கியமானவை. மாணவர்கள் கற்றுக் கொள்ளும் தகவலை துல்லியமாக நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், பிற்பாடு அதை நினைவுகூரலாம் மற்றும் பல விதமான சூழ்நிலைகளில் திறம்பட பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல கற்கும் மாணவனாக இருக்க என்ன செய்ய முடியும்? ஒரு திறமையான மற்றும் திறமையான மாணவர் ஆனது ஒரே இரவில் நடக்கும் ஒன்று அல்ல, ஆனால் தினசரி நடைமுறையில் இந்த குறிப்புகள் சிலவற்றை வைத்துக்கொள்வதால், உங்கள் ஆய்வு நேரத்தை விட்டு வெளியேற உதவுகிறது.

1 - நினைவக மேம்பாட்டு அடிப்படைகள்

நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சில சிறந்த வழிகளைப் பற்றி நாம் முன்பு பேசினோம். உங்கள் கவனம் மேம்படுத்தப்படுதல், கிராம் அமர்வுகள் தவிர்த்து, உங்கள் ஆய்வு நேரத்தை அமைத்தல் போன்ற அடிப்படை குறிப்புகள் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம், ஆனால் உங்கள் கற்றல் செயல்திறனை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்தும் மனோபாவத்திலிருந்து இன்னும் பல படிப்புகள் உள்ளன. உங்கள் நினைவகம் மற்றும் புதிய தகவலை வைத்திருத்தல் ஆகியவற்றை அதிகரிக்க இந்த நினைவக முன்னேற்ற குறிப்புகள் சிலவற்றைப் பாருங்கள்.

2 - கற்றல் கற்றல் (மற்றும் பயிற்சி) புதிய விஷயங்கள்

ஒரு பயனுள்ளது பயனுள்ளது ஒரு கற்றல் தீங்கு வெறுமனே கற்றல் வைத்து தான். ஒரு 2004 நேச்சர் கட்டுரையில், தகவல் அறியும் நபர்கள், மோசமான விஷயங்களை சஞ்சீவினால் தாங்கிக் கொண்டிருப்பதை அறிந்திருந்தனர், மூளையின் பரப்பளவு காட்சி நினைவகத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த நபர்கள் தங்கள் புதிய திறமையைக் கடைப்பிடித்தபோது, ​​இந்த சாம்பல் விஷயம் மறைந்துவிட்டது.

எனவே, நீங்கள் ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றால், நீங்கள் அடைந்த வெற்றிகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் பேரில் மொழி பயிற்சி செய்வது அவசியம். இந்த "பயன்பாடு-அது-இழக்க-அது" நிகழ்வு நிகழ்வு "கத்தரித்தல்" எனப்படும் மூளை செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. மூளையில் சில வழிகள் பராமரிக்கப்படுகின்றன, மற்றவை அகற்றப்படுகின்றன. நீங்கள் புதிதாகத் தெரிந்துகொள்ள விரும்பிய புதிய தகவல்களை நீங்கள் விரும்பினால், அதை நடைமுறைப்படுத்தி, ஒத்திகை செய்யுங்கள்.

3 - பல வழிகளில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழியில் கற்றல் கவனம் செலுத்துக. ஒரு போட்காஸ்டைக் கேட்பதற்குப் பதிலாக, கேட்பது கற்றல் உள்ளடக்கியது, தகவலை வாய்மொழியாக மற்றும் பார்வைக்கு ஒத்ததாக ஒரு வழியைக் காண்க. நீங்கள் ஒரு நண்பரிடம் கற்றுக் கொண்டது, குறிப்புகள் எடுப்பது, அல்லது மனதை வரைபடத்தை வரைதல் ஆகியவற்றை இது விவரிக்கும். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் மனதில் உள்ள அறிவை இன்னும் அதிகப்படுத்துகிறீர்கள்.

ஜூடி வில்லிஸ் கூற்றுப்படி, "மூளை பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள், ஒரு விஷயத்தைப் பற்றிய தகவல்களை சேமித்து, அதிகமான தொடர்பாடல் உள்ளது. இந்த பணிநீக்கம் என்பது ஒரு ஒற்றை கோல் விடையிறுக்கும் வகையில், அவற்றின் பல சேமிப்பக பகுதிகளிலிருந்து தரவுகளின் தொடர்புடைய பிட்கள் அனைத்தையும் இழுக்க அதிக வாய்ப்புகளை மாணவர்கள் பெறுவார்கள் என்பதாகும். இந்த குறுக்கு-மேற்கோள் தரவு என்பது நாம் நினைவில் வைத்துக் கொண்டதைக் காட்டிலும், கற்றுக்கொண்டோம். "

4 - நீங்கள் இன்னொரு நபரிடம் கற்றுக்கொண்டது என்ன கற்பனை

வேறு ஏதாவது கற்றுக்கொள்வது, ஏதாவது கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று என்று கல்வியாளர்கள் நீண்டகாலம் குறிப்பிட்டனர். கோஸ்ட்டா ரிக்காவில் உங்கள் ஏழாவது தரப்பினரின் விளக்கத்தை நினைவில் வையுங்கள்? மற்ற வகுப்புகளுக்கு போதனை செய்வதன் மூலம், உங்கள் வேலையைவிட அதிக வேலையை நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்று உங்கள் ஆசிரியர் நம்பினார். நீங்கள் புதிதாக கற்றுக்கொண்ட திறமைகள் மற்றும் அறிவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் இன்று அதே கொள்கைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் தகவல்களை மொழிபெயர்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். இந்த செயல்முறை உங்கள் மூளையில் புதிய அறிவை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. அடுத்து, நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றை பகிர்ந்து கொள்வதற்கான சில வழிகளைக் கண்டறியவும். சில யோசனைகள் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகை எழுதி, போட்காஸ்ட் உருவாக்கி, அல்லது குழு விவாதத்தில் பங்கேற்கின்றன.

5 - புதிய கற்றல் மேம்படுத்துவதற்கு முந்தைய கற்றல் பயன்படுத்துதல்

இன்னும் பயனுள்ள பயிற்றுவிப்பாளர் ஆக மற்றொரு சிறந்த வழி தொடர்புடைய கற்றல் பயன்படுத்த உள்ளது, இது ஏற்கனவே நீங்கள் அறிந்த விஷயங்களை புதிய தகவல் தொடர்பான ஈடுபடுத்துகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ரோமியோ ஜூலியட் பற்றி தெரிந்துகொண்டால், சேக்சுபியர், வரலாற்று காலப்பகுதி, பிற தொடர்புடைய தகவல்கள் ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கும் முன்னறிவிப்புடன் விளையாடுவதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

6 - நடைமுறை அனுபவம் பெற

பல மாணவர்களுக்கு, கற்றல் என்பது பொதுவாக பாடப்புத்தகங்கள் வாசிப்பது, விரிவுரைகளில் கலந்துகொள்வது அல்லது நூலகத்தில் அல்லது இணையத்தில் ஆராய்ச்சி செய்வது ஆகியவை அடங்கும். தகவலைக் கண்டறிந்து அதை எழுதுகையில் முக்கியமானது, நடைமுறையில் புதிய அறிவையும் திறமையையும் வளர்த்துக்கொள்வது கற்றல் மேம்படுத்த சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் ஒரு புதிய திறன் அல்லது திறனைப் பெற முயற்சித்தால், நடைமுறை அனுபவத்தைப் பெற கவனம் செலுத்துங்கள். அது ஒரு விளையாட்டு அல்லது தடகள திறன் என்றால், வழக்கமான செயல்பாட்டைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக் கொண்டால், மற்றொரு நபருடன் பேசுவதோடு, மொழி-மூழ்கிய அனுபவங்களோடு உங்களைச் சுற்றியும் பழகவும். வெளிநாட்டு மொழி திரைப்படங்களைப் பார்த்து, உங்கள் அரவணைப்பு திறன்களை நடைமுறைப்படுத்த பேச்சாளர்களுடன் உரையாடல்களை நிறுத்திடுங்கள்.

7 - பதில்களைத் தெரிந்து கொள்ளாமல் போராடுவதற்கு மாறாக

நிச்சயமாக, கற்றல் ஒரு சரியான செயல் அல்ல. சில நேரங்களில், நாம் ஏற்கெனவே கற்றுக்கொண்ட விஷயங்களை நாம் மறந்துவிடுகிறோம் . தகவல்களின் சில டிடிபிட்களை நீங்கள் நினைவுகூறக் கருதினால், நீங்கள் சரியான பதிலைத் தேடுவது நல்லது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மறுமொழியை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைப்பதை அதிக நேரம் செலவழிக்க முயற்சிப்பதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்தது. ஏன்? இதற்கு முன்னர் கற்றுக் கொள்ளப்பட்ட தகவலை நினைவுகூறும் முயற்சிகள் உண்மையில் சரியான பதிலுக்குப் பதிலாக "பிழை நிலை" என்பதைக் கற்றுக்கொள்கின்றன.

8 - நீங்கள் எப்படி தெரிந்துகொள்வது சிறந்தது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கற்றல் திறனை மேம்படுத்த மற்றொரு பெரிய மூலோபாயம் உங்கள் கற்றல் பழக்கம் மற்றும் பாணியை அடையாளம் ஆகும். கற்றல் பாணியைப் பற்றி பல்வேறு கோட்பாடுகள் உள்ளன, இவை அனைத்தையும் நீங்கள் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள உதவுகின்றன. கற்றல் பாணியின் கருத்து கணிசமான விவாதத்திற்கும் விமர்சனத்திற்கும் உட்பட்டது, ஆனால் பல மாணவர்கள் தங்கள் கற்றல் விருப்பங்களை இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று புரிந்து கொள்ளலாம்.

கார்டினரின் பல புத்திஜீவிகளின் கோட்பாடு உங்கள் தனிப்பட்ட பலத்தை வெளிப்படுத்த உதவும் எட்டு வகையான புத்திசாலித்தனத்தை விவரிக்கிறது. கார்ல் யுங்கின் கற்றல் பாணியிலான பரிமாணங்களைப் பார்ப்பது, நீங்கள் கற்றல் உத்திகள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறிய உதவும். VARK கற்றல் பாணியை மற்றும் கோல்ப் கற்றல் பாணியை போன்ற பிற மாதிரிகள் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலை வழங்க முடியும்.

9 - கற்றல் அதிகரிக்க சோதனை பயன்படுத்த

கற்றல் அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும் என்று தெரிந்தாலும், சோதனைகள் மூடியிருந்தாலும் கூட, நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதற்கு சிறந்தது என்பதை ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது. ஆய்வின் படி, சோதனை செய்த மாணவர்கள், சோதனைகள் மூலம் மறைக்கப்படாத தகவல்களிலும் கூட, பொருட்களின் நீண்ட கால நினைவூட்டல்களைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. படிப்பதற்கு அதிக நேரம் செலவிட்ட ஆனால் சோதனை செய்யப்படாத மாணவர்கள், பொருட்களின் கணிசமாக குறைவான நினைவுகளை வைத்திருந்தனர்.

10 - பல்பணி நிறுத்து

பல ஆண்டுகளாக, பலவற்றுடன் , அல்லது ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட செயல்களைச் செய்தவர்கள், செய்யாதவர்களின் மீது ஒரு விளிம்பைக் கொண்டிருந்தனர் என்று கருதப்பட்டது. எனினும், இப்போது பல்பணி உண்மையில் கற்றல் குறைவாக கற்று கொள்ளலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

பரீட்சைகளில், பல பணிகளுக்கு இடையில் மாறியதால் பங்கேற்பாளர்கள் கணிசமான அளவு நேரத்தை இழந்தனர், மேலும் பணிகள் மிகவும் சிக்கலானதாக இருந்ததால் இன்னும் அதிக நேரத்தை இழந்தன. ஒரு செயல்பாட்டிலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு மாறுவதன் மூலம், மெதுவாக நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், குறைந்த செயல்திறன் அடைந்து மேலும் பிழைகளை உண்டாக்குவீர்கள்.

பல்பணி ஆபத்துக்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்? கையில் பணியில் உங்கள் கவனத்தை மையமாக வைத்து, முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட நேரத்திற்குத் தொடர்ந்து பணியாற்றவும்.

இறுதி எண்ணங்கள்

மிகவும் பயனுள்ள பயிற்றுவிப்பாளராகி நேரம் எடுக்கலாம், அது எப்போதும் புதிய பழக்கங்களை நிறுவுவதற்கான நடைமுறை மற்றும் உறுதிப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளும். உங்கள் அடுத்த படிப்பு அமர்வில் இருந்து இன்னும் அதிகமாக பெற முடியுமா என்பதைப் பார்க்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் சிலவற்றை மையமாகக் கொண்டு தொடங்கவும்.

குறிப்புகள்:

டிராகன்ஸ்கி, பி., கேஸர், சி., புஷ்க், வி., & ஷ்யூயீர், ஜி. (2004). நரம்பியல்: பயிற்சி மூலம் தூண்டப்படும் சாம்பல் விஷயத்தில் மாற்றங்கள். நேச்சர், 427 (22), 311-312.

வில்லிஸ், ஜே. (2008). மாணவர்களின் நினைவகம், கற்றல் மற்றும் சோதனை-வெற்றியை வெற்றிகரமாக மேம்படுத்த மூளை அடிப்படையிலான கற்பித்தல் உத்திகள். (ஆராய்ச்சி ஆய்வு). குழந்தை பருவ கல்வி, 83 (5), 31-316.

சான், ஜே.சி., மெக்டெர்மொட், கே.பி., & ரோய்டிகர், எச்எல் (2007). மீட்பு தூண்டுதல் வசதி. ஜர்னல் ஆஃப் எக்ஸ்பீரியமென்டல் சைக்காலஜி: ஜெனரல், 135 (4), 553-571.

ரூபின்ஸ்டீன், யோசுவா எஸ் .; மேயர், டேவிட் ஈ .; எவன்ஸ், ஜெப்ரி இ. ஜர்னல் ஆஃப் எக்ஸ்பரியமென்சல் சைக்காலஜி: ஹ்யூமன் பெர்ஸ்பெஷன் அண்ட் பார்கெஸ்ட்ஸ், 27 (4), 763-797.