நீங்கள் சம்ஹைனொபொபியா அல்லது ஹாலோவீன் பயம் இருக்கிறதா?

இது ஒரு தந்திரம் அல்லது ஒரு உபசரிப்பு அல்ல, இந்த தாழ்வு மிகவும் உண்மையானது!

ஹாலோவீன் பெரும்பாலும் வேண்டுமென்றே பயங்கரமானது, மேலும் அது சம்ஹைனொபொபியாவிற்கோ அல்லது ஹாலோவீன் பயத்தோடும் கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம்.

ஹாலோவின் மீதான தொடர்ச்சியான, அசாதாரணமான மற்றும் அசாதரணமான பயமாக வரையறுக்கப்பட்ட சாம்யினொபோபியா என்பது பண்டைய பேகன் மரபுகளில் , குறிப்பாக செல்டிக் டிரீட்ஸில் குறிப்பாக வேரூன்றியுள்ளது. 2,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னால் செல்டிக் புத்தாண்டுக்கு முன் இரவு சாம்பியன் திருவிழா கொண்டாடப்பட்டது.

அக்டோபர் 31, செல்டிக் ஆண்டு கடைசி நாள், வாழ்க்கை மற்றும் இறந்த இடையே முக்காடு மெல்லிய இருந்தது போது ஒரு காலமாக இருந்தது, மற்றும் பேய்கள் நல்ல மற்றும் தீய இருவரும் வாழ்க்கை மத்தியில் நடக்க முடியும். சம்ஹிந்த் பண்டிகையானது பாரிய வெடிகுண்டுகள், தெய்வங்களுக்கான சடங்கு தியாகங்கள் மற்றும் அதிர்ஷ்டம் ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டிருந்தது. பங்கேற்பாளர்கள் பொதுவாக விலங்கு தோல்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகள் அணிந்தனர்.

சம்ஹைனொபொபியாவுக்கு என்ன காரணம்?

பேய்கள் மற்றும் மாந்திரீகங்களுடன் கூடிய பேகன் வேர்கள் மற்றும் பாரம்பரிய உறவுகள் ஹாலோவீன் பற்றிய பயம், குறிப்பாக மத மோதல்களோடு இருக்கும். நம்பிக்கையின் நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் மக்கள், தங்கள் மத நம்பிக்கைகளை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறார்கள், இத்தகைய பாதிப்பிற்கு ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்.

சிலர், ஹாலோவீன் பயம் பண்டைய நம்பிக்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகளில் இல்லை, ஆனால் நவீன மரபுகளில் வேரூன்றியுள்ளது. சிலர் உண்மையிலேயே புத்திசாலித்தனமாக அல்லது பயமாக இருப்பதை உணரவில்லை, இன்னும் நவீன ஹாலோவீன் மரபுகள் மாலை பொழுதுபோக்கில் ஒரு பெரிய பகுதியாக பயத்தை நம்பியுள்ளன.

நீங்கள் பேய் பிடித்த இடங்கள், பேய் கதைகள் மற்றும் பிற வெளிப்படையாக பயமுறுத்தும் நிகழ்வுகளைத் தவிர்த்து, உடைகள் மற்றும் பிற ஹாலோவீன் கதாபாத்திரங்களில் உங்களைத் தொடர முயற்சி செய்யலாம்.

சிலர், ஹாலோவீன் பயம் மற்ற குறிப்பிட்ட phobias அடிப்படையாக கொண்டது. பேய்கள், மந்திரவாதிகள், வாம்பயர்கள், ஜோம்பிஸ் , ரத்தம், கோர், இருள், மின்னல், முகமூடிகள், அசைவட்டோனிக்ஸ், கல்லறை, கோமாளிகள் மற்றும் உரத்த சத்தம் போன்றவை அடிப்படை ஹாலோவீன் ஸ்டேபிள்ஸ் சிலவை.

இந்த அல்லது பிற பொதுவான கூறுகள் ஒரு பாசாங்கு இருந்தால், நீங்கள் தந்திரம் அல்லது ஆடை மற்றும் ஒப்பனை சிகிச்சை சிறிய குழந்தைகள் கூட தூண்டப்படலாம்.

ஹாலோவீன் பயம் கடந்து

ஹாலோவீன் பயம் மூலம் வேலை முக்கியம், இது அமெரிக்காவில் மிகப்பெரிய விடுமுறை ஒன்றாகும். விடுமுறைக்கு பயப்படுபவர்களுக்கு வேலை அல்லது பள்ளி நிகழ்வுகள் மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளில் சிரமம் இருக்கலாம். ஆனால் அச்சத்தை சமாளிக்க எப்படி பலவிதமான காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, இதில் உங்கள் பயத்தின் தன்மை, அதன் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் பயம் ஒப்பீட்டளவில் லேசானதாக இருந்தால், அதை அடிப்படை சமாளிக்கும் நுட்பங்களுடன் எதிர்த்துப் போராட முடியும். இவை பின்வருமாறு:

• வெற்றிகரமான ஒரு நிகழ்வு மூலம் அதை வெற்றிகரமாக செய்து காண்பித்தல்
• உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துவதற்காக வேண்டுமென்றே அல்லது மனரீதியாக மூச்சுத்திணறல்
• ஹாலோவீன் விழாக்களுக்கு ஆதரவான நண்பருடன் அல்லது குறைவான கவலை அளவைப் பொறுத்தவரை

உங்கள் பயம் மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், தொழில்முறை உதவி தேவைப்படலாம். உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுவார், உங்கள் பயத்தினால் வேலை செய்ய ஒரு சிகிச்சை திட்டம் ஒன்றை உருவாக்கவும். கடுமையான மத அடிப்படையிலான பயபக்தியுள்ளவர்கள் நம்பிக்கைக்குரிய மதத் தலைவரின் ஆன்மீக ஆலோசனையைத் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம் - அதற்கு பதிலாக, அல்லது கூடுதலாக, தொழில்முறை சிகிச்சை.

நல்ல செய்தி: ஹாலோவீன் பற்றிய பயம் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, அதிகமானதாக உணர முடிந்தாலும், இந்த குற்றம் பொதுவாக நுட்ப நுட்பங்களை நன்கு பிரதிபலிக்கிறது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (1994). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (4 வது எட்.) . வாஷிங்டன் DC: ஆசிரியர்.}

_{ஹாலோவீன் வரலாறு. History.com. அக்டோபர் 19, 2012 இல் பெறப்பட்டது.}