புகைபிடிக்கும் சுகாதார அபாயங்கள்

புகை எவ்வாறு நம்மை பாதிக்கிறது: தலை முதல் கால் வரை

புகைபிடிப்பவர்களிடையே புகைபிடிக்கும் நோய்களின் எண்ணிக்கை முதலிடம் வகிக்கும் எந்த ஒரு யோசனையும் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? நீங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது சிஓபிடி / எம்பிஸிமா என்று நினைத்தால், நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள். புகைபிடித்தல் தொடர்பான நோய்கள் இருவரும் உயிர்களைக் கோருகின்ற அதே வேளையில், புகைப்பிடிப்பவர்களைக் கொல்லும் நோய்களின் பட்டியலில் இதய நோய்களைக் கொண்டுள்ளன.

இதய நோய் இன்று அமெரிக்காவில் மரணத்தின் முக்கிய காரணியாகும், மேலும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மரணத்தின் முக்கிய காரணம் ஆகும்.

உலக அளவில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் 2000 ஆம் ஆண்டில் புகைபிடிப்பவர்களிடமிருந்து 1,690,000 இருதய நோய்களில் இருந்து அகால மரணமடைந்துள்ளதாக தெரிவிக்கின்றனர். இதற்கு மாறாக, அதே ஆண்டில் 850,000 நுரையீரல் புற்றுநோய்களும், 2001 ஆம் ஆண்டில் புகைபிடிப்பதில் இருந்து 118,000 சிஓபிடி இறப்புகளும் .

புகைபிடிப்பது இதயத்தில் கடினமாக இருக்கிறது, ஆனால் உண்மையில், புகையிலையின் பயன்பாடானது பல நோய்களில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, இது இறுதியில் இயலாமை மற்றும் / அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சிகரெட் புகை 7,000 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயன சேர்மங்களை கொண்டுள்ளது; இதில் 250 நச்சுத்தன்மையும், 70 க்கும் மேல் புற்றுநோய்களாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. அந்த ஒளியில் பார்த்தால் புகைப்பிடிப்பின் விளைவு மிகவும் பரவலாகவும் அழிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

சிகரெட் புகை எங்கள் உடல்கள், தலையில் இருந்து கால் வரை எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம். புகைப்பிடிப்பவர்கள் நம் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில வழிகளில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

மூளை மற்றும் மனநிலை விளைவுகள்:

• ஸ்ட்ரோக்
• அடிமை / நிகோடின் திரும்பப் பெறுதல்

• மாற்றப்பட்ட மூளை வேதியியல்
• புகைப்பதன் காரணமாக ஏற்படும் தீமை பற்றி கவலை

ஐஸ்:

• அந்த ஸ்டிங், தண்ணீர் மற்றும் கண்மூடித்தனமாக கண்
• மாகுலர் சீர்கேஷன்
• கண்புரை

மூக்கு:

• வாசனை குறைவு

தைராய்டு

• கிரேஸ் நோய்
• தைராய்டு நோய்

தோல்:

• சுருக்கங்கள்
• முன்கூட்டியே வயதானவர்

முடி:

• வாசனை மற்றும் நிற்க

டீத்:

• நிறமி மற்றும் கறை
• முனை மழுங்கிய
• தளர்வான பற்கள்
• கம் நோய் (ஜிங்குவிட்டிஸ்)

வாய் மற்றும் தொண்டை:

• உதடுகள், வாய், தொண்டை மற்றும் குரல்வளைகளின் புற்றுநோய்
• உணவுக்குழாயின் புற்றுநோய்
• தொண்டை வலி
• சுவை குறைக்கப்பட்ட உணர்வு
• மூச்சு புகைப்பிடித்தது

ஹேண்ட்ஸ்:

• மோசமான சுழற்சி (குளிர் விரல்கள்)
• பரவலான வாஸ்குலர் நோய்
• தார்-வளைந்த விரல்கள்

சுவாசம் மற்றும் நுரையீரல்:

• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• சிஓபிடி (நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா உட்பட)
• இருமல் மற்றும் கசப்பு
• மூச்சு திணறல்
• குளிர் மற்றும் காய்ச்சல்
• நுரையீரல் அழற்சி
• ஆஸ்துமா
• காசநோய் காசநோய்

இதயம்:

• ஹார்ம்ஸ், தொகுதிகள் மற்றும் இதய தமனிகளை பலப்படுத்துகிறது
• மாரடைப்பு

கல்லீரல்:

• புற்றுநோய்

வயிறு:

• வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள்
• வயிறு, கணையம் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• அர்டிக் அனரியஸ்

சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை:

• சிறுநீரக புற்றுநோய்
• சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்

எலும்புகள்:

• எலும்புப்புரை
• முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள்

முதுகெலும்பு:

• தீங்கு விளைவிக்கும் டிஸ்க் நோய்

ஆண் இனப்பெருக்கம்:

• விந்து: செயலிழப்பு, இயக்கம் இழப்பு, குறைக்கப்பட்ட எண்
• கருவுறாமை
• ஆண்மையின்மை

பெண் இனப்பெருக்கம்:

• காலம் வலி
• முந்தைய மாதவிடாய்
• கருப்பை வாய் புற்றுநோய்
• கருத்தரித்தல் மற்றும் கருத்துருவில் தாமதம்

இரத்த:

• லுகேமியா

கால்கள் மற்றும் அடி:

• அழுகல்
• பரவலான வாஸ்குலர் நோய்
• பீங்கர் நோய்

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு:

• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

புகைபிடிப்பவர்களின் விளைவுகள் பெண்களுக்கு கூடுதல் ஆபத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன. அவர்களது கர்ப்பகாலம் முழுவதும் புகைப்பவர்கள் ஆபத்துக்களை அதிகரிக்கிறார்கள்:

• தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு / கருச்சிதைவு
• இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
• ஆபிப்டியோ பிளசென்டே
• நஞ்சுக்கொடி previa
• சவ்வுகளின் முன்கூட்டியே முறிவு

• முன்கூட்டிய பிறப்பு

கருவுக்குரிய அபாயங்கள் பின்வருமாறு:

• சிறிய குழந்தை (கெட்ட வயதுக்கு)
• குழந்தை பிறந்தது
• பிறப்பு குறைபாடுகள், எ.கா. பிறப்புக் கட்டி குறைப்பு
• குழந்தையின் மூளையில் அதிகரித்த நிகோடின் ஏற்பிகள்
• இளம் பருவத்திலேயே புகைபிடிக்கும் குழந்தைகளின் அதிகரிப்பு
• வயது வந்தோர் கவலை கோளாறுகள் சாத்தியமான முன்கணிப்பு

புகைபிடிப்போடு தொடர்புடைய நோய்கள் இந்த பட்டியலில் இருக்கும் வரை, அது முழுமையடையாது. சிகரெட் புகை வழங்குவதற்கான அனைத்து ஆபத்துகளையும் இதுவரை நாம் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சிகள் தொடர்கின்றன, நாளைய தினம் புதிய கண்டுபிடிப்புகள் நம்மைக் கொண்டு வருகின்றன.

ஒரு விஷயம் நிச்சயம்: சிகரெட்டுகள் உயிருக்கு ஆபத்தான விகிதத்தில் நனைந்து போகின்றன. புள்ளிவிபரங்கள் நீண்ட கால புகைபிடிப்பாளர்களில் பாதிக்கும் மேலானவை புகைபிடிப்பவர்களின் இறப்புக்கு இறப்பதாக கூறுகின்றன.

தற்போது உலகளாவிய ரீதியில் கிட்டத்தட்ட 5 மில்லியன் இறப்புகள் வருகின்றன. வேறு வழியில்லை, யாராவது உலகில் எங்கோ ஒவ்வொரு 8 விநாடிகளிலும் புகைபிடிப்பதற்காக தங்கள் வாழ்க்கையை இழக்கிறார்கள்.

நீங்கள் தற்போது புகைபிடித்தால், உங்கள் புகை பழக்கம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த தகவலைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் இல்லாமல் வாழக்கூடிய ஒரு கொடிய அடிமையாகும்.

• உன்னுடைய புகைபிடித்தல் கருவிப்பெட்டி

மனிதர்களாக, நாங்கள் நம்பமுடியாத அளவிலான நிலைக்கு உள்ளாகிறோம். அனைத்து புகைபிடிக்கும் சேதங்கள் மீள முடியாத போது, ​​புகைபிடிக்கும் பல வருடங்களுக்குப் பிறகு கூட குணமாகும்.

• கடந்த சிகரெட்டிற்குப் பிறகு

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு இது மிகவும் தாமதமாகி விட்டது என நினைக்க வேண்டாம், தயவுசெய்து ... சிகரெட்டுகளில் உங்கள் வாழ்க்கையை மேலும் வீணாக்காதீர்கள். புகைப்பிடித்தல் நீங்கள் எந்த மதிப்பையும் தரவில்லை.

உங்கள் வாழ்க்கையைத் திரும்பப் பெறுங்கள். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான சுதந்திரம் மற்றும் நீடிக்கும் நன்மைகள் உங்களுக்குத் தேவை.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{புகையிலை அட்லஸ்: சுகாதார அபாயங்கள் . 2008. உலக சுகாதார நிறுவனம்.}

_{WHO / WPRO - புகை புள்ளிவிபரம். 28 மே, 2002. உலக சுகாதார நிறுவனம்.}