மதுபானம் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்
புகைபிடிப்பவர் எவருக்கும் ஆபத்தானது, ஆனால் அது குடிப்பழக்கத்திற்கு இன்னும் அபாயகரமானதாக உள்ளது - மீட்கப்பட்டவர்களும்கூட. பல வருடங்களாக கனரக குடிநீர் சேதங்கள் அல்லது உடல் அமைப்புகளை பலவீனப்படுத்துவதால், புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றவர்களை விட புகைப்பிடிப்பவர்களிடம் அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர் .
மதுபானம் குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு புகைபிடிக்கும்போதும் கூட இந்த கூடுதல் சுகாதார அபாயங்கள் தொடர்கின்றன.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூற்றுப்படி, சிகிச்சை பெறும் குடிகாரர்கள் இறப்பு விகிதம் 20.1% க்குள் 48.1% ஆகும், இது பொது மக்களுக்கு 18.5% மரண விகிதம். அந்த இறப்புகளில், பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் (50.9%) புகைப்பழக்கத்திற்கு காரணம், மற்றும் 34.1% ஆல்கஹால் மட்டுமே காரணம்.
புகைபிடிக்கும் ஆபத்துகள் என்ன?
நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான அபாயம் என்பது, எல்லா புகைபிடிப்பாளர்களுக்கும் மிகப்பெரிய பயம், மற்றும் ஒரு நல்ல காரணம் உள்ளது: ஆண் புகைப்பிடிப்பவர்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் உருவாக்க 23 மடங்கு அதிகமாகும் - மற்றும் புகைபிடிப்பவர்கள் 13 மடங்கு அதிகமாக - புகைபிடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடுகின்றனர். "ஒளி" சிகரெட்டுகள் என்று அழைக்கப்படும் புகைப்பிடித்தல் நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆபத்தை கணிசமாக குறைக்கவில்லை.
நுரையீரல் புற்றுநோயானது புகைபிடிப்பவர்களுக்கான மிகப்பெரிய சுகாதார அச்சுறுத்தல் அல்ல. புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அமெரிக்க ஒன்றியத்தில் முதலிடம் கொலையாளி இதய நோய், யு.எஸ். சர்ஜன் ஜெனரல் கூறுகிறார்.
உங்கள் உடலில் நச்சுகள் வைப்பது
சிகரெட்டை புகைக்கும்போது, சிகரெட் மற்றும் உங்கள் ரத்த ஓட்டத்தில் சிகரங்களை உண்டாக்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து நச்சுகள் போடுகின்றன.
அந்த நச்சுகள் பெருங்குடல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு அல்லது தமனிகளின் கடினப்படுத்துதலைப் பங்களிக்கின்றன. கொழுப்புத் தண்டுகளின் தடிப்புகள் மற்றும் தமனி சுவர்களின் தடிப்பான மற்றும் வடு ஆகியவற்றினால் ஏதீரோஸ்லீரோசிஸ் ஏற்படுகிறது.
தமனி சுவர் வீக்கம் அடைந்தாலோ அல்லது இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்குவதாலோ இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படலாம் மற்றும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
புகைப்பிடித்தல் கரோனரி தமனிகளின் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது இதய இதய நோய் காரணமாக, அமெரிக்காவில் மரணத்தின் முக்கிய காரணியாகும்
புகைபிடித்த சிகரெட்டுகள் அனைத்து வகைகளிலும் திடீரென இதய நோயாளிகளுடன் இணைந்துள்ளன. அண்மை ஆண்டுகளில், இது அடிவயிற்று அரோடிக் அனரிசைமை வளரும் ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.
இரத்தக் குழாய்களைக் குறைப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பை குறைக்கிறது, இது புற ஊடுருவ நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது: ஆயுதங்களிலும் கால்களிலும் பெரிய தமனிகளின் தடைகள்.
பக்கவாதம் முன்னணி காரணம்
அமெரிக்காவில் மரணத்தின் மூன்றாவது முக்கிய காரணம் ஒரு பக்கவாதம், மற்றும் சிகரெட் புகைபிடித்தலை ஒரு முக்கிய காரணியாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. புகைபிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிப்பவர்களை விட நான்கு மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.
பிற புற்றுநோய் காரணமாக
நுரையீரல் புற்றுநோயானது மிகப்பெரிய புற்றுநோயாக இருப்பினும், புகைப்பிடிப்பவர்கள் எல்லா வகை புற்றுநோய்களையும் வளர்ப்பதில் ஆபத்து உள்ளது. புகையிலையில் காணப்படும் புற்று நோய்கள் உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் மரபணுக்களை சேதப்படுத்துகின்றன, இதனால் அவை மிக விரைவாக இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகின்றன அல்லது அசாதாரணமாக வளர்கின்றன.
புகைபிடிப்பது பின்வருவனவற்றை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்துடன் தொடர்புடையது:
- உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்
- வயிற்று புற்றுநோய்
- சிறுநீரக புற்றுநோய்
- சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்
- வாயின் புற்றுநோய்
- தொண்டை புற்றுநோய்
- கடுமையான மைலாய்டு லுகேமியா
- கருப்பை வாய் புற்றுநோய்
- குரல்வளை புற்றுநோய்
- கணைய புற்றுநோய்
புகைத்தல் சுவாசம் சுகாதார விளைவுகள்
நிச்சயமாக, நுரையீரல் புற்றுநோயானது புகையிலையின் சுவாச நலனுக்கு மட்டுமே அச்சுறுத்தல் அல்ல. நாள்பட்ட தடுப்புமருந்து நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) அமெரிக்காவில் மரணத்தின் முக்கிய காரணியாகும், மற்றும் சிஓபிடியின் 90% நோயாளிகள் புகைபிடித்தலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் 10 மில்லியன் மக்கள் சிஓபிடியுடன் கண்டறியப்பட்டிருக்கிறார்கள், இது நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா அடங்கும்.
பெண் புகைபிடிப்புகள் 13 மடங்கு அதிகமாகும் - மற்றும் ஆண் புகைப்பிடிப்பவர்கள் 12 மடங்கு அதிகமாக - புகைபிடிப்பதைவிட சிஓபிடியிலிருந்து இறக்க, அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி கூறுகிறது.
புகைபிடிப்பவர்கள் நாள்பட்ட இருமல் மற்றும் மூச்சு திணறல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்; மேல் மற்றும் கீழ் சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகள்; நுரையீரல் செயல்பாடு குறைகிறது.
இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தின் விளைவுகள்
புகைபிடிப்பவர்களுக்கும், கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கும் கூடுதல் ஆபத்துகள் உள்ளன: புகைத்தல் கர்ப்பிணிக்கு மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கிறது, புகைப்பிடிக்கும் பெண்கள் கருவுற்றிருக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
துரதிருஷ்டவசமாக, ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன பெண்கள் 25% கர்ப்பிணி பெற யார் புகைப்பவர்கள் தங்கள் கருவுற்றிருக்கும் போது புகைத்தல் விட்டு. இது பின்வரும் சிக்கல்களில் விளைகிறது:
- கர்ப்ப சிக்கல்கள்
- முன்கூட்டிய பிறப்பு
- குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தைகள்
- இறந்து பிறத்தல்
- குழந்தை இறப்பு
- நஞ்சுக்கொடி previa
- நஞ்சுக்கொடி குறுக்கீடு
புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகளைத் திசைதிருப்பல்
புகைபிடிப்பதோடு சம்பந்தப்பட்ட பல சுகாதார அபாயங்கள் வாழ்க்கையில் அச்சுறுத்தும் அவசியம் இல்லை. உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் புகை, பல வியாதிகளை ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக ஒட்டுமொத்த புகைப்பிடிப்பையும் குறைக்கிறது.
நல்ல செய்தி புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது உடனடியாக இந்த அதிகரித்த உடல்நலக் குறைபாடுகளை குறைக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான நன்மைகள் அதிகரிக்கும். மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து உடனடியாக நீங்கள் உடனடியாகக் குறைக்கப்படுவதுடன், முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் 5 முதல் 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னர் அதே நோய்க்கான ஆபத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர் என சர்ஜன் ஜெனரல் கூறுகிறார்.
ஆதாரங்கள்:
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். "சிகரெட் புகைத்தல் சுகாதார விளைவுகள்." புகைத்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு. திருத்தப்பட்ட 10 ஜனவரி 2012.
கோல்ட்ஸ்மித் ஆர்.ஜே, மற்றும் பலர் "மீட்பு பற்றிய பரந்த பார்வையை நோக்கி." ஜர்னல் ஆஃப் மேன்ஸ்டன் அபோஸ் ட்ரீட்மென்ட் மார்ச் 1993.
McIlvain HE, மற்றும் பலர் "மதுபானம் மீட்டெடுப்பதற்காக புகைபிடிப்பதற்கான நடைமுறை நடவடிக்கைகள்." அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் . அக்டோபர் 1998.
அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை. "புகைப்பிடிப்பின் சுகாதார விளைவுகள்: சர்ஜன் ஜெனரலின் அறிக்கை." புகைபிடித்தல் மற்றும் உடல்நலம் ஊக்குவிப்புக்கான தேசிய மையம், புகை மற்றும் உடல்நலம் பற்றிய அலுவலகம். 27 மே 2004.