மன நல காப்பீட்டை எப்படி கண்டுபிடிப்பது மற்றும் அதை மிக அதிகமான பெறுதல்

மன நல பாதுகாப்பு பெறுவதற்கான வளங்கள்

மனநல சுகாதார சேவைகள் ஒரு குறுகிய கால நெருக்கடி அல்லது ஒரு நீண்டகால நிலைமைக்கு, விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம். உங்களிடம் மனநல காப்பீட்டு இல்லையென்றால், வெளியே உள்ள பாக்கெட் செலவு உங்களுக்குத் தேவைப்படுவதைத் தடுக்கவோ அல்லது பணத்தை சேமிக்க சில சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் மனநல காப்பீட்டைப் பெற்றிருந்தால், உங்களுடைய பங்கு விலை செலுத்துவதற்கான சுமை ஏற்கெனவே மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

மனநல சுகாதாரக் கவர்தைள எப்படி அடையாளம் காண்பிப்பதோடு நீங்கள் உங்களுைடய மனநல சுகாதாரக் காப்பீட்டைன கண்டறிவதற்கு சில ஆதாரங்கைள நீங்கள் அறிந் ெகாள்ளக்கூ ம், உங்க க்கு ேமற்பட்ட மனநல சுகாதார காப்பீடு ெபறாமல்,

பணியாளர் உதவித் திட்டங்கள்

உங்கள் பணியாளர் ஒரு பணியாளர் உதவி திட்டத்தில் சில மனநல நன்மைகள் வழங்கலாம். EAP நன்மைகள் உங்களுடைய முதலாளிகளால் ஊதியம் பெறுகின்றன, நன்மைகளைப் பெறுவது பொதுவாக இலவசம், நீங்கள் உதவி பெறும் பிரச்சனை வேலை சார்ந்ததாக இருக்காது. EAP கள் நீண்டகால சிகிச்சையை வழங்க வடிவமைக்கப்படவில்லை என்றாலும், ஒரு மனநல தொழில் நிபுணர் உங்கள் தேவைகளை மதிப்பிடுவார், நெருக்கடி தலையீடு மற்றும் குறுகிய கால சிகிச்சையைத் தொடங்குவார், மேலும் EAP சேவைகள் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு போதுமானதாக இல்லை என்றால் பரிந்துரைகளை வழங்கவும். உங்களுடைய ஊழியர் நலன்களை கையேடு பார்க்கவும் அல்லது உங்களுடைய EP கள் இருந்தால் உங்கள் நன்மைகள் அலுவலகத்தை அழைக்கவும்.

குறிப்புகள்:

• உங்கள் இலவச EAP நன்மைகள் தீர்ந்துவிட்டால் மேலும் உதவி தேவைப்பட்டால், உங்களுடைய EAP சேவைகளை வழங்கிய மனநல சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து தொடர்ந்து பராமரிப்பதற்காக உங்கள் பணியாளர் தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட பாக்கெட் விகிதங்களை ஏற்பாடு செய்திருந்தாரா எனக் கேளுங்கள். அதே மன நல நிபுணத்துவத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வது, யாரோவுடன் புதியவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கு தேவையான நேரத்தை நீங்கள் சேமிக்கும். மற்றொரு ஆரம்ப மதிப்பீட்டின் செலவை நீங்கள் சேமிக்கும்.

• உங்கள் இலவச EAP நன்மைகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் புதுப்பிக்கப்படும். இந்த ஆண்டு உங்கள் இலவச சலுகைகளை நீங்கள் சோர்வடைந்திருந்தால், அடுத்த ஆண்டு தொடக்கத்தில் உங்கள் EAP வழங்குனருடன் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் மீண்டும் இலவச சலுகைகளுக்குத் தகுதி பெற்றிருப்பதைக் காணலாம்.

நடப்பு உடல்நல நன்மைகள் உங்கள் தற்போதைய குழுவில் உள்ள சுகாதார காப்பீடு

உங்கள் உடல்நலக் காப்பீடானது திட்டத்தின் சுருக்கத்தில் மனநல சுகாதாரப் பட்டியலை குறிப்பாக குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், அது இன்னமும் நலன்களுக்கான தொகுப்புக்கான நடப்பு ஆரோக்கிய பிரிவில் மனநல சுகாதார காப்பீடு வழங்கப்படலாம்.

இது வழங்கும் எந்த மன நல காப்பீட்டு நன்மைகள் பற்றி மேலும் பிரத்தியேகமாக கொள்கை இலக்கிய நடத்தை சுகாதார பிரிவில் பாருங்கள்.

குறிப்புகள்:

• உங்கள் முதலாளி காப்பீடு திட்டங்களைத் தேர்வு செய்தால், உங்கள் திறந்த சேர்க்கை காலத்தின் போது கவனமாக ஒவ்வொரு விருப்பத்திற்கும் மனநல சுகாதார பாதுகாப்பு சரிபார்க்கவும். மனநல சுகாதார பாதுகாப்பு வழங்கும் ஒரு அதிக செலவு திட்டம் இறுதியில் மனநல நலன்கள் இல்லாமல் ஒரு குறைந்த செலவு திட்டத்தில் பணத்தை சேமிக்கலாம்.
• உங்கள் முதலாளி மனநல சுகாதார காப்பீடு வழங்கவில்லை என்றால், அது ஒரு நெகிழ்வான செலவு கணக்கு வழங்குகிறது என்றால் பார்க்க. ஒரு FSA உங்களை மனநல மருத்துவர், மனநல விசாக்கள் மற்றும் மருந்து மருந்துகள் போன்ற தகுதியான வெளியே பாக்கெட் செலவினங்களுக்கு செலுத்த முன் வரி பணத்தை ஒதுக்கி வைக்க அனுமதிக்கிறது. இது பராமரிப்பு செலவினத்தை குறைக்காது, ஆனால் நீங்கள் பாதுகாப்புக்காக செலுத்த வேண்டிய எஃப்எஸ்ஏ பணத்தில் வருமான வரி செலுத்துவதில்லை.

மன நல காப்பீட்டை வாங்குதல்

மன நல காப்பீட்டு பொதுவாக ஒரு மருத்துவ உடல்நல காப்பீட்டு கொள்கையின் கட்டமைப்பிற்குள் வாங்கப்படுகிறது. ஒரு Obamacare திட்டம் உங்கள் மாநில சுகாதார காப்பீடு பரிமாற்றம் சரிபார்க்க, அல்லது பரிமாற்றம் வழங்கப்படும் என்று உங்கள் பகுதியில் கிடைக்க தனிப்பட்ட கொள்கைகளை கண்டறிய இந்த கருவியை பயன்படுத்த முடியும். 2014 ஜனவரி 1 க்குப் பின்னர் வாங்கப்பட்ட அனைத்து தனிப்பட்ட உடல்நலக் காப்பீட்டுக் கொள்கைகள், கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்பு சட்டத்தால் விதிக்கப்பட்ட பரிவர்த்தனைகளால் மனநல சுகாதார நலன்கள் வழங்கப்பட வேண்டும்.

குறிப்பு:

• உங்கள் வருமானம் மிதமானதாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மாதாந்திர உடல்நலக் காப்பீட்டு ப்ரீமியம் கட்டணத்தை செலுத்துவதற்கு தகுதியுடையவராக இருக்கலாம்.

குறிப்பு:

• மனநல சுகாதாரப் பாதுகாப்பு சேவைகளைக் கொண்டிராத ஒரு நிலையான சுகாதார காப்பீட்டு திட்டம் உங்களிடம் இருந்தால், மனநல சுகாதார சேவைகளை மறைக்கும் ஒரு உயர் விலக்கு சுகாதார திட்டத்திற்கு மாற்றுவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். HDHP க்கான விலக்கு தொகை உங்கள் நடப்பு வருடாந்திர பாக்கெட் செலவினங்களைக் காட்டிலும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் முன்னால் வெளியே வரக்கூடும். பல HDHP க்கள் உடல்நல சேமிப்புக் கணக்குடன் இணைக்கப்படலாம், இது வரிக்கு முந்தைய பணம் மூலம் நீங்கள் விலக்குவதை அனுமதிக்கிறது.

மருத்துவ

நீங்கள் வருமானம் மற்றும் பிற தகுதித் தகுதிகளை சந்தித்தால், நீங்கள் மருத்துவ தகுதிக்கு தகுதியுடையவராக இருக்கலாம். மருத்துவ திட்டங்கள் ஒவ்வொன்றும் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, எனவே நன்மைகள் மாநிலத்திலிருந்து மாநிலத்திற்கு மாறுபடும். எனினும், சில மாநிலங்களில் குறைந்தபட்சம் சில உடல் நல காப்பீட்டு பாதுகாப்பு மருத்துவ காப்பீட்டு திட்டத்தின் கீழ் வழங்கப்படுகிறது.

மருத்துவ

நீங்கள் 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ தகுதிக்கு தகுதியுடையவராக இருக்கலாம். Medicare உள்நோயாளி சிகிச்சை, வெளிநோயாளி சேவைகள், மற்றும் மருந்து மருந்துகள் மருத்துவ பகுதியாக D மூலம் மன நல நலன்கள் வழங்குகிறது. உங்களுக்கு மருத்துவ பயன் திட்டம் இருந்தால், (மெடிகேர் பாகம் சி), உங்கள் மனநல நன்மைகள் பற்றிய விவரங்களை நிர்ணயிக்க உங்கள் திட்டத்தைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

குறிப்பு:

• உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க மனநல மருத்துவ தேவை என்றால் சிறப்பு தேவைகள் திட்டங்கள் எனப்படும் மருத்துவ பயன் திட்டங்களின் துணை வகை உங்களுக்கு பயனளிக்கலாம். அடிப்படை மருத்துவ பயன் கவரேஜ் வழங்குவதற்கு கூடுதலாக, SNP க்கள் சில குறிப்பிட்ட வகையான மனநல நிலைமைகள் உள்ளிட்ட குறிப்பிட்ட நிலைமைகளுக்கு விரிவாக்கப்பட்ட நன்மைகள் வழங்குகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு மனநல சுகாதார SNP உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை உங்கள் மனநல சிகிச்சை சிகிச்சை விரிவாக்கப்பட்ட மனநல சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும்.

ஊனம்

நீங்கள் ஒரு நாள்பட்ட, கடுமையான மனநோய் இருந்தால், அது இயலாத காரியமாக்குகிறது, நீங்கள் ஊனமுற்ற நன்மைகளுக்கு தகுதியுடையவராக இருக்கலாம். இயலாமை நலன்கள் தானாகவே உடல்நல காப்பீடாக சேர்க்கப்படவில்லை என்றாலும், இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு இயலாமை நலன்களைப் பெற்றபின், நீங்கள் இன்னும் 65 வயதாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, மருத்துவரின் மனநல நலன்கள் உட்பட, மருத்துவ தகுதிக்கு நீங்கள் தகுதிபெறலாம். முடக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுடைய மருத்துவ மருத்துவ திட்டத்தின் மூலம் வழங்கப்படும் மனநல நலன்கள் உட்பட மருத்துவத்திற்காக நீங்கள் தகுதியுடையவராக இருக்கலாம். இயலாமைக்கான விண்ணப்பம் ஒரு நீண்ட, சிக்கலான மற்றும் கடினமான செயல்முறையாக இருக்கக்கூடும், எனவே உங்கள் மனநலப் பிரச்சினை உண்மையிலேயே பலவீனமடைந்தால் மட்டுமே அதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

வீரர்கள் நிர்வாகம்

நீங்கள் இராணுவத்தில் பணியாற்றியிருந்தால், நீங்கள் மனநல சுகாதார நலன்கள் உள்ளிட்ட VA உடல்நல நலன்கள் தகுதிபெறலாம். ஆயுதப்படைகளின் முன்னாள் உறுப்பினர்களுக்கு VA பரந்த மனநல பராமரிப்பு திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது.