அழுத்தம் நிவாரணம் என்ன செய்ய வேண்டும்
தம்பதிகளுக்கு முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்கவும், வாழ்க்கையின் வழியாக செல்லவும் போராடுவதுபோல் எல்லா திருமணங்களும் சில சமயங்களில் மோதலுக்கு உள்ளாகின்றன. இந்த முரண்பாட்டை நாம் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது ஒரு உறவை வரையறுக்கலாம், மேலும் அது மகிழ்ச்சியோ அல்லது மன அழுத்தத்தோடும் செய்யும். ஒருவருக்கொருவர் நன்கு புரிந்துகொள்ளும் கருத்து வேறுபாடுகளைப் பயன்படுத்தும் தம்பதிகள் நெருக்கமாகிவிடுவார்கள், அதே நேரத்தில் ஒரு மோதல் போக்கில் ஒருவருக்கொருவர் கிழித்துக்கொள்பவர்கள் தங்கள் உறவுகளில் ஒட்டுமொத்த விரோதத்தையும் விரக்தியையும் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
இந்த நேரத்தை நாங்கள் மிகவும் அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் மோதல்-பாதிப்புக்குள்ளான திருமணங்களில் எத்தனை பேர் உள்ளனர் என்பதை ஆராய்வது மேலும் மேலும் விவரிக்கிறது, மேலும் என்ன உறவு அம்சங்கள் அதிக திருமண மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கின்றன.
உங்கள் மணவாழ்வில் மோதல் எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது
பென் ஸ்டேட் யுனிவெர்சிடில் இருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் 1000 தம்பதியினரின் தரவை பரிசோதித்து, 20 வருட காலப்பகுதியில் தங்கள் உறவுகளின் முன்னேற்றத்தைப் பார்வையிட்டனர். இந்த ஆராய்ச்சியின் போது, சில சுவாரஸ்யமான முறைகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. அவர்கள் திருமண மகிழ்ச்சியை / திருப்தி மற்றும் மோதல் தம்பதிகளின் அளவுகளை அளந்தனர், அவர்களை "உயர்", "நடுத்தர" (சராசரிக்கு அருகில்), மற்றும் இரு பாதையில் "குறைந்த", மற்றும் திருமணம் விவாகரத்து) அதே. அவர்கள் கண்டுபிடித்த ஒரு விஷயம், தங்களின் கருத்து வேறுபாடுகளை கையாளும் விதங்கள் நான்கு வகைகளாகப் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது திருமணத்திற்கு எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாகவும், நிலையானதுமாகவும் கைகொடுத்தது.
மகிழ்ச்சியான மற்றும் மிக நீளமான திருமணங்களே ஆய்வாளர்கள் "மதிப்பீட்டாளர்" திருமணங்களை பெயரிடப்பட்டவை, இது பகிர்வு முடிவெடுக்கும் விதத்தில் வகைப்படுத்தப்பட்டது. இந்த திருமணங்கள், திருமணத்தின் மிக உயர்ந்த விகிதத்தில் -54% -இல் நடுத்தர மகிழ்ச்சியின் உயர்ந்த மட்டத்தில் நடுத்தர மற்றும் குறைந்த அளவிலான மோதல்களுக்கு நடுவில் அமைந்தன.
"வேலிடேட்டர் திருமணம் பெரும்பாலும் நேர்மறையாகக் காணப்படுவதால் ஜோடிகளுக்கு ஒருவருக்கொருவர் ஈடுபாடு உண்டு, மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. இந்த திருமணங்களில், ஒவ்வொரு பங்குதாரரும் முடிவெடுப்பதில் மற்றும் வீட்டு வேலைகளில் பங்கெடுத்துக் கொண்டிருப்பதை நாங்கள் கண்டோம் "என்று ஆராய்ச்சியாளர்களில் ஒருவரான க்ளேர் காம்ப் துஷ் பத்திரிகையில் தெரிவித்தார். இந்த திருமணங்கள் நீடிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
தீர்க்கப்படாத மோதல் மன அழுத்தம் சேர்க்கிறது
குறைவான மகிழ்ச்சியான குழு "உறுதியானது" என்று அடையாளம் காணப்பட்டது மற்றும் உயர்ந்த மோதல்கள் மற்றும் உயர்ந்த நடுத்தர அளவிலான மகிழ்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்களில் 20% உறுதியான திருமணங்களில் ஈடுபட்டுள்ளனர், மேலும் அவை வேலிடேட்டர் திருமணங்களைவிட குறைவாகவே நிலைத்திருக்கின்றன.
20% ஜோடிகளாகவும், மோதல்கள் நிறைந்த உறவுடையவர்களாகவும் இருந்த "விரோதமான" குழுவும் குறைவான மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. இந்த குழுவில் விவாகரத்து செய்வது மிகவும் சந்தேகமில்லை. மோதல்கள் அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும் என்று மற்ற ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன, எனவே இந்த குழுவானது தங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை கையாளும் புதிய உத்திகள் தேவைப்படும்.
ஒரு நான்காவது குழு, "தவிர்த்து" திருமணம், குறைந்த தொடர்பு, ஆனால் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது மற்றும் கொந்தளிப்பான அல்லது விரோதமான ஜோடிகளை விட நீண்ட உறவுகளை இருந்தது. இந்த தம்பதிகள் கணவன்மார் வீட்டு வேலைகளில் ஈடுபடவில்லை, அதில் பங்குதாரர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் திருமணம் செய்து கொண்டனர்.
"இந்த ஜோடி பாரம்பரிய பாரம்பரிய பாத்திரங்களில் நம்பிக்கை கொண்டது," டஷ் கூறுகிறது, "வாழ்க்கையின் நீண்ட திருமணத்தில் அவர்களுடைய நம்பிக்கைகள் காரணமாக மோதல்கள் தவிர்க்கப்படக்கூடும். இந்த ஜோடிகளும் விவாகரத்து செய்ய முடியாதவையாகும். "
வேலிடேட்டர் திருமணம் போலவே, தவிர்த்தல் திருமணங்கள் குறைந்த அளவிலான மோதல்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. "மோதலைத் தவிர்ப்பது தம்பதியினருடன் மற்ற வகையான ஈடுபாட்டைத் தவிர்ப்பதற்காக தம்பதிகளை வழிநடத்தும்," என்று துஷ் கூறினார். "ஒரு ஆரோக்கியமான திருமணம் இருவருக்கும் கணவன்மார்கள் உறவுகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் மற்றும் முதலீடு செய்ய வேண்டும்."
உங்களுடைய திருமணம் மிகவும் விரும்பாவிட்டால், அது நல்ல செய்திதான். இந்த குறிப்பிட்ட ஆய்வு ஆய்வில் குறிப்பிட்ட தலையீடுகள் இல்லை என்றாலும், சில தகவல்தொடர்பு வடிவங்கள் அதிக மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் குறைந்த மோதலுடன் தொடர்புபட்டிருக்கின்றன, மேலும் இந்த பாணியை உருவாக்க முடியும்.
கவனத்துடன், நடைமுறையில், நேரம், ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு திறன் ஆகியவற்றை உருவாக்கலாம் , மேலும் அதிகமான உறவு திருப்தி அடையலாம்.
ஆதாரங்கள்:
கிளாரி எம். காம்ப் துஷ் மற்றும் மைல்ஸ் ஜி. டெய்லர். வாழ்க்கை பாடத்திட்டத்தில் திருமண மோதல் போக்குகள்: கணக்கியல் மகிழ்ச்சியை போக்குகள் மூலம் கணிக்க மற்றும் இடைசெயல்கள். ஜர்னல் ஆஃப் குடும்ப சிக்கல்கள், ஜூன் 3, 2011; முதலில் ஜூன் 3, 2011 அன்று வெளியிடப்பட்டது.
பொல்லாக், ஆலன் டி., டை, ஆன் எச்., மாரிட், ரிச்சர்ட் ஜி. (1990). சமகால திருமண உறவு எதிர்பார்ப்புகளுக்கு தொடர்பாடல் உடை உறவு. ஜர்னல் ஆஃப் சோஷியல் சைக்காலஜி , தொகுதி. 130, வெளியீடு 5.