மாற்றம் என்ன?

உங்கள் தெரபிஸ்ட் அனுபவம் பரிமாற்றம், கூட

உளவியலாளியல் கோட்பாட்டில் , ஒரு கிளையண்ட் வேறு யாரோ, குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் சந்தித்த ஒருவர், அவரது சிகிச்சையாளர் மீது உணர்வுகள் போது உணர்வுகளை ஏற்படுகிறது.

அடிக்கடி உறவு உறவைப் பற்றிப் பேசுகையில், பாலியல் மாற்றத்திற்கான உன்னதமான எடுத்துக்காட்டு ஒருவரின் சிகிச்சையுடன் காதலில் விழுகிறது. ஆனாலும், கோபம், கோபம், அவநம்பிக்கை அல்லது சார்பு போன்ற உணர்ச்சிகளையும் நீங்கள் பரிமாறலாம்.

மூன்று வகையான மாற்றங்கள் உள்ளன:

• நேர்மறை
• எதிர்மறை
• பாலினமயமான

மாற்றம் என்பது மனநல சுகாதாரத் துறைக்கு ஒரு கால அளவைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​உங்கள் மூளை தற்போதைய அனுபவத்தை தற்போதைய அனுபவத்தை புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் தீங்குகளுக்கு, புதிய தகவலின் உள்ளீடுகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் வெளிப்படலாம்.

பரிமாற்றம் பலதரப்பட்ட மற்றும் சிக்கலானது

மாற்றம் சில நேரங்களில் சிகிச்சைக்கு ஒரு தடையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் வாடிக்கையாளர் உறவு முழுவதையும் வெட்ட ஒரு சலனத்தை உணராதிருக்கலாம் அல்லது முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கக்கூடிய அமர்வுகளில் பின்வாங்கலாம்.

இருப்பினும், மாற்றப்பட்ட உணர்ச்சிகளினூடாக செயல்படும் மனோவியல் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். பரிமாற்றத்தின் தன்மை வாடிக்கையாளரின் சிக்கல்களுக்கு முக்கியமான துப்புகளை வழங்குவதோடு, சூழ்நிலையிலும் பணிபுரிந்து வாடிக்கையாளர் ஆன்மாவின் ஆழமான வேரூன்றிய மோதல்களைத் தீர்க்க உதவ முடியும்.

நேர்மறை மாற்றம்

மாற்றம் ஒரு நல்ல விஷயம்.

நீங்கள் உங்கள் உறவினருடன் உங்கள் உறவுக்கு உங்கள் கடந்தகால உறவுகளின் சுவாரஸ்யமான அம்சங்களைப் பயன்படுத்தும்போது நேர்மறையான மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் சிகிச்சையாளரை கவனித்து, ஞானமானவராகவும், அக்கறை காட்டுகிறவராகவும் பார்க்கிறீர்கள் என்பதால் இது ஒரு நேர்மறையான விளைவாகும்.

எதிர்மறை மாற்றம்

எதிர்மறை மாற்றங்கள் மோசமானவை ஆனால் உண்மையில் உங்கள் சிகிச்சை அனுபவத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

ஒருமுறை உணர்ந்து, சிகிச்சையாளர் அதை விவாதத்திற்கு ஒரு தலைப்பாக பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான பதிலை ஆராயலாம். உங்கள் சிகிச்சையாளர் அமர்வின் போது என்ன மாதிரியான உண்மைக்கு விகிதாசாரத்தில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறார்களோ, இந்த வகையான மாற்றம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பாலியல் ரீதியான மாற்றம்

நீங்கள் உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் ஈர்க்கப்பட்டீர்களா? உங்கள் சிகிச்சையாளர்களுக்கான உங்கள் உணர்வுகள் இருந்தால் பாலியல் ரீதியான மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• ரொமாண்டிக் மற்றும் சிற்றின்பம்
• நெருக்கமான மற்றும் பாலியல்
• வணக்கம் அல்லது வணக்கம்

எதிர்-மாற்றம்

அவர்களது சொந்த உட்புற மோதல்கள் வாடிக்கையாளருக்கும் இடமாற்றம் செய்யப்படும் சாத்தியக்கூறு பற்றி எப்போதும் சிகிச்சை வேண்டும். எதிர்-பரிமாற்றம் என அறியப்படும் இந்த செயல்முறை, சிகிச்சை உறவுகளை பெரிதும் மூழ்கடித்துவிடக்கூடும்.

சில ஆய்வுகள் பெண் சிகிச்சையாளர்களில் 76 சதவிகிதம் மற்றும் ஆண் சிகிச்சையாளர்களில் 95 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களிடம் ஒரு முறை அல்லது இன்னொரு சமயத்தில் பாலியல் உணர்வை உணர்ந்ததாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

எதிர்-பரிமாற்றத்தின் எதிர்மறையான உமிழ்வு போதிலும், சில உளவியலாளர்கள் சிகிச்சை வழிகளில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் மாற்றங்களைக் கலந்துரையாடல்

உங்கள் மாற்று மருத்துவர் நீங்கள் மாற்றத்தை அனுபவிப்பதாக உணர்ந்தால், அது சிகிச்சை முறைகளுடன் குறுக்கிடாத வரை, உங்கள் அமர்வுகளில் அவர் உரையாட மாட்டார்.

இந்த முக்கிய பிரச்சினையைப் பற்றி பேசும்போது உங்கள் சிகிச்சையுடன் உங்கள் உறவு சரிந்துவிடும், ஏனெனில் நீங்கள், வாடிக்கையாளர்:

• மன அழுத்தத்தை உணர்கிறேன்
• நீங்கள் ஏற்கனவே அடைய நேர்மறையான சில முன்னேற்றங்களைக் குறைக்கலாம்
• உணர்ச்சிவசப்பட்டு, சங்கடமாக உணர்கிறேன், உணர்ச்சி ரீதியாய் விலகியிருங்கள்

பொதுவான எழுத்துப்பிழைகள்: பரிமாற்றம், இடமாற்றங்கள், பரிமாற்றங்கள்

எடுத்துக்காட்டுகள்: வீட்டு வேலைகள் சாத்தியம் பற்றி விவாதித்தபோது மைக்கேல் தனது சிகிச்சையாளருடன் மிகவும் கோபமடைந்தார். சிகிச்சையுடன் கோபத்தை ஆராய்வதன் மூலம், ஒரு சர்வாதிகார தொடக்க பள்ளி ஆசிரியருக்கு எதிராக தீர்க்கப்படாத கோபத்தின் மாற்றத்தை அவர் அனுபவித்து வருவதாக மைக்கேல் கண்டுபிடித்தார்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{லேடன், மற்றும் பலர். மனநலத்திறன்: சிற்றின்ப மற்றும் சிற்றின்ப ஒற்றுமைகளை அங்கீகரித்தல் மற்றும் நிர்வகித்தல் (2007).} > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921238/.

_{உளவியல் என்சைக்ளோபீடியா: பரிமாற்றம்.}