எப்படி எதிர்மறை வலுவூட்டல் வேலை செய்கிறது

எதிர்மறை வலுவூட்டல் என்பது BF ஸ்கின்னர் அவரது செயல்பாட்டுக் கட்டுப்பாட்டு கோட்பாட்டில் விவரித்தார். எதிர்மறை வலுவூட்டலில், எதிர்மறையான முடிவு அல்லது aversive ஊக்குவிப்பதை நிறுத்துதல், நீக்குவது அல்லது தவிர்ப்பதன் மூலம் ஒரு பதில் அல்லது நடத்தை பலப்படுத்தப்படுகிறது.

உற்சாகமான உற்சாகம் சில வகையான அசௌகரியம், உடல் அல்லது உளவியல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. அவர்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் என்று aversive தூண்டுதல் இருந்து தப்பிக்க அனுமதிக்க அல்லது அவர்கள் நடக்கும் முன் aversive தூண்டுதல்களை முற்றிலும் தவிர்க்க அனுமதிக்கும் போது நடத்தைகள் எதிர்மறையாக வலுவூட்டுகின்றன.

காரமான உணவில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு ஒரு பழச்சாற்றை எடுத்துக்கொள்வதை தீர்மானிப்பது எதிர்மறை வலுவூட்டலின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. எதிர்மறையான விளைவைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கிறீர்கள்.

எதிர்மறை வலுவூட்டல் என்பதை நினைவில் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், அது சூழ்நிலையிலிருந்து ஏதாவது கழிப்பதைக் குறிக்கிறது . இந்த வழியில் நீங்கள் அதைப் பார்த்தால், நிஜ உலகில் எதிர்மறை வலுவற்ற உதாரணங்களைக் கண்டறிவது எளிதாக இருக்கும்.

எதிர்மறை வலுவூட்டலுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்

பின்வரும் உதாரணங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் மேலும் அறிக:

• கடற்கரையில் ஒரு நாள் வெளியே செல்லும் முன், நீங்கள் sunburned (aversive ஊக்கத்தை அகற்றுதல்) தவிர்க்க சன்ஸ்கிரீன் (நடத்தை) மீது மெதுவாக.
• உங்கள் அறைக்குள்ளேயே சண்டை போடுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக சமையலறை (நடத்தை) உங்கள் குழப்பத்தை சுத்தம் செய்ய முடிவு செய்யுங்கள் (உற்சாகமான ஊக்கத்தை நீக்குதல்).
• திங்கட்கிழமை காலை, நீங்கள் வீட்டிற்கு முன்னதாகவே (நடத்தை) போக்குவரத்துக்கு சிக்கிக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், தாமதமாக வேலை செய்வதற்காக (ஒரு உற்சாகமான ஊக்கத்தை அகற்றவும்) தவிர்க்கவும்.

• இரவு உணவு நேரத்தில், ஒரு குழந்தை தன் தட்டில் ஒவ்வொரு காய்கறிகளையும் நிராகரித்து மறுக்கிறது. அவளது பெற்றோர் விரைவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் காய்கறிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். நடத்தை (பிட்டுதல்), உற்சாகமான ஊக்கத்தை (காய்கறி) அகற்றுவதற்கு வழிவகுத்தது, இது எதிர்மறை வலுவூட்டலுக்கான எடுத்துக்காட்டு ஆகும்.

இந்த உதாரணங்கள் ஒவ்வொன்றிலும் எதிர்மறை மறுஉருவாக்கியத்தை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியுமா?

சன்ர்பர்ன், உங்கள் ரூம்மேட் சண்டை மற்றும் பணிக்காக தாமதமாக இருப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தை செயல்படுவதன் மூலம் தவிர்க்கப்பட்ட அனைத்து எதிர்மறையான விளைவுகளாகும். இந்த விரும்பத்தகாத விளைவுகளை அகற்றுவதன் மூலம், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எதிர்காலத்தில் மீண்டும் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.

எதிர்மறை வலுவூட்டல் எதிராக தண்டனை

மக்கள் அடிக்கடி செய்யும் ஒரு தவறு தண்டனைக்கு எதிரான எதிர்மறை வலுவூட்டுதல் குழப்பம். இருப்பினும், ஒரு நடத்தை வலுப்படுத்த ஒரு எதிர்மறை நிலைமையை அகற்றுவது எதிர்மறை வலுவூட்டல் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மறுபுறம் தண்டனை, ஒரு நடத்தை பலவீனப்படுத்த ஒரு ஊக்குவிப்பு அல்லது எடுத்து அல்லது ஈடுபடுத்துகிறது.

பின்வரும் உதாரணத்தை கவனியுங்கள். எதிர்மறை வலுவூட்டல் அல்லது தண்டனையின் உதாரணமாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?

டிம்மி ஒவ்வொரு சனிக்கிழமை காலையிலும் தனது அறையை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கடந்த வார இறுதியில், அவர் தனது அறையை சுத்தம் இல்லாமல் தனது நண்பர் விளையாட வெளியே சென்றார். இதன் விளைவாக, அவரது தந்தை மற்ற வார இறுதி நாட்களில் ஓய்வு எடுத்துக் கொண்டார், அவர் கடையை சுத்தம் செய்து, புல்வெளியை ஊடுருவி, தோட்டத்தை களைந்தெறிந்தார், அவரது அறையை சுத்தம் செய்தார்.

இது தண்டனைக்கு ஒரு உதாரணம் என்று நீங்கள் சொன்னால், நீங்கள் சரியானவர்கள். டிம்மி தனது அறையை சுத்தம் செய்யவில்லை, ஏனெனில் அவரது தந்தை கூடுதல் வேலைகளைச் செய்ய அவரை தண்டித்தார்.

நீங்கள் எதிர்மறை வலுவற்ற அல்லது தண்டனைக்கு இடையில் வேறுபாடு காண முயற்சித்தால், ஏதாவது ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து எடுக்கப்பட்டோ அல்லது எடுத்துக் கொள்ளப்படுமா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நடத்தை விளைவாக ஏதாவது சேர்க்கப்பட்ட அல்லது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றால், அது தண்டனை ஒரு உதாரணம் ஆகும். ஏதாவது தேவையற்ற முடிவுகளைத் தவிர்க்க அல்லது அகற்றுவதற்கு ஏதேனும் அகற்றப்பட்டால், அது நடவடிக்கைகளில் எதிர்மறையான வலுவூட்டலின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

எதிர்மறை வலுவூட்டல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது?

எதிர்மறை வலுவூட்டல் தேவையான நடத்தை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி இருக்க முடியும். இருப்பினும், வலுவூட்டாளர்கள் ஒரு நடத்தை தொடர்ந்து உடனடியாக வழங்கப்படும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நடத்தை மற்றும் வலுவூட்டாளர் இடையே நீண்ட காலம் நீடிக்கும்போது, ​​பதில் பலவீனமாக இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், துவக்க நடவடிக்கை மற்றும் வலுவூட்டல் இடையே இடைவெளியில் ஏற்படும் நடத்தைகளும் கவனக்குறைவாக வலுப்படுத்தப்படலாம்.

சில நிபுணர்கள், வகுப்பறை அமைப்புகளில் எதிர்மறை வலுவூட்டல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று நம்புகின்றனர், அதே நேரத்தில் நேர்மறை வலுவூட்டல் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். எதிர்மறை வலுவூட்டல் உடனடி முடிவுகளைத் தயாரிக்கும் போது, ​​குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக இது சிறந்தது.

பயன்படுத்தப்படும் வலுவூட்டல் வகை முக்கியமானது, ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் அதிர்வெண் மற்றும் அட்டவணை பதிலின் பலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படுகிறது வலுவூட்டல் அட்டவணை ஒரு நடத்தை கற்று எப்படி விரைவாக மட்டும் ஒரு முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் பதில் பலம்.

> ஆதாரங்கள்:

> Coon, D & Mitterer, JO. அறிமுகம் உளவியல்: கேட்வேஸ் த மைண்ட் அண்ட் பிஹேவியர். பெல்மோன்ட், CA: வாட்ஸ்வொர்த் செங்கேஜ் கற்றல்; 2010.

> டோமன், எம்.பி. கற்றல் மற்றும் நடத்தைக்கான கோட்பாடுகள்: செயலில் கற்றல் பதிப்பு. பெல்மோன்ட், CA: வாட்ஸ்வொர்த் செங்கேஜ் கற்றல்; 2010.