போதை பழக்கத்தின் மாதிரியான அபாயங்கள் மாதிரி 1985 ஆம் ஆண்டில் பேராசிரியர் ஜிம் ஓர்போர்ட்டால் உருவாக்கப்பட்டது, "போதை" போதை பழக்கத்தை எதிர்கொள்ள சவால் செய்தது. இந்த மாதிரியானது ஆல்கஹால் மற்றும் ஹெராயின் போன்ற பொருட்களுக்கு அடிமையாகி, சூதாட்டம் மற்றும் சாப்பிடுதல் போன்ற நடவடிக்கைகளுக்கு சமமாக, எப்படி உளவியல் ரீதியான அம்சங்களைக் காட்டிலும் உளவியல் ரீதியாக கவனம் செலுத்துவது, நடத்தை அடிமையாக்குதலின் கருத்தை வலியுறுத்துகிறது.
இந்த கட்டுரை மாதிரியின் சில முக்கிய அம்சங்களை கோடிட்டுக்காட்டுகிறது.
அபிவிருத்தி செய்யும் ஒரு செயல்முறை
மாதிரி படி, போதை ஒரு செயல்முறை மூலம் உருவாகிறது. இந்த செயல்முறையின் முதல் கட்டம் "appetitive" நடத்தையை எடுத்து வருகிறது. இது பொதுவாக இளைஞர்களிடையே தொடங்கும் போது, அடிமைத்தனமாக மாறும், அல்லது உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி விஷயத்தில், அவர்கள் தங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுவதில் அதிக விருப்பம் மற்றும் சுயாட்சி பெற ஆரம்பிக்கும்போது, எவ்வளவு நேரம் அவர்கள் அதைச் செலவிடுகிறார்கள். ஒரு இளம் நபர் எடுக்கும் நடவடிக்கையோ அல்லது அவர்களின் சுற்றுப்புற சூழல்களையோ, அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களையும் கலாச்சாரத்தையும் சார்ந்திருக்கிறது. Orford விவரிக்கையில், "புதிய நடத்தைகளை ஒரு உளவியல் வெற்றிடத்திலேயே ஏற்படாது, ஆனால் நம்பிக்கைகள், விருப்பம், மற்றும் பழக்கங்களை மாற்றுதல் ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாக."
இளம் வயதினராக பெரியவர்கள் ஆகும்போது, அவர்களில் பலர் போதை பழக்கங்கள் "முதிர்ச்சி அடைகிறார்கள்", ஆனால் சிலர் அவ்வாறு செய்யவில்லை.
மனநிலை விரிவாக்கம்
மக்கள் எடுக்கப்பட்டோ அல்லது போதை பழக்கவழக்கங்களைப் பயன்படுத்தியாலோ, இந்த நடத்தைகள் சக்தி வாய்ந்தவை "மனநிலை மாற்றிகள்" என்று கண்டறியின்றன. இந்த நபர் போதை நடத்தை ஈடுபடுத்த போது, அவர்கள் இன்பம் அல்லது மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று அர்த்தம். போதை பழக்கவழக்கங்களின் மூலம், மக்கள் தங்களை நன்றாக உணர வைக்க முடியும், பழக்க வழக்கங்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குறைந்தது.
சுய விழிப்புணர்வைக் குறைப்பதன் மூலம், மன அழுத்தம் குறைந்து, நேர்மறையான எதிர்பார்ப்புகளை நிறைவேற்றும் விதத்தில், நடத்தை எப்படி உணர்கிறதென்பதையும், நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அதிகரிப்பதையும், குறைவதையும் அல்லது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை தப்பிப்பதையும் எப்படிச் சமாளிக்கலாம் என்பதை இது காட்டுகிறது. நடத்தை மனநிலை மேம்பாடு அம்சங்களை அவர்களின் சுய மரியாதையை அல்லது சமூக உருவத்தை உயர்த்துவதற்கு உதவலாம், மேலும் இது உடல் ரீதியிலான அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் போன்ற கடந்த அதிர்ச்சியை சமாளிக்க மக்களுக்கு உதவும்.
சமூக காரணிகள்
மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கும் இந்த செயல்முறையானது சமூக மற்றும் கலாச்சார சூழ்நிலைகளில் நடைபெறுகிறது, இது தனிப்பட்ட நபருக்கு அடிமையாகும்தா என்பதைப் பாதிக்கும். பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடு மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டினை நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் பயன்படுத்துவது அடிமைகளை மேம்படுத்துமா என்பதை கணித்துக்கொள்வது, அடிமைத்தனமாக மாறும் மக்கள் இன்னும் தங்கள் விருப்பத்தை முதன்மையாக தனிப்பட்ட விருப்பமாகக் கருதுகிறார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் சமூக விதிமுறைகளுக்கு இணங்குவதோடு அவர்களது அடிமைத்தனமான நடத்தைகளில் கட்டுப்படுத்தப்படுவதையும், சிறுபான்மையினர் அதிக அளவில் அதிக அளவில் ஈடுபடுகின்ற அதிகப்படியான நடத்தை முறையை உருவாக்கவில்லை என்பதை பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
கற்றது சங்கங்கள்
மக்கள் நடத்தை எடுத்ததும், தங்களை சிறப்பாக உணர வைக்க அதைப் பயன்படுத்துவதையும் கண்டுபிடித்துவிட்டால், நடத்தை மற்றும் மனநிலைகள் ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான உறவுகள் வளர்ந்து, அந்த நபர் விரும்புவதை உணருகிறார்.
இந்த சங்கங்கள் நரம்பியல், மூளை பாதைகள், மற்றும் தானாகவே மாறும். நடத்தை பற்றி நபர் நினைக்கும் குறிப்புகள் ஆசை தூண்ட, பின்னர் நடத்தை வெளியே முயன்று.
காலப்போக்கில், தனிமனிதன் போதைப் பழக்கத்தைச் சிறப்பாக உணர்கிறான். இது கூட துல்லியமானதாக இருக்காது, ஆனால் அடிமையாக மாறியவர்கள், நடத்தையுடன் நேர்மறையான உணர்வுகளை கற்பனை செய்துகொள்கிறார்கள். பழக்கவழக்கமான நபர் அவர்கள் எவ்வாறு சிறப்பாக உணர்கிறாள் என்பதைப் பற்றி அவர்களின் மனதில் ஒரு முழு விளக்கத்தை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் நடந்துகொள்வது நல்லது என்பதை உணர்கிறார்கள், இது உண்மையில் அவர்களுக்கு எப்படி உணர்கிறது, எதிர்மறையான விளைவுகள் பின்வருமாறு.
இணைப்பு மற்றும் கடமை
காலப்போக்கில், அடிமைத்தனமாக மாறும் மக்கள் போதை பழக்கத்தை மேலும் மேலும் இணைந்திருக்கிறார்கள், நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கு மேலும் மேலும் கடமைப்பட்டுள்ளனர். இந்த உயர்மட்ட இணைப்பு உயர்வானது நடத்தையில் ஈடுபடுவதற்கான புதிய வழிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது மருந்துகளை ஊக்குவித்தல் அல்லது பின்களை சாப்பிடுதல் போன்றவைகளை அதிகரிக்கச் செய்வது, பெரும்பாலான மக்கள் காசோலைகளை வைத்திருக்கும் நடத்தை சுற்றி வழக்கமான கட்டுப்பாடுகள் விடாமல் போகும்.
> ஆதாரங்கள்
> Orford, J. அதிகப்படியான அபாயங்கள்: அடிமையான ஒரு உளவியல் பார்வை (இரண்டாம் பதிப்பு). நியூயார்க் மற்றும் லண்டன்: வில்லி. 2000.