நீங்கள் குடிக்கிறீர்கள் மற்றும் சிகரெட்டை புகைக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கடுமையான தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கும் நாட்களில் புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க வேண்டும். நிகோடின் உங்கள் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்திற்கு பங்களித்திருக்கலாம்.
மது குடிப்பவர்கள் குடித்துவிட்டு அதே தினத்தில் புகைபிடிப்பவர்கள், புகைபடாதவர்களைக் காட்டிலும் அடுத்த நாளே ஒரு தொப்பியை அனுபவிக்க வாய்ப்பு அதிகம்.
அந்த தொடுப்பு அறிகுறிகள் நாளுக்குள் புகைபிடித்த அளவுக்கு எவ்வளவு ஆழ்ந்ததாக இருக்கும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர்.
அதே அளவிலான பானங்கள், அதிகமாக புகைபிடித்த குடிமக்கள் அதிகமான கடுமையான தொடுதிரைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
பிரவுன் பல்கலைக்கழகத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் ஆய்வுகள் மையம் எட்டு வார காலத்திற்குள் 113 கல்லூரி மாணவர்களின் ஆய்வு புகைப்பழக்கம் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தது என்பதை ஆய்வு செய்தது. கடந்த ஆண்டு போதை மருந்து பயன்பாடு போன்ற மற்ற காரணிகளுக்கான ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தனர்.
மேலும் கடுமையான தொங்குபருவ அறிகுறிகள்
வயதைக் கட்டுப்படுத்தியவர்கள் முதல் முறையாக புகைபிடிக்கும் போதும், போதைப்பொருள் பயன்பாடு, போதைப்பொருள், பாலினம் அல்லது புகைபிடித்தல் நிலை ஆகியவற்றின் அதிர்வெண், ஆய்வுகளின் முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தன: கடுமையான புகைபிடித்தல் மிகவும் கடுமையான தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தியது.
ஆய்வின் படி, "கனரக குடி" என்பது ஒரு மணி நேரத்தின் போது ஐந்து அல்லது ஆறு பாய்களைக் கொண்டதாக வரையறுக்கப்படுகிறது, இது மாணவர்களிடையே 0.11 மதிப்பீட்டின் மதிப்பீட்டை மதிப்பீடு செய்யும்.
நிகோடின் பங்கு பற்றி தெரியாது
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர் மிகவும் தீவிரமாக தொங்கும் அறிகுறிகள் அவர்கள் குடித்து போது மாணவர்கள் புகைபிடித்த ஏனெனில் வெறுமனே இல்லை. அதே அளவு மதுபானம் சாப்பிட்டவர்கள் இன்னும் அதிகமாக புகைபிடித்தால் இன்னும் கடுமையான கைக்குழந்தை இருந்தது.
நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் கலவையானது இன்னும் தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏன் ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை, ஆனால் மூளையில் இரண்டு மருந்துகள் டோபமைன் எவ்வாறு வெளியீடு செய்யப்படுகின்றன என்பதை அவர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.
மற்ற ஆய்வுகள் மூளையில் டோபமைனின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் புகைபிடிப்பதும் குடிப்பதும் மூளையில் டோபமைனின் வெளியீட்டை அதிகப்படுத்துகிறது என்பதால், நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்றவை மூளைக்கு எவ்வாறு பாதிப்பு ஏற்படுகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.
ஹேங்குவோர் பாதுகாப்புத் தீங்கு விளைவிக்கலாம்
ஆராய்ச்சியாளர் தாமரீஸ் ஜே. ரோஹ்செனோவ், பிஎச்.டி. அதிகமான கடுமையான hangovers இல் ஆபத்து உங்கள் கவனத்தை மற்றும் எதிர்வினை நேரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.
ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது, மோசமான நெடுங்காலமாக இருப்பவர்கள், பாதுகாப்பு உணர்ச்சிகரமான வேலைகளில் ஓட்ட அல்லது பணி செய்ய விரும்பவில்லை என்று அவர் கூறினார்.
புகைபிடிப்பவர்கள் நீண்டகால கனரக மது நுகர்வு காரணமாக மூளையில் எதிர்மறையான விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம் என்று முந்தைய ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
புகைபிடிக்கும் கனரக குடிப்பதற்கும் இரு வேறு காரணங்கள் உள்ளன, "என்று ரோஹெனோவ் செய்தி வெளியீட்டில் கூறினார்." புகைப்பிடிப்பவர்கள் கனமான ஆல்கஹால் உபயோகத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள் என்றால், குறைந்தபட்சம் சிகரெட்டுகள் .
ஆதாரம்:
ஜாக்சன், கே.எம்., மற்றும் பலர். "பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே ஹாங்கோவர் அறிகுறிகளில் புகையிலை புகைத்தல் பங்கு." ஆல்கஹால் மற்றும் மருந்துகள் மீதான ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்டடீஸ் ஜனவரி 2013.