இறப்பு மரணம் பயமுறுத்தியது

இறப்பு ஆரோக்கியமான ஒரு பயம்?

மரணம் மற்றும் இறப்பு பற்றிய பயம் மிகவும் பொதுவானது, மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் மரணம் மாறுபடும் பட்டங்களை பயப்படுகிறார்கள். பயம் ஏற்படுவது என்னவென்றால், அது குறிப்பாக ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடும். சில பயம் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், எங்களுக்கு அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருப்பதால், சிலர் இறப்பதற்கான ஆரோக்கியமற்ற பயம் இருக்கலாம்.

யார் இறப்பான்?

இறப்புக்கான பயம் மிகவும் பொதுவானது, பல ஆராய்ச்சிகளுக்கு ஊக்கமளித்து, உலகம் முழுவதிலுமுள்ள அறிஞர்களிடமிருந்து அனைவருக்கும் ஆர்வத்தை அளித்தது.

இறப்பு மற்றும் இறக்கும் மனித எதிர்வினையை ஆராயும் சொற்பிறப்பியல் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ஆய்வறிக்கை கூட உள்ளது. மரண பயத்தைப் பற்றி படிப்பதில் சில சுவாரசியமான கண்டுபிடிப்புகள் வெளிப்பட்டுள்ளன.

சாப்மன் பல்கலைக் கழகத்தால் நடத்திய 2017 "சர்வே ஆஃப் அமெரிக்கன் பயர்ஸ்" படி, அமெரிக்கர்கள் 20.3 சதவிகிதம் "பயப்படுகிறார்கள்" அல்லது "மிகவும் பயந்தனர்" இறந்துவிடுகிறார்கள். இந்த ஆய்வில் குறிப்பிடத்தக்கது மரணம் சம்பந்தப்பட்ட பிற பதில்களை உள்ளடக்கியதாகும். உதாரணமாக, ஒரு அந்நியன் கொலை (18.3 சதவீதம்) மற்றும் உங்களுக்கு தெரியும் யாரோ கொலை (11.6 சதவீதம்) சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

சுவாரஸ்யமாக, ஏறக்குறைய பல அமெரிக்கர்கள் (20 சதவீதம்) பொது பேசுகிறார்கள். இந்த சிந்தனை நகைச்சுவையாளர் ஜெர்ரி சீன்ஃபீல்ட் வினவினார், "இது ஒரு சராசரி மனிதருக்கு, நீங்கள் சவ அடக்கத்திற்குச் சென்றால், நீங்கள் மூட்டைச்சுவரை விட மேலங்கிவிட்டீர்கள்."

பெண்கள் பொதுவாக மரணம் மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பயம் ஒரு பெரிய போக்கு காட்டியது. பெண்களுக்கு இத்தகைய அச்சங்கள் பற்றி விவாதிக்கவும், விவாதிக்கவும் அதிக வாய்ப்பு இருப்பதால் இது சாத்தியமாகும்.

வரலாற்று ரீதியாக, ஆண்கள் ஒரு காரணத்திற்காகவோ அல்லது நோக்கத்திற்காகவோ இறந்து போவதாக நம்புவதே இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

வயதானவர்களை விட இளைஞர்கள் மரணத்தை அஞ்சுகின்றனர் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் வாதிடுகின்றனர். இருப்பினும், தைவானில் இறக்கும் மக்களிடையே நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மரணத்தின் பயம் உண்மையில் அதிகரித்த வயதைக் குறைக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

கூடுதலாக, அதே ஆய்வில், அவர்கள் நோயாளியின் கவனிப்புக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட பிறகு நோயாளியின் மரண பயம் குறைந்துவிட்டது என்பதைக் காட்டியது. இந்த கல்வி மற்றும் முழுமையான உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக ஆதரவு நோயாளிகளுக்கு நல்வாழ்வு குழு உறுப்பினர்கள் பெறும் விளைவாக இது சாத்தியம்.

இறப்பு பயணங்கள் வகைகள்

மரணம் பற்றிய நமது பொதுவான அச்சம் பல குறிப்பிட்ட அச்சங்களுக்கு பயன் படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

வலி மற்றும் துன்பம் பற்றிய பயம்

மரணத்தை சந்திக்கும்போது, ​​வேதனையையும் வேதனையையும் அனுபவிப்பார்கள் என்று அநேகர் அஞ்சுகின்றனர். இந்த பயம் பல ஆரோக்கியமான மக்களிலும், நோயாளிகளிலும் புற்றுநோய் அல்லது பிற முனையங்களில் ஏற்படும் நோய்களிலும் பொதுவானது. துரதிருஷ்டவசமாக, பல நோயாளிகளுக்கு வலியைப் போக்க உதவுகிறது என்பதை உணரவில்லை.

தெரியாத பயம்

மனித வரலாற்றில் எவரும் உண்மையில் நம் கடைசி மூச்சுவரை எடுக்கும்போதே உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை எங்களுக்கு சொல்லுவதன் மூலம் மரணம் இறுதி தெரியவில்லை. நம்மால் உலகம் முழுவதும் புரிந்துகொள்ளவும் புரிந்து கொள்ளவும் விரும்புவது மனித இயல்பு. உண்மை என்னவென்றால், உயிருள்ள எவரும் மரணத்தை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாது.

அல்லாதமைமை பயம்

மரணம் ஏற்பட்ட பிறகு அவர்கள் முற்றிலும் தப்ப முடியாது என்ற எண்ணத்தை அநேகர் அஞ்சுகின்றனர். தனிப்பட்ட ஆன்மீக அல்லது மத நம்பிக்கைகள் இல்லாமல் நாத்திகர்கள் அல்லது மற்றவர்களுடன் இந்த பயத்தை பொதுவாக தொடர்புபடுத்தலாம்.

உண்மை என்னவென்றால், அநேக விசுவாசிகளும், பிற்பாடு வாழ்வாதாரத்தில் நம்பிக்கை வைத்திருப்பது உண்மையானதல்ல, அல்லது உயிருடன் உயிரோடிருந்த நித்திய ஜீவனை அவர்கள் சம்பாதிக்கவில்லை என்பதே உண்மை.

நித்திய தண்டனை பற்றிய பயம்

இல்லாத நிலையில் பயப்படுவது போலவே, இந்த நம்பிக்கை மதம் சார்ந்த அல்லது ஆன்மீக விசுவாசத்தின் விசுவாசமுள்ள விசுவாசிகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தாது. பலர்-மத நம்பிக்கைகளை அல்லது ஆன்மீக நம்பிக்கைகள் இல்லாமலேயே-அவர்கள் பூமிக்கு வந்தபோது அவர்கள் என்ன செய்தாலும், அல்லது செய்யாமலேயே தண்டிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயம்.

கட்டுப்பாடு இழப்பு பற்றிய பயம்

மனித இயல்பு பொதுவாக நாம் எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலைகளை கட்டுப்படுத்த முற்படுகிறது, ஆனால் மரணம் நமக்கு ஏதும் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

இது பல மக்களை அச்சுறுத்துகிறது. சிலர் ஆபத்துக்களைத் தவிர்ப்பதற்கு அல்லது கடுமையான, அடிக்கடி உடல்நல பரிசோதனைகள் செய்யப்படுவதற்கு மிகவும் கவனமாக நடந்துகொள்வதன் மூலம் மரணத்தின்மீது சில கட்டுப்பாடுகளைத் தூண்ட முயற்சிக்கலாம்.

நம் அன்புக்குரியவர்கள் என்ன ஆனார்கள் என்ற பயம்

இன்னொரு பொதுவான மரண பயம், நாம் இறந்தால் நம் கவனிப்புக்கு ஒப்படைக்கப்பட்டவர்களுக்கு என்ன நடக்கும் என்ற கவலையை கவனத்தில் கொள்கிறது. உதாரணமாக பெற்றோர், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை அல்லது குழந்தை பற்றி கவலைப்படலாம். ஒரு நேசிப்பவருக்கு வீட்டு பராமரிப்பு வழங்கும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் யாரும் நோயாளியின் பல தேவைகளையும் கோரிக்கைகளையும் கையாள முடியாது என்று பயப்படலாம். மரணம் காரணமாக ஒரு மனைவி அல்லது பங்குதாரரை தனியாக விட்டுவிடுவது என்ற நினைப்பில் தங்கள் வாழ்க்கையின் பிரதானமான ஒருவர் பயப்படுவார்.

ஆரோக்கியமான எதிராக. மரணம் பற்றிய ஆரோக்கியமற்ற பயம்

பொதுவாக, மரண பயம் உண்மையில் மனிதர்களுக்கு ஆரோக்கியமான நிரூபணமாக இருக்கும். நாம் இறந்துவிடுவோமோ என்ற அச்சத்தில் இருக்கும்போது, ​​நாம் அடிக்கடி கவனமாக செயல்படுகிறோம், சீட்டுப் பெல்ட்கள் அல்லது பைக் ஹெல்மெட்ஸை அணிவது போன்ற அபாயங்களைக் குறைக்க சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறோம்.

மரணத்தின் ஆரோக்கியமான அச்சம் பூமியில் உள்ள நமது விலையுயர்ந்த நேரத்தை அதிகமாக்குவதற்கும், நம்முடைய உறவுகளை வழங்குவதற்கும் அல்ல என்பதை நினைவூட்டுகிறது. மரணம் என்ற உண்மையைப் பயப்படுவது ஒரு நீடித்த மரபு விட்டுச்செல்லும் பொருட்டு கடினமாக உழைக்க எங்களுக்கு உதவுகிறது. ஜார்ஜ் பெர்னார்ட் ஷா ஒருவேளை, "நான் இறக்கும்போது நான் முழுமையாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், கடினமாக இருப்பதால் நான் வாழ்வதற்கே அதிக வேலை செய்கிறேன்" என்று கூறினேன்.

மறுபுறம், மரணத்தின் ஆரோக்கியமற்ற பயம் சில நேரங்களில் மிகவும் கடுமையாக நிரூபிக்கப்பட்டால் அது உண்மையில் ஒருவரின் தினசரி வாழ்க்கையில் தலையிடும். அனாதோபொபியா என அழைக்கப்படும் , இந்த ஆழ்ந்த, அடிக்கடி பகுத்தறிவற்ற அச்சம், ஒருவரின் எண்ணங்களை நுகரும். வீட்டை விட்டு வெளியேற மறுக்காததால், அவர்கள் செய்த மிக அடிப்படை முடிவுகளை இது பாதிக்கக்கூடும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

மரணம் பற்றிய பயம் இயற்கை மற்றும் பல மக்கள் இந்த பயத்தில் ஓரளவிற்கு பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். உங்கள் பயம் தாலிபொபொபியாவின் நிலைக்கு உயர்ந்துவிட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், பயிற்சியளிக்கப்பட்ட மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் இருந்து உதவி பெற சிறந்தது.

> ஆதாரங்கள்:

> சாப்மன் பல்கலைக்கழகம். அமெரிக்காவின் சிறந்த பயம் 2017. 2017.

> சாய் ஜே, வு சிஎச், சியு டை, ஹு வை, செ சி. தைவானில் டெர்மினல் கேன்சர்களுடனான இளம் மற்றும் முதியோர் மத்தியில் மரணம் மற்றும் நல்ல மரணம் பற்றிய பயம். ஜர்னல் ஆஃப் வலி மற்றும் சிம்பம் மேலாண்மை .2005; 29 (4): 344-51. doi: 10.1016 / j.jpainsymman.2004.07.013.