இளைஞரின் அபாய நடத்தை கண்ணோட்டம்

ஆபத்து நடத்தை என்பது எதிர்கால எதிர்மறையான விளைவுகளை எதிர்கொள்ளும் மோசமான உடல்நலக்குறைவு, காயம் அல்லது இறப்பு போன்ற அபாயத்தை இளைஞர்களுக்கு அளிக்கிறது. அநேக இளைஞர்கள் தங்கள் தற்போதைய நடத்தை உருவாக்கும் நீண்ட கால விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க போராடுகிறார்கள். ஆனால் பெரியவர்கள் ஆபத்துகளை அடையாளம் காணவும், சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கு இளம் வயதினருக்கு வழிகாட்டவும் இது முக்கியம்.

இடர் இடர் நடத்தைகள் கண்காணிப்பு

நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) சில இளம் இளைஞர்கள் இடர் நடத்தை கண்காணிப்பு அமைப்பு (YRBSS) இல் முக்கியமான மற்றும் கவனிக்கத்தக்கவை என்று கருதப்படும் அபாய நடத்தைகள் கண்காணிக்கின்றன.

ஒவ்வொரு இரண்டு ஆண்டுகளிலும், ஆறு வகையான சுகாதார ஆபத்து நடத்தைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு அறிக்கை உருவாக்கப்பட்டுள்ளது:

• தற்செயலான காயங்கள் மற்றும் வன்முறைக்கு பங்களிக்கும் நடத்தைகள்
• புகையிலையின் பயன்பாடு, புகையிலையை முதன்முதலாக பயன்படுத்தும் போது, ​​எத்தனை சிகரெட்டுகள் நாள் ஒன்றுக்கு புகைபிடிக்கப்படுகின்றன
• மது மற்றும் பிற மருந்து பயன்பாடு
• எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளிட்ட, திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் மற்றும் எச்.டி. வி நோய்களுக்கு பங்களிக்கும் பாலியல் நடத்தைகள்
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம்
• உடற் செயலற்ற நிலை, உடல் பருமன் மற்றும் ஆஸ்துமா உட்பட

தற்செயலான காயங்கள் மற்றும் வன்முறைக்கு பங்களிக்கும் டீன் நடத்தைகள்

2015 YRBSS அறிக்கை காயங்கள் மற்றும் வன்முறை பங்களிப்பு நடத்தை பற்றி இந்த புள்ளி காட்டியது:

• 81% எப்போதாவது அல்லது அரிதாக ஒரு சைக்கிள் ஹெல்மெட் அணிந்திருந்தார்
• ஓட்டுநர் போது 42% இளம் வயதினர் மின்னஞ்சல் அல்லது உரை செய்தார்
• கடந்த 30 நாட்களில் 8% இளம் வயதினரை குடித்து வந்தனர்
• கடந்த 30 நாட்களில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை குடித்து வந்த ஒருவருடன் 20% இளம் வயதினரைக் கொண்டு வந்திருக்கிறார்கள்
• பதின்வயது வயதில் 16% முன்னர் 30 நாட்களுக்குள் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு ஆயுதம் எடுத்தார்கள்

புகையிலை பயன்பாடு

2015 ஆம் ஆண்டின் YRBSS அறிக்கையானது புகையிரதப் பயன்பாடு குறித்த இந்த புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டியது:

• 32% இளம் வயதினர் சிகரெட் ஒன்றை முயற்சித்தனர்.
• 10% கடந்த 30 நாட்களில் ஒரு சிகரெட்டை புகைப்பிடித்தது.
• 2% இளம் வயதினரை தினசரி புகைப்பதை அறிவித்துள்ளது.

மது மற்றும் மருந்து பயன்பாடு

2015 ஆம் ஆண்டின் YRBSS அறிக்கை மது மற்றும் போதைப்பொருள் தொடர்பாக இந்த புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டியது:

• 63% இளம் வயதினருக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு மது குடிப்பழக்கம் இருந்தது.

• கணக்கெடுப்புக்கு 30 நாட்களுக்குள் 33% குறைந்தபட்சம் ஒரு பானம் இருந்தது.
• 18% ஒரு வரிசையில் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்கள் இருந்தன.
• 39% மரிஜுவானாவை அவர்களது வாழ்வில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை பயன்படுத்தியது.
• கடந்த 30 நாட்களில் 22% மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்தியது.

பாலியல் நடத்தைகள்

2015 YRBSS அறிக்கை பாலியல் நடத்தை குறித்து இந்த புள்ளி காட்டியது:

• 41% இளம் வயதினர் தங்கள் வாழ்க்கையில் பாலியல் உறவு வைத்திருந்தனர்.
• 12% இளம் வயதினர் நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மக்களுடன் செக்ஸ் வைத்துக் கொண்டனர்.
• 30% இளம் வயதினர் குறைந்தது ஒரு நபருடன் மூன்று மாதங்களில் செக்ஸ் வைத்துக் கொண்டனர்.
• பாலியல் செயலில் உள்ள இளைஞர்களில் 57% ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதாக புகார் அளித்துள்ளனர்.
• 14% அவர்கள் எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைகள் பயன்படுத்தவில்லை என்று.

உணவு நடத்தைகள்

2015 ஆம் ஆண்டு YRBSS அறிக்கையில் இளம் வயதினரின் உணவுப் பழக்கவழக்கம் காட்டியது:

• 7% கணக்கெடுப்புக்கு முன்னதாக வாரத்தில் காய்கறிகளை உண்ணவில்லை.
• 5% பழம் சாப்பிடவில்லை அல்லது 100% பழச்சாறு சாப்பிடுவதற்கு முன்பே வாரத்தில் சாப்பிட்டிருக்கவில்லை.
• 38 சதவீதத்தினர் கணக்கெடுப்புக்கு முன்னர் வாரத்தில் பால் குடிப்பதில்லை.

உடல் செயல்பாடு

2015 ஆம் ஆண்டு YRBSS அறிக்கையில் இளம் வயதினரின் உடல்ரீதியான செயல்பாடு:

• 14% இளம் வயதினர் கடந்த வாரம் ஒரு மணி நேர பயிற்சியைப் பெற்றிருக்கவில்லை.
• 47% பேர் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்களில் ஒரு நாளைக்கு 60 நிமிடங்களுக்கு உடல் ரீதியாக செயலில் உள்ளனர்.
• 42% பாடசாலையை தவிர்த்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்களுக்கு ஒரு கணினியைப் பயன்படுத்தியது.
• 35% தொலைக்காட்சி ஒன்று மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரத்திற்கு ஒரு மணிநேரம் பார்க்கப்பட்டது.

பெற்றோர் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வகையில் ஈடுபடும் இளம் வயதினரை மிகவும் பொதுவான நடத்தைகள் அறிவது முக்கியம். உங்கள் டீன்-ஏஜ் எதிர்கொள்ளும் அழுத்தங்களின் வகைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள, அல்லது உங்கள் டீன்-ஏஜ் ஈடுபட ஆசைப்படக்கூடிய நடத்தையைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் கணக்கெடுப்பு முடிவுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் டீனேஜனுடன் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்க நீங்கள் கணக்கைப் பயன்படுத்தலாம். 32 வயதில் பதின்வயது வயதிற்குட்பட்டவர்கள் புகைப்பதைத் தேடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று நான் ஒரு நாள் சர்வே வாசித்துக் கொண்டிருந்தேன். உங்கள் நண்பர்களில் யாராவது புகைக்கிறார்களா? "

அபாயகரமான நடத்தையைப் பற்றி உங்கள் டீனேஜனுடன் தொடர்ந்து உரையாடல்களை நடத்த வேண்டியது அவசியம். உங்கள் பதின்வயது கவலைகளை கேளுங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை எப்போது கல்வி கிடைக்கும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{"இளைஞர் ஆபத்து நடத்தை கண்காணிப்பு அமைப்பு." நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (2015).}

_{"இளைஞர் ஆபத்து நடத்தை கண்காணிப்பு - அமெரிக்கா, 2015." நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (2016)}