பார்டர்லைன் பெர்சனாலிட்டி கோளாறு உள்ள சூகிடிடிசிட்டி

ஏன் இது மிகவும் பொதுவானது, எப்படி உதவ வேண்டும்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தற்கொலை நடத்தைகள் மற்றும் முழுமையான தற்கொலைகளும் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) கொண்ட தனிநபர்களில் மிகவும் பொதுவானவை. BPD உடைய 70 சதவிகித மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு தற்கொலை முயற்சியைக் கொண்டிருப்பார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, மேலும் பல தற்கொலை முயற்சிகள் பல செய்யும். BPD உடைய மக்கள் வேறு எந்த மனநல குறைபாடுகளுடனும் தனிநபர்களைக் காட்டிலும் தற்கொலைகளை முடிக்க வாய்ப்பு அதிகம்.

BPD உடன் 8 முதல் 10 சதவிகிதம் வரை தற்கொலை செய்துகொள்வார்கள், இது பொது மக்களில் தற்கொலை விகிதத்தில் 50 மடங்கு அதிகமாகும்.

BPD இல் ஏன் தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது?

தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது என்பதை விளக்கும் BPD தொடர்பான பல காரணிகள் உள்ளன.

1. BPD மிகவும் தீவிரமான எதிர்மறை உணர்ச்சி அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த அனுபவங்கள் மிகவும் வேதனைக்குள்ளாகியுள்ளன, BPD அறிக்கையுடன் பல மக்கள் தப்பிப்பதற்கு ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறார்கள். சுய-தீங்கு அல்லது பொருள் பயன்பாடு, மற்றும் தற்கொலை போன்ற உணர்வுபூர்வமான வலிமையைக் குறைப்பதற்கு அவை பலவிதமான உத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. BPD என்பது ஒரு நீண்டகால நிலை மற்றும் பொதுவாக ஆண்டுகளுக்கு நீடிக்கும். சிகிச்சையின்றி விரைவாக விரைவாகப் பெறாததால் தற்கொலைக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம். இது BPD க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் சிகிச்சைகள் தற்போது இருப்பினும், வேறு வழியில்லை என்று பிபிடிடி மக்கள் உணரலாம்.

1. BPD போன்ற பிற மன கோளாறுகள் இணைந்து ஏற்படும், போன்ற இருமுனை கோளாறு , பெரும் மன தளர்ச்சி , மற்றும் schizoaffective நோய் . பிற மன நோய்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​தற்கொலை ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
2. BPD என்பது அவசரத்தோடு தொடர்புடையது, அல்லது விளைவுகளை பற்றி சிந்திக்காமல் விரைவில் செயல்பட ஒரு போக்கு. இது பிபிடிவில் தற்கொலை மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். BPD உடனான தனிநபர்கள் தற்செயலான நடத்தையினாலேயே விளைவுகளை முழுமையாக பரிசீலிக்காமல் தீவிர உணர்ச்சி வலி ஒரு தருணத்தில் ஈடுபடலாம்.

1. BPD அடிக்கடி பொருள் பயன்பாடு இணைந்து ஏற்படுகிறது. மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால்களின் பயன்பாடு தற்கொலைக்கு மட்டுமே காரணியாகும். இருப்பினும், BPD உடன் இணைந்து பொருள்களின் பயன்பாட்டு பிரச்சினைகள் குறிப்பாக மரணம் கலவையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பொருள் பயன்பாடு இன்னும் அதிக தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும். மற்றும் பொருட்களை பயன்படுத்தி மக்கள் அதிக அளவு ஒரு வழி அணுக வேண்டும்.

நான் தற்கொலை என்றால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் உடனடியாக தற்கொலை செய்து கொண்டால், உடனடியாக உதவி பெற வேண்டும். நீங்கள் அமெரிக்க அல்லது கனடாவில் இருந்தால் 911 ஐ அழைக்கவும், உள்ளூர் பொலிஸை அழை அல்லது உங்கள் அருகில் உள்ள அவசர அறைக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் உடனடியாக தற்கொலை செய்து கொள்ளவில்லை என்றால், ஆனால் நீங்கள் தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்டிருப்பதோடு, ஆதரவைப் பெற வேண்டும், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேச ஒரு ஹெல்ப்லைன்னை அழைக்கவும். உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் நீங்கள் 1-800-273-TALK மணிக்கு தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைன் அழைக்க முடியும்.

BPD உடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சி வலி மிகவும் தீவிரமானது, நீங்கள் முற்றிலும் தனியாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள், இனிமேலும் ஒருபோதும் உணர்வதில்லை. BPD சிகிச்சை மற்றும் உதவி செய்ய எப்படி தெரியும் யார் மக்கள் உள்ளன.

நான் என் காதலியை நினைத்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

தற்கொலை செய்து கொள்ளும் உடனடி ஆபத்தில் நீங்கள் நேசித்தால், உடனடியாக அவர்களுக்கு உதவி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அமெரிக்க அல்லது கனடாவில் இருக்கிறீர்கள் என்றால் 911 உங்களை அழைக்கலாம் அல்லது பொலிஸை அழைக்கவும், என்ன நடக்கிறது என்று அவர்களிடம் தெரிவிக்கவும்.

அல்லது, அவர்கள் உன்னை அனுமதித்தால், உங்கள் நேசிப்பை நெருங்கிய அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

சில நேரங்களில் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினர் தற்கொலை செய்து கொள்வதை தற்கொலை செய்து கொள்ளாதவர்கள் கூட தற்கொலை செய்து கொள்வார்கள். உங்கள் நேசி ஒருவர் தற்கொலை செய்து கொள்வார் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஆனால் நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை, அவர்களிடம் பேசுங்கள். அவர்களைப் பற்றி நீ கவலைப்படுகிறாய் என்று அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்து. உங்கள் கவலைகள் செல்லத்தக்கதா என்பதைக் கேளுங்கள். உதவி வழங்கும். சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் BPD உடன் நபர் சமாளிக்க மிகவும் கடினமானதாக இருப்பதால் இது செய்ய கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில், உங்களுடைய நேசிப்பவருக்கு எவ்வித பாதுகாப்பும் இல்லை என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Soloff PH, லிஞ்ச் கே.ஜி., கெல்லி டிஎம், மலோன் கே.எம், மற்றும் மான் ஜே.ஜே. "மேஜர் டிப்ரசிவ் எபிசோட் மற்றும் பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு கொண்ட நோயாளிகளின் தற்கொலை முயற்சிகளின் தன்மைகள்." அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி , 157: 601-608, 2000.}

_{எல்லைக்கு உட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு பற்றிய பணிக்குழு. "பார்டர் ஆளுமை சீர்குலைவு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நடைமுறை வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி , 158: 1-52.}

_{ஜெங், ஆர்., கோஹென், எல்.ஜே., டனிஸ், டி., எட். பலர். "எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு மற்றும் பைபோலார் சீர்குலைவு, பெரும் மனத் தளர்ச்சி மற்றும் ஸ்கிசோபாக்சைடிக் கழகம் ஆகியவற்றில் உள்ள மனநல நோயாளிகளுக்கு தற்கொலைக்கான ஆபத்துக்கான அம்சங்களை மதிப்பீடு செய்தல்." மனநல ஆராய்ச்சி 226 (1), மார்ச் 30, 2015.}