காலோபபோபியா அல்லது டைம் பயம்

காலப்போக்கில், காலப்போக்கில் பயப்படுவதால், காலப்போபியா வகைப்படுத்தப்படுகின்றது, ஏனென்றால் பூமியில் உள்ள அவர்களின் காலம் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது அதன் கடத்தலை கண்காணிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதாக மக்கள் அஞ்சுகின்றனர். நேரம் முழுமையாக உறுதியற்றதாக இல்லாவிட்டாலும், சிலர் அதை ஒரு பூனை அல்லது பாம்பு எப்படிப் பயப்படுவார்கள் என்பதற்கு இதுபோன்ற ஒரு "குறிப்பிட்ட தாழ்வு" என்று கருதுகின்றனர்.

யார் குரோம்ஃபோபியா பெறுகிறார்?

சில மக்கள் க்ரோனோபோபியாவை அனுபவிக்கிறார்கள், நேரம் பயப்படுகிறார்கள், மற்றவர்களை விட அதிகம்.

உண்மையில், இது சிறைச்சாலையில் மிகவும் பொதுவாக இருப்பதால் சிலநேரங்களில் "சிறை நரம்பியல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. வயதானவர்கள், அத்துடன் பூமியில் உள்ள கால அளவு குறைவாக இருக்கலாம் என்று கவலை கொண்டிருக்கும் முனைய நோய்களை எதிர்கொள்ளும் மக்கள், இந்த பயத்தை சந்திக்க நேரிடும். நேரம் தங்கள் எதிரி ஆகிறது, மற்றும் அவர்கள் கடந்து இறுதியில் அவர்களின் இறப்பு வழிவகுக்கும் அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.

சில நேரங்களில் பயம் சில நேரங்களில் ஒரு இயற்கைப் பேரழிவு போன்ற கடுமையான அதிர்ச்சியினால் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக நாளைய தினம் தீவிரமாக பாதிக்கப்படுவதால். கப்பல் சரிந்த உயிர் பிழைத்தவர்களிடமும், நேரத்தை கடந்து செல்வதற்கான எந்தவொரு பழக்கவழக்கமும் இல்லாத ஒரு உயர் பதட்டம் சூழ்நிலையில் சிக்கியிருக்கும் மற்றவர்களிடமும் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது. உண்மையில், ஒரு foreshortened எதிர்கால ஒரு உணர்வு முன்பு ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் கோளாறு (PTSD) ஒரு கண்டறியும் அளவீட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

Chronophobia எந்த நேரத்திலும் வேகமாக அல்லது மெதுவாக தெரிகிறது எந்த derealization ஒரு உணர்வு குறிக்கப்படுகிறது.

சிலர் சுழற்சி சிந்தனை வடிவங்களை, பந்தய எண்ணங்கள் மற்றும் அவநம்பிக்கையான-கட்டாய சீர்குலைவு அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றனர். கைதிகளை விடுவிக்கும் வரை பெரும்பாலும் கைதிகளை அடையாளம் காட்டுகின்றனர்.

பல பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பீதியும், கவலைகளும், மற்றும் கிளாஸ்டிரோபொபியாவையும் சந்திக்க நேரிடும், இது மிகவும் phobias பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அதிர்ச்சி பொதுவான எதிர்வினைகள் உள்ளன.

பீதி தாக்குதல்கள், வியர்வை, சுவாசக் குறைவு, மற்றும் தொடர்ந்து நிலைத்து நிற்கும் எண்ணங்கள் கூட அடிக்கடி அறிக்கை செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே.

சிகிச்சை

தீவிர நிகழ்வுகளில், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத க்ரோனோபொபியா தனிமை, மனச்சோர்வு, மற்றும் பெருகிய முறையில் சிந்தனையற்ற சிந்தனைக்கு வழிவகுக்கும். முடிந்தவரை விரைவில் ஒரு தகுதிவாய்ந்த மன நல நிபுணத்துவத்திலிருந்து ஆலோசனை பெற வேண்டியது அவசியம். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் ஹிப்னோதெரபி போன்ற குரோனோபோபியா போன்ற தரமான தாழ்வு சிகிச்சைகள் நன்கு பதிலளிக்கின்றன. இருப்பினும் மற்ற கோளாறுகளோடு நெருக்கமாக இணைந்திருப்பதால், ஒரே நேரத்தில் அனைத்து ஏற்பாட்டு நிலைகளையும் கண்டறியவும் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்தது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மனநல மருத்துவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் மனோபாவங்கள் phobias க்கான முதன்மை சிகிச்சையாக உள்ளது.

தடுப்பு

நோய்களைப் போலவே முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடியாத சூழ்நிலைகளால் நேரத்தை அச்சம் ஏற்படுத்துவதால், இது தடுக்க கடினமாக உள்ளது. மேலும் பொது கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் மேலாண்மை உத்திகள் உள்ளன.

_{ஆதாரம்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (2013). மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு: டிஎஸ்எம் -5 ™ (5 வது பதிப்பு.) . ஆர்லிங்டன், VA: அமெரிக்கன் சைப்ரெடிக் பப்ளிஷிங், இன்க்.}