நீண்ட சொற்களின் பயம்

அறிகுறிகள் மற்றும் ஹிப்போபொடோமோன்ஸ்டோஸ்ஸ்கிபீடலிபியோபியாவின் மேலாண்மை

அது உண்மையில் எந்தவொரு தீங்கானாலும், கிட்டத்தட்ட ஏதேனும் ஒரு பாதிப்பை உருவாக்க முடியும். நீண்ட வார்த்தைகளின் பயம் நிச்சயமாக அசாதாரணமானது, ஆனால் அதன் அரிதானது, அது பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு எவ்வளவு பேரழிவைத் தரும் என்பது மாறாது. இருப்பினும், இந்த பயத்தின் பொதுவான பெயர், இயற்கையில் ஒரு பிட் சிக்கலானது.

நீண்ட சொற்களின் பயத்தை விளக்கும் காலத்தின் வேர்

ஹிப்போபாடோமோன்ஸ்டோஸ்ஸுசிடீடலிஃபியோபியா என்பது "நீளமான வார்த்தை" என்று பொருள்படும் சொஸ்கிடியடியியன் என்ற மூல வார்த்தையிலிருந்து எடுக்கப்பட்டிருக்கலாம். எனவே, sesquipedalophobia தொழில்நுட்ப மிகவும் சரியானது.

ஆனால் எங்காவது வரியில், யாரோ நீர்சக்தியுடனும் அரக்கனுடனும் குறிப்பு வார்த்தைகளை ஒலி சத்தத்தை இன்னும் அச்சுறுத்தும் வகையில் செய்தனர். நீண்ட வார்த்தைகள் பயப்படுவதற்கான பெயர் 35 கடிதங்கள் நீளமாக இருப்பது எவ்வளவு கடினமானது.

விளைவுகள்

அனைத்து phobias போலவே, நீண்ட வார்த்தைகள் பயம் தீவிரத்தன்மை மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட இருந்து பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு விளைவுகளை வியத்தகு வேறுபடுகிறது. சிலர் மிக நீண்ட, பலசமயமான சொற்களாலும் அல்லது மிகவும் தெளிவற்றவர்களாலும் பயப்படுகிறார்கள். மற்றவர்கள் மிதமான நீளமான சாதாரண வார்த்தைகள் கூட அஞ்சுகிறார்கள்.

அன்றாட வாழ்வில் இந்த பயத்தின் விளைவுகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. ஒரு கல்லூரி பேராசிரியர் லத்தீன் சார்ந்த வார்த்தைகள் அல்லது நீண்ட தாவர பெயர்கள் பயம் ஒரு தோட்டக்காரன் பயம் வேலை கடுமையான சிரமங்களை வேண்டும். யாருடைய வேலையும் பொழுதுபோக்குகளும் நீண்ட வார்த்தைகளால் குறைவாக எழும் யாராவது கடுமையான விளைவுகளை உணரக்கூடும்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரை, நீண்ட வார்த்தைகள் பயம் ஊனமுற்றவையாக இருக்கலாம். எழுத்துப்பிழை தேனீக்கள், விஞ்ஞான வகுப்புகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி திட்டங்கள் பொதுவாக சிக்கலான வரையறையுடன் நீண்ட சொற்களின் நினைவாற்றல் கொண்டவை.

இந்த பயம் கொண்ட குழந்தைகள் வகுப்பறை கவலை மற்றும் குறைந்த டெஸ்ட் தரங்களாக அனுபவிக்க கூடும். தனிமைப்படுத்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் சமூகப் பயணங்கள் ஆகியவை குறிப்பாக கல்விக் போட்டிப் பள்ளிகளில் மாணவர்களிடையே சாத்தியம். இந்த பயத்தை வெல்ல முடியாத மாணவர்கள் கல்லூரிப் பயன்பாடுகளில் சிரமம் மற்றும் இறுதியில் உயர் கல்விக்கு போராடுவார்கள்.

அறிகுறிகள்

அநேக phobias போன்ற வெளிப்புற அறிகுறிகள் வழிவகுக்கும் போது, ​​இடங்களில் உறைதல், அல்லது வியர்வை, நீண்ட வார்த்தைகள் அச்சம் அறிகுறிகள் மிகவும் நுட்பமான இருக்கலாம். இந்த பயம் இருந்தால், குறிப்பாக நீண்ட வார்த்தைகள் எதிர்கொள்ளும் போது நீங்கள் மனநிலை பூட்ட வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் பேசும் மற்றும் சொல்லகராதி எழுத்துக்களை குறைக்கலாம் மற்றும் வெறுமனே பாடப்புத்தகங்கள் மற்றும் அறிவார்ந்த படைப்புகளை துலக்கலாம். "அந்த ஆசிரியரின் பாசாங்குத்தனமான," அல்லது "நான் அறிவியல் ஒரு தலைக்கு இல்லை.", போன்ற சொற்றொடர்களை உட்பட, சாக்குகள் பொதுவாக உள்ளன.

பள்ளிக்கூடங்கள் தொடர்பான பயபக்திகளை குழந்தைகள் வளர்க்கலாம் அல்லது பள்ளியில் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும். பழிவாங்கும் நடத்தை, "மறந்து" வீட்டு வேலைகள், மற்றும் மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சொல்லகராதி பேசும் சாத்தியம் அறிகுறிகள் உள்ளன.

நீண்ட வார்த்தைகள் பயம் அரிதானது மற்றும் அறிகுறிகள் பல பிற நிலைமைகளை பிரதிபலிக்கின்றன என்பதால், உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு ஒரு பயிற்சி பெற்ற மனநல தொழில்முறை நிபுணரின் ஆலோசனையை பெற முக்கியம். இருப்பினும், பலர், அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் தினசரி வாழ்வின் செயல்பாடுகளை பாதிக்காது.

தொடர்புடைய Phobias

நீண்ட வார்த்தைகளின் பயம் வாசிப்பு அல்லது எழுதும் பிற அச்சங்களுக்கு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பைபிளோஃபிபியா , அல்லது புத்தகங்களின் பயம், நீண்ட வார்த்தைகளின் பயத்தால் மோசமடையலாம் அல்லது ஏற்படலாம். மிதொபொபியா, அல்லது புராணங்களின் பயம் ஆகியவை, குறிப்பாக பழைய புராணங்களில் குறிப்பாக நீண்ட காலமாக அறிமுகமில்லாத பத்திகளை பயப்படுவதால் ஏற்படும்.

ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான தொடர்புடைய பயம் மெட்ரோபொபியா அல்லது கவிதை பயம். அதன் தன்மையினால், கவிதைகளில் பெரும்பாலும் அநாமதேய வார்த்தைகளும், அசாதாரணமான சொற்களும் உள்ளன, அவை நீண்ட வார்த்தைகளால் அசௌகரியம் அடைந்தவர்களுக்கு பயத்தை உண்டாக்குகின்றன.

நீண்ட சொற்களின் பயத்தை நிர்வகித்தல்

பலரைப் பொறுத்தவரை, நீண்ட வார்த்தைகளின் பயம் லேசானதாக இருக்கிறது. உன்னுடைய வாழ்க்கையை பாதிக்காதே என்றால், உங்கள் சொல்லகராதி விரிவாக்க ஒரு நனவு முயற்சியே உதவும். வாசிப்பு அல்லது அன்றாட உரையாடல் மூலம் புதிய சொற்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள். நீங்கள் ஒரு அறிமுகமில்லாத வார்த்தைகளைக் கண்டால், அதைப் பாருங்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், பரிச்சயம் கவலைகளின் அறிகுறிகளை எளிதாக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கும் என்றால், தொழில்முறை உதவி தேவைப்படலாம். ஒரு மனநல தொழில்முறை தொழில்முறை உங்கள் அச்சங்கள் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியும் மற்றும் சிகிச்சையின் போது உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கு சமாளிக்கும் உத்திகளை வழங்குதல்.

> மூல:

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் (APA). மன நோய்களை கண்டறியும் புள்ளிவிவர கையேடு. 5 வது பதிப்பு. வாஷிங்டன், டிசி: 2013.