பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் முதியோரின் பொதுவான காரணங்கள்

மரபியல் மற்றும் குறைந்த சுய மரியாதை ஒரு பங்கு வகிக்கலாம்

மன அழுத்தம் பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன. சில மனச்சோர்வு குடும்பங்களில் இயங்குகிறது, மேலும் மனச்சோர்வுக்கான ஒரு போக்கு மரபுவழி பெறுவதற்கு வாய்ப்புள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்; இது பைபோலார் கோளாறு (பித்து மன அழுத்தம்) குறிப்பாக உண்மை தெரிகிறது.

மரபணு இணைப்பு

பல தலைமுறை பைபாலர் சீர்குலைவு (BPD) கொண்ட குடும்பங்களின் ஆய்வு, கோளாறுகளை உருவாக்கும் நபர்கள் BPD ஐ உருவாக்காத பெரும்பாலானவர்களுடைய மரபணுக்களில் வேறுபாடுகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

ஆனால் BPD க்கான மரபணுக்கள் சிலர் உண்மையில் இந்த கோளாறுகளை உருவாக்கவில்லை. வீடு, வேலை அல்லது பள்ளி போன்ற மன அழுத்தம் போன்ற மற்ற காரணிகள் முக்கியமான காரணிகளாக இருக்கின்றன.

பெரிய மன அழுத்தம் கூட குடும்பங்களில் இயங்குகிறது, ஆனால் அது மன அழுத்தம் குடும்ப வரலாறு இல்லை மக்கள் உருவாக்க முடியும். ஒன்று வழி, முக்கிய மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு பெரும்பாலும் மூளை கட்டமைப்பு அல்லது செயல்பாடு மாற்றங்கள் தொடர்புடைய.

குறைந்த சுயமரியாதை கொண்டவர்கள், தொடர்ந்து அவநம்பிக்கையோ அல்லது மன அழுத்தத்தினால் உந்தப்பட்டவர்களோ மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார்கள். உடலில் உள்ள உடல் மாற்றங்கள் மன அழுத்தம் போன்ற மனநல பிரச்சினைகளைத் தூண்டலாம் . மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, புற்றுநோய், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள் மனத் தளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது. கடுமையான இழப்பு, கடினமான உறவு அல்லது நிதி சிக்கல் போன்ற கடுமையான மன அழுத்தம் மனத் தளர்ச்சியைத் தூண்டிவிடும். மரபணு, உளவியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஆகியவற்றின் கலவை பெரும்பாலும் மனத் தளர்ச்சி ஏற்படுவதில் ஈடுபடுகிறது.

பெண்களில் மன அழுத்தம்

ஆண்களை விட இருமடங்காக பெண்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பெண்களுக்கு மனச்சோர்வு அதிகரிக்கும் விகிதத்தில் ஹார்மோன் காரணிகள் பங்களிக்கின்றன; மாதவிடாய் சுழற்சிக்கல் மாற்றங்கள், கர்ப்பம், கருச்சிதைவு, மகப்பேற்றுக்கு காலம், முன் மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் போன்றவை. வேலை மற்றும் வீடு, ஒற்றை பெற்றோர்ப் பழக்கம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான கவனிப்பு மற்றும் வயது வந்தோர் பெற்றோர் ஆகியவற்றுக்கான பொறுப்புகளை பெண்கள் தனித்துவமான அழுத்தங்களை எதிர்கொள்ளலாம்.

பல பெண்கள் குறிப்பாக ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு மன தளர்ச்சி பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஹார்மோன் மற்றும் உடல் ரீதியான மாற்றங்கள், அதேபோல் ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் சேர்க்கப்பட்ட பொறுப்பு ஆகியவை சில பெண்களில் மன தளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளாக இருக்கலாம். சோகம் சில காலங்கள் புதிய தாய்மார்கள் பொதுவானவை, ஆனால் ஒரு முழு மனச்சோர்வு நிகழ்வு சாதாரணமற்றது மற்றும் தலையீடு தேவைப்படுகிறது. ஒரு அனுதாபமுள்ள ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநரின் சிகிச்சை மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் ஆகியோரின் உணர்ச்சி ஆதரவானது அவளுக்கு உடல் ரீதியிலும் மன நலத்திலும் அவளது உதவி மற்றும் அவரது குழந்தைக்கு அக்கறையுடனும் அனுபவித்துக்கொள்வதற்கும் உதவுவதில் முக்கியம்.

ஆண்கள் மன அழுத்தம்

மகளிரை விட பெண்கள் மனத் தளர்ச்சிக்கு ஆளாகிறார்கள், ஆனால் அமெரிக்காவில் 4 முதல் 4 மில்லியன் ஆண்கள் மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். மனத் தளர்ச்சியை ஒப்புக்கொள்வதற்கு குறைந்த அளவு ஆண்கள் இருக்கிறார்கள், மருத்துவர்கள் அதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குறைவாகக் கொண்டுள்ளனர். மேலும் பெண்கள் தற்கொலை முயற்சி, ஆனால் இன்னும் ஆண்கள் உண்மையில் தற்கொலை . 65 வயதிற்கு பிறகு, ஆண்கள் தற்கொலை விகிதம் அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக 85 வயதை விட வெள்ளை ஆண்கள் மத்தியில்.

மன அழுத்தம் கூட பெண்கள் இருந்து வித்தியாசமாக ஆண்கள் உடல் உடல்நலம் பாதிக்கும். மன அழுத்தம் காரணமாக கரோனரி இதய நோயிலிருந்து மனிதர்கள் இறப்பு விகிதம் பாதிக்கப்படுவதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. ஆண்களின் மன அழுத்தம் மது அல்லது மருந்துகள் மூலம் அல்லது அதிக நேரம் அதிக நேரம் வேலை செய்வதன் மூலம் மறைக்கப்படலாம்.

நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும் உதவியற்றவர்களாகவும் இருப்பதற்குப் பதிலாக, ஆண்கள் எரிச்சல், கோபம், ஊக்கம் ஆகியவற்றை உணரலாம்.

அவர் மனச்சோர்வடைந்தவர் என்பதை ஒரு மனிதன் அறிந்தாலும், உதவி பெறும் ஒரு பெண்ணைவிட குறைவான மனநிலையுடன் இருக்கலாம். பணியிடத்தில், பணியாளர் உதவி தொழில் அல்லது வேலை மனநல சுகாதார திட்டங்கள் ஆண்கள் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை தேவை ஒரு மனநல சீர்கேடு மன அழுத்தம் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

மூத்த வயதில் மன அழுத்தம்

வயதானவர்கள் மனச்சோர்வை உணரும்போது சாதாரணமாக இல்லை. பெரும்பாலான முதியவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தியடைகிறார்கள். முதியோர்களிடையே ஏற்படும் மனச்சோர்வு சில நேரங்களில் வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாக தள்ளுபடி செய்யப்படுகிறது, இதனால் குடும்பத்திற்கும் தனி நபருக்கும் தேவையில்லாத துன்பம் ஏற்படுகிறது.

தாழ்த்தப்பட்ட முதியவர்கள் வழக்கமாக தங்கள் உடல்நல அறிகுறிகளைப் பற்றி தங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் உணர்ச்சிகளை வளர்த்துக் கொள்ள தயங்கலாம்.

முதியவர்களுக்கு மன அழுத்தம் சில அறிகுறிகள் நபர் ஒரு உடல் பிரச்சனைக்காக எடுத்து மருந்துகள் பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம் அல்லது அவர்கள் ஒரு கூட்டு நோய் ஏற்படுகிறது. மன அழுத்தம் ஒரு கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது என்றால், மருந்து அல்லது உளவியல் சிகிச்சையில் மன பாதிக்கப்பட்ட நபர் ஒரு மகிழ்ச்சியான, மேலும் பூர்த்தி செய்ய வாழ்க்கை திரும்ப உதவும். நோயாளிகளுக்கு மருந்து அல்லது மருந்து எடுத்துக் கொள்ள முடியாத வயதான நோயாளிகளுக்கு மனோதத்துவமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குழந்தைகள் மனச்சோர்வு

ஒரு மனச்சோர்வடைந்த குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகிறது, பள்ளிக்கூடம் செல்ல மறுத்து, ஒரு பெற்றோரிடம் ஒட்டிக்கொள்கிறது அல்லது பெற்றோர் இறந்துவிடுமோ என்று கவலைப்படலாம். வயதான பிள்ளைகள் பள்ளிக்கூடத்தில் சிக்கியிருக்கலாம், எதிர்மறையானவர்களாக இருக்கலாம், தவறாகவும், தவறாக உணரவும். சாதாரண நடத்தைகள் ஒரு குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்து மற்றொருவரை வேறுபடுவதால், ஒரு குழந்தை ஒரு தற்காலிக "கட்டம்" வழியாக அல்லது மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்படுகிறதா என்பதைத் தெரிவிப்பது கடினம். ஒரு டீச்சர் சொன்னார் என்றால் "உங்கள் பிள்ளை தன்னைத்தானே தோன்றுகிறதல்ல" எனக் குறிப்பிடுகையில் மன அழுத்தம் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவத்தை பார்வையிடுவது உடல்ரீதியான அறிகுறிகளை நிரூபிக்க திட்டமிடப்பட வேண்டும். குழந்தை ஒரு குழந்தை உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளரால் மதிப்பீடு செய்யப்படுவதாக மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையில் உளவியல் அல்லது மருந்துகள் இருக்கலாம், ஆனால் குழந்தைகளுக்கு உட்கொண்டால் கொடுக்கும் போது அதிக கவனம் தேவைப்படுகிறது .

> மூல:

> மனநல சுகாதார தேசிய நிறுவனம் மற்றும் மன தளர்ச்சி மக்கள் ஒரு உளவியலாளர் என தொழில்முறை நடைமுறையில் இருந்து தகவல்.