பெரியோர்சியா அக்கா தசைமார்பியா

அனோரெக்ஸியாவை தலைகீழாக்குங்கள்

தசை வளர்ச்சியைக் கவனத்தில் எடுத்துக் கொள்வது, உடற்கூறியல் போன்ற உடல் படத்தில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும். Bigorexia (தசைமருந்து dysmorphia) இப்போது நூறாயிரக்கணக்கான ஆண்கள் பாதிக்கிறது. சில ஆண்கள், தசை வளர்ச்சி அவர்கள் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுகளை இழந்து, வலி ​​அல்லது உடைந்த எலும்புகள் மூலம் பயிற்சி தொடர, தங்கள் உடல் வளர்ச்சி அட்டவணையை குறுக்கிட விட தங்கள் வேலையை இழக்க கூட அந்த முழுமையான பிரசன்னம் உள்ளது.

தசை டிஸ்மார்பியா

இந்த தசைக் கோளாறு விவரிக்க 1997 ஆம் ஆண்டில் 'தசை நார்ச்சத்து' என்ற வார்த்தை பயன்படுத்தப்பட்டது. மற்றவர்கள் இந்த நிலைமையை 'ரிவர்ஸ் அனோரெக்ஸியா' என்றும், இப்போது பொதுவாக 'பெரியோர்சியா' என்றும் குறிப்பிடுகின்றனர். காரணங்கள் தெரியவில்லை, ஆனால் இரண்டு முக்கிய கருத்துக்கள் பெருமுயற்சியைப் போலவே பெரிரெக்சியாவைச் சுற்றியும் திடுக்கிடும் கட்டாய நடத்தை ஒரு வடிவமாகவும் இரண்டாவதாக, ஆண்கள் மீது அதே வகையான அழுத்தத்தை அளிப்பதன் ஊடாக, .

பெரியோர்சியாவின் முக்கிய சிறப்பியல்பு

Bigorexia முக்கிய பண்பு உங்கள் உடல் முயற்சி எவ்வளவு கடினமான விஷயம் போதுமான தசை இல்லை என்று நினைத்தேன். சில பெண்களுக்கு உடல் உறுப்புக்களை இதேபோன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடுத்தியுள்ள நிலையில், இந்த நிலை ஆண்கள் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பெரியோர்சியாவைக் கொண்ட பெரும்பாலான ஆண்கள் எடை இழப்புக்களாக உள்ளனர், ஆனால் இது மிக அதிகமான weightlifters பெரியோரிக்ஸி என்று அர்த்தம் இல்லை. உடலின் வளர்ச்சியைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு நாள் 40 நிமிடங்கள் வரை செலவழிப்பதாக அறிக்கை செய்யும் வழக்கமான உடல் எடையைக் குறைப்பாளர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பெரியோர்சியா அறிக்கையுள்ள ஆண்கள் 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்கள் தங்கள் உடல்களைக் கருத்தில் கொண்டிருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.

உடற்பயிற்சியின் அதிகாரம் மற்றும் வருகை அதிகரிப்புடன், இது மனிதர்களுக்கு உடல் குறைபாடு பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் சரியான உடலை அடைய ஒரு தேடலை அதிகரிக்கிறது என்று சிலர் ஊகிக்கின்றனர். கன்சர்வேடிவ் மதிப்பீடுகள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்களை பாதிக்கின்றன என பெருமளவிலான ஆண்களைக் காட்டியுள்ளன.

பெரியோர்சியா மற்றும் மிரர் செக்கிங்

Bigorexic ஆண்கள் ஒரு நாள் 12 முறை வரை தங்களை சரிபார்க்க.

இது மற்ற எடை இழப்புகளுடன் சுமார் 3 முறை ஒரு நாளைக்கு ஒப்பிடுகிறது.

உணவு மற்றும் பெரியோர்சியா

மிகவும் கண்டிப்பான உணவு முக்கியமானதாகும். Bigorexics அரிதாக மற்றொரு நபரின் வீட்டில் அல்லது ஒரு உணவகத்தில் சாப்பிடுவார்கள் ஏனெனில் அவர்கள் உணவு சமநிலை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை அல்லது உணவு தயாரிப்பில் சென்று என்ன சரியாக தெரியாது. இது புல்மியா போன்ற உணவு சீர்குலைவுகளை உருவாக்க ஆண்கள் அறியப்படுகிறது.

பெரியோர்சியா மற்றும் அளவிடுதல்

Bigorexic ஆண்கள் தொடர்ந்து மற்ற ஆண்கள் அந்த தங்கள் உடலமைப்பு ஒப்பிட்டு. அவர்களின் உணர்வுகள் தவறானவை. சமமான உடமைகளை கவனித்தாலும் கூட அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே சிறியவர்களாக தீர்ப்பார்கள்.

Bigorexia மற்றும் மருந்துகள்

அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் பயன்பாடு பெரிய காரோலிக்ஸிகளில் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு, முகப்பரு, மார்பக விரிவாக்கம், இயலாமை, வழுக்கை, இயலாமை மற்றும் சோதனைச் சுருக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளை அனுபவித்திருந்தால், ஸ்டீராய்டுகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர்.

பெரியோர்சியா மற்றும் உடல் கொழுப்பு

பெரியோர்சியாவைக் கொண்ட ஆண்கள் பொதுவாக உடல் எடையை விட அதிகமான எடையைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டிலும் கவலைப்படுகின்றனர்.

உளவியல் காரணிகள் மற்றும் பெரியோர்சியா

பொது உடல் தங்கள் உடலை காட்ட வாய்ப்பை அனுபவிக்க பல bodybuilders போலல்லாமல், bigorexics இல்லை. பலர் தங்கள் உடலின் வடிவத்தைப் பற்றி சங்கடமாக இருப்பதால் ஒரு சில நாட்களில் நாட்கள் மறைந்து விடுவார்கள்.

2000 ஆம் ஆண்டில் போப் மற்றும் பிறர் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சிகள், ஒரு ஆண் தன்னுடைய மனைவியுடன் உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பதால்தான் உடல் எடையைப் பயன்படுத்த முடியும் என்று கருதினார்.

பொதுவாக, பெரியோர்சியா கொண்ட ஆண்கள் குறைந்த சுய மரியாதையை கொண்டுள்ளனர். பலர் தங்கள் உடலமைப்பைப் பற்றி பள்ளியில் கேலி செய்தனர், 'நல்லதை' செய்வதில் கவனம் செலுத்தினர். எவ்வாறாயினும், பிடிக்க முயலும் முயற்சி ஒருபோதும் அடையவில்லை மற்றும் சுயநலமற்ற உணர்வு மற்றும் வெறுப்பு உணர்வுகளை விளைவிக்கிறது. 2000 ஆம் ஆண்டில் ஆலிவர்த்தியா மற்றும் மற்றவர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் பெருமளவிலான ஆண்களில் 29 சதவிகிதம் கவலை மனப்பான்மையின் வரலாறு மற்றும் 59 சதவிகிதம் மனநிலைக் கோளாறுக்கான வேறு வடிவங்களைக் காண்பித்தன.

Bigorexia க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

எழுதும் நேரத்தில், தனித்தனியாகவோ அல்லது கலவையாகவோ மற்றொரு சிகிச்சையின் திறனை ஒப்பிடுவதற்கு முறையான ஆய்வுகள் எதுவும் தயாரிக்கப்படவில்லை.

இந்த நிலைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனை என்னவென்றால், பசியற்ற தன்மைகளைப் போலவே, ஆண்கள் அரிதாகவே தங்களை ஒரு பிரச்சனையாகக் கருதுகிறார்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்காக முன்னோக்கி வரமுடியாது. மன அழுத்தம் மற்றும் சுய மரியாதையின் குறைபாடு ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சைக்குப் பதிலாக, சிகிச்சைக்கு முன்னோக்கி வருவதால் தோல்வி ஏற்படுவதால், நிலைமை தன்னை பாதிக்கிறது.

ஆண்கள் முன்னோக்கி வந்துள்ளனர் கல்வி மற்றும் உளவியல் நிபுணத்துவ நுட்பங்கள் கலவையாகும். புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை நுட்பங்கள் மிகவும் யதார்த்தமான மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை நோக்கி சிந்தனை வடிவங்களை அடையாளம் காண்பது மற்றும் மாற்றியமைப்பதில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றன. எதிர்கால சிகிச்சைப் பொதிகள் இத்தகைய அணுகுமுறைகளால் நன்கு அறியப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இன்னும் முறையான ஆய்வுகள் இப்போது தேவைப்படுகின்றன.

> ஆதாரங்கள்:

> ஆலிவர்த்தியா ஆர், போப் எச்.ஜி. ஜர், ஹட்சன் ஜே. ஆண் பளு தூக்குதல்களில் தசைநார் டிஸ்மார்பியா: ஒரு வழக்கு-கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி . 2000 ஆக; 157 (8): 1291-6.