முதல் பார்வையில், போஸ்ட்ராவ்மடிக் ஸ்ட்ராஸ் சீர்கேடு (PTSD) மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) எந்தவொரு விசேடமான தொடர்பையும் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், PTSD மற்றும் IBS பெரும்பாலும் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன. நீங்கள் PTSD , IBS, அல்லது இருவரும் இருந்தால், அவை எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் உகந்த சிகிச்சையை நீங்கள் பெற உதவும்.
எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி அறிதல்
IBS என்பது நீங்கள் நினைப்பதை விடவும் மிகவும் பொதுவான ஒரு செரிமான கோளாறு ஆகும்.
இங்கே சில புள்ளிவிவரங்கள்:
- 25 முதல் 45 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு ஐபிஎஸ் உள்ளது
- உலகெங்கிலும் 10 முதல் 15 சதவிகிதத்தினர் ஐபிஎஸ் வைத்திருக்கிறார்கள்
- IBS பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவானது; 3 பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 2 பெண்மக்கள்
- IBS உடைய பெரும்பாலானோர் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்கள்
IBS உடையவர்கள் கடுமையான அடிவயிற்று வலி மற்றும் அவசர வயிற்றுப்போக்கு, நாட்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வெவ்வேறு நேரங்களில் குடல் செயல்பாட்டுடன் முக்கிய பிரச்சினைகள் உள்ளனர். IBS குடல்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதில் ஒரு செயலிழப்பு இருந்து தோன்றுகிறது; இருப்பினும், இந்த செயலிழப்பு நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை அல்லது எளிதாக கண்டறியப்படவில்லை.
ஐபிஎஸ் காரணங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் சில மனநல பிரச்சினைகள் மூலம் IBS ஐ இணைக்கும் சான்றுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, IBS இல்லாமல் மக்கள் ஒப்பிடும்போது, ஐபிஎஸ் மக்கள் மனநிலை மற்றும் பதட்டம் கோளாறுகள் அதிகமாக இருக்கும். மனநல பிரச்சினைகள் முதலில் ஏற்படும், பின்னர் ஐபிஎஸ், இந்த பிரச்சனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று IBS கூறுகிறது.
PTSD மற்றும் IBS
நீங்கள் PTSD இருந்தால், நீங்கள் குறிப்பாக கவலை PTSD, IBS முன் ஏற்படும் மனநல பிரச்சினைகள் என்று கவலை கோளாறுகள் , அறிய ஆர்வமாக இருப்பேன். உண்மையில், மன அழுத்தம் மற்றும் IBS இடையே ஒரு வலுவான இணைப்பு உள்ளது. IBS உடையவர்கள் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்களுக்கு அதிகமான விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
உதாரணமாக, 21,264 நகர்ப்புற ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்களின் சமீபத்திய ஆய்வில் 8.2 சதவிகித IBS இருந்தது, அதில் 82 சதவிகித பெண்களும் இருந்தனர். ஆய்வு மேலும் PTSD மற்றும் IBS இடையே ஒரு வலுவான சங்கம் இல்லை: ஐபிஎஸ் மூலம் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் கூட PTSD வேண்டும் இரு மடங்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
ஐபிஎஸ் மற்றும் உடன் பெண் வீரர்கள் மற்றொரு ஆய்வில் IBS உடன் பெண்கள் 22 சதவீதம் PTSD கூட இல்லை என்று பெண்கள் 11 சதவீதம் ஒப்பிடும்போது என்று கண்டறியப்பட்டது.
அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் மற்றும் PTSD ஐபிஎஸ் க்கு ஏன் இட்டுச் செல்கிறது
இது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் மற்றும் PTSD IBS வழிவகுக்கும் ஏன் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் அது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் அல்லது PTSD இருந்து நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உங்கள் செரிமான அமைப்பு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று தெரிகிறது.
PTSD இல், உங்கள் உடலின் "சண்டை அல்லது விமானம்" பதில் அடிக்கடி இயக்கப்படுகிறது, மூளை ஒரு கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியீடு காரணி (CRF) என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்றவற்றுடன், CRF உங்கள் பெருங்குடலில் சளி மற்றும் நீர் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெருங்குடல் இயக்கம் (தசை சுருக்கம் வேகத்தை) பாதிக்கிறது. இது, பின்னர், சி.எஃப்.எஃப் உயர் மட்டங்களில் PTSD மக்கள் உள்ள IBS வளர்ச்சி பங்களிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
PTSD மற்றும் IBS சிகிச்சை நன்மைகள்
நீங்கள் PTSD மற்றும் IBS இருந்தால், PTSD கொண்ட மன அழுத்தம் உங்கள் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகள் மோசமாக-மற்றும் நேர்மாறாக செய்ய முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் PTSD சிகிச்சை உங்கள் ஐபிஎஸ் மேம்படுத்தலாம்.
PTSD மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் ஒரு வெளிப்பாடு சிகிச்சை மற்றும் பிற விருப்பங்கள் உள்ளன . நீங்கள் ஒரு PTSD சிகிச்சை வழங்குநர் தேடும் என்றால், பல வலைத்தளங்களில் உங்கள் பகுதியில் வழங்குநர்கள் இணைக்க உதவும்.
> ஆதாரங்கள்:
> ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங். மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்திறன் குடல். ஹார்வர்ட் மெடிக்கல் ஸ்கூல். ஆகஸ்ட் 2010 வெளியிடப்பட்டது.
> செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் சீர்கேடுகளுக்கான சர்வதேச அறக்கட்டளை. ஐபிஎஸ் பற்றி உண்மைகள். நவம்பர் 24, 2016 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
> ஐயியோ என், மாக்பூர் கே, பாலிட் ஏ, ஃப்ரீடென்பெர்க் எஃப்.கே. Post-traumatic stress disorder ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களின் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி தொடர்புடையது. நரம்பியல் அறிவியலியல் மற்றும் நுண்ணுயிர் பற்றிய பத்திரிகை . 2014; 20 (4): 523-530. டோய்: 10,5056 / jnm14040.
> வெள்ளை டிஎல், சாவாஸ் எல்எஸ், டாசி கே, மற்றும் பலர். (2010). பெண்களின் முதுகுவலி குடல் நோய்க்குறி காயம் வரலாறு மற்றும் ஆபத்து. மருந்தியல் மருந்தியல் மற்றும் சிகிச்சை. 2010; 32 (4): 551-561. டோய்: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.