மரிஜுவானா பயனர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

மரிஜுவானா ஒரு பாதிப்பில்லாத மருந்து என்று புகழ் பெற்றுள்ளது, ஆனால் இது தவறானது. சட்டரீதியான பிரச்சினைகள், மரிஜுவானாவின் செல்வாக்கின் கீழ், மனநலத்திறன் கொண்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக ஏற்படும் விபத்துகள் உட்பட இந்த மருந்துகளின் விளைவாக பல பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். மரிஜுவானா பயனர்களுக்கு இந்த தீங்கு குறைப்பு குறிப்புகள் தொடர்ந்து உங்கள் மரிஜுவானா பயன்பாட்டின் சாத்தியமான தீங்குகளை குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் நீங்கள் இதில் பங்கேற்க விரும்பினால், அல்லது போதை மருந்து பயன்பாட்டின் எந்த வகையிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.

1 - சட்டம் அபாயங்கள் எடுக்க வேண்டாம்

சட்ட பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் மரிஜுவானா பயன்பாட்டின் எதிர்மறையான விளைவுகளாகும், அது உண்மையில் ஆபத்துக்கு மதிப்பு இல்லை. நீங்கள் சுகாதார பிரச்சனையை சமாளிக்க மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மரிஜுவானாவை முறையான மருத்துவ மரிஜுவானா ஆதார மூலம் பெறலாம்.

மரிஜுவானாவை நீங்கள் பொழுதுபோக்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்களானால், அதை சிறிய அளவில் வாங்கவும், உங்கள் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக அதை வைத்துக் கொள்ளவும். நீங்கள் பணத்தை சேமிக்க பெரிய அளவில் பணம் வாங்கினால், குறிப்பாக நீங்கள் அதை மற்றவர்களிடம் கடந்து சென்றால், நீங்கள் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு வெறுமனே வெறுமனே கடத்தல் போதைப்பொருள் சட்டங்களை முறித்துக் கொள்ளலாம். மற்றும் மரிஜுவானா பயன்பாடு பற்றி விவேகமான இருக்க - நீங்கள் எல்லோரும் அதை செய்கிறீர்கள் மற்றும் யாரும் அக்கறை என்று இல்லையா இல்லையா. உங்கள் மரிஜுவானா பொதுமக்கள் பொதுமக்களுக்கு உதவுவதால் மற்றவர்களுக்கு எரிச்சலூட்டுவது மற்றும் சட்ட சிக்கலைக் கேட்கிறது.

2 - நீங்கள் கல்லெறிந்த போது ஓட்ட வேண்டாம்

குடித்துவிட்டு ஓட்டுநர் சட்டங்கள் ஆல்கஹால் மீது கவனம் செலுத்துவதால், நீங்கள் மரிஜுவானா பயன்பாட்டின் மூலம் பலவீனமடையாமல் இருக்க முடியாது. நீங்கள் நிச்சயமாக நீங்கள் செல்வாக்கு கீழ் ஓட்டுநர் பிடித்து இருந்தால் நீங்கள் சிக்கலில் மாட்டேன் என்று அர்த்தம் இல்லை. பொலிஸ் அப்பாவித்தனமாக இல்லை மற்றும் மரிஜுவானா போதை அறிகுறிகள் தெரியும். மேலும் முக்கியமாக, செல்வாக்கின் கீழ் வாகனம் ஓட்டும் போது விபத்து ஏற்படலாம், மற்றொரு நபரின் மரணம் கூட கொலை செய்யப்படலாம் அல்லது பொறுப்பாக இருக்கலாம். வாழ எளிதானது அல்ல.

3 - உங்கள் மன செயல்பாட்டை ஒரு சரிபார்க்கவும்

மரிஜுவானா உங்கள் மன செயல்பாட்டில் தீங்கு விளைவிக்கும். இது கற்றல், நினைவகம் மற்றும் செயல்திறனை பாதிக்கலாம். உங்களிடம் பொய் சொல்வதில் எந்தக் குறிப்பும் இல்லை - உங்கள் மனநல செயல்பாட்டை ஒரு காசோலை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அது சரியென்று நினைக்கிறீர்கள் என்றால், சிறிது நேரம் மரிஜுவானாவை அடக்கலாம். ஒரு சில வாரங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் உணரக்கூடிய மனநிலை எச்சரிக்கையை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

4 - உங்கள் உந்துதல் ஒரு சோதனை வைத்து

மரிஜுவானா நீண்ட கால பிரச்சினைகளை உந்துதலுடன் ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாமல் இந்த பிரச்சினைகள் எழக்கூடும். மரிஜுவானா நாட்பட்ட பயனர்கள் அவர்கள் மரிஜுவானாவுக்கு அடிமையாக இருப்பதை கடுமையாக எதிர்க்கிறார்கள், இது அவர்களின் ஊக்கத்தை பாதிக்கின்றது - 10 அல்லது 15 ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் சிகிச்சையில் காட்டப்படுவதற்கு மட்டுமே அவர்கள் எதையும் சாதிக்கவில்லை என்று புகார் கூறுகிறார்கள். உங்கள் கல்வி, உங்கள் வேலை வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவது அல்லது குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றை அடைவது ஆகியவற்றை நீங்களே இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு ஆண்டும், உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக வந்துள்ளீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். கடந்த வருடம் முதல் நீங்கள் கனவைச் செய்திருந்தால், களைவிலிருந்து ஒரு இடைவெளியை எடுப்பதற்கு நேரமாக இருக்கலாம்.

5 - உங்கள் நுரையீரலின் கவனிப்பு

நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவது சிகரெட் புகைபிடித்தலில் உள்ளது, ஆனால் மரிஜுவானா உட்பட புகைபிடிக்கும் எந்தவொரு வகை புகைபிடிக்கும் இந்த வலி மற்றும் கொடிய நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும். மரிஜுவானா எடுத்துக்கொள்ளலாம், உதாரணமாக, brownies மற்றும் குக்கீகளில் சமைக்கப்படுவதன் மூலம், புகைபிடிப்பதை விட இது சிறந்த வழிமுறையாக இருக்கலாம். மரிஜுவானாவைக் கொண்ட எந்த இனிப்பு விருந்தோம்பும் குழந்தைகளோ அல்லது வேறு யாரையோ அடையமுடியாதவையாக இருப்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். மரிஜுவானா விளைவுகள் அடிக்கடி புகைபிடிக்கும் போது உண்ணும் போது சாப்பிடுகையில் வலுவானதாகவும், நீடித்திருக்கும் என்றும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.