பருவ வயது பருவத்தில் மன அழுத்தம் பொதுவானது, இது வயது வந்தவர்களை விட இளம் வயதினராக இருக்கலாம். டீன்ஸ்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வடைந்து வருகையில் சோகமாக இருப்பதைக் காட்டிலும் மிகவும் எரிச்சலைக் காட்டுகின்றன.
ஆனால், அனைத்து மன அழுத்தம் சமமாக உருவாக்கப்பட்டது. வார்த்தை மன அழுத்தம் பல்வேறு நிலைமைகளை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பொதுவாக இளைஞர்களை பாதிக்கும் நான்கு முக்கிய மனச்சோர்வுகள் உள்ளன. அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அறிந்துகொள்வது, டீன் சோதனையை பெற முக்கியமாக இருக்கும்.
ஆரம்பகால தலையீடு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் முக்கியமாக இருக்கும்.
1. மன அழுத்தம் மனநிலை கொண்ட சரிசெய்தல் கோளாறு
ஒரு வாழ்க்கை நிகழ்வுக்கு ஏற்ப சரிசெய்தல் கோளாறு ஏற்படுகிறது. ஒரு புதிய பள்ளிக்குச் செல்லுதல், ஒரு நேசிப்பவரின் இறப்பு அல்லது பெற்றோரின் விவாகரத்தை கையாள்வது ஆகியவை இளம் வயதினரிடையே சரிசெய்தல் கோளாறுகளை உண்டாக்கும் மாற்றங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
சமாளிப்பு சீர்குலைவுகள் நிகழ்வின் சில மாதங்களுக்குள் தொடங்கி ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். அறிகுறிகள் ஆறு மாதங்களுக்கு அப்பால் தொடர்ந்தால், மற்றொரு நோயறிதல் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
சுருக்கமாக இயற்கையில், சரிசெய்தல் குறைபாடுகள் நித்திரை, பள்ளி வேலை மற்றும் சமூக செயல்பாடுகளில் தலையிடலாம். புதிதாகத் திறமைகளை கற்றுக்கொள்வதற்கு அல்லது மன அழுத்தத்தைத் தரும் சமாச்சாரத்தை சமாளிக்க உதவும் டீன் தெரபிக்கு உங்கள் டீன்சை நன்மை செய்யலாம்.
2. டிஸ்டிமியா
டிஸ்டிமியா என்பது குறைந்த அளவு, ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீடித்திருக்கும் நாள்பட்ட மனச்சோர்வு ஆகும். டிஸ்டைமியாவுடனான டீன்ஹைமியாவுடைய டீனேஜ்ஸ் பெரும்பாலும் எரிச்சல் அடைந்து, குறைந்த ஆற்றல், குறைந்த சுயமதிப்பீடு மற்றும் நம்பிக்கையற்ற மனப்பான்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
அவற்றின் உணவு பழக்கம் மற்றும் தூக்க முறைகளும் தொந்தரவு செய்யக்கூடும். அடிக்கடி, டிஸ்டைமியா செறிவு மற்றும் முடிவெடுக்கும் மூலம் தலையிடுகிறது. ஒவ்வொரு 100 இளம் வயதினரிடமிருந்தும் 4 நோயாளிகளுக்கு கண்டறியும் அளவுகோல்களைச் சந்திப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
பெரிய மனச்சோர்வைக் காட்டிலும் டிஸ்டிமியா என்பது கடுமையானதாக இல்லை என்றாலும், நீண்ட காலமாக டீன்ஸின் வாழ்க்கையில் ஒரு தீவிர இழப்பு ஏற்படலாம்.
இது கற்றல், சமூகமயமாக்கல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டுடன் தலையிடலாம்.
டிஸ்டிமிமியா பிறப்பு மனநிலை கோளாறுகளுக்கு பிறகு ஒரு டீன் டெக்னீமியாவை இன்னும் எளிதில் பாதிக்கின்றது. புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் பெரும்பாலும் டிஸ்டைமியா சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. இருமுனை கோளாறு
இருமுனை சீர்குலைவு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ( hypotencia) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பிந்தைய பகுதிகள் ( பித்து குறைவான கடுமையான வடிவம்). பித்துப்பிடிப்பின் அறிகுறிகள் தூக்கத்திற்கான தேவை குறைவு, சிரமம் கவனம் செலுத்துதல், மற்றும் ஒரு குறுகிய மனநிலை ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு நாகரீக அத்தியாயத்தின் போது, ஒரு டீன் டீச்சர் வேகமாகப் பேசுவார், மிகவும் மகிழ்ச்சியாக அல்லது வேடிக்கையாக உணர்கிறாள், ஆபத்தான நடத்தைக்குத் தயாராக இருக்க வேண்டும். பல இளம் வயதினரை ஒரு பித்துப் பிந்தைய நிகழ்வில் அதிக ஆபத்துடைய பாலியல் நடத்தைகளில் ஈடுபடுகின்றன.
இருமுனை சீர்குலைவு கொண்ட இளைஞர்கள் தங்கள் தினசரி செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அவர்களின் கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள் அவற்றின் கல்வி மற்றும் நட்புடன் தலையிடுகின்றன.
பைபோலார் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது ஆனால் குணப்படுத்த முடியாது. Bipolar பொதுவாக சிறந்த மருந்து மற்றும் சிகிச்சை கலவையை சிகிச்சை.
4. பெரிய மன அழுத்தம்
பெரும் மனத் தளர்ச்சி மன அழுத்தம் மிக மோசமான வடிவமாகும். மனநல நோய்க்கான தேசிய கூட்டணியின் கருத்துப்படி, இளம் வயதினர்களில் 8 சதவிகிதம் பெரும் மனத் தளர்ச்சியின் அளவைச் சந்திப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
இளம் குழந்தைகள் பாலின அடிப்படையில் மன அழுத்தம் சமமாக விகிதங்கள் உள்ளன.
பருவமடைந்தபின், மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் இரு மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.
பெரும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து துயரமும் எரிச்சலும் அடங்கும், தற்கொலை பற்றி பேசுதல், சுவாரஸ்யமான செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் இல்லாமை மற்றும் உடல் வலி மற்றும் வலி பற்றிய அடிக்கடி தகவல்கள்.
பெரிய மன அழுத்தம் வீட்டிலும் பள்ளியிலும் கடுமையான குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சை பொதுவாக சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது மற்றும் மருந்துகள் அடங்கும்.
மன அழுத்தம் சிகிச்சை
துரதிருஷ்டவசமாக, பல இளம் வயதினரைக் கண்டறியாத மற்றும் சிகிச்சையளிக்கவில்லை. பெரும்பாலும், பெரியவர்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை இளைஞர்கள் உணரவில்லை.
உங்கள் பதின்வயது மனநிலையிலோ அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு நீடிக்கும் நடத்தைகளிலோ மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், மருத்துவருடன் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள்.
உங்கள் கவலைகளை வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் பார்க்கும் அறிகுறிகளை விவரிக்கவும்.
உங்கள் டீனேஜருக்கு அதைத் தெளிவுபடுத்துங்கள், அவள் பலவீனமானவள் அல்லது பைத்தியம் என்று நான் நினைக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, ஒரு உடல்நல பிரச்சினையைப் பற்றிப் பேசுவதன் மூலம் உடல் ரீதியான பிரச்சினையைப் பற்றி பேசுவீர்கள்.
உணர்ச்சிகரமான பிரச்சினைகள் உடல் ரீதியிலான உடல்நலக் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்று விளக்குங்கள். சில நேரங்களில், மன அழுத்தம் ஒரு பரிசோதனையும், நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தாண்டி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவர் உங்களை மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவர் என்று மேலும் மதிப்பீட்டிற்காகவும் சிகிச்சையளிக்கவும் குறிக்கலாம். பேச்சு சிகிச்சை, குடும்ப சிகிச்சை, குழு சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருக்கலாம். சிகிச்சையானது மனச்சோர்வின் வகையிலான உங்கள் டீன்யைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அவரது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை.
> ஆதாரங்கள்
> பாஸ்டன் குழந்தைகள் மருத்துவமனை: குழந்தைகள் உள்ள டிஸ்டைமியா
> மனநல சுகாதார தேசிய நிறுவனம்: இளம் பருவத்தினர் மத்தியில் பெரும் மனச்சோர்வு