டீன்ஸில் பைபோலார் கோளாறு புரிந்துகொள்ளுதல்

உங்கள் டீன்யை பைபோலார் சீர்கேடு கொண்டிருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது பயங்கரமானதாகவும், மிகப்பெரியதாகவும் உணரலாம்-குறிப்பாக நீங்கள் அதை நன்கு அறிந்திருந்தால். திரைப்படங்கள் மற்றும் ஊடகங்கள் பெரும்பாலும் பிபோலார் கோளாறுடன் மக்களுக்கு சாதகமாக சித்தரிக்கின்றன. ஆனால் அந்த சித்தரிப்புகளில் பலவை யதார்த்தமானவை அல்ல.

உங்கள் டீன்ஸின் அனுபவம் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்து கொண்டு, சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உதவுவதன் மூலம், பைபோலார் கோளாறு பற்றிய உண்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிவது அவசியம்.

இருமுனை சீர்குலைவு குணப்படுத்த முடியாத நிலையில், அறிகுறிகள் சமாளிக்கும்.

வகைகள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மூளை வளர்ச்சி மற்றும் டீனேஜ் டிராமா ஆகியவை பருவ வயதினருக்கு மிகவும் பொதுவான மனநிலையை உருவாக்கும். ஆனால் பைபோலார் கோளாறு கொண்ட இளைஞர்களில், மனநிலை பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமானவை.

இருமுனை கோளாறு என்பது ஒரு மனநல நோக்கம், இது தூக்கம், ஆற்றல் நிலை, மற்றும் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளும் திறன் ஆகியவற்றின் மாற்றங்களுடன் சேர்ந்து வரும் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இருமுனை சீர்குலைவு கொண்ட இளைஞர்கள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் உயர்ந்த மனநிலை அல்லது எரிச்சலூட்டும் முறைகளை அனுபவிக்கலாம். அவர்களின் நிலையற்ற மனநிலைகள் அவர்களின் அன்றாட செயல்பாட்டின் மீது கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஆரோக்கியமான உறவை நிலைநாட்டவும் பராமரிக்கவும் போராடலாம், ஒரு கல்வியை பெறுவது கடினமாக இருக்கும், அல்லது ஒரு வேலையை சிரமமடையச் செய்யலாம்.

இரண்டு அடிப்படை வகை பைபோலார் உள்ளன :

• இருபால் நான் - இருமுனை கொண்ட டீன்ஸ்கள் குறைந்த பட்சம் ஒரு மேனிக் எபிசோடாகவே உணர்கிறேன். முறையான நோயறிதலைப் பெறத் தேவையில்லை என்றாலும், பெரும்பான்மையினர் தங்கள் வாழ்க்கையின் போது பெரும் மனத் தளர்ச்சி நிகழ்வுகளை அனுபவிப்பார்கள்.

• இருமுனை II - இருமுனை இருபது வயதுடைய டீன்ஸ்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு கத்தோலிக்க அத்தியாயத்தில் (வெறியின் குறைவான தீவிர வடிவம்) மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு பெரும் மனத் தளர்ச்சி நிகழ்வு.

இரு வகை இளைஞர்களுடனும் மிகவும் மோசமான நிலைமைகள் இருக்கக்கூடும் மற்றும் ஒரு மனநல சுகாதார நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

அறிகுறிகள்

18 வயதிற்கு முன்பான இருமுனை சீர்குலைவு அனுபவம் வாய்ந்த அறிகுறிகளுடன் 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள்.

குழந்தை பருவத்தில் இருமுனை இருபது வயது வரைக்கும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்காத நபருடன் ஒப்பிடும்போது நோய் மிகவும் கடுமையான போக்கைக் கொண்டிருக்கிறது.

நீங்கள் பைபோலார் கோளாறு கொண்ட ஒரு வயது வந்தவர்களும்கூட தெரிந்திருந்தாலும் அல்லது நீங்களே கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம்-இது ஒரு டீனேஜரில் அதே மாதிரி இருக்காது. டீன்ஸ்கள் பின்தொடர்வதைக் காட்டிலும் அதிக எரிச்சலைத் தருகின்றன, அவை மனநோய் எபிசோட்களின் போது மற்றும் அவர்களின் மனத் தளர்ச்சி நிகழ்வுகள் துயரத்தை விட உடல்ரீதியான அறிகுறிகளின் அதிகமான புகார்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

குறைந்தபட்சம் ஏழு நாட்கள் கடந்த கையேடு எபிசோடுகள் . ஒரு பித்து எபிசோட் அனுபவிக்கும் ஒரு இளம்:

• மயக்கமடைந்த வேகத்தில் அதிக வேகத்தில் ஓட்டுதல் அல்லது வாகனம் ஓட்டுதல் போன்ற ஆபத்தான நடத்தைகளில் ஈடுபடுங்கள்
• எளிதில் எரிச்சல் அடையுங்கள்
• நிறைய விஷயங்களைப் பற்றி விரைவாக பேசுங்கள்
• தங்கள் வயதுக்கு மிகவும் அசாதாரணமாக இருக்கும் வகையில் மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்ச்சியுடன் அல்லது வேடிக்கையாக நடந்து கொள்ளுங்கள்
• பாலியல் செயல்பாடு அசாதாரண அல்லது அதிக அக்கறை
• பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்துங்கள்

Hyponic episode அனுபவிக்கும் ஒரு டீன் பித்து அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்துகிறது ஆனால் அவர்களின் தினசரி செயல்பாட்டை குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு இல்லை. ஹைபோமனியாவை அனுபவிக்கும் பல இளம் வயதினர் அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் தூக்கத்திற்கான தேவை குறைந்து வருகின்றனர். ஹைபோமனியா மட்டும் ஒரு நாளான அத்தியாயத்தை கண்டறிவதற்கு தேவைப்படும் ஏழு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்களுக்கு எதிராக, நான்கு நாட்கள் நீடிக்கும்.

மனத் தளர்ச்சி எய்ட்ஸை அனுபவிக்கும் ஒரு டீன்:

• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தலைவலி போன்ற உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகளைப் பற்றி புகார்
• மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றி யோசி
• குற்றவாளியாகவும், வெறுமையாகவும், அல்லது பயனற்றவராகவும் உணர்கிறேன்
• மிக சிறிய அல்லது மிக அதிகமாக தூங்கு
• மிகவும் வருத்தமாக, நம்பிக்கையற்ற, அல்லது உதவியற்றதாக உணர்கிறேன்
• கொஞ்சம் ஆற்றல் மற்றும் வேடிக்கையான நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இல்லை
• கவனம் செலுத்த போராட்டம்
• உண்ணுங்கள் அல்லது சாப்பிட முடியாது

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அபாயங்கள்

டீன்ஸ்கள் ஏற்கனவே ஆபத்தான நடத்தைக்கு ஆளாகின்றன, ஆனால் டீன் ஏஜெண்டரில் பைபோலார் கோளாறு இருக்கும்போது அந்த ஆபத்து பெருகும். குடிப்பழக்கம் அல்லது போதைப் பொருட்கள், அதே போல் தற்கொலை நடத்தை போன்ற பொருட்கள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.

பைபோலார் கோளாறு கொண்ட மக்களில் தற்கொலைக்கான ஆபத்து அனைத்து மனநல குறைபாடுகளுமே மிக உயர்ந்தவையாகும்.

தற்கொலை செய்து கொண்டவர்களில் 25 முதல் 50 சதவிகிதம் பேர் தற்கொலை செய்துகொள்வதன் மூலம் தற்கொலை செய்து கொள்வதன் மூலம் தற்கொலை செய்துகொள்வதன் மூலம் 8 முதல் 19 சதவிகிதம் பேர் தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இருபதாம் வயதினரான இருவருக்கு இருபாலினரோடு தற்கொலை பற்றி நினைத்துப்பாருங்கள் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இருவரும் இருமுனை மற்றும் இருமுனை இருவருடனும் இளம் வயதிலேயே தற்கொலை செய்து கொள்ளும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

உங்கள் டீன்ஸ்போரை பைபோலார் கோளாறு என கண்டறியப்பட்டால், தற்கொலைக்கான அபாயத்தை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் டீன்ஸின் சிகிச்சை வழங்குநர்களுடன் உங்கள் டீன்ஸின் அபாயங்களை மதிப்பீடு செய்யவும், பாதுகாப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் வேலை செய்யுங்கள்.

கூட்டுறவு நிலைமைகள்

பைபோலார் கோளாறு கொண்டிருக்கும் பல இளம்பருவங்கள் கூடுதல் மன நோய், போதை, அல்லது நடத்தை சீர்குலைவு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. சில ஆராய்ச்சிகள் இருபாலாரோடின் இருபது சதவீத இளைஞர்களுக்கு கவனத்தை பற்றாக்குறை அதிகளவு குறைபாடு இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

கவலை கோளாறுகள், பொருள் பயன்பாடு, மற்றும் சீர்குலைக்கும் நடத்தை சீர்குலைவுகள் பிற பொதுவான பிரச்சினைகள் உள்ளன இருமுனை கோளாறு இளம் வயதினரை அனுபவிக்க கூடும்.

காரணங்கள்

பைபோலார் கோளாறுக்கான சரியான காரணத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிவதில்லை. ஒரு மரபணு கூறு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இருக்கலாம்.

பைபோலார் சீர்குலைவு பெற்றோர் பெற்ற ஒரு டீன் பையர் இருபது மடங்கு அதிகமாக இருபாலினரை விட இருமடங்காக இருப்பாள். இரண்டு பெற்றோர்களும் இருமுனை கோளாறு கொண்டிருக்கும் போது, ​​ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

மூளையில் நரம்பியக்கடத்திகள் (வேதியியல் தூதுவர்கள் என்றும் அழைக்கப்படும்) ஒரு சமநிலையின்மை இருபாலார் கோளாறுகளின் நரம்பியலில் தொடர்புடையது என விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர்.

நோய் கண்டறிதல்

உங்கள் டீன்ஸில் பைபோலார் கோளாறு (அல்லது வேறு எந்த மனநல பிரச்சினை) இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவருடைய மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு சந்திப்பை திட்டமிடுக உங்கள் கவலைகளை விவாதிக்கவும்.

ஒரு மருத்துவர் நீங்கள் ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்காக மனநல சுகாதார சிகிச்சை வழங்குநரைக் குறிக்கலாம். மனநல சுகாதார நிபுணர் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் முழுப் படத்தைப் பெறுவதற்கு உங்களுக்கும் உங்கள் டீன் பேஷனுக்கும் பேட்டி அளிக்க வேண்டும்.

இருமுனை கோளாறுகளை அடையாளம் காண்பிக்கும் ஒரு ஆய்வக சோதனை இல்லை. சில நேரங்களில், மன அழுத்தம் அல்லது ADHD போன்ற மற்ற நிலைமைகள் இதே போன்ற விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, உங்கள் பிள்ளையின் மனநிலையை, தூக்க வடிவங்கள், ஆற்றல் நிலை, வரலாறு, நடத்தை பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு தகவலை வழங்குவது முக்கியம்.

சிகிச்சை

இரு நபர்களின் வாழ்க்கை முழுவதும் இருமுனைக் கோளாறுகள் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சை காலப்போக்கில் சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம். உங்கள் டீன் டெக்னீசியஸ் குழு பரிந்துரைக்கலாம்:

• மருந்து: ஒரு மனநல மருத்துவர் உங்கள் டீன்ட் மனநிலையை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் டீன்ஸின் மருந்துகளை கண்காணிக்க மற்றும் பக்க விளைவுகளுக்கான லுகேட்டுடன் இருப்பது முக்கியம். பைபோலார் சீர்குலைவு அனைவருக்கும் சிறப்பாக செயல்படும் ஒற்றை மருந்து இல்லை, சரியான மருந்து மற்றும் சரியான அளவு கண்டறியும் சில நேரம் ஆகலாம்.

• பேச்சு சிகிச்சை: ஒரு மருத்துவர் உங்கள் பிள்ளைக்கு பைபோலரைப் பற்றி கற்றுக் கொடுக்கலாம் மற்றும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுவதற்கான உத்திகளை சமாளிக்கலாம். இளம் வயதினருக்கான சிகிச்சை பெரும்பாலும் குடும்ப உறுப்பினர்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. குடும்ப சிகிச்சை உறவு பிரச்சினைகள், நடத்தை மேலாண்மை சிக்கல்கள், அல்லது முழு குடும்பம் ஒரு டீன் மனநலத்திறமையை சமாளிக்க உதவுவதற்கான உத்திகள்.

டீன் ஒரு கடுமையான பாதுகாப்பு ஆபத்தை அளிக்கிறது என்றால் ஒரு மனநல மருத்துவமனையில் ஒரு நேரத்தில் அல்லது வேறொரு நபருக்கு தேவைப்படலாம். ஒரு தற்கொலை முயற்சி, ஒரு தெளிவான திட்டம், சுய காயம் அல்லது மனநோய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தற்கொலை எண்ணங்கள், இருபாலினரோடு உள்ள நோய்க்குரிய ஒரு மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்க வேண்டிய சாத்தியக்கூறுகள் சில.

டீன், பெற்றோர், மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சை அளிப்பாளர்கள் ஒரு குழு ஒன்றாக இணைந்து பணியாற்றும்போது சிகிச்சை சிறந்தது. எனவே உங்கள் டீன்ஸின் நியமனங்கள், கேள்விகளைக் கேட்கவும், பிற சிகிச்சை வழங்குனர்களுடன் தொடர்புகொள்வது, உங்கள் டீன்ஸின் மனநலத் தேவைகளைப் பற்றி நீங்களே கற்றுக்கொள்ளவும் முக்கியம்.

உங்கள் டீன்ஸின் மனநிலைகள், தூக்க வடிவங்கள் அல்லது நடத்தையை நீங்கள் பதிவு செய்யுமாறு மருத்துவர்கள் அல்லது உளவியலாளர்கள் கேட்டுக்கொள்ளலாம். உங்கள் டீன்ஸின் முன்னேற்றத்தைச் சமாளிப்பது, உங்கள் பிள்ளையின் மனநிலையை நிலைநாட்டுவதற்கு எவ்வளவு சிகிச்சை அல்லது மருந்துகள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதை சிகிச்சை வழங்குநர்கள் தீர்மானிக்க உதவலாம்.

ஒரு டீனேஜ் தனது மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை பெற்றோர்கள் உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். சில இளம் வயதினர் தங்கள் மருந்துகளை விரைவாக உணர்கையில் விரைவில் வெளியேற்றுவதை விட்டுவிடுகின்றனர் (ஆனால் மருந்துகள் வெளிப்புறத்தில் அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து வைக்கப்பட வேண்டும்).

பள்ளியில் உங்கள் டீன் உதவி

அவர் இருபாலினக் குழந்தைகளுடன் இணைந்து வேலை செய்ய வேண்டியது அவசியம். உங்கள் டீன்ஸின் கல்விக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்கும் ஒரு திட்டத்துடன் பள்ளி அதிகாரிகள் உதவ முடியும்.

உங்கள் பதின்வயது கல்வித் தேவைகளை அவரது அறிகுறிகளையும் அவருடைய கல்விக் காரணிகளையும் சார்ந்து இருக்கும். அவர் பள்ளி நடத்தை சிக்கல்களை வெளிப்படுத்தினால், ஆசிரியர்கள் ஒழுங்கான ஒழுக்க நடவடிக்கைகளை பயன்படுத்தும் ஒரு நடத்தை திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.

அவர் கல்வியில் போராடி இருந்தால், பள்ளிக்கூடம் அவர் கல்வி பெற முடிகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. பாடசாலையானது திருத்தப்பட்ட அட்டவணை அல்லது ஹால் பாஸ் போன்றவற்றை வழங்குவதற்கு உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் உங்கள் டீன் ஏஜ் வழிகாட்டு ஆலோசகரை சந்திக்க முடியும். உங்கள் டீனேஜ் மாணவர்களுக்கான கல்விக்கு எப்படி ஆதரவளிக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு கூட்டங்களில் கலந்துகொள்ள ஊக்குவிக்கவும்.

வீட்டில் உங்கள் டீன் ஆதரவு

இருபாலின வியாதியும் முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கிறது, எனவே உங்கள் இளம் குழந்தைகளுக்கு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுவது அவசியம்.

இருமுனை சீர்குலைவு மற்றும் சமீபத்திய சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு கற்றுக் கொள்ளலாம்-மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களும் அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். பருவ வயதிலேயே ஒரு வாரத்தில் படுக்கையில் தங்க வேண்டுமா அல்லது ஏன் அவர் தூங்க விரும்பாத காலங்களைக் கொண்டிருப்பார் எனப் புரிந்துகொள்வது பற்றி உடன்பிறப்புகளுக்கு என்ன தெரியும் என்பது முக்கியம்.

சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையுடன் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளைப் பற்றி உங்கள் டீன் உடன் வழக்கமான உரையாடல்களை நடத்தவும். சில சமயங்களில் உங்கள் டீனேஜ் மருந்து எடுக்க அல்லது சிகிச்சைக்கு வர விரும்பவில்லை என்று ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. அவளுடைய உணர்ச்சிகளை உறுதிப்படுத்தவும், மருத்துவர்கள் பரிந்துரைகளின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசவும்.

உங்களை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். இருமுனை சீர்குலைவு கொண்ட குழந்தையை வளர்ப்பதற்கான சவால்களுடன் சமாளிப்பது மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். பிபோலார் கோளாறு (அல்லது பொதுவாக மனநோய்) கொண்ட இளம் வயதினருடன் பெற்றோர்களுக்கான ஒரு ஆதரவு குழு ஒன்றில் சேர கருதுங்கள். மற்ற பெற்றோருடன் இணைந்திருப்பது உணர்ச்சிப்பூர்வ ஆதரவையும், உங்கள் டீன்னை எப்படி ஆதரிக்க வேண்டும் என்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனையையும் பெற உதவும்.

ஆதாரங்கள்

சிறந்த MW, போவி CR, நய்பெர்க் எம்ஆர், நியூட்டன் டிஎஃப், கோல்ட்ஸ்டெயின் BI. இருமுனை கோளாறு கொண்ட இளம் பருவங்களில் நரம்பியல் மற்றும் உளவியல் செயல்பாடு. ஜர்னல் ஆஃப் பாதிப்புக் குறைபாடுகள் . 2017; 207: 406-412.

Eisner LR, ஜான்சன் SL, Youngstrom EA, பேர்ல்ஸ்டீன் JG. இருமுனை கோளாறு உள்ள தோலழற்சியின் சுயவிவரங்களை எளிதாக்குதல். ஜர்னல் ஆஃப் பாதிப்புக் குறைபாடுகள் . 2017; 220: 102-107.

HealthyChildren.org: குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினரிடையே இருமுனை கோளாறு.

ஒடான்னெல் LA, ஆக்செல்லன் டிஏ, கவுட்ச் ஆர்.ஏ., ஷென்னெக் குறுவட்டு, சர்க்காரி CA, மைக்ளோவிட்ஸ் டி.ஜே. இருமுனை சீர்குலைவு கொண்ட இளம் பருவத்தினர் மத்தியில் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துதல்: இரண்டு உளவியல் சார்ந்த தலையீடுகள் ஒரு சீரற்ற விசாரணை. ஜர்னல் ஆஃப் பாதிப்புக் குறைபாடுகள் . 2017; 219: 201-208.

ஸ்டான்லி ஐ.ஹெச், ஹோம் எம்.ஏ, லுபி ஜேஎல், ஜோஷி பிடி, வாக்னர் கேடி, எம்ஸ்லி ஜி.ஜே. வாகப் அப் ஜே.டி., ஏக்ஸெல்சன் டி.ஏ., ஜெனெர் டி. குழந்தைகள் மற்றும் இருமுனை இருவருக்கு இடையே இரு தூண்டுதல் கோளாறுகள் மற்றும் தற்கொலை ஆபத்து இருமுனை கோளாறு. உளவியல் ஆராய்ச்சி இதழ் . 2017; 95: 54-59.