உடல் மொழி மற்றும் முக கருத்துக்களை புரிந்துகொள்வது

உடல் மொழி நாம் தொடர்பு கொள்ள பயன்படுத்தும் சொற்களற்ற சமிக்ஞைகளை குறிக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த அசாத்திய சமிக்ஞைகள் அன்றாட தகவல்தொடர்புக்கு ஒரு பெரிய பகுதியாகின்றன. எமது முகவுரையிலிருந்து எமது உடல் இயக்கங்களிடமிருந்து, நாம் கூறாத விஷயங்கள் இன்னமும் தகவல்களின் அளவை வெளிப்படுத்துகின்றன.

உடல் மொழி 50 சதவீதத்திற்கும் 70 சதவீதத்திற்கும் இடையில் தொடர்பு கொள்ளலாம் என்று கருத்து தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. புரிந்துணர்வு உடல் மொழி முக்கியமானது, ஆனால் சூழல் போன்ற மற்ற குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். பல சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு குழுவினராக சிக்னல்களை ஒரு ஒற்றை நடவடிக்கையை கவனிக்காமல் பார்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் உடல் மொழி விளக்குவது முயற்சிக்கும் போது என்ன பார்க்க வேண்டும்.

முக பாவனைகள்

ஒரு நபர் எப்படி ஒரு முகபாவனை வெளிப்படுத்த முடியும் என்பது பற்றி ஒரு கணம் சிந்தியுங்கள். ஒரு புன்னகை ஒப்புதல் அல்லது மகிழ்ச்சியைக் குறிக்கலாம். முரட்டுத்தனமாக அல்லது மகிழ்ச்சியை அடையாளம் காணலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பற்றிய நமது உண்மையான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்று கூறும்போது, ​​உங்கள் முகத்தின் தோற்றம் இல்லையெனில் மக்களுக்கு சொல்லலாம்.

முகபாவங்கள் மூலம் வெளிப்படுத்தக்கூடிய உணர்ச்சிகளின் ஒரு சில உதாரணங்கள்:

• மகிழ்ச்சி
• சோகம்
• கோபம்
• ஆச்சரியம்
• வெறுப்பை
• பயம்
• குழப்பம்
• உற்சாகத்தை
• ஆசை
• அவமதிப்பு

ஒரு நபரின் முகத்தின் வெளிப்பாடு ஒருவர் நம்புகிறாரா அல்லது நம்புகிறாரா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுவார். மிகவும் நம்பத்தகுந்த முகபாவமானது புருவங்களை சிறிது உயர்வு மற்றும் சற்று புன்னகை என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்தது. இந்த வெளிப்பாடு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைத்து, நேசத்தையும் நம்பிக்கையையும் தெரிவிக்கிறது.

உடலின் மொழியின் பெரும்பாலான உலகளாவிய வடிவங்களில் முக வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. பயம், கோபம், துக்கம், மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் வெளிப்பாடுகள் உலகம் முழுவதும் ஒத்திருக்கிறது. மகிழ்ச்சி, கோபம், அச்சம், ஆச்சரியம் மற்றும் துயரம் உள்ளிட்ட குறிப்பிட்ட உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட முகமூடி முகமூடிகளின் உலகளாவியத்திற்கான ஆதரவை ஆராய்ச்சியாளர் பால் எக்மன் கண்டறிந்தார்.

மக்கள் தங்கள் முகங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மக்களின் உளவுத்துறை பற்றிய தீர்ப்புகளை ஆராய்கிறது. குறுகலான முகங்கள் மற்றும் முக்கிய மூக்குகள் கொண்ட நபர்கள் புத்திசாலி என்று கருதப்படுவது அதிகமாக இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்தது. புன்னகையுடன், மகிழ்ச்சியான வெளிப்பாடு கொண்ட மக்கள், கோபமான வெளிப்பாடுகளைக் காட்டிலும் அதிக அறிவார்ந்தவர்களாகவும் கருதப்படுகிறார்கள்.

கண்கள்

கண்கள் அடிக்கடி "ஆத்மாவுக்கு ஜன்னல்கள்" என அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் ஒரு நபர் உணர்கிறதா அல்லது சிந்திக்கிறார்களா என்பதைப் பற்றி ஒரு பெரும் வெளிப்பாட்டைக் காட்ட முடியும். மற்றொரு நபருடன் உரையாடலில் ஈடுபடுவதன் மூலம், கண்ணுக்குத் தெரியாத கண்மூடித்தனமான குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல் என்பது, தொடர்பு செயல்முறையின் இயற்கை மற்றும் முக்கிய பகுதியாகும். மக்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாவிட்டால் அல்லது தங்கள் கண்களைத் துடைக்கிறார்களோ, அவர்கள் எவ்வளவு ஒளிரும், அல்லது அவர்களின் மாணவர் பெருமளவில் இருந்தால், கவனிக்கக்கூடிய சில பொதுவான விஷயங்கள் அடங்கும்.

உடல் மொழி மதிப்பீடு செய்யும் போது, ​​பின்வரும் கண் சிக்னல்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• கண் பார்வை: ஒரு உரையாடலைக் கொண்டிருக்கும் போது ஒரு நபர் உங்கள் கண்களை நேரடியாக பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் ஆர்வமாக இருப்பதையும் கவனத்தை செலுத்துவதையும் குறிக்கிறது. எனினும், நீண்ட கண் தொடர்பு அச்சுறுத்தல் உணர முடியும். மறுபுறம், கண் தொடர்புகளை உடைத்து அடிக்கடி அடிக்கடி பார்த்துவிட்டு, நபர் திசை திருப்பப்படுவது, சங்கடமானவர், அல்லது அவரது உண்மையான உணர்ச்சிகளை மறைக்க முயற்சிப்பதைக் குறிக்கலாம்.
• ஒளிரும்: ஒளிரும் இயற்கை தான், ஆனால் ஒரு நபர் மிக அதிகமாக அல்லது மிகக் குறைவாக ஒலிக்கிறதா என்பதை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் வருத்தமடைந்தாலும் அல்லது சங்கடமாக உணர்கின்றபோதும், மக்கள் அடிக்கடி வேகமாக ஓடுகிறார்கள். ஒரு நபரை வேண்டுமென்றே தனது கண் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்களோ அப்பட்டமான ஒளிரும் குறிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு போக்கர் வீரர் குறைவாக ஒலிக்கக்கூடும், ஏனென்றால் அவர் கையாளப்பட்ட கையைப் பற்றி நினைத்துப் பார்க்க முடியாத வகையில் தோற்றமளிக்கிறார்.
• மாணவர் அளவு: மாணவர் அளவு மிகவும் நுட்பமான சொற்களஞ்சியம் தகவல் பரிமாற்ற சமிக்ஞையாக இருக்கக்கூடும். சுற்றுச்சூழல் கட்டுப்பாட்டு மாணவர் விதைகளில் ஒளி நிலைகள் இருப்பினும், சில நேரங்களில் உணர்ச்சிகள் மாணவர்களின் அளவுகளில் சிறிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, நீங்கள் மற்றொரு நபருக்கு ஈர்க்கப்பட்டால் யாரோ கொடுக்கிற தோற்றத்தை விவரிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் "படுக்கையறை கண்கள்" என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, மிக உயர்ந்த நீளமான கண்கள், ஒரு நபர் ஆர்வமாக அல்லது தூண்டப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம்.

வாய்

வாய்மொழிகள் மற்றும் இயக்கங்கள் உடல் மொழியைப் படிப்பதில் அவசியம். உதாரணமாக, கீழ் உதடு மெல்லும்போது, ​​தனிப்பட்ட கவலை, பயம், அல்லது பாதுகாப்பற்ற உணர்வுகள் அனுபவித்து வருகின்றன என்பதைக் குறிக்கலாம்.

நபர் முகம் கழுவி அல்லது இருமல் இருந்தால் வாய் மூடி இருக்கலாம், ஆனால் இது மறுக்கப்படுவதை வெறுமையாக்குவதற்கு ஒரு முயற்சியாக இருக்கலாம். புன்னகை ஒருவேளை மிக பெரிய உடல் மொழி சமிக்ஞைகள் ஒன்றாகும், ஆனால் புன்னகை பல வழிகளில் விளக்கம். ஒரு புன்னகை உண்மையானதாக இருக்கலாம், அல்லது அது தவறான மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம், வசை, அல்லது வெறுப்பு.

உடல் மொழியை மதிப்பீடு செய்யும் போது, ​​பின்வரும் வாய் மற்றும் உதடு சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• துளையிடப்பட்ட உதடுகள்: உதடுகளை இறுக்குவது துரதிர்ஷ்டம், மறுப்பு அல்லது அவநம்பிக்கையின் ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம்.
• லிப் கடித்தல்: மக்கள் கவலையில்லாமல், ஆர்வத்துடன், அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது சில நேரங்களில் தங்கள் உதடுகளை கடித்துவிடுவார்கள்.
• வாயை மூடி: மக்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினைகளை மறைக்க விரும்பும்போது, ​​புன்னகை அல்லது சிரிப்பதைக் காண்பிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக அவர்கள் வாயை மூடிக்கொள்ளலாம்.
• திருப்பப்பட்டது அல்லது கீழே: வாயில் சற்று மாற்றங்கள் ஒரு நபர் உணர்கிறாள் என்ன நுட்பமான குறிகாட்டிகள் இருக்க முடியும். வாயை சிறிது திரும்பிவிட்டால், அந்த நபர் சந்தோஷமாக அல்லது நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறார் என்று அர்த்தம். மறுபுறம், சற்று கீழே திருப்பி வாய் துக்கம், மறுப்பு, அல்லது ஒரு நேரடி grimace ஒரு காட்டி இருக்க முடியும்.

சைகைகள்

சைகைகள் மிகவும் நேரடி மற்றும் வெளிப்படையான உடல் மொழி சமிக்ஞைகள் சில இருக்க முடியும். எண்ணிடப்பட்ட அளவைக் குறிக்க விரல்கள், சுட்டிக்காட்டி, விரல்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை சைகைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் எளிதானவை. எனினும், சில சைகைகள் கலாச்சாரமாக இருக்கலாம், எனவே மற்றொரு நாடுகளில் கட்டைவிரலை அல்லது சமாதான அறிகுறியைக் கொடுக்கும் வகையில் இது அமெரிக்காவை விட முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்.

பின்வரும் உதாரணங்கள் சில பொதுவான சைகைகள் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான அர்த்தங்கள்:

• ஒரு clenched ஃபிஸ்ட் சில சூழ்நிலைகளில் அல்லது மற்றவர்கள் ஒற்றுமை கோபம் குறிக்க முடியும்.
• ஒரு கட்டைவிரல் மற்றும் கட்டைவிரலை கீழே அடிக்கடி ஒப்புதல் மற்றும் மறுப்பு சைகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• மற்ற மூன்று விரல்களை விரிவாக்குகையில், "சரி" அல்லது "சரி" என்று பொருள்படும் போது ஒரு வட்டத்தில் கட்டைவிரல் மற்றும் சுட்டி விரலைத் தொடுவதன் மூலம் "சரி" சைகை பயன்படுத்தப்படலாம். ஐரோப்பாவின் சில பகுதிகளில், அதே சமிக்ஞை என்பது நீங்கள் ஒன்றும் இல்லை என்பதைக் குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில தென் அமெரிக்க நாடுகளில், சின்னம் உண்மையில் ஒரு மோசமான சைகை.
• குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரலை உயர்த்தி, V- வடிவத்தை உருவாக்குவதற்கு பிரித்து வைக்கும் V குறியீடு, சில நாடுகளில் அமைதி அல்லது வெற்றியைக் குறிக்கிறது. ஐக்கிய இராச்சியம் மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில், கையின் பின்புறம் வெளிப்புறத்தில் எதிர்கொள்ளும் போது, ​​குறியீடானது தாக்குதலைப் புரிந்துகொள்கிறது.

ஆயுதமும் கால்களும்

கைதட்டல் மற்றும் கால்கள் ஆகியவை அப்பட்டமான தகவலை வெளிப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆயுதங்களைக் கடந்து பாதுகாப்பதைக் குறிக்கலாம். மற்றொரு நபரிடம் இருந்து கால்கள் கடந்து அந்த நபருடன் வெறுப்பு அல்லது அசௌகரியம் குறிக்கலாம்.

ஆயுதங்களை விரிவுபடுத்துவது போன்ற மற்ற நுட்பமான சமிக்ஞைகள் பெரியதாகவோ அல்லது அதிக கட்டளையோ இருப்பதைக் காணும் முயற்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் உடலுக்கு நெருக்கமான ஆயுதங்களை வைத்திருப்பது, தன்னைக் குறைக்க அல்லது கவனத்தைத் திருப்ப முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் உடல் மொழி மதிப்பீடு செய்யும் போது, ​​பின்வரும் குறிப்பின்கீழ் கவனம் செலுத்துங்கள்.

• ஒரு நபர் தற்காப்பு, சுய-பாதுகாப்பு, அல்லது மூடிமறைக்கப்படுவதை உணருகிறார் என்று கடந்து வந்த கைகளைக் குறிக்கலாம்.
• இடுப்பு மீது வைக்கப்படும் கைகளில் நின்று ஒரு நபர் தயாராகவும் கட்டுப்பாட்டுடனும் இருக்கக்கூடும், அல்லது அது ஆக்கிரமிப்புக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.
• முதுகுக்குப் பின்னான கைகளை இறுகப்பிடிப்பது ஒரு நபர் சலிப்படைந்து, ஆர்வத்துடன் அல்லது கோபமடைவதாக உணரலாம்.
• விரைவாக விரல்களைத் தட்டுதல் அல்லது fidgeting ஒரு நபர் சலித்து, பொறுமை, அல்லது விரக்தி என்று ஒரு அடையாளம் இருக்க முடியும்.
• ஒரு நபர் மூடியதாக அல்லது தனியுரிமை தேவைப்படுவதாக உணரப்படுகிறது.

தோரணை

நம் உடல்கள் எப்படி உடலின் மொழியில் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகவும் செயல்படுகின்றன. காலியிடம் என்பது நம் உடல்கள் மற்றும் ஒரு தனிநபர் ஒட்டுமொத்த உடல் வடிவத்தை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபர் நம்பிக்கையுடையவராக, திறந்த அல்லது கீழ்படிந்தவராக உள்ளதா என்பதைப் போன்ற ஒரு நபர் எவ்வாறு ஆளுமைத் தன்மை பற்றிய குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகள் போன்றவற்றைப் பற்றிய தகவலைச் செல்வத்தை வெளிப்படுத்த முடியும்.

நேராக உட்கார்ந்து, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் கவனம் மற்றும் என்ன நடக்கிறது கவனம் செலுத்துகிறது என்று குறிக்கலாம். உடலில் உட்கார்ந்து, முன்னால் வேட்டையாடப்படுவது, நபர் சலித்து அல்லது அலட்சியமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

நீங்கள் உடல் மொழியைப் படிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​ஒரு நபரின் காட்டி அனுப்பக்கூடிய சில சிக்னல்களை கவனிக்க முயற்சிக்கவும்.

• திறந்த காட்டி உடல் திறந்த மற்றும் வெளிப்படும் தண்டு வைத்திருக்கும் ஈடுபடுத்துகிறது. இந்த வகை காட்டி நேசம், திறமை, விருப்பம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.
• மூடப்பட்ட தோற்றம் உடலின் உடற்பகுதியை அடிக்கடி மறைத்து வைத்து, கைகளையும் கால்களையும் கடந்து வைத்திருப்பதன் மூலம் அடங்கும். இந்த வகை காட்டி விரோதம், நட்பு மற்றும் அக்கறையின் ஒரு அடையாளமாக இருக்க முடியும்.

தனிப்பட்ட இடம்

யாராவது தனிப்பட்ட இடத்திற்கான அவசியத்தை யாராவது குறிப்பிடுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? யாராவது உங்களிடம் மிக நெருக்கமாக இருக்கும்போது நீங்கள் சங்கடமாக உணர்கிறீர்களா?

ஆண்ட்ரோபாலஜிஸ்ட் எட்வர்ட் டி. ஹாலால் உருவாக்கப்பட்ட proxemics , அவர்கள் தொடர்புபடுத்தும் நபர்களிடையே உள்ள தூரத்தை குறிக்கிறது. உடல் இயக்கங்கள் மற்றும் முகபாவங்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளமுடியாதவையாகும், இவற்றில் இவ்விதம் தனி நபர்களுக்கிடையிலான இடைவெளி.

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஏற்படும் சமூக தூரத்தின் நான்கு நிலைகளை ஹால் விவரித்தார்:

• நெருக்கமான தொலைவு - 6 முதல் 18 அங்குலங்கள்: உடல் நிலை இந்த அளவு அடிக்கடி தனிநபர்களுக்கு இடையே ஒரு நெருக்கமான உறவு அல்லது அதிக ஆறுதல் குறிக்கிறது. இது வழக்கமாக அணைத்துக்கொள், குழப்பம், அல்லது தொடுதல் போன்ற நெருங்கிய தொடர்பில் ஏற்படுகிறது.
• தனிப்பட்ட தூரம் - 1.5 முதல் 4 அடி: இந்த மட்டத்தில் இயல்பான தூரம் பொதுவாக குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களுக்கிடையே ஏற்படுகிறது. நெருக்கமான நபர்கள் தங்கள் உறவுநிலையில் நெருக்கமான நிலைக்கு ஒரு சுட்டிக்காட்டி இருக்க முடியும் போது வசதியாக நிற்க முடியும்.
• சமூக தொலைவு - 4 முதல் 12 அடி: இந்த வகையான உடல் எடையை பெரும்பாலும் அறிமுகமான நபர்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு வாரம் பல முறை பார்க்கும் ஒரு சக பணியாளர் போன்ற, மிகவும் நன்றாக தெரியும் யாரோ, நீங்கள் ஒரு நெருக்கமான தூரத்தில் வசதியாக தொடர்பு உணர கூடும். ஒரு அஞ்சல் அஞ்சல் டிரைவர் போன்ற ஒரு நபர் உங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை மட்டுமே பார்க்கிறீர்கள், 10 முதல் 12 அடி தூரத்தை வசதியாக உணரலாம்.
• பொது தூரம் - 12 முதல் 25 அடி: இந்த மட்டத்தில் உடல் தூரம் பொதுவாக பொது பேசும் சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாணவர்களின் முழு வகுப்பின்கீழ் பேசுதல் அல்லது வேலைக்கு ஒரு விளக்கக்காட்சியை முன்வைப்பது போன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு நல்ல உதாரணங்கள் இருக்கின்றன.

தனிநபர்கள் வசதியாக இருக்கும் தனிப்பட்ட தூரத்தின் நிலை, கலாச்சாரத்திலிருந்து கலாச்சாரம் மாறுபடும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். லத்தீன் கலாச்சாரங்களிலிருந்தும் வட அமெரிக்காவிலிருந்து வந்தவர்களிடமிருந்தும் வித்தியாசமான ஒரு எடுத்துக்காட்டு. லத்தீன் நாடுகளில் உள்ளவர்கள் வட அமெரிக்காவில் இருந்து அதிகமான தனிப்பட்ட தொலைவு தேவைப்படுகையில், அவர்கள் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் இன்னும் வசதியாக இருக்கும் நிலைக்கு ஒருவர் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

மற்றவர்களுடன் நல்ல தொடர்பு கொள்வதற்கும், மற்றவர்கள் என்ன பேசுவதற்கும் என்ன முயற்சிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு உதவுவதன் மூலம், உடல் மொழி புரிந்துகொள்ளமுடிகிறது.

ஒரு சமிக்ஞை ஒன்றை ஒன்றைத் தூக்கி எடுப்பதற்கு தூண்டுகோலாக இருக்கும்போது, ​​வாய்மொழி தொடர்பாடல், பிற சொற்கள் அல்லாத சிக்னல்கள் மற்றும் நிலைமை தொடர்பாக இந்த சொற்கள் அல்லாத சிக்னல்களைப் பார்ப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு வார்த்தை கூட இல்லாமல், நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதன் பேரில் உங்கள் சொற்கள் அல்லாத தொடர்புகளை மேம்படுத்துவது எப்படி என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளவும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> எக்மன் P. உணர்ச்சிகள் வெளிப்படுத்தின: தொடர்பு மற்றும் உணர்ச்சி வாழ்க்கை மேம்படுத்தவும் முகங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் அங்கீகரிக்கிறது. 2 வது பதிப்பு. நியூ யார்க்: ஹோல்ட்; 2007.

> ஹால் ET. ப்ராஜெமிக் நடத்தை குறிப்பதற்கான ஒரு அமைப்பு. அமெரிக்கன் அன்ட்ரோபலாஜிஸ்ட். அக்டோபர் 1963; 65 (5): 1003-1026. டோய்: 10,1525 / aa.1963.65.5.02a00020.

> ஹேமன், ஈ, பிளேக், ஜே.கே. மற்றும் ஃப்ரீமேன், ஜே.பி. நிலையான மற்றும் டைனமிக் முகச் சாயங்கள் வேறுபட்ட சமூக மதிப்பீடுகளின் நிலைத்தன்மையைப் பாதிக்கின்றன. ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் புல்லட்டின் . 2015; 41 (8): 1123-34. டோய்: 10.1177 / 0146167215591495.

> பீஸ் எ ஏ, பீஸ் பி. தி டிஃபினண்டிடிக் புக் ஆஃப் பாடி லாங்குவேஜ். ஓரியன் பப்ளிஷிங் குரூப்; 2017.

> Pillai D, Sheppard E, Mitchell P. அவர்களின் எதிர்வினைகளிலிருந்து மற்றவர்களுக்கு என்ன நடந்தது என்று நினைக்க முடியுமா? கில்பர்ட் எஸ், எட். PLoS ONE . 2012; 7 (11): e49859. டோய்: 10,1371 / journal.pone.0049859.