"வாழ்க்கை என் பரிசு."
அது ஒரு வருடம் என நான் நம்பவில்லை.
இது எளிதானது அல்ல, சில நேரங்களில் வேடிக்கையாக இல்லை, ஆனால் நான் அதை செய்தேன்.
நான் ஒரு கடினமான நேரம் இருந்த போது அங்கு அனைவருக்கும் யார், நான் நன்றி. நான் கடல் நடுவில் இருந்தபோது என் வாழ்க்கை வரிசையாக இருந்ததற்கு நன்றி.
நான் எப்போதுமே "நல்லது" என்று கூறிப் பார்ப்பேன் . முதலில், நான் அந்த வார்த்தையை வெறுத்தேன். நான் பரிதாபமாக உணர்ந்தேன் - இது புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது போல் உணர்ந்திருந்தால், இது கர்மத்தில் எப்படி சிறப்பாகச் செல்லப் போகிறது?
என்ன ஒரு ஜிபி. நான் நன்றாக உணர்கிறேன் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டேன் என்று நினைத்தேன், அதற்கு பதிலாக ஒவ்வொரு வாரமும் முற்றிலும் வேறுபட்டது என்று கண்டுபிடிக்கிறேன். சரி, நீங்கள் விலகியிருப்பதால், நீங்கள் உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும் என்று அர்த்தமில்லை. கொழுப்பு செல்கள் "சுருக்க" மற்றும் மறைந்துவிடும் என்று எந்த மாத்திரை இல்லை போலவே, புகைபிடிப்பதை இருந்து திரும்ப எடுத்து என்று எந்த மாய வார்த்தை இல்லை. ஒரு நாள் நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். அது எப்படி வேலை செய்கிறது.
கடந்த ஆண்டு இந்த நேரத்தில், சிகரெட் எனக்கு கடினமாக இருந்தது (நான் குளிர் இருந்தது புகை பிடித்தால் போதுமான இருந்தது). நான் புகைபிடிக்காதபோது நான் லோசியை உணர்ந்தேன். நான் சொல்வதைக் கேட்டுக்கொண்டிருந்தேன் என்று நினைத்தேன், அதனால் நான் "ஸ்மோக் அவே" (வெளியேறும் ஒரு மூலிகை முறை) வெளியே வந்தேன், நான் வெளியேற நினைத்தேன் போது நான் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு வாங்கி, நான் நினைத்தேன் ஒரு குளிர் மற்றும் lousy உணர்ந்தேன், அதே போல் புகை இல்லை.
ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு, என் குளிர் எழும்பியது, ஆனால் நான் மிகவும் இருமல், புகைபிடிக்கும் அறிகுறிகளை விட்டு விலகியதைப் பார்த்து என் தலையில் இருந்து உணர்ந்தேன்.
நீங்கள் ஒரு சிகரெட்டைக் கொடுப்பதாகவும், சில மாதங்களுக்கு முன்னால் x ஐ விட்டு விலகியிருந்தால், அந்த நபர் ஒருவரும் இல்லை என்றால், நீங்கள் எந்த அனுதாபத்தையும் பெற மாட்டீர்கள் என்று உங்களுடன் பணிபுரிந்த நபரிடம் நீங்கள் விளக்க முயலுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிரிப்பு அல்லது ஒரு விசித்திரமான தோற்றம் பெறலாம், ஆனால் அதைப் பற்றி தான். புகைபிடிப்பவரிடம் நீங்கள் சொன்னால், நீங்கள் சிகரெட் வழங்கப்படலாம்.
நீங்கள் இங்கு வந்திருந்தால், இந்த மன்றத்தில், ஒரு ஆசை அல்லது ஒரு கெட்ட நாள் பற்றி, அல்லது என்னவென்றால், நீங்கள் அனுதாபம், புரிந்துகொள்ளுதல், அன்பு, உதவி (உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் அல்லது இல்லையென்றால்), எல்லோரும் உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் இடத்தைப் பற்றிப் புலம்புவார்கள்.
நான் கடந்த காலத்தில் புகைபிடித்து "வெளியேறினேன், ஆனால் சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு, ஒரு கெட்ட நாள் வரும், நான் புகைபிடிப்பேன். நீங்கள் யாரோ புகைபிடிப்பாரா இல்லையா என்று யாராவது கவலைப்படுகிறார்களா எனில், உலகில் உள்ள அனைத்து வித்தியாசங்களையும் இது செய்கிறது. இங்கே எல்லோரும் கவலைப்படுகிறார்கள். சிகரெட் இல்லாமல் ஒரு வாரம் முழுவதிலும் நீங்கள் அதை உண்டாக்கியதால் வேறு எங்காவது உற்சாகம் உண்டா?
ஒரு தங்க நட்சத்திரம் எவ்வளவு அர்த்தம் என்று நினைத்திருப்பேன்? முதலில் பெரிய ஒப்பந்தத்தை நான் பார்க்கவில்லை. நான் முதலில் அதை வெறுத்தேன். நான் நட்சத்திரங்களைக் கொண்டவர்களும் படங்களும், எல்லாவற்றையும் பார்த்தேன், நான் பொறாமை கொண்டிருந்தேன். எல்லோரும் என்னை "இதுவரை முன்னேறி" இருந்தது. நான் ஒன்று அல்லது இரண்டு நட்சத்திரங்களுடன் மக்களிடமிருந்து பதிவுகள் பார்ப்பேன், அங்கேயே என்னை அழைத்துச் செல்வேன் என நினைப்பேன். நான் என் முதல் நட்சத்திரம் வரை அது பற்றி பெரிய ஒப்பந்தம் பார்க்கவில்லை. அந்த நட்சத்திரம் எனக்கு ஒரு பெரிய சவாலாக இருந்தது, மேலும் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒவ்வொரு நட்சத்திரத்திற்கும் ஒரு குறிக்கோளை மட்டும் எதிர்பார்த்தது ஒரு குறிக்கோளல்ல, ஆனால் ஒரு நேர்மையான தொந்தரவு (இது "டாட்" அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுவதற்கு முன்னர் இருந்தது).
சரி, இது நீண்ட காலமாக இருந்தது. இந்த மன்றத்தின் உதவியின்றி நான் இதை உருவாக்கியிருப்பேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை.
இது உங்கள் செயல்களுக்குச் சொந்தமான ஒரு பொறுப்புணர்வைக் கொடுக்கிறது. எனவே, நான் அதை போதுமான சொல்ல முடியாது - நான் அதை தேவைப்படும் போது அங்கு இருந்த அனைவருக்கும் நன்றி! நீங்கள் தொடங்கி வருகிறவர்களுக்காக, நீங்கள் என்னவெல்லாம் செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நான் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தியதில் இருந்து என் குழந்தைகள் என்னிடம் சொன்னபோது, என் மகன் "நீங்கள் ஒரு பரிசை அல்லது ஏதாவது ஒன்றைப் பெற வேண்டும்" என்றார்.
வாழ்க்கை என் பரிசு.
எல்லென் இருந்து மேலும்:
புகைப்பிடிக்காதே!