"நான் முதல் முறையாக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டேன், நான் 24 வயது ..."
லெஸ்லி இருந்து:
நான் புகைபிடிக்கும் முதல் முறையாக, நான் 24 வயதாக இருந்தேன். நான் வான்கூவரில் வசித்து வந்தேன், ஒரு நடிகையாக இருக்க விரும்பினேன். ப்ரீக் அகாடமியில் நான் தியேட்டரைப் படித்துக்கொண்டிருந்தேன், என் முதல் உண்மையான அன்போடு ஐந்து வருட உறவை முடித்துக் கொண்டேன். நான் டீனேஜராக இருந்தபொழுது கவலை படாத நிலையில் இருந்தேன், ஆனால் "கவலை நோய்" அந்த நேரத்தில் மிகவும் புதியதாக இருந்தது, நிறைய ஆராய்ச்சி அல்லது புத்தகங்கள் கிடைக்கவில்லை.
அந்த நேரத்தில் என் மருத்துவர் எனக்கு ஹைபர்வென்டிலைட்டிங், டிஸெர்ஸலலிசிங் மற்றும் உண்மையான நேரத்தை மிகவும் பயமாக உணர்ந்தார், ஆனால் குறிப்பாக கூட்டங்களில் ஏன் இருக்கிறார் என்று எனக்குத் தெரியாது. நான் ஒரு நுரையீரல் நிபுணர் என அவர் ஒரு நுரையீரல் நிபுணர் என்னை அனுப்பினார் மற்றும் அவர் இரண்டு தொடர்புடைய என்று நினைத்தேன். நான் X- கதிர்களுக்கு நுரையீரல் கிளினிக்கிற்கு சென்றேன் மற்றும் ஒரு வேடிக்கையான நாளான குத்தாட்டம் மற்றும் துன்புறுத்தல் ஆகியவற்றிற்கு சென்றேன்.
மருத்துவமனையில் நீங்கள் எந்த மருத்துவமனையின் வாயிலாக நடந்துகொள்கிறீர்களோ அந்த அதே கூட்டு இணைந்த ஆண்டிசெப்டிக் மணம் மற்றும் நோயுற்ற நோயை உங்களுக்குக் கொடுக்கும். ஆனால் இது வேறுபட்டது. அரங்குகள் மற்றும் காத்திருக்கும் அறையில் சுகாதார மற்றும் இயக்கம் பல்வேறு மாநிலங்களில் அறைகள் முழுவதும் சிதறி மக்கள் பெரும்பாலும் நோயாளிகள், நிரப்பப்பட்ட. வாக்காளர்களுடன் கலப்பதைப் பற்றி பலர் இருந்தனர், சிலர் ஆக்ஸிஜன் தொட்டிகளால் உமிழப்பட்டனர், அவற்றின் சுவாசம் மற்றும் ஆழமற்றது. ஆனாலும், மற்றவர்கள் சக்கர நாற்காலிகளால் கடித்தார்கள். அவர்களது கண்கள் ஆர்வமுள்ள ஒரு ஆர்வத்துடன் என்னைக் கவர்ந்தன.
அது கடினமாகிவிடுகிறது மற்றும் நாம் அதை கவனம் செலுத்த வேண்டும் வரை நாம் சுவாசம் பற்றி நினைக்கவில்லை.
எங்களுக்கு மிகவும் வழங்கப்பட்டது அதை எடுத்து. சுவாசம். வாழ்க்கை மூச்சு. இது மிகவும் பொதுவானது, மிகவும் இயல்பானது, அதனால் மிகுந்த மதிப்புமிக்கது, நாம் அதை பெற போராட வேண்டும். எம்பிஸிமா, சிஓபிடி , மற்றும் ட்ரேஷோட்டோமீஸ் ஆகியவர்களுடன் மக்கள் பேசுவதற்கு கற்றுக் கொண்டனர். எனக்கு அது தெரியாது, ஆனால் இதுவரை - அவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் புகைபிடித்தார்கள்.
நான் அமைதியாக உட்கார்ந்து மூலையில், என் முறை காத்திருக்கிறேன். நான் எக்ஸ்-ரே அறைக்கு சக்கர நாற்காலி எடுத்துக் கொண்டேன், நான் பயந்து போன ஒரு சுற்றுலா பயணித்தேன் - நான் முழுமையாகக் கஷ்டப்பட்டேன் என்று நினைத்தேன் - சிறிது பயமுறுத்தலாக இருந்தது. உங்களில் யாராவது ஒரு நுரையீரல் எக்ஸ்ரே அல்லது அந்த விஷயத்தில் எந்த எக்ஸ்ரே இருந்திருந்தாலும், அது ஒரு மகிழ்ச்சியான பயணம் அல்ல என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளலாம்.
என் மார்பகங்கள் அணிந்திருந்தால் (மற்றும் ஒரு வார்த்தை இல்லை என்றால், அது போன்ற ஒரு அனுபவம் பிறகு - அது நன்றாக இருக்க வேண்டும்!) உறைவிப்பான் வளர்க்கப்பட வேண்டும் என்று ஒரு குளிர் தாள் எதிராக இறுக்கமாக, நான் பின்னர் மலடி சூழப்பட்ட தனியாக விட்டு மற்றும் கூறினார் இந்த மூளை என் ஆளுமைக்குள் ஆழமாக ஆழ்ந்திருக்கும் ஒரு பொத்தானை அழுத்தி மற்றொரு அறைக்குள் துரத்தப்பட்டிருக்கும் போது என் மூச்சு வைத்திருக்கும். நர்ஸ் என அன்பாகவும் இனிமையாகவும் இருந்ததால், நான் வெளிப்படையாக உணர்ந்தேன், குளிர் மற்றும் பயந்தேன். மற்ற அறையில் உள்ளவர்கள் உண்மையில் என்னை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியுள்ளனர். இல்லை சிகரெட் இந்த மதிப்பு.
பிறகு, நான் என் டாக்ஸைப் பற்றிப் போய்க்கொண்டிருந்தபோது, என் சிகரெட் பெட்டியைப் பார்த்தேன். என் மனதில் இன்னும் ஒவ்வொரு மூச்சிலும் போராடுபவர்களின் சித்திரவதை மற்றும் தீர்ந்துபோன புலம்பெயர்வுகளுடன் - நான் பேக் வெளியே எறிந்தேன். நான் முடிந்தது. எதுவும் மதிப்பு, மற்றும் நிச்சயமாக அது கொடுக்க வேண்டும் இல்லை! நான் என்ன நினைத்தேன்? நான் கேட்!
அடுத்த மூன்று நாட்களில் தூக்கமின்மை , வியர்வை (நான் அந்த பகுதி நேசித்தேன், அது நச்சுகள் தூய்மைப்படுத்தப்படுவது போல் இருக்கிறது) மற்றும் தலைவலி நிரப்பப்பட்டிருந்தது.
நான் இப்போது பசி மற்றும் பின்னர், பெரும்பாலும் சங்கங்கள் அடிப்படையாக கொண்டது, ஆனால் மருத்துவ படம் மீண்டும் தொடங்கி எந்த மேலும் ruminations நிறுத்த அதன் திறனை நம்பமுடியாத இருந்தது. நான் அங்கு செல்ல அனுமதிக்கவில்லை. நான் அல்லாதவர் இல்லை. அது எவ்வளவு எளிது என்று வியப்பாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருந்தது! இது பற்றி ஒரு கவலையாக இருந்தது, இது ஒரு கேக் துண்டு!
உண்மையில் - நான் உண்மையில் விரும்பினேன் என்றால், நான் எளிதாக ஒரு பஃப் அல்லது இரண்டு மற்றும் மீண்டும் விலக முடியும். அதன் வாசனை மோசமானது, எனினும், நான் உண்மையில் இனி அந்த பொருட்களை உள்ளிழுக்க விரும்பவில்லை. எனது சோதனை முடிவு தெளிவாகத் தெரிந்தது, என் ஆஸ்துமா (இயல்பாகவே) கடுமையாக முன்னேற்றம் கண்டது, நான் எடை இழந்தேன், ஏனென்றால் நான் மிகவும் புகைபிடிப்பவராக இல்லை.
ஒரு நபர் வெளியே எவ்வளவு ஆற்றல் புகைப்பிடித்தது என்பதை நான் உணரவில்லை. கவலைகளை கையாளுவதற்குப் பிறகு (இது ஒரு அல்லாத புகைப்பாளராக குறைவாக இருந்தது), நான் என் மகிழ்ச்சியான வழியில் இருந்தேன்.
பின்னர் பேரழிவு நடந்தது. தாய்மை வளர்ப்பு அம்சத்தை எடுத்துக் கொண்ட ஒரு பெண் என் சொந்தப் பின்னரே கடந்து விட்டது, மிகவும் மோசமாக இருந்தது. வாழ்நாள் முழுவதும் புகைபிடிப்பவர், டோரதி விட்டுக்கொடுக்கும் சிந்தனையை கூட ஒருபோதும் விரும்பவில்லை. ஒரு வருடம் முன்பு ஒரு புற்றுநோயை உருவாக்கிய அவர், அதை அகற்றிவிட்டார், இப்போது அது அவரது உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. அவர்கள் ஒரு வாரம் கொடுத்தார்கள்.
அவள் வேறு நகரத்தில் இருந்தபோது, நான் அவளிடம் பறந்து அவளுக்கு என் நன்றி மற்றும் அன்பை கொடுக்க வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியும். நாங்கள் உடைந்திருந்தாலும், என் முன்னாள் காதலன் என்னுடன் வர விரும்பினான் - அவன் டோரதிக்கு நன்கு தெரியும், அவன் பறக்கும் பயம் எனக்கு தெரியும். அவர் புகைபிடிப்பவராக இருந்தார். டாக்ஸி எங்களுக்கு விமான நிலையத்திற்கு வந்ததற்கு முன்பே, நான் அவரை சிகரெட் கேட்டேன்.
'ஒரே ஒரு' , நான் கெஞ்சினேன், 'நான் மீண்டும் ஆரம்பிக்கமாட்டேன், இனிமேலும் நான் விரும்பவில்லை, இது மிகவும் மன அழுத்தமாக இருக்கிறது, உங்களுக்குத் தெரியுமா?'
லெஸ்லிவிடமிருந்து மேலும்:
ஒரு முழு வாரம்
துஷ்பிரயோகம்
தி ஸ்மோக்ஸ்ஸ்கிரீன்
மாற்று சிகிச்சை