உங்கள் பிடித்த பருவம் உங்கள் ஆளுமை பற்றி என்ன சொல்கிறது?

ஆண்டின் ஒரு குறிப்பிட்ட பருவம் மற்றவர்களை விட உங்களிடம் அதிகமானதா? சிலர் கோடையின் நீண்ட, சூடான நாட்களை விரும்புகின்றனர், மற்றவர்கள் இலையுதிர்காலத்தில் குளிர்கால நாட்களில் மகிழலாம். ஏன் சில பருவங்கள் மற்றவர்களை விட எங்களுக்கு அதிகமாக பேசுவது? உளவியல் நமது பருவகால விருப்பங்களை விளக்க முடியுமா?

ஏன் சில நேரங்களில் சில பருவங்களை விரும்புகிறோம்?

பருவகால விருப்பங்களின் மனோதத்துவத்தில், குறிப்பாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெப்பநிலை மற்றும் வெளிச்சத்தின் பருவகால மாற்றங்கள் மனநிலை மற்றும் நடத்தைகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஒரு நபர் பிறக்கின்ற மாதத்தில் பிற்பாடு ஆளுமையுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம் என்று ஒரு ஆய்வில் குறிப்பிட்டது.

வசந்த காலத்தில் மற்றும் கோடை மாதங்களில் பிறந்தவர்கள், அதிகப்படியான நேர்மறையான மனநிலையுடன் இருப்பதோடு மனநிலையில் விரைவான மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். குளிர்கால மாதங்களில் பிறந்தவர்கள், மறுபுறம், எரிச்சலூட்டும் மனச்சோர்வைக் குறைவாகக் கொண்டிருந்தனர்.

இது வித்தியாசமாக தோன்றலாம் என்றாலும், உளவியலாளர்கள் நீண்டகாலமாக சக்தி வாய்ந்த செல்வாக்கை உணர்ந்து, மனநிலையில் இருக்க முடியும். குளிர்காலத்தின் குறுகிய மாதங்கள் சில நேரங்களில் மக்கள் " பருவகால ப்ளூஸ்" என்றும் அழைக்கப்படும் பருவகால பாதிப்பு ஏற்படுவதை அனுபவிக்கும். ஆய்வாளர்கள், வசந்தகால தொடக்கத்தை உண்மையில் ஒரு தற்காலிக ஊக்கத்தொகைக்கு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. கோடை மாதங்களில் கருப்பையில் இருந்தவர்கள் பின்னர் குளிர்காலத்தில் இதய நோய் காரணமாக இறக்க நேரிடலாம் என்று ஒரு ஆய்வின் ஆச்சரியமான முடிவுகள் கண்டறியப்பட்டன.

எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பருவ காலத்துக்கும் நம் தனிப்பட்ட அன்பிற்கான எந்தவொரு விஞ்ஞான விளக்கமும் புவியியல் வேறுபாடுகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். சில மேற்கத்திய மாநிலங்களில் குளிர்ந்த வீழ்ச்சி மாதங்கள் விரைவாக பனிக்குத் திரும்பும். பல கிழக்கு மாகாணங்கள், மறுபுறம், கோடைகாலத்திலிருந்து விழும் வண்ணமயமான மற்றும் வண்ணமயமான மாற்றத்தை காண்பிக்கும் மிதமான இலையுதிர் காலநிலைகளை அனுபவிக்கின்றன.

நாம் வாழும் இடத்திலும், அந்த பிராந்தியத்தின் பொதுவான வானிலை பருவ முன்னுரிமையிலும் குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்.

வானிலை இணைப்பு

குளிர்ந்த காலநிலை நமது மனநிலைகளை பாதிக்கும், ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேலும் குறைந்து வெப்பநிலை நடத்தை மீது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர். எடுத்துக்காட்டாக, அறை வெப்பநிலை மக்கள் குற்றவியல் சந்தேக நபர்களை எப்படி பாதிக்கும். ஒரு 2014 ஆய்வின்படி, சூடான அறைகளில் உள்ளவர்கள் குற்றம் சாட்டப்பட்ட குற்றவாளிகளை தூண்டக்கூடிய மற்றும் சூடான தலைவராகக் கருதுகின்றனர், அதே நேரத்தில் குளிர் அறைகள் உள்ளவர்கள் சந்தேக நபர்களை குளிர்-ரத்த, முன்கூட்டப்பட்ட குற்றங்களுக்கு உட்படுத்தியுள்ளனர்.

இது மற்றவர்களைப் பற்றி நாம் செய்யும் தீர்ப்புகளின் மீது மிகுந்த ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். 2008 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு, மக்கள் சூடான பானங்களைக் கையில் எடுக்கும்போது, ​​மற்றவர்கள் வெப்பமானவர்களாகவும், மிகவும் நாகரீகமானவர்களாகவும் பார்க்கிறார்கள். மறுபுறத்தில் ஒரு குளிர் பானம் வைத்திருப்பவர்கள், மற்றவர்களிடையே உள்ளுணர்வைக் கொந்தளிப்பவர்களாக உணர வழிவகுத்தனர்.

ஒளி ஒரு பங்கு வகிக்க முடியும்

ஒளி உங்கள் மனநிலையில் கணிசமான செல்வாக்கைக் கொண்டிருப்பதாக எந்த இரகசியமும் இல்லை. பிரகாசமான, சன்னி நாட்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ச்சியுடனாகவும் உணர்கின்றன, இருண்ட, கனமான நாட்கள் நீங்கள் இருண்ட மற்றும் ஈர்க்காத உணர்வை ஏற்படுத்தும். இலையுதிர் காலத்தில் குறிப்பிட்ட காலப்பகுதிகளில் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களில் ஒரு பகுதியாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் உடலின் சர்க்காடியன் ரிதம், அல்லது 24 மணி நேர விழிப்புணர்வு மற்றும் தூக்கத்தின் சுழற்சியை சூரிய ஒளி மூலம் பாதிக்கிறது. சூரிய ஒளி குறைவதால் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை விடுவிப்பதற்காக உடலில் ஏற்படும் ஈரப்பதத்தை குறைக்கின்றன.

இலையுதிர்கால மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில் சூரிய ஒளி பற்றாக்குறை பருவகால பாதிப்பு ஏற்படுவதாக அறியப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்கள், இருண்ட, குறுகிய நாட்களில் மனச்சோர்வை உணரலாம் மற்றும் அவர்கள் வழக்கமாக அனுபவிக்கும் செயல்களில் ஆர்வத்தை இழக்கலாம். அவர்கள் அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் பசி போன்ற மற்ற அறிகுறிகளையும் சந்திக்க நேரிடலாம்.

இந்த பருவகால சீர்குலைவு அறிகுறிகளால் தாக்கப்படக்கூடிய வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும் போது, ​​SAD பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சும்மான வசந்தகால மற்றும் கோடைகால மாதங்களில் விரும்பலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்பாடு அதிகரிக்கவும், ஒளி பெட்டி சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும், SAD உடன் உள்ளவர்களுக்கு உதவுகிறது.

உங்கள் பிடித்த பருவம் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது?

வெப்பநிலை மற்றும் ஒளி நிலைகள் நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் எந்த பருவத்தை தீர்மானிப்பதில் ஒரு பாத்திரத்தை ஆற்றலாம், ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம் உங்கள் அடிப்படை ஆளுமை பற்றி ஏதாவது வெளிப்படுத்த முடியுமா? உங்கள் பிடித்த பருவத்தை நீங்கள் காண்பிக்கும் சில சாத்தியமான போக்குகள் இங்கே உள்ளன.

• வசந்தம்: உலகின் சில பகுதிகளுக்கு, குளிர்காலத்தின் குறுகிய, இருண்ட நாட்கள் வெப்பநிலை மற்றும் பசுமையான வெளிப்புற இடைவெளிகளைக் கொடுக்கும் போது வசந்த காலம் ஆகும். வசந்த காலம் உங்களுக்கு பிடித்த பருவமாக இருந்தால், புதிய அனுபவங்களை நீங்கள் வணங்கலாம் மற்றும் வசந்த காலத்தில் நீங்கள் நீண்ட, குளிர்ந்த குளிர்காலம் தேவைப்படும் புதுப்பித்தலின் வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
• கோடை: உலகின் பல பகுதிகளிலும், கோடை காலம், வெப்பமான, பிரகாசமான நாட்கள். கோடை காலம் உங்களுக்கு பிடித்த நேரம் என்றால், நீங்கள் வெளியே சென்று ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை வாழ்ந்து காதல் என்று அர்த்தம். கோடையில் சூடான மாதங்கள் வெளிப்புறங்களில் பயணிக்க மற்றும் அனுபவிக்க ஒரு நேரம். நீங்கள் ஒருவேளை வெளிச்செல்லும், வெளிப்படையான பக்கமாக இருப்பீர்கள் மற்றும் மக்கள் உங்களை உற்சாகமாக, நபர் மற்றும் உறுதியானவர்களாக விவரிக்கலாம்.
• வீழ்ச்சி: "ருசியான இலையுதிர்காலம்! என் ஆத்துமா அதனுடன் திருமணம் செய்து கொண்டது, நான் ஒரு பறவையாக இருந்திருந்தால், அடுத்த இலையுதிர்காலத்தில் தேடிக்கொண்டிருக்கும் பூமியைப் பற்றி நான் பறக்கப் போகிறேன்" என்று ஜார்ஜ் எலியட் (மேரி ஆன் ஈவான்ஸ்) ஒருமுறை வீழ்ச்சிக்கு வருவதைப் பற்றி எழுதியிருந்தார். உலகின் சில பகுதிகளை புதுப்பிப்பதற்கான பருவத்தில் வசந்தம் பற்றி நினைக்கும்போது, ​​வீழ்ச்சி ஒரு புதிய தொடக்கத்திற்கான மிகவும் நல்ல நேரமாகும். மாற்றம் உங்கள் நிலையான ஆசை இலையுதிர் வண்ணங்கள் மற்றும் இலையுதிர் முறையிலான குளிரான வானிலை. வரவிருக்கும் விடுமுறை தினம் பல ஆண்டுகளுக்கு முன் பிரதிபலிக்க உதவியது மற்றும் ஆண்டு வருவதற்கு திட்டமிடப்பட்டது .
• குளிர்கால: குளிர்காலத்தின் குளிர்கால மாதங்களை உங்களுக்கு பிடித்த பருவமாக எண்ணினால், நீங்கள் ஒரு உள்முகமான வீட்டுக்காரியாக ஒரு பிட் ஆக இருப்பீர்கள் என்று அர்த்தம். ஒரு சூடான ஸ்வெட்டர் மற்றும் குளிர்ந்த தப்பிக்க ஒரு சூடான பானம் கொண்ட படுக்கை மீது கர்லிங் ஒரு சிறந்த பிற்பகல் உங்கள் யோசனை போன்ற ஒலி இருக்கலாம்.

இறுதி எண்ணங்கள்

ஒளி மற்றும் வெப்பநிலையில் பருவகால மாற்றங்கள் நாம் எப்படி நினைக்கிறோம், உணர்கிறோம், மற்றும் நடந்துகொள்வது ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம். எவ்வாறாயினும், எமது அனுபவங்கள் உட்பட பல்வேறுபட்ட காரணிகள் நம் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பாதிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கோடைகால மாதங்களில் வெளிப்புறங்களில் அனுபவித்து வளர்ந்தாலும், கோடைகாலத்தின் இனிமையான நினைவுகள் இருந்தால், கோடைகாலத்தை ஒரு வயது வந்தவர்களாகவே நீங்கள் விரும்பலாம். ஆண்டுதோறும் குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் உள்ள எங்கள் விருப்பத்தேர்வு சிக்கலானது மற்றும் பரஸ்பர காரணிகளின் பரவலான செல்வாக்கால் பாதிக்கப்படும்.

> ஆதாரங்கள்

> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. கொலை அல்லது இல்லையா? குளிர்ந்த வெப்பநிலை குற்றவாளிகள் குளிர்-இரத்தம் மற்றும் சூடான வெப்பநிலையாக சூடான தலைப்பகுதிகளாகத் தோன்றுகிறது. PLoS ஒன். 2014; 30 (9): e96231. டோய்: 10.1371 / இதழ்.pone.0096231.

> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. பிறப்பு பருவம் nonclinical மக்கள் பாதிக்கப்படும் மனச்சோர்வு விநியோகம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை காட்டுகிறது. ஐரோப்பிய நரம்பு அமைப்பு 2014; 24 (2): 345.

> கெல்லர், எம்சி, மற்றும் பலர். ஒரு சூடான இதயம் மற்றும் தெளிவான தலை: மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் ஆகியவற்றின் காலநிலை விளைவுகள். உளவியல் அறிவியல். 2005; 16 (9): 724-731.

> காசான், ஓ. எப்படி பிறந்த பருவம் ஆளுமையை பாதிக்கிறது. அட்லாண்டிக். 2014, அக்டோபர் 22.

> வில்லியம்ஸ், LE & Bargh, JA உடல் வெப்பம் அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கொருவர் சூடான ஊக்குவிக்கிறது. அறிவியல். 2008; 322 (5901): 606-7. டோய்: 10.1126 / விஞ்ஞானம் .1162548.