தி இரகசிய ஸ்மோகரின் இரட்டை வாழ்க்கை

ஒரு முன்னாள் ஸ்மோக்கரின் கதை கதை

நிக்கோடின் அடிமைத்தனம் என்பது கடுமையானது, ஆனால் நீங்கள் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஆதரவைப் பெறாதபோது, ​​அவர்கள் உங்களுக்கு புகைப்பதைத் தெரியாததால், அது இரண்டரை கடினமான செயலை செய்கிறது.

ஒரு ரகசிய புகைப்பாளரின் கதையின் இந்த கடுமையான கணக்கு நிலப்பரப்புடன் வரும் மன அழுத்தம் மற்றும் ஆன்லைன் சமூகம் மீட்புக்கு சாலையில் வழங்கக்கூடிய ஆதரவு ஆகியவற்றை விளக்குகிறது.

என் கதையைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கு நன்றி தெரிவித்ததற்கு நன்றி.

நான் 12 வயதாக இருந்தபோது புகைபிடித்துத் தொடங்கினேன் - சிகரெட் பெட்டிகளை என் காகித வழி பணம் மூலம் வாங்கும்.

புகைபிடித்தல் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட காலத்தில் நான் வளர்ந்தேன்.

என் பெற்றோர் இருவரும் புகைபிடித்தார்கள், ஆனால் என் அப்பா எப்போது புகைப்பழக்கம் அடைந்தாரோ, அவர் என்னை ஒரு முழு அட்டைப்பெட்டியை புகைக்கச் செய்வார் என்று சொன்னார், அதனால் எனக்கு உடம்பு சரியில்லை என்று எனக்குத் தோன்றியது.

துரதிருஷ்டவசமாக, நான் பிடிபடவில்லை, புகைபிடித்தல் தொடர்கிறது. என்னைச் சுற்றியுள்ள எல்லோரும் புகைபிடித்திருந்தால், யாரும் அதை என்னால் உணரமுடியாது.

நான் "உயர் குழந்தைகள்" குளியலறையில் என் மதிய நேரம் செலவழித்து - உயர்நிலை பள்ளி ஒரு பேக் ஒரு நாள் புகைபிடித்தல் விரைவில் இருந்தது.

என் நண்பர்களில் ஒவ்வொருவரும் புகைபிடித்தனர் மற்றும் கல்லூரியில் நான் கூட விரிவுரைகளில் புகைக்க முடியும். வாழ்க்கை சென்றது, என் எதிர்கால கணவரை சந்தித்தேன். அவர் புகைபிடிப்பவராக இருந்தார், நான் அவரை ஒரு சமூக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தேன் (ஒரு காரியம் இருந்தால்) கட்சிகளில் ஒருவர் இருப்பதாக சொன்னேன். அப்போது நான் ஒரு நாள் முழுவதும் புகைபிடிப்பவராக இருந்தேன்.

அவர் வீட்டிற்கு வந்ததற்கு இரண்டு மணிநேரம் புகைப்பதை நிறுத்திவிட்டு, ஒரு நாளைக்கு பல முறை பொழிந்து, அவற்றை சுத்தம் செய்வதைவிட வேகமாக என் ஆடைகளை மாற்றிவிட்டேன்.

நான் இழுப்பவர்களின் பின்னால் தள்ளி சாக்ஸ் உள்ள சிகரெட் பெட்டிகளில் மறைத்து, துணி துள்ளல் கீழே, அல்லது மறைவை உள்ள மீண்டும் கோட்டுகள் பைகளில். நான் ஒரு சாம்பல் இருந்தது - நான் ஈரமான காகித துண்டுகள் உள்ள துண்டுகள் போர்த்தி, ஒரு சாக்கடை அவற்றை வைத்து கடைகளில் உள்ள துகள்கள் அவற்றை தூக்கி நான்.

விரைவில் நான் என் முப்பதுகளில் இருந்தேன் மற்றும் எனக்கு தெரியும் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் புகை பிடித்தலை நிறுத்தியது.

புகைபிடிக்கும் நோய்களில் இருந்து பெற்றோர்கள் தங்கள் பெற்றோர்களாக இருந்ததால் அவர்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டார்கள் அல்லது நிறுத்திவிட்டார்கள்.

நான் வெளியேற போதுமான வலுவானதாக நான் நினைக்கவில்லை, நான் இன்னும் இளமையாக இருந்தேன்.

என் இரு கருவுற்றல்களுடன் நிறுத்த நான் முடிவெடுத்தேன் ஆனால் விரைவில் மீண்டும் தொடங்கியது. நான் பலவீனமாக இருந்தேன் என்று வெட்கமாக இருந்தது போல் நான் புகைபிடிக்கவில்லை அனைவருக்கும் சொன்னேன். நான் என் சிறுகதைகள் முகங்களை பார்த்தேன் மற்றும் "நான் அவர்களை வெளியேற வேண்டும் என்று - அவர்கள் தங்கள் தாய் தேவை."

2003-ல் என் முதல் முயற்சியைத் தொடங்கினேன். நான் ஜைபனைப் பயன்படுத்தினேன். இது மிகவும் எளிதானது. நான் வீட்டு வேலைகள் செய்யவில்லை , சீக்கிரம் அழுத்தம் தாண்டினேன் மற்றும் பாம் - நான் கடையில் நிறுத்தி ஒரு நாள் முழு பேக் புகைத்தேன். நான் என்னிடம் சொன்னேன் - " நான் விரைவில் மீண்டும் விலகுவேன். "

நான் ஒரு மறைவை புகைப்பிடிப்பவராக இருப்பதாக வெறுத்தேன்.

நான் புகைபிடிக்காததால் குடும்ப விடுமுறை தினத்தை நான் பயமுறுத்தினேன். வார இறுதி நாட்களை நான் வெறுத்தேன் ஏனென்றால் எல்லோருக்கும் சுற்றி இருந்தது. நான் கடைக்கு முடிவில்லா பயணங்கள் செய்தேன், அதனால் நான் வழி மற்றும் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த முடியவில்லை. அனைத்து மோசமான, நான் சில நேரங்களில் குழந்தைகள் செல்வதற்கு கொடுத்தேன் அதனால் நான் வீட்டில் தங்க மற்றும் புகை முடியும். நான் தெரிந்து கொண்டது எனக்கு தெரியும் என அவர்கள் வீட்டுக்கு வந்தால் நான் அவர்களிடம் இருந்து அணைத்துக்கொள்கிறேன்.

நான் சில நேரங்களில் மக்கள் என்னை சிகரெட் புகைக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் யாரும் இதுவரை கருத்து தெரிவித்ததில்லை.

2009 ஆம் ஆண்டிற்கான ஃபாஸ்ட் டிராக். ஆமாம், இரண்டாவது முறையாக முயற்சி செய்ய அது என்னை நீண்ட நேரம் பிடித்தது. புகைபிடிக்கும் நோயால் நான் ஒன்பது மாதங்களில் ஒருவருக்கு இரண்டு பெற்றோர் இறந்துவிட்டதால், நான் விரைவில் விலகியிருப்பேன் என்று நினைத்திருப்பீர்கள், ஆனால் மன அழுத்தம் என்னை அதிகமாக புகைப்பிடித்தது.

இந்த நேரத்தில் நான் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது Zyban போன்ற எளிதல்ல, ஆனால் நான் ஒரு சில வாரங்களுக்கு நிர்வகிக்க முடிந்தது. பின்னர் அழுத்தம் வெற்றி மற்றும் கார் மீண்டும் ஒரு பேக் வாங்க கடையில் ஆட்டோ டிரைவ் இருந்தது.

நான் இப்போது நிறுத்தி பற்றி அன்போடு வருகிறது. மரபியல் என் பக்கத்தில் இல்லை என்று எனக்கு தெரியும் மற்றும் நான் விரைவில் ஒரு விஷயம் செய்ய வேண்டும், அங்கு ஒரு வயதுக்கு வருகிறது என்று. ஆனால் இன்று அல்லது இந்த மாதம் என் வாழ்க்கையில் ஏதோ நடக்கிறது என்று வேலை செய்யாது ஏன் ஒரு காரணம் இருந்தது.

ஒரு நாள் நான் சில தன்னார்வ வேலைகளை செய்து கொண்டிருந்தேன், கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்காக ஒருவரை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டியிருந்தது. அவள் 65 வயதைப் பார்த்தாள், மிகவும் மந்தமாக இருந்தாள், பேச முடியவில்லை.

அவள் என் வயதை என்னிடம் சொன்னாள், அவள் நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கொண்டிருந்தாள், முனையம் இருந்தது. நான் முற்றிலும் விடுபட்டுவிட்டேன். அவர் என்னை விட இளமையாக இருந்தார் மற்றும் நான் செய்ததை விட குறைவான ஆண்டுகள் மற்றும் சிகரெட்டை புகைபிடித்திருந்தார்.

நான் வீட்டிற்குச் சென்றேன், ஒரு சிகரெட்டை புகைப்பிடித்தேன். நான் ஆன்லைன் குழுக்களை விட்டு வெளியேறி இந்த மன்றத்தை கண்டுபிடித்தேன். அப்போதிலிருந்து நான் திரும்பி பார்த்ததில்லை.

நான் முதல் மாதத்தில் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தினேன், கடினமாக இருந்தது, ஆனால் நினைத்தபடி கடினமாக இல்லை. நான் என் வீட்டு வேலை செய்தேன் மற்றும் ஆலன் கார் ஒவ்வொரு நாளும் படிக்கிறேன். அவர் என் இரவுநேரத்திலேயே இருக்கிறார். இந்த கலவையானது இந்த நாளுக்கு என்னை கொண்டு வந்துள்ளது, ஒரு வருடம் புகைபிடிக்கும் இலவசம், மற்றும் நிக்கோட்டின் அடிமைத்தனத்தின் சிறையில் இருந்து என்னை விடுவித்தேன் மற்றும் நான் வழிநடத்திய கொடூரமான இரட்டை வாழ்க்கை.

வழியில் என்னை உதவிய அனைவருக்கும் நன்றி, மற்றும் உலகின் மற்றொரு பக்கத்தில் வாழும் ஒரு முகமற்ற நபர் கவனித்து அந்த மக்கள். கடந்த இரண்டு மாதங்களாக என் குடும்பத்தினர் என் வீட்டில் இருந்து ஒரு தீவில் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள் - டிவி, தளபாடங்கள், குளிர்சாதனப் பெட்டி, கம்ப்யூட்டர், முதலியவை. என் முன்னாள் நகரமான கிறிஸ்ட்சர்ச் இன்னும் பூகம்பங்களின் பேரழிவு காட்டுகிறது, என் வீடு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நான் புகை-இலவசமாக இருக்கிறேன்.

கியா கஹா (மாவோரி தங்கியிருப்பது)