ஒரு அட்ரீனலின் ஜன்கி என்றால் என்ன? நீங்கள் ஒன்று இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

நீங்கள் அட்ரீனலின் மீது நுட்பமானதாக இருக்கிறீர்களா?

என்ன ஒரு "அட்ரீனலின் ஜங்கிக்கி?"

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு அட்ரினலின் ஜன்கி அல்லது அட்ரினலின் அடிமை என்று அழைக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா? "அட்ரீனலின் ஜன்கி" என்ற வார்த்தையை 1991 ஆம் ஆண்டில் பாயிண்ட் ப்ரேக்கில் முதல் முறையாக பயன்படுத்தினர், இது அட்ரீனலின் ரஷ்னுடன் சேர்ந்து ஆபத்தான நடவடிக்கைகளுக்கு ஆதரவளிப்பவர்களைக் குறிக்கிறது. எனினும், நீங்கள் ஒரு வங்கி கொள்ளைக்காரன், skydiver, அல்லது ஒரு சிறிய மன அழுத்தம் இருந்து வரும் அவசரத்தில் இணந்துவிட்டாயா வேண்டும் ஆபத்து-தேடும் மற்றொரு வெளிப்படையான வகை இருக்க வேண்டும் இல்லை; அட்ரீனலின் ஜன்கிஸ் மிகவும் நுட்பமான வடிவங்களில் வந்துள்ளன.

உண்மையில், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் அட்ரினலின் மீது நீங்கள் சற்றே பிடித்துக் கொள்ளலாம், அதை உணரமுடியாது, இது பல வழிகளில் மன அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் அட்டவணையை நிர்வகிக்க வழி, நீங்கள் நேரம் செலவழிக்கும் மக்கள், மற்றும் நீங்கள் ஒரு இறுதி நேரம் அணுக வழி. நாம் நுட்பமான மன அழுத்தம்-தேடும் சூழ்நிலைகளில் சிலவற்றை இங்கு நாம் பெறலாம்.

நுட்பமான அட்ரீனலின் ஜங்கிஸ்

அன்றாட அட்ரினலின் ஜன்கி திரைப்படத்தில் பரபரப்பான கதாப்பாத்திரங்களைவிட மிகவும் நுட்பமான மற்றும் பொதுவானதாக இருக்கிறது, சராசரி நபர் விட குறைவான நுட்பமான மற்றும் பரபரப்பானது என்றாலும். அவர்கள் வாழ்க்கையில் நாடக மற்றும் நெருக்கடிகளை உருவாக்க முற்படுகிறார்கள் - ஒரு நனவு அல்லது மயக்க நிலையில் - உடலின் மன அழுத்தத்தை தூண்டுவதற்காகவும், உற்சாகத்துடன் வரும் அவசரத்தை பெறவும். இவை வெறும் அழுத்தத்தின் கீழ் வெறுமனே உயிர்வாழ்வதோடு மட்டுமல்லாமல் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளிலும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன . உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கும் அன்றாட அட்ரினலின் ஜான்களின் உதாரணங்கள் பின்வருமாறு: அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் அதில் விவரிக்கலாம்!

• எப்போதும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நெருக்கடியைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறவர்கள் (உண்மையான அல்லது மிகுந்த மனப்பான்மை) -அவர்கள் தங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும் கஷ்டமான ஆத்மாக்களால் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள்.
• எப்பொழுதும் அவசரமாகத் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் மக்கள், ஒரு நிரப்பப்பட்ட அட்டவணையில்-மற்றும் விஷயங்களை மெதுவாக்க ஆரம்பித்தால், அவர்கள் அதிகமானவற்றை எடுத்துக்கொள்வார்கள்.
• மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் வியத்தகு முரண்பாடுகள் கொண்டவர்கள், கோபத்தில் வெடிக்கிறார்கள் மற்றும் தேவையற்ற 'நாடகத்தை' உருவாக்குகிறார்கள்.

• கடைசி நிமிடத்திற்கு ஒரு திட்டத்தை தொடங்குவதற்கு காத்திருக்கும் மாணவர்களும் அல்லது தொழிலாளர்களும் உண்மையில் அதை செய்து முடிக்க உண்மையில் போராட வேண்டும்.

பட்டியல் செல்ல முடியும், ஆனால் நீங்கள் படம் கிடைக்கும். ஒவ்வொரு பிஸியான நபர் அல்லது நெருக்கடி நிறைந்த ஆத்மாவும் ஒரு அட்ரினலின் ஜன்கி என்று சொல்லக்கூடாது. சிலர் இந்தச் சந்தர்ப்ப சூழ்நிலைகளால் வருகிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு சூழ்நிலை என்றால், பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும், வெவ்வேறு வடிவங்களில் 'நெருக்கடி' பிறகு 'நெருக்கடி', அல்லது தொடர்ச்சியாக தங்களை திட்டமிடலாம்) அட்ரினலினின் காதல் குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு அட்ரினலின் ஜன்கி?

ஒரு வாழ்க்கை நாடகத்தின் தொடர்ச்சியான ஒளிவை ஏன் பராமரிக்கிறது என்பதற்கான சட்டபூர்வமான காரணங்கள் ஏராளமாக உள்ளன, மற்றும் லேபிள் 'அட்ரீனலின் ஜன்கி' யாருக்கும் (குறிப்பாக தனியாக) முடுக்கிவிட ஒரு பிட் கடுமையானது மற்றும் இறுதியானதாக தோன்றுகிறது. ஒருவர் வாழ்க்கையை ஆராயுங்கள். ஒரு உற்சாகமான வாழ்க்கையை முன்னெடுத்துச் செல்லும் போது, ​​சிக்கல் இல்லை, உங்களைத் தாங்கிக்கொள்ளாத நெருக்கடிகளை உருவாக்கும் அல்லது உற்சாகமடையும் சூழ்நிலைகளில் மூழ்கிவிடக்கூடாது, அதன் விளைவை எடுக்கும். அவசியமானதை விட உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அதிக நாடகத்தை உருவாக்க முனைகிறீர்கள் என்றால், அதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான நன்மை இரண்டு மடங்கு ஆகும்:

1. விஷயங்களை உற்சாகப்படுத்தி, 'நெருக்கடி விளிம்பில்' எடுத்துக் கொள்ளவும், தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை குறைத்து, உண்மையான நெருக்கடி மற்றும் சற்றே மிகுந்த சூழ்நிலைக்கு இடையிலான நுட்பமான வேறுபாட்டை வேறுபடுத்தி கொள்ளலாம்.

1. நீங்கள் கடுமையான மன அழுத்தம் முழு எதிர்மறையான அனுபவங்களை அனுபவிக்காதீர்கள்.

மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் மேலாண்மை பற்றி மேலும் அறிய இந்த மன அழுத்தம் மேலாண்மை வளங்களை & நீங்கள் ஒரு அட்ரினலின் ஜன்கி என்றால் கண்டுபிடிக்க இந்த வினாடி வினா எடுத்து!