ஒரு கிரேட் தெரபிசில் என்ன பார்க்க வேண்டும்

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சரியான சிகிச்சையை எப்படி கண்டுபிடிப்பது

நீங்கள் எல்லை கோளாறு (BPD) போன்ற ஒரு மன நோயுடன் சமாளிக்கிறீர்கள் என்றால், சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்வுக்கும் அவசியம். ஒவ்வொரு உளவியலாளரும் BPD சிகிச்சைக்கு தகுதியற்றவர் அல்ல, நீங்கள் சந்திக்கும் முதல் சுகாதார வழங்குனருடன் நீங்கள் கிளிக் செய்யக்கூடாது. நீங்கள் அந்த நபருடன் நிறைய நேரம் செலவழிப்பதால், உங்கள் சிகிச்சை இலக்குகளை பகிர்ந்துகொள்கிற சரியான நபர் தேடும் முக்கியம்.

ஒரு தெரபிஸ்டில் பார்க்க 7 குணங்கள்

சரியான சிகிச்சையாளரைத் தேடும் போது, ​​இவை மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில குணங்கள்:

1. நிறுவப்பட்டது

   சிகிச்சையாளர்களுக்கான விரைவான இணைய தேடலை நீங்கள் செய்தால், ஆயிரக்கணக்கான முடிவுகள் வரும். அந்த மக்கள் சில வாழ்க்கை பயிற்சியாளர்கள் அல்லது தொழில்முறை ஆலோசகர்கள் ஆனால் எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறு போன்ற கோளாறுகள் சிகிச்சை எந்த மருத்துவ கல்வி அல்லது தொழில்முறை சான்றிதழ்கள் இல்லை. நீங்கள் சுயாதீனமாக பயிற்சி பெற உரிமம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், எனவே LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD அல்லது MD போன்ற நபர் பெயரின் தலைப்பைப் பாருங்கள். புகழ்பெற்ற உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் தங்கள் சான்றுகளை வெளிப்படையாக தெரிவிக்கின்றனர். மருந்தை சில அறிவைக் கொண்ட " பேச்சு சிகிச்சையில் " பயிற்றுவிக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை நிபுணரைப் பாருங்கள். ஒரு உரிமம் பெற்ற MD மட்டுமே மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும் போது, ​​ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவர் மருந்து விருப்பங்களை தேவை அடையாளம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் ஒரு பொருத்தமான மருத்துவர் நீங்கள் பார்க்க முடியும்.

1. உறுதியளிக்கிறேன்

   உங்கள் முதல் வருகை அல்லது இருவருக்கும் நீங்கள் பதட்டமளிக்கலாம், உங்கள் சிகிச்சையாளர் பயப்படவோ அல்லது பயமுறுத்தவோ மாட்டார். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் உங்களுக்கு ஆறுதலளிக்க முடியும், ஒரு ஆறுதலளிக்கும் வளர்ப்பு சூழலை உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும். பயிற்சியாளர் தானே அதிகாரபூர்வமான அல்லது தணிக்கை செய்யக்கூடாது, ஆனால் ஈடுபாடு மற்றும் ஊக்குவிக்கும். சில அமர்வுகள் போது நீங்கள் சங்கடமான பாடங்களை பற்றி பேசலாம் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் வரவேற்றார் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விட ஏற்று மற்றும் ஏற்று கொள்ள வேண்டும்.

1. செய்தக்க

   பல உளவியலாளர்கள் தங்கள் விருப்பமான மருத்துவ அணுகுமுறைகளைக் கொண்டிருக்கையில், ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் வெவ்வேறு தேவைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நல்ல சிகிச்சையாளர்களுக்குத் தெரியும். சிகிச்சை அளிப்பவர் வாடிக்கையாளருக்கு விருப்பமான படிப்புக்கு ஏற்றபடி முயற்சி செய்யக்கூடாது. ஒரு நல்ல ஆலோசகர் ஒவ்வொரு நபருக்கும் என்ன வேலை செய்கிறார் மற்றும் அந்த நபருக்கான அமர்வுகளை வரையறுக்கிறார்.

2. தனிப்பட்ட

   நீங்கள் ஆலோசனையை ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் அமர்வுகள் வெளியே உங்கள் மருத்துவரை இயங்கும் பற்றி கவலை இருக்கலாம். அது நடக்கக்கூடும் என்றாலும், ஸ்டார்பக்ஸில் அவர் உங்களுடன் இயங்கினால் ஒரு நல்ல சிகிச்சை முற்றிலும் விவேகமானதாக இருக்கும். அவர் உங்கள் இரகசியத்தன்மையையும் தனியுரிமையையும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதைப் பற்றிய குறிப்பிட்ட தகவலை உங்களுக்குக் கொடுக்க வேண்டும். ஒரு தற்செயல் சந்திப்பு காரணமாக நீங்கள் சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம்.

3. திறந்த மனதுடன்

   நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட நபராக நீங்கள் யார் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டிலும், சில நோயாளிகள் உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்து, புறா-துளை மற்றும் உங்கள் நடத்தையைப் பார்ப்பார்கள். எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுடன் கையாளுகையில், நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட நபராக இருக்க அனுமதிக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் உங்களைப் பற்றி எல்லாம் அறிந்திருப்பதாக கருதிக்கொள்ள வேண்டும்.

4. அதற்கான

   சிகிச்சையாளர் நெகிழ்வான மற்றும் அணுகக்கூடியவராக இருக்க வேண்டும் என்றாலும், ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருடனும் பொருத்தமான எல்லைகளை தொடர்ந்து பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு பாலியல் முரண்பாடுகளோ, கண்டுபிடிப்புகளோ இல்லை, வியாபார ரீதியிலும், தொந்தரவுகளிலும் நீங்கள் சங்கடப்படக்கூடாது.

1. ஏற்கும்

   சிகிச்சையைப் பற்றிய உங்கள் கருத்துரைக்கு உங்கள் சிகிச்சையாளர் திறந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் உருவாக்கிய முன்னேற்றத்தை நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள். சில நேரங்களில் சிகிச்சைமுறை கஷ்டமாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் முழு செயல்முறையுடன் சலிப்படையலாம். இந்த ஆலோசனையுடன் உங்கள் ஆலோசகருடன் பேசுவதன் மூலம், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதையும் அடுத்த படிநிலைகள் என்ன என்பதையும் நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

அடிக்கோடு

இந்த குணாதிசயங்களுடன் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிவதன் மூலம், உங்களுக்கு தேவையான உதவி, கவனிப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குவதற்கான ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை உறவை நீங்கள் உறுதி செய்ய முடியும். நம்பிக்கை மற்றும் திறந்த உரையாடல் மூலம், நீங்கள் உங்கள் சிகிச்சையில் கணிசமான முன்னேற்றம் செய்யலாம்.