ஒரு இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை கண்டுபிடிக்க எங்கே
டி.பீ.டி சிகிச்சையாளர்கள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD), சுய-தீங்கு மற்றும் தற்கொலை முயற்சிகள் உட்பட BPD இன் கவலையைக் குறைக்கும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கு விஞ்ஞான ரீதியில் அறிந்திருக்கக்கூடிய ஒரு தனித்துவமான அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சைக்கான டிசைடெக்டிகல் பிஹேவியர் தெரபி வழங்குவதற்காக விரிவாக பயிற்றுவிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
நீங்கள் ஒரு டி.பி.டி சிகிச்சையை எவ்வாறு கண்டறியலாம் என்பது பற்றி மேலும் அறியலாம்.
இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
Dialectical நடத்தை சிகிச்சை, அல்லது DBT, உணர்ச்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துதல், நேரத்தில் வாழ்ந்து, துயரத்தை சகித்துக்கொள்வது மற்றும் பிறருடன் உறவுகளை நிர்வகித்தல் போன்ற நடத்தைத் திறன்களைக் கற்பிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
DBT தனிப்பட்ட மற்றும் குழு சிகிச்சை அமர்வுகளில் செய்யப்படுகிறது, தொலைபேசி பயிற்சி அமர்வுகள் கூடுதலாக.
உங்கள் எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறுக்கான டி.பி.டி.
DBT சிகிச்சை மூலம் வர கடினமாக இருக்க முடியும். எனினும், உங்கள் தேடல் உங்களுக்கு உதவும் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.
உங்கள் தேடல் தொடங்க சிறந்த இடம் மார்ஷ லீயான், Ph.D. மூலம் நிறுவப்பட்ட ஒரு நடத்தை தொழில்நுட்ப நடத்திய மருத்துவ வள டைரக்டரி உள்ளது. DBT இல் மனநல நிபுணர்களை பயிற்றுவிப்பதற்காக. இந்த அடைவு நீங்கள் டிசிடி பயிற்சி மூலம் போய்ச் சேவியர் டெக், எல்.எல்.சீ, அல்லது வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தை ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சையியல் கிளினிக்ஸ் மூலம் மருத்துவர்களையும், திட்டங்களையும் தேட அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சை திட்டங்கள் அரசால் தேடப்படும்.
நீங்கள் புலனுணர்வு மற்றும் நடத்தை சிகிச்சைகள் 'கண்டுபிடி-A- தெரபிஸ்ட் அடைவு சங்கம் முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த தரவுத்தள நீங்கள் பெயர், இடம், மக்கள் பணியிடங்கள் மற்றும் சிறப்பானது (சிறப்பு கீழ் ஒரு "DBT" விருப்பம் உள்ளது) மூலம் பயிற்சியாளர்கள் தேட அனுமதிக்கிறது.
இந்த அடைவு சர்வதேச பட்டியலையும் உள்ளடக்கியுள்ளது.
இந்த தரவுத்தளங்கள் உங்களுக்கு உதவவில்லையெனில், உள்ளூர் பல்கலைக்கழகங்கள், கல்லூரிகள் அல்லது மருத்துவ மையங்களில் உளவியல் அல்லது மனநல உளவியல் துறைகளை அழைக்க முயற்சிக்கவும். DBT சிகிச்சைக்கு ஒரு ஆதார அடிப்படையிலான அணுகுமுறை என்பதால், கல்விப் பயிற்சி துறைகள் பெரும்பாலும் DBT இல் பயிற்சி பெற்ற பயிற்சியாளர்கள் அடங்கும்.
மற்றொரு விருப்பம் மன நோய்களுக்கான தேசிய கூட்டணியின் உள்ளூர் பகுதி ஆகும்.
கூடுதலாக, உங்கள் பகுதியில் உள்ள மனநலத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் அரசாங்க நிறுவனத்தை நீங்கள் தேடிக்கொள்ளலாம். இது சமூக சேவைகள் திணைக்களம், மன நல திணைக்களம், அல்லது இதே போன்ற ஒரு நிறுவனமாக இருக்கலாம். இந்த முகவர்கள் உங்கள் பகுதியில் DBT சிகிச்சையாளர்களைத் தெரிந்துகொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து ஒரு குறிப்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுவது நிச்சயம்
DBT சிகிச்சை தொடர உங்கள் விருப்பத்தை பற்றி உங்கள் முதன்மை பாதுகாப்பு மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவர் பேச ஒரு நல்ல யோசனை. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் இது உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையான அணுகுமுறை என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் மனநலத்திற்காக ஒரு வழக்கறிஞராக இருக்கவும், சரியான DBT பயிற்சி மற்றும் சான்றுகளை கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாளரை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
ஆதாரங்கள்:
சாப்மேன் ஏ. இயல்பியல் நடத்தை சிகிச்சை: தற்போதைய அடையாளங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட கூறுகள். மனநல மருத்துவர் (எட்ஜமண்ட்). 2006 செப்; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialectical Behavior Therapy: An Increasing Evidence Base. மன ஆரோக்கியம் இதழ். 2007 பிப்ரவரி 16 (1): 51-68.