ஒரு முழுமையான செயல்பாட்டு நபர் என்றால் என்ன?

முழுமையாக செயல்படும் நபர் சில முக்கிய பண்புகள்

கார்ல் ரோஜர்ஸ் கூற்றுப்படி, ஒரு முழு செயல்பாட்டு நபர் அவரது அல்லது அவரது ஆழ்ந்த மற்றும் உள்ளார்ந்த உணர்வுகளை மற்றும் ஆசைகள் தொடர்பாக யார். இந்த நபர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை புரிந்துகொண்டு, தங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வுகளில் ஆழமான நம்பிக்கையை வைக்கிறார்கள் மற்றும் உற்சாகப்படுத்துகின்றனர். நிபந்தனையற்ற நேர்மறை விவகாரம் முழுமையாக செயல்படும் நபர் ஆக முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது.

ரோஜர்ஸ் மக்கள் ஒரு உண்மையான போக்கு, அல்லது தங்கள் முழு திறனை அடைய வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்துள்ளனர் - இது பெரும்பாலும் சுய-இயல்பாக்கம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது .

ரோஜர்ஸ் ஒரு முழு செயல்பாட்டு நபர் தொடர்ந்து சுயமாக இயங்குவதை நோக்கி வேலை செய்யும் ஒரு நபர் என்று நம்பினார். இந்த நபருக்கு மற்றவர்களிடமிருந்து நிபந்தனையற்ற நேர்மறை மதிப்பைப் பெற்றுள்ளது, அவரின் சொந்த மதிப்பில் நிலைமைகளை வைக்காது, உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் திறன் கொண்டது, மற்றும் வாழ்க்கையின் பல அனுபவங்களுக்கு முற்றிலும் திறந்திருக்கிறது.

முழுமையாக செயல்படும் நபரை வரையறுத்தல்

எனவே ஒரு முழுமையான செயல்படும் நபர் சரியாக என்ன? அவற்றின் முக்கிய குணாதிசயங்கள் சில யாவை?

ரோஜர்ஸ் முழுமையாக செயல்படும் நபர் 'இருத்தலியல் வாழ்வை' ஏற்றுக்கொண்டவர் என்று பரிந்துரைத்தார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த நேரத்தில் முழுமையாக வாழ முடிகிறது. அவர்கள் உள் சுதந்திரம் ஒரு உணர்வு அனுபவம் மற்றும் படைப்பாற்றல், உற்சாகத்தை மற்றும் சவால்களை தழுவி.

"இத்தகைய நபர் தற்போதைய நிலையில் உடனடி அனுபவங்களைக் கொண்டிருப்பார், அவர் தனது உணர்ச்சிகளுடனும், எதிர்வினையாற்றலுடனும் வாழ முடிகிறது.அவர் தனது கடந்தகால கற்றலின் கட்டமைப்பால் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் அவை அவருக்கான தற்போதைய ஆதாரமாக இருக்கின்றன கணம் அனுபவம்.

வாழ்க்கையில் இந்த தருணத்தில் ஒரு இருத்தலியல் மோதலில் அவர் சுதந்திரமாக வாழ்வார், "ரோஜர்ஸ் ஒரு 1962 கட்டுரையில் எழுதினார்.

மற்றவர்கள் முழுமையாக செயல்படும் மக்கள் நெகிழ்வான மற்றும் எப்போதாவது உருவாகிக்கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று கருத்து தெரிவித்தனர். அவர்களின் சுய கருத்து சரி இல்லை மற்றும் அவர்கள் தொடர்ந்து புதிய தகவல் மற்றும் அனுபவங்களை எடுத்து.

புதிய அனுபவங்களுக்கு முழுமையாக திறந்திருக்கும் தனிப்பட்ட திறமை மட்டுமல்ல, அந்த அனுபவங்களிலிருந்து அவர்கள் என்ன கற்றுக்கொள்கிறார்களோ அவர்களுக்கு அவர் மாற்றத்தக்க திறன் கொண்டவராக இருக்கிறார். இந்த நபர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தொடர்புகொண்டு, ஒரு நபராக வளர்ந்து, முழுமையான திறனையும் அடைவதற்கு ஒரு முயற்சியை மேற்கொள்வர்.

ஒரு முழுமையான செயல்பாட்டு நபரின் சிறப்பியல்புகள்

முழுமையாக செயல்படும் மக்கள், தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு தங்களைக் காப்பாற்றவும், ஒரு தனிநபராக வளர அவர்களின் தேவையை தழுவுவதற்கு உதவும் சில பண்புகளையும் பண்புகளையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஒரு முழு செயல்பாட்டு நபர் முக்கிய பண்புகள் சில பின்வருமாறு:

• அனுபவம்
• பாதுகாப்பற்ற பற்றாக்குறை
• துல்லியமாக அனுபவங்களை விளக்குவதற்கான திறன்
• ஒரு நெகிழ்வான சுய கருத்து மற்றும் அனுபவம் மூலம் மாற்ற திறன்
• அந்த அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு அனுபவத்தையும், வடிவம் மதிப்பையும் நம்புவதற்கான திறன்
• நிபந்தனையற்ற சுய-மதிப்பு
• புதிய அனுபவங்களுக்கு திறந்திருக்கும் போக்கு
• அனுபவங்களை சிதைக்கவோ அல்லது மறுக்கவோ தேவையில்லை
• பின்னூட்டத்திற்குத் திறந்து, யதார்த்தமான மாற்றங்களைச் செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும்
• மற்றவர்களுடன் இணக்கமாக வாழ்கிறார்

ரோஜர்ஸ் கிளையன் மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையாக அறியப்படும் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவத்தையும் உருவாக்கினார். இந்த அணுகுமுறையில், சிகிச்சையாளரின் குறிக்கோள் வாடிக்கையாளருக்கு நிபந்தனையற்ற நேர்மறையான தொடர்பை வழங்குவதாகும்.

இலக்கு என்பது, உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மனோதத்துவ ரீதியிலும் வளர முடியும், இறுதியில் ஒரு முழுமையான செயல்பாட்டு நபராக மாறும்.

முழுமையாக செயல்படும் நபரின் அறிகுறிகள்

எனவே உண்மையில் என்ன உண்மையில் செயல்படுகிறது மக்கள்? இந்த நபர்கள் என்னென்ன பண்புகள் வெளிப்படுத்தலாம்?

இந்த போக்கு வெளிப்படுத்தும் மக்களுக்கு யதார்த்தமான ஒற்றுமை கொண்ட ஒரு சுய-படம் உள்ளது. அவர்கள் தங்கள் பலத்தை புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் பலவீனங்களைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதை அவர்கள் உணர்ந்து ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். தங்கள் தனிப்பட்ட பலத்தை அவர்கள் தொடர்ந்து உருவாக்கும் போதினும், சவால்கள் மற்றும் அனுபவங்களை எடுத்துக்கொள்வதால், அவர்கள் வளர்ந்து, புதிய புரிதலை பெற அனுமதிக்கிறார்கள்.

இந்த நபர்கள் அவர்கள் சரியானவர்கள் அல்ல என்பதை உணர்ந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் சந்தோஷமாகவும் தங்களைத் திருப்திபடுத்தவும் செய்கிறார்கள். இந்த மனநிறைவானது, தனித்துவத்தை சுட்டிக்காட்டுவதில்லை, இருப்பினும் இந்த தனிநபர்கள் எப்போதும் தங்கள் சிறந்த சாத்தியத்தை அடைய முயலுகிறார்கள்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம், முழுமையான செயல்பாட்டு நபரின் கருத்தாக்கமானது, சிறந்த மற்றும் இறுதி தயாரிப்புக்கு சிறந்ததாக உள்ளது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை அடைவது பற்றி அல்ல, பின்னர் உங்கள் வளர்ச்சியுடன் ஒரு மனிதராகச் செய்யப்படுகிறது. அதற்கு பதிலாக, முழு செயல்பாட்டு நபர் மக்கள் சுய இயல்பாக்கம் நோக்கி போராடு தொடர்ந்து வாழ்க்கை முழுவதும் தொடர்ந்து ஒரு பயணம் பிரதிபலிக்கிறது.

ஆதாரங்கள்:

_{Freeth, R. மனித மனநல உளவியல் மற்றும் மன நல பராமரிப்பு: நபர் மையப்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறை சவால் . ஐக்கிய இராச்சியம்: ராட்க்ளிஃப் பப்ளிஷிங் லிமிடெட்; 2007.}

_{ஹொக்கன்பரி, டி.ஹெச் & ஹாக்வெர்பரி, SE சைக்காலஜி . நியூயார்க்: வொர்த் பப்ளிஷர்ஸ்; 2006.}

> ஜோன்ஸ் ஸ்மித், ஈ. கன்சோசனிங் அண்ட் சைக்கோதெரபி கோட்பாடுகள்: ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை. ஆயிரம் ஓக்ஸ், CA: SAGE வெளியீடுகள்; 2012.